Vad händer när det saknas uppmärksamhet i förhållandet?

I den här artikeln

• Är uppmärksamhet viktig i en relation?
• Effekter av brist på uppmärksamhet i förhållandet
• 6 tecken på din partner behöver uppmärksamhet
• 6 orsaker till brist på uppmärksamhet
• Vad betyder det att vara uppmärksam i en relation?
• 4 sätt att uppmärksamma din partner
• 3 sätt att få partners uppmärksamhet
• Slutsats

Vad tycker du om brist på uppmärksamhet i en relation?

Tror du att detta bara är en form av behov eller ett giltigt tecken på att en person inte ska ignorera det?

Uppmärksamhet är viktig, och det spelar ingen roll om vi är upptagna med våra hektiska liv, eller vi riktar oss till en befordran, eller så har vi en konflikt i scheman. Om du vet vikten av anslutning och uppmärksamhet hittar du ett sätt att göra det.

Är uppmärksamhet viktig i en relation?

Vi gifte oss med personen vi älskar inte bara för att vi har förälskats i dem utan också för att vi har sett oss bli gamla.

Tillsammans med våra löften tror vi att vi redan har hittat en partner som kommer att vara med oss ​​genom tjockt och tunt och aldrig skulle låta oss känna att vi är ensamma eller ensamma, men vad händer om du befinner dig som längtar efter att få din make att märka du?

Vissa män kan misstaga bristen på tid och uppmärksamhet i en relation som alltför dramatisk, som kvinnor älskar uppmärksamhet och kan inte gå en dag utan det, men det är inte helt sant.

Alla vi längtar efter uppmärksamhet på ett eller annat sätt; Visst, vi ser sällan män som klagar över "Min fru uppmärksammar mig inte", men män behöver också uppmärksamhet eftersom det också är ett sätt att visa hur mycket vi älskar en person.

För att sätta det i en mer enkel form, om vi älskar någon, kommer vi att hitta ett sätt att visa hur mycket de betyder för oss, och ett av de enklaste sätten att göra detta är genom att uppmärksamma dem.

Kärlek och uppmärksamhet är direkt proportionella mot varandra och är oerhört viktiga för att överleva en relation.

Kom ihåg att uppmärksamhet är viktig.

Relaterad läsning: Verktyg för att visa uppmärksamhet på din make

Effekter av brist på uppmärksamhet i förhållandet

Om en partner inte får tillräckligt med uppmärksamhet från en annan partner kan det orsaka en kedja av reaktioner och till och med leda till större konflikter i förhållandet. Var inte förvirrad, och det är inget som inte kan räddas.

Brist på uppmärksamhet i en relation är densamma som bristen på kommunikation. De är anslutna.

Här är bara några av effekterna om en partner inte kommer att ägna heltid och uppmärksamhet inte bara med sin partner utan med själva förhållandet.

1. Förlorar anslutningen

Det är den uppenbara effekten om du slutar ge din make den kärlek och uppmärksamhet de förtjänar.

Du driver längre från varandra. De vanliga samtalen på sena kvällar har nu blivit en en gång i månaden, och snart kommer det att förvandlas till ingenting. Du sover i samma säng och bor i samma hus, men du har nu blivit främlingar.

Måste det komma till den punkt där du måste höra din make fråga, "Varför längtar jag efter uppmärksamhet" - uppmärksamheten och kärleken som alltid ska vara närvarande i ditt förhållande?

Innan du tappar den speciella banden, lär dig att ge odelad uppmärksamhet i relationer.

Relaterad läsning: Fördelar med en känslomässig koppling mellan kärleksfulla partners

2. Att vara okänslig

Brist på uppmärksamhet i relationer kommer att göra oss okänsliga på så många sätt. Med tiden kommer vi inte längre att se vår partners behov, det band som vi behöver arbeta med och den familj vi försöker bygga.

Oavsett vilka skäl du har som får dig att inte uppmärksamma din make, det är inte värt det.

