Vad är en sexuell upphetsningssjukdom? Impact & Ways to Cope

I den här artikeln

• Vad är sexuell upphetsningssjukdom?
• Skillnaden mellan sexuell upphetsningssjukdom och HSDD
• Typer av sexuell upphetsning
• 5 effekter av sexuell upphetsningssjukdom på relationer
• 5 strategier för att hantera sexuell upphetsning i relationer
• 5 sätt att stödja en partner med sexuell upphetsningsstörning
• Några vanligt ställda frågor
• Takeaway

Det är jätteroligt. Vissa människor kan betrakta en sexuell störning obotlig, medan andra kan betrakta det som en mindre besvär. Men det är inte heller.

Sexuell upphetsningsstörning är bristen på sexuell lust, inte för mycket av det.

Det är mycket nära, men av någon anledning anser psykiatriker det vara en helt annan omständighet från Hypoactive Sexual Desire Disorder (HSDD).

Enkelt, sexuell upphetsning kan definieras som bristen på sexuell lust, initiering av sexuell aktivitet, tankar om sex, fantasier osv. Det är när någon inte känner sig väckt nog att initiera eller svara på något sexuellt från en partner.

Sexuell upphetsningsstörning kan dock påverka relationer och äktenskap i hög grad. Läs vidare för att lära dig mer om att leva med sexuell upphetsningsstörning.

Vad är sexuell upphetsningssjukdom?

Att förstå sexuell upphetsning kan vara svårt. När en person inte känner lust eller upphetsning att ha sex med någon, även när de lockas till eller gillar dem, kan det kallas sexuell upphetsningssjukdom.

Du kan förstå det på detta sätt - ditt sinne och ditt hjärta är i det, men din kropp svarar inte hur den ska. Till exempel, även om du känner dig väckt mentalt och vill ha sex med någon, kan du inte känna en erektion, eller din vagina smörjar inte (baserat på kön).

Sexuell upphetsning är när din kropp inte svarar på sexuell aktivitet som normalt får dig att känna dig väckt. Till exempel kyssar, rörande, etc., Bör få dig att känna dig sexuellt väckt; Men för någon med sexuell upphetsningsstörning händer det inte.

Det är ett viktigt ämne du också kan ta upp under parterapi.

Skillnaden mellan sexuell upphetsningssjukdom och HSDD

Ärligt? Väldigt lite.

De fysiska och emotionella förhållandena är desamma. Symtomen är desamma. Behandlingen är mer eller mindre densamma.

Om du verkligen är intresserad av att veta vad sexuell upphetsningsstörning är och vad som gör det annorlunda än HSDD, fråga en professionell.

Hursomhelst handlar båda om bristen på fysiskt svar när en person utsätts för lämpliga sexuella stimuli.

I lekpersons termer blir en kvinna inte våt när någon de älskar/gillar börjar passionerad kontakt med sin kropp eller när en kille känner ingenting som tittar på en het flickas klyvning.

Standarder skiljer sig åt för varje individ, och det som sexuellt väcker för någon kanske inte är detsamma för andra.

Vissa människor kan hitta privata delar bilder som väcker, medan andra kan anser att det är läskigt.

Sexuell upphetsningsstörning inträffar när oavsett stimulering känns en frisk individ i rätt åldersintervall sexuellt väckt, men deras kropp skulle inte svara.

Typer av sexuell upphetsning

Sexuell upphetsningsstörning kan kategoriseras efter kön och ytterligare kategoriseras på klinisk basis. Minskad sexuell upphetsning kan vara antingen subjektiv, könsorgan eller kombinerad.

• Subjektivt är när man inte känner sig sexuell upphetsning av någon köns- eller icke-generell stimulering
• Genital upphetsningsstörning är när upphetsning inträffar genom icke -genital stimulering - som kyssning, titta på en erotisk video osv., men inte när det gäller könsstimulering.
• Kombinerad är när man inte känner någon sexuell upphetsning så att de behöver yttre smörjmedel eller konstgjord stimulering.

Manlig sexuell upphetsning

Hos män är detta ofta känt som erektil dysfunktion. Olika hälsorelaterade frågor kan orsaka erektil dysfunktion. Några av dessa är:

• Ohälsosam diet
• Rökning
• Stillasittande livsstil
• Alkoholism
• Diabetes
• Hjärtsjukdom

Allt ovanstående kan mildras av ett hälsosamt levande så att man kan uppvisa normal sexuell lustexempel igen.

Kvinna sexuell upphetsning

Erektil dysfunktion låter ledsen, men lyckligtvis för män är det ett tillstånd som lätt kan behandlas.

Livsstilsförändringar är lättare sagt än gjort, men hälsosamt liv betalar på fler sätt än ett.

Kvinnlig sexuell upphetsningsstörning (FSAD) är en helt annan historia.

Det kan vara ett symptom eller en orsak/effekt av den vanligaste sexuella störningen, kvinnlig anorgasmi. Tre av fyra kvinnor (75%) kan inte ha orgasmer med penetrationssex ensam.

