Sätt att återansluta med ditt barn och hjälpa till att ändra deras beteende

Din syn på ditt barn har kraften att ändra allt. Som terapeut är en viktig prioritering av mig att klargöra förälderns perspektiv när man hanterar ett trassigt eller störande barn.

I den här artikeln

• Hur ser du dem?
• Försök att se deras hjärta
• Hur rädsla vinner?
• Hur man ansluter igen?
• Tillbringa tid en-till-en tid med dem dagligen
• Spela aktivt med dem
• Påminna dem muntligt om de är i ditt syn
• Visa fysisk tillgivenhet

Beteende modifiering börjar långt före beteendet.

Vid sin rot är vad barnet och föräldern tror på det barnet. Ofta måste det finnas en skift. Detta perspektivskift kan förändra vad som kan vara "sant" i det ögonblicket med barnets beteende, till den djupare sanningen om vem barnet verkligen är inom.

Hur ser du dem?

Låt oss dissekera det lite. Generellt sett har barn som uppvisar konsekvent störande beteende också en känslomässig koppling från sina föräldrar. Men det kommer inte att vara mycket vettigt att skylla föräldrarna för denna koppling. Det beskattar att förbli känslomässigt bundet till ett barn som gör förödelse på ett hushåll.

Den enklare tendensen är att koppla bort känslomässigt och koppla ur. Men din syn på ditt barn, även i deras mörkaste temperament-tantrum-kastande timme, måste vara förenlig med visionen om vem du har hoppats att de skulle vara hela tiden.

När du tappar tag i vem ditt barn är, djupt ner, förlorar de också grepp. De börjar bli det du fruktar att de kommer att bli. När du tror att de i deras kärna är upproriska och kärleksfulla kommer du att se dessa handlingar följa snabbt.

Försök att se deras hjärta

Barn behöver struktur, förväntningar och konsekvenser. I allmänhet härstammar dock inte trångt bara från bristen på konsekvenser, utan uppstår istället när struktur och disciplin prioriteras framför kvalitetstid med barnet.

Detta resulterar i en brist på koppling, och därför mer känslomässig koppling och motstånd.

Det beteende som du ser ditt barn som ställer ut är inte deras hjärta. Det trots att du visar att du inte är hur de vill behandla dig. Ditt barn är aldrig för gammalt eller för arg för att återansluta dig med dig. Detta är en absolut sanning i livet.

Barn och föräldrar är avsedda att få kontakt med varandra.

Det är ett behov inbyggt i vår natur. Ditt barn vill ha dig. Ditt barn behöver dig. Ditt barn önskar att veta hur djupt du bryr dig om dem, även på deras mest hatiga och trassiga dagar. Detta är perspektivet för dem som du som förälder måste hålla fast vid för kära liv.

När du börjar tro rädsla har du tappat striden för ditt barn.

Hur rädsla vinner?

Rädsla säger att ditt barn inte bryr sig, och att de inte längre vill eller behöver din kärlek och tillgivenhet.

Det skriker att det enda sättet att se en förändring är mer regler, mer straff och koppla bort känslomässigt för att rädda ditt eget hjärta från skada och avslag. Rädsla ljuger för dig. Oavsett vad som kan känna sig sant i detta ögonblick (medan ditt barn kastar världens otäckaste raserianfall och skjuter dödsglar mot dig från hela rummet), måste du hålla fast vid den absoluta oföränderliga sanningen att ditt barn behöver dig och älskar dig.

De har alltid. De kommer alltid att göra det. Du måste vara den som fortsätter att återansluta, trots den skada de orsakar.

Hur man ansluter igen?

För att återansluta med ditt barn väljer du aktiviteter som visar intresse för dem -

1. Tillbringa tid en-till-en tid med dem dagligen

Även om det bara är femton minuter om natten, ägna dig åt den tiden. På de femton minuterna stannar allt annat. De får din odelade uppmärksamhet.

Detta visar dem hur värdefulla de är för dig, och när de känner sig värderade agerar de i enlighet därmed.

2. Spela aktivt med dem

1. Spela ett brädspel
2. Brottas
3. Ta en promenad
4. Sjunga tillsammans
5. Bygg ett filtfort i vardagsrummet.

Om det är svårt att vara fysiskt aktivt, bli fysisk under vardagliga aktiviteter. Till exempel, sitta bredvid dem medan du tittar på TV istället för att sitta på en annan soffa.

3. Påminna dem muntligt om de är i ditt syn

De måste höra det, men det hjälper dig också att påminna dig om att det är sant! Berätta för dem att de är älskade och unika. Påminn dem om att de är viktiga för dig. Komplimangera dem. Beröm dem när de gör något positivt.

Barn behöver desperat uppmärksamhet. Om den enda gången du pratar med dem är att korrigera deras dåliga beteende, svälter de känslomässigt. Översvämma öronen med positiva attribut och positiv självidentitet.

4. Visa fysisk tillgivenhet

Detta är lättare med yngre barn, men ofta precis som behövs med tonåringar. Påminn dem om sitt värde med beröring som kramar, kyssar, kittling, klappar på baksidan, håller händerna, sitter bredvid dem eller ryggar vid sänggåendet.

Dessa aktiviteter kommer inte direkt att fixa sitt beteende, men de är byggstenarna som gör att andra beteendemodifieringstekniker till och med är användbara. Din syn på dem kommer att modellera hur de ser sig själva.

Hålla fast vid uppfattningen att de är bra, de är värdefulla och