3. Dålig självkänsla och självvärde

Om din make blir van vid att ignoreras, är chansen stor att han/hon kommer att ha mycket dålig självvärde och självkänsla. Det kommer att påverka din partner betydligt mer än du kan förstå.

De kommer att börja tro att de inte får tillräckligt med uppmärksamhet i en relation, kanske för att de inte är värda det, och den känslan kan bryta vem som helst.

För att veta hur du fixar din självkänsla titta på den här videon:

Relaterad läsning: Hur låg självkänsla påverkar en relation

4. Brist på intimitet

Om du ignorerar din partner är det troligtvis ingen intimitet involverad i din relation.

Är det för att du inte längre älskar dem? Är det för att han/hon inte längre verkar vacker? Eller är du bara ärligt upptagen?

Brist på intimitet gör ont, och det förstör långsamt din relation.

Relaterad läsning: Anledningar till brist på intimitet i ditt äktenskap

5. Sårbar för otrohet

En person som inte har någon uppmärksamhet från sin partner kommer troligtvis att reagera på olika sätt.

De kan verka ledsna och deprimerade till en början, men bristen på uppmärksamhet i din relation kommer att öppna nya dörrar för människor att göra sin rörelse mot din make.

Det är en möjlighet att vi bör tänka på.

En person som inte känner sig ville är sårbar. En person som har försummats så länge kommer att vara benägna för människor som skulle vara redo att ge dem den tid och uppmärksamhet som du inte kan - detta leder till otrohet.

Relaterad läsning: Kraftfulla fördelar med sårbarhet i relationer

6 tecken på din partner behöver uppmärksamhet

Var uppmärksam på din partners beteende gentemot dig. Chansen är stor att de redan skickar dig signaler om att de behöver din odelade uppmärksamhet i en relation.

Många par delades upp för; Antingen är fruen trött på att tigga om uppmärksamhet från make, eller så får en man inte uppmärksamhet i ett förhållande. Du kan spara din genom att känna igen om din partner uppträder som någon som vill ha uppmärksamhet.

Denna lista hjälper dig att få en tydlig bild av tigger om uppmärksamhet i en relation.

1. Din partner vill vara runt dig hela tiden

Om din partner alltid hittar en anledning att vara runt dig varje gång och aldrig lämnar dig ensam, bör du veta att bristen på uppmärksamhet orsakar rädslan för övergivande.

Försök också: Frågor om övergivande frågor 

2. Deras beteende har blivit passivt-aggressivt

Att göra passiv-aggressiva grävningar är ett tydligt tecken på dold ilska och brist på uppmärksamhet i relationer. Din partner kan vara missnöjd med den ständiga tanken på varför söker jag upp när den andra personen inte gör det.

Det skulle vara till hjälp om du kan ägna mer uppmärksamhet åt din partner för att se till att de är lyckliga.

Relaterad läsning: Passivt aggressivt beteende- har du det?

3. De spenderar mer tid på telefonen

Vi kan inte förneka att de flesta moderna par hanterar sina problem genom att försumma dem så länge som möjligt. Om din partner känner sig ignorerad av dig, kan han/hon lita på teknik för att fylla det tomrummet.

Vissa människor väljer att titta på filmer och drama, andra engagera sig i sociala medier, nyheter och andra finner komfort som pratar med andra över dessa sociala medieplattformar eftersom de känner sig stödda.

Om din partner tillbringar mer tid med sin telefon än du, måste du vara mer uppmärksam på dem för att hålla din relation starkare.

Relaterad läsning: Hur mobiltelefoner kan förstöra dina relationer

4. De har slutat dela sina behov

Anta att du tror att din partner plötsligt har förvandlats till en en-person armé. De tror att de kunde hantera allt och allt i livet, och de vägrar ständigt att ta något stöd från dig.

Det är en tydlig signal om att det saknas uppmärksamhet i din relation. De behöver att du är där mer än du är, och de har slutat hoppas att du skulle förstå. Det är dags att du inser att de förtjänar den uppmärksamhet de kräver.

