Vad orsakar narcissism? Fakta och teorier för att läsa en narcissist

Om du någonsin har tillbringat tid runt en narcissist, vet du att det inte är trevligt. Men har du någonsin undrat vad som orsakar narcissism?

Vi hör ofta ordet "narcissist" bandied om dessa dagar. I verkligheten är sanna narcissister ganska sällsynta. Men när du kommer i kontakt med en verklig narcissist kommer det inte att finnas någon tvekan. Och det kan få dig att undra, vad som orsakar narcissism?

Sanningen är att om du är otur nog att vara i en relation med en narcissist och lita på oss när vi säger "otur" menar vi det verkligen, måste du komma ut så fort.

Ja, du kanske älskar dem, men de visar inte dig vem de verkligen är. Narcissister är mästare av förklädnad och manipulation. De har noll empati och de kommer aldrig att älska dig som du förtjänar - de älskar inte någon annan än sig själva.

För att visa dig exakt varför detta är fallet måste vi utforska ämnet narcissism i lite mer detalj.

Vad är en narcissist?

En narcissist är en person som har diagnostiserats med en personlighetsstörning som heter NPD - Narcissistic Personality Disorder. Det är emellertid viktigt att påpeka att NPD så sällan diagnostiseras eftersom du för att få diagnosen. En narcissist är troligtvis inte att göra det. Det betyder att det är otaliga människor som går runt med narcissism och de är helt omedvetna.

Visst är vi alla skyldiga till något narsissistiskt beteende ibland. Det är normalt till en viss grad. Men vi tenderar att känna igen vad vi gör, stoppa, dra tillbaka och be om ursäkt. En narcissist kommer aldrig att göra det.

För att hjälpa dig att förstå vad narcissism verkligen är och var den kommer ifrån måste du först veta tecknen.

Tecken på narcissism

Det finns några olika typer av narcissism men tecknen på tillståndet i allmänhet är i stort sett samma.

1. En uppblåst känsla av själv och storhet

2. Ett konstant behov av validering från andra

3. Extremt känslig för kritik

4. En total brist på empati

5. Kommer att förminska och mobba andra människor för att få vad de vill

6. Måste ha det bästa av allt

7. Mycket ego-fokuserad

8. Deras åsikt är alltid rätt

9. De tror att världen är skyldig dem en tjänst

10. Mycket kontrollerande

Om du vill förstå deras beteende mer detaljerat, kolla in den här funktionen på 27 största tecken på narsissistiskt beteende och sätt att identifiera dem Att veta mer innan du läser om vad som orsakar narcissism.

Vad gör en narcissist så dålig?

Nu när du känner till tecknen på en narcissist bör du veta att det bara är några av de vanligaste narsissistiska egenskaperna du stöter på i den allmänna livets vandring.

Om du är i en relation med en narcissist är en annan vanlig egenskap att isolera dig från människorna i ditt liv, E.g. familj och vänner. Detta beror på att de ser dessa människor som hot och vill hålla dig fast i deras kontroll.

Resultatet av ett narsissistiskt förhållande är inte särskilt rosigt. Du kanske vill att jag ska säga att kärlek kan erövra allt, men när du sitter fast mitt i en situation som drar dig ner är det svårt att se något ljust eller soligt.

Narcissister vet inte hur de ska älska på samma sätt som någon som inte har narcissism. De känner något, men det är inte "jag skulle göra någonting för dig" typ av kärlek som de flesta av oss känner. Det är mer självisk och ensidig och mer som "vad kan du göra för mig" typ av känsla.

Det ger oss en gång till idén att narcissister är dåliga människor. Det är svårt att argumentera mot det, men förstår att det inte finns något val om någon är narsissistisk eller inte. De beror helt enkelt på att de har en personlighetsstörning.

Är narcissism på väg upp?

Anledningen till att vi hör ordet så mycket är att det finns mycket grymhet i världen. Människor behandlar andra dåligt: ​​ljuger, fusk, manipulering och allt detta orsakar smärta och hjärtkänsla för de otur nog att ha fallit för någon med sådan negativitet i deras hjärtan.

Narcissism i en relation är ingen enkel uppgift. De flesta fackföreningar som berörs av narcissism överlever faktiskt inte.

Det är svårt att stanna kvar i en "kärleksfull" relation när du ständigt dras ner och manipuleras av en narcissistisk partner.

Om du är i en relation med en narcissist har du vår sympati. Det är hemskt att rivas mellan att älska någon som är så underbar för dig en minut och så grym nästa. Du vet inte var du verkligen står, och du har ingen aning om du föreställer dig hälften av det eller inte.

Vad orsakar narcissism?

Den goda nyheten är att vi vet vad narcissism är, de dåliga nyheterna är att det inte finns någon 100% korrekt förklaring av vad som orsakar narcissism. Det finns några idéer som säkerhetskopieras av studier, men precis som vi inte riktigt förstår vad som orsakar någon personlighetsstörning, är det fortfarande lite av ett mysterium.

Varje person är annorlunda, vilket betyder att en storleksbeskrivningar inte passar alla.