Siffrorna varierar från olika källor, men oavsett är prevalensen fortfarande hög.

FSAD, ett annat problem, är en ihållande och återkommande oförmåga att smörja för samlag. Om du vet tillräckligt om sex och tänker på det kan det också orsaka (eller påverka) anorgasmia.

Det kan resultera i låg sexuell lust på grund av missnöje med sexuell kontakt eller sexuell smärta (en annan störning).

Liksom ED bidrar den övergripande fysiska hälsan till kvinnlig sexuell upphetsning och anorgasmi. Det kan också vara en biverkning av vissa mediciner, inklusive antidepressiva medel och antihistaminer.

En annan vanlig anledning till att behandling av kvinnlig sexuell upphetsning kan vara nödvändig är när det finns en hormonell obalans.

Sexuell upphetsning är inte det enda kända (och inte det mest irriterande) symptomet på det. Varje frisk kvinna i barnbärande ålder går igenom en månatlig ägglossningscykel som förändrar deras hormonella tillstånd och kan påverka sexuell lust.

Det finns också andra fysiska tillstånd, såsom graviditet, amning och klimakteriet, som drastiskt påverkar hormonell balans.

Psykologiska och sociala faktorer som ångest eller bristen på intresse för deras partner kan också bidra till sexuell upphetsningssjukdom.

Vissa källor säger också att kulturell, religiös och social uppfostran också spelar in. Detta förutsätter emellertid att någon kvinna ska väckas under några villkor med någon partner.

Annat än depression eller ångest som psykosociala faktorer, En kvinnas smak kan bidra till deras sexuella upphetsning (eller brist på det), men det bör inte betraktas som en ”störning.”

5 effekter av sexuell upphetsningssjukdom på relationer

Som nämnts tidigare kan sexuella upphetsningsstörningar påverka relationer eller äktenskap avsevärt. De kan också påverka en persons mentala hälsa avsevärt och orsaka problem i alla deras relationer. Hur påverkar sexuell upphetsningsstörning relationer? Läs vidare för att veta mer.

1. Ångest

En av de vanligaste effekterna av sexuell upphetsning är ångest hos människor som upplever den. Om du har en sexuell upphetsningsstörning, kommer du sannolikt att känna dig orolig för att du inte kan tillgodose din partners behov.

Även om du bryr dig om dem och vill, kan du inte svara sexuellt på deras framsteg. Eftersom sexuell intimitet kan vara en mycket viktig del av en romantisk relation, kan det göra en orolig att förhållandet kommer att falla isär om störningen inte behandlas och hanteras i tid.

2. Självkänsla frågor

Ett annat sätt sexuell upphetsning kan påverka en relation är hur det påverkar personens partner med den. Även när de förstår problemet kan de känna sig oönskade och utveckla självkänslaproblem.

Relaterad läsning: 10 sätt på hur låg självkänsla påverkar en relation

3. Brist på intimitet

Fysisk och emotionell intimitet är oumbärlig och den ena kanske inte kan överleva för länge utan den andra.

I fall av sexuell upphetsningsstörning träffas fysisk intimitet i en relation starkt. Detta kan också orsaka brist på känslomässig intimitet i äktenskapet, vilket gör att äktenskapet inte förblir så friskt som man vill ha.

4. Brist på kommunikation

All ångest, självkänsla, brist på intimitet och andra problem kan hindra effektiv kommunikation i ett äktenskap eller förhållande. Kommunikation är oerhört viktig och en mycket stark pelare i ett hälsosamt äktenskap. Därför hindras effektiv kommunikation på grund av ihållande sexuell upphetsningssjukdoms betydande effekt på äktenskap.

Relaterad läsning: 3 skadliga effekter av brist på kommunikation i äktenskapet

5. Undvikande

Ett annat sätt att sexuell upphetsning kan påverka din relation eller äktenskap är när du börjar undvika problemet och till och med din partner.

Eftersom den sexuella upphetsningsstörningen kan orsaka skador på din relationshälsa, kan du hitta dig själv att undvika samtal med din partner, inte säga vad du vill säga, för att undvika att skada dem.

5 strategier för att hantera sexuell upphetsning i relationer

Att hantera sexuell upphetsning i förhållanden kan kräva medveten ansträngning och hjälp. Här är några sätt att hantera sexuell upphetsning i relationer.

1. Börja undersöka

En av de viktigaste sakerna att göra när man hanterar sexuell upphetsning är att utbilda dig själv. Du skulle bli förvånad över att veta att problemet är vanligare än du tror, ​​och därför kan det finnas lösningar som du inte har tänkt på men kan hjälpa dig.

Läs så mycket du kan om det från tillförlitliga källor. Att förstå problemet är det första steget för att lösa det. Ju mer du vet om det, desto mer kommer du att kunna förstå hur du löser det.

När du gör forskningen kommer du att lära dig om möjliga behandlingar och praxis som kan hjälpa dig.

2. Tala med din läkare

Eftersom detta är en fysisk hälsoproblem är det bäst att inte självmedicinera eller prova olika saker utan samråd med en läkare.

Prata med din läkare och var ärlig om ditt problem. Berätta exakt vad frågorna är utan att skydda bort. Detta hjälper dem att hjälpa dig efter bästa förmåga när de har tillräckligt med information att arbeta med.

3. Tala med din partner

Det är oerhört viktigt att prata med din partner om sexuell upphetsningsstörning, som ett sätt att säkerställa att de själva och din relation inte lider på grund av frågan.

Att ha en ärlig konversation med din partner kan hjälpa dig att vara mer intim känslomässigt, något som så småningom hjälper till att mildra problemen med sexuell intimitet också.

4. Rådgivning

Professionell rådgivning är en av de bästa idéerna att hantera och hantera sexuell upphetsningsstörning. Störningen kan orsaka ångest, få dig att känna dig dysfunktionell och orsaka andra psykiska hälsoproblem som är svåra att hantera.

Professionell hjälp kan ge dig möjligheter att hantera sexuell upphetsningsstörning bättre.

5. Livsstilsförändringar

Ibland kan sexuell upphetsningsstörning hanteras med livsstilsförändringar. Att till exempel sluta röka, dricka eller substansanvändning är det känt för att ha en betydande positiv inverkan på fysisk och sexuell hälsa.

Efter en balanserad diet, äta bra, sova bra och integrera ett hälsosamt träning i din rutin - är några livsstilsförändringar som kan hjälpa dig att hantera sexuell upphetsningsstörning fysiskt och mentalt.

5 sätt att stödja en partner med sexuell upphetsningsstörning

Om din partner lider av sexuell upphetsningsstörning kan du känna sig hjälplös ibland. Här är fem sätt att hjälpa din partner att hantera och hantera sexuell upphetsningsstörning.

1. Håll kommunikationen öppen

En av de viktigaste pelarna i en relation eller äktenskap är kommunikation. Men när en av partnerna lider av sexuell upphetsning kan kommunikation vara en av de första sakerna som påverkas i en relation.

Som den andra partneren är det avgörande att hålla kommunikationen öppen. Att ställa artiga frågor till din partner kan hjälpa dem att vara sårbara med dig och hjälpa dig att förstå situationen bättre.

2. Initiera rådgivning

Om din partner går igenom sexuell upphetsning kan de hitta det pinsamt eller tveka att söka rådgivning. Det rekommenderas att du hjälper dem att inleda processen och delta i den eftersom det hjälper dig att hålla din relation frisk och lycklig.

Relaterad läsning: Uppsägning i rådgivning och hur man går framåt?

3. Håll intimiteten vid liv

När en person lider av sexuell upphetsningsstörning kanske de inte känner lust att initiera någon typ av intimitet. Detta betyder dock inte att intimitet inte är viktigt för dem.

Som partner kan du initiera enkla former av intimitet, till och med icke-sexuella, till exempel att hålla händer, kela osv., För att hålla förhållandet intakt. Du kan också prata med din partner och hjälpa dem att känna sig accepterade.

4. Lär dig mer om behandlingsalternativen

Det finns olika typer av sexuella upphetsningar, och behandlingarna för dem varierar. Behandlingar för sexuell upphetsning är också olika baserade på kön.

Som partner kan du lära dig om de olika behandlingsalternativen och hjälpa din partner att förstå och välja rätt. Att känna att de inte är ensamma i detta kan hjälpa dem att hantera bättre.

5. Sök mentalhälsostöd för dig själv

Att vara med en partner som lever med sexuell upphetsning kan vara utmanande. Det kan också påverka din mentala hälsa och välbefinnande och orsaka problem med självkänsla och självvärde. Du kanske börjar känna dig oönskad på grund av din partners situation.

För att hjälpa din partner måste du själv vara i bättre hälsa. Därför är det en bra idé att söka mental hälsa för dig själv för att hjälpa din partner att klara.

Titta på den här videon för att lära dig några viktiga tips om mental hälsa wellness:

Några vanligt ställda frågor

Här är några vanliga frågor om att leva med sexuell upphetsningssjukdom.

• Vad är den vanligaste sexuella upphetsningssjukdomen?

Den vanligaste sexuella upphetsningsstörningen är erektil dysfunktion, även känd som Ed, hos män. Det är när en man inte kan få eller hålla en erektion för att utföra penetrerande sex.

• Hur påverkar sexuell upphetsning hjärnan?

Sex utlöser en blandning av må bra hormoner i din hjärna. Det finns en anledning till att sex känns så bra. Det är på grund av hur hjärnan svarar på sexuell upphetsning. Dopamin och oxytocin är de primära hormonerna som produceras av hjärnan under sexuell upphetsning och sexuell aktivitet.

Takeaway

Att leva med sexuell upphetsningsstörning låter som en mindre utmaning i det större schemat. Ändå kan det bidra till självkänslafrågor som påverkar andra stora livsfaktorer, till exempel intima relationer och karriärer.

Att diskutera problemet med din partner eller läkare kan hjälpa dig att övervinna nedgången och ha ett hälsosamt (förhoppningsvis säkert) sexliv.