5. De är inte intresserade av att bli intima

När en person inte får den uppmärksamhet de förtjänar, känner de sig olyckliga och oönskade. Avskiljningen får dem att se på dig som främling och möta problem med att bli intima eller ha sex.

Det är ett tydligt tecken på att du måste spendera lite av parkvalitet för att återansluta dig med din partner.

Relaterad läsning: Anledningar till brist på intimitet i ditt äktenskap

6. De verkar mer avlägsna

Vissa människor älskar att vara extra klibbiga och runt sin partner hela tiden, andra tenderar att göra ett avstånd med sin partner när de känner sig försummade.

Försök att förstå att de var runt dig eftersom de kände sig önskade och behövde, och nu tror de inte att du tycker om deras företag.

6 orsaker till brist på uppmärksamhet

Det är nästan omöjligt att tro att människor som är i en relation vill skada sin partner.

Vissa av dem kan ha en giftig natur, men de flesta gör det eftersom de inte är medvetna om de fakta som orsakar bristen på uppmärksamhet i deras förhållande.

För det mesta känner människor inte igen kärnan i problemet. Medan många par vill lösa någon tvist i sin relation, tyvärr vet de inte var problemet ligger.

1. Din partner är för bekväm runt dig

Ibland när människor känner sig accepterade och bekväma tenderar de att glömma de grundläggande reglerna för en relation; uttrycka sig.

När vi startar en relation gör vi alla ansträngningar i våra ben för att få det att fungera, och när det väl blir bekvämt glömmer vi att visa tillgivenhet och uppmärksamhet.

Det är en av de viktigaste orsakerna till brist på uppmärksamhet i en relation.

Relaterad läsning: Tecken att du blir för bekväm i ett förhållande

2. Obalans av personligt - Professionellt liv

Ja, det är viktigt att fokusera på din karriärtillväxt, socialt ansvar och andra samhällsaspekter. Ändå glömmer vissa människor att fokusera på sina personliga liv medan de gör det.

Du kanske inte inser att du har blivit så upptagen i ditt arbete, det sociala livet att du har börjat försumma eventuellt den viktigaste personen i ditt liv.

Denna typ av beteende kommer säkert att få din partner att känna en brist på kärlek och uppmärksamhet.

3. Din partner känner sig osäker

När människor inte mår bra med sig själva projicerar de sin osäkerhet på många sätt. Det skulle hjälpa om du kan ta reda på om deras självkänsla är låg eller de känner sig under säker.

Det är en av anledningarna till att de inte uttrycker sina känslor eller uppmärksammar dig. Du måste prata med din partner om de är osäkra på sig själva och börjar arbeta med din relation så snart du kan.

Känslan av osäkerhet kan leda till att de bryr sig mindre om att uttrycka sin tillgivenhet.

Relaterad läsning: Tips för att sluta vara osäker i ett förhållande

4. Din partners mentala hälsa är dålig

En emotionell och mental störning kanske inte verkar vara en fråga från början, men det kan förstöra din relation med tiden.

Leta efter eventuella tecken på depression, posttraumatisk störning, ångest eller OCD (tvångssyndrom). Om något av dessa tecken på mentalhälsoproblem är synliga är det bästa att prata med dem om det.

Var noga med att berätta för dem att du är där för dem, och om de är djupt på den vägen, få dem professionell hjälp.

Relaterad läsning: Hur du kan förbättra din mentala hälsa i äktenskapet

5. Din partner har en annan personlighet

Kanske är du en av de människor som älskar att uttrycka sina känslor eller se till att deras partner vet att du är över klackar i kärlek i dem.

Men vissa människor är inte bra på det, och de känner sig faktiskt inte bekväma att uttrycka sin tillgivenhet. Det betyder inte att de inte älskar sin partner, men de kan inte ge odelad uppmärksamhet i förhållandet och till sin partner.

Skillnaden mellan personligheter kan orsaka känslan av brist på uppmärksamhet i relationer.

Vad betyder det att vara uppmärksam i en relation?