Trots detta anser forskare att följande är de mest troliga orsakerna till narcissism:

1. Genetiska frågor

2. Frågor som inträffade i barndomen, e.g. dålig föräldraskap

3. Psykologiska frågor

4. Att bli berömd för mycket när de var barn

5. Föräldrar som fokuserade för mycket på utseende eller talang och inte fokuserade tillräckligt på att ge kärlek

6. Traumatiska upplevelser

7. En historia av överdriven kritik

Narcissister är inte nödvändigtvis födda med narcissistisk personlighetsstörning *NPD *, och den kan utvecklas på grund av problem under hela livet. I de flesta fall är det detta som händer, men det finns väldigt lite bevis för att verkligen avsluta X, Y och Z som de viktigaste föregångarna till NPD.

Kan narcissism botas?

Det finns inget botemedel mot NPD, men det finns några terapeutiska metoder som kan minska symtomen och koppla om hjärnan.

Det är de goda nyheterna.

De dåliga nyheterna är att det finns väldigt få narcissister som faktiskt tror att det är något fel med dem. De antar att det är något fel med dig istället. Det betyder att de osannolikt kommer att söka den hjälp de behöver.

För att framgångsrikt behandla NPD måste det första steget komma från narcissisten själva. De bör be om hjälp och erkänna fritt att det finns ett problem. Därifrån måste tid och ansträngning investeras i metoder för att ändra sina tankar och beteenden. Det är inte en enkel väg, och det tar lång tid att komma till den punkt där eventuella framsteg görs.

Hela bilden gör det mycket osannolikt att någon med NPD någonsin kommer att bli "botad.”

Så hur är det med ditt förhållande?

Vi har pratat mycket om narcissism och vad som orsakar det, men hur är det med din relation? Finns det en framtid?

Eftersom vi inte riktigt vet vad som orsakar narcissism är det svårt att fastställa ett sätt att hantera problemet. Och de flesta narcissister tror faktiskt inte att det är något fel med dem. Det målar en ganska dålig bild av din framtid.

En relation med en narcissist innebär att aldrig veta vilken sida av din partner du ser. Det kan vara den charmiga sidan, eller det kan vara den manipulativa otäcka sidan. Efter att du har varit intresserad av deras manipulativa taktik, tvivlar du på dina egna tankar och befinner dig isolerad från de du bryr dig om.

Du kanske tror att vi visar dig värsta fall, men det är faktiskt det vanligaste scenariot.

En relation med en narcissist är smärtsam, och om du inte vill förbli i smärta kommer det att komma en punkt där du ska gå bort.

Okej, din partner är inte en dålig person i sin kärna och de har en personlighetsstörning som förklarar deras problem. Men det betyder inte att du måste leva med ständiga lögner, tvinnad sanning, namnkallande, manipulation och gasbelysning antingen. Sätt din egen lycka först.

Du förtjänar bättre

Om du är ganska säker på att du är i en relation med en narcissist måste du vidta nödvändiga åtgärder för att dra dig bort.

Som vi sa tidigare älskar du dem och du har förmodligen blivit beroende av dem, men det är på grund av hur narcissisten har manipulerat dig.

Genom gasbelysning, passivt-aggressivt beteende, isoleringstekniker och andra manipulationsinsatser har de dig bokstavligen där de vill ha dig.

Visst är det tråkigt att den här personen kämpar med en personlighetsstörning men du kan inte hjälpa dem. Du måste ta hand om dig själv vid denna tidpunkt och stoppa den ständiga cykeln av känslomässigt missbruk du utsätts för. För det är vad det är - missbruk.

Hur man lämnar en narcissist

Det första du behöver göra är att fatta beslutet och då måste du vara fast.

Sök hjälp från de omkring dig och om du på något sätt har befunnit dig isolerad från dem *Det är en annan av narcissistens taktik *, nå ut till de människor som är närmast dig - de kommer utan tvekan att vänta på att hjälpa dig. Gå då. Gör det när den narsissistiska partner inte är i närheten och bara lämna.

Oavsett om du väljer att förklara för dem vad du gör eller inte, vet att det inte kommer att göra någon skillnad för hur de känner.

Skär all kontakt och se till att du inte går tillbaka, oavsett vad. De kommer förmodligen att bombardera dig med charm offensiv och försöka få dig att gå tillbaka till dem men du måste vara stark. Med tiden kommer de att ge upp, och så småningom kommer ditt liv att vara ditt eget igen.

Emellertid kan ärr av känslomässigt missbruk gå mycket djupt. Vissa människor som har utsatts för narcissistiskt beteende under en lång tidsbehov behöver terapi för att hjälpa dem att plocka upp cykeln och börja känna sig som sig själva ännu en gång. Om detta händer med dig, acceptera all hjälp du kan och veta att du tar kontroll över ditt liv en gång till. Det är det starkaste du kan göra.

Ytterligare studier kommer att berätta vad som orsakar narcissism för säker, men för tillfället bör vi fokusera på effekterna snarare än orsaken.