Om du vill veta hur du ska vara mer uppmärksam, undvika konflikter, växa isär och förargelse med din partner, måste du vara en uppmärksam partner från början. Men du kan börja så snart du inser att du saknar.

Det finns många sätt du kan återuppliva din relation och vara uppmärksam. Till att börja med kan du börja lyssna på din partner mer än du gjorde. Förstå vad de menar och ställa frågor om det.

Det visar att du är intresserad av vad de säger till dig, och de känner mer tillgivenhet. Fråga om deras dag, hur de känner, hur deras jobb går, hur deras familj går, vad som händer i deras liv osv.

Alla dessa frågor kommer att få dem att känna sig älskade och fylla utrymme i din relation. Att fråga om din partners personliga och yrkesliv är det bästa sättet att vara mer uppmärksam.

4 sätt att uppmärksamma din partner

Om du tror att du inte uppmärksammar din partner som de tigger om, och det förstör din relation. Du kanske vill lära dig att arbeta hårdare på din relation.

Om du inte börjar uppmärksamma din partner kommer de snart att vara avlägsna och då känner ni båda bristen på uppmärksamhet i din relation.

Här är några sätt som kan hjälpa dig att vägleda på sätt att uppmärksamma din partner.

1. Förstå att det är en medveten och kontinuerlig ansträngning

När gnistan börjar blekna i en relation börjar människor titta bort från sina partners och uppmärksamma olika saker.

Förstå att en stark relation behöver odelad uppmärksamhet från er båda, och för att uppnå det måste du vara uppmärksam på din partner varje dag.

2. Planera en resa tillsammans

Ibland kan det upptagna schemat leda till problemet med bristande uppmärksamhet i en relation. Om du tror att du vill få din partner att känna sig speciell men inte har tillräckligt med tid, planera en resa.

Lite ensam tid kan få din partner att känna sig värderad.

3. Fatta beslut tillsammans

Ibland kan ett monotont liv få dig att känna något fel i din relation eller brist på uppmärksamhet.

Men om du ändrar din vardagliga rutin och börjar göra saker tillsammans kan det bryta monotonin och föra dig närmare din partner.

Börja med att fatta vardagliga beslut tillsammans, så kommer du att hitta er båda att göra nästan allt tillsammans.

Relaterad läsning: Sätt att fatta ett starkt beslut tillsammans

4. Förstå deras klagomål

Det kan verka som att din partner ständigt gnaglar, men du måste också förstå deras känslor. Det skulle vara bäst om du grävde djupt in i varför de gör detta.

Förstå att de redan känner en brist på uppmärksamhet från din sida, och om du avfärdar deras problem kommer det bara att göra saker värre.

3 sätt att få partners uppmärksamhet

Hur man får din partner att uppmärksamma dig?

Det är ett pågående arbete, men detta är din relation; Du skulle förmodligen vara villig att arbeta med det.

1. Ge inte upp ännu

Ge inte upp din partner men var medveten om din metod. Om din partner är upptagen kanske du vill be dem om deras fritid eller prata.

Kräva inte; Försök istället att förstå din partner. Det vanligaste skälet till att människor väljer att ignorera sin make är att de försöker nag, vilket inte hjälper.

2. Få dem att känna sig värderade

Om du tror att det inte räcker, häll dig själv i förhållandet lite mer.

Koka speciella måltider och ge dem en massage och försök sedan prata.

3. Sök professionell hjälp

Om ni båda har specifika problem att ta itu med, varför inte överväga att be om professionell hjälp? Det kommer att spara båda tiden, och resultaten kommer att vara utmärkta!

Att söka hjälp för att behålla din relation är aldrig något att skämmas för. Det är något att vara ganska stolt över eftersom ni båda arbetar med att rädda förhållandet.

Slutsats

Brist på uppmärksamhet i förhållandet kan vara ett vanligt problem idag, särskilt när vi är upptagna och stressade.

Var noga med att uppmärksamma din partner eftersom kärlek, uppmärksamhet och respekt gör din relation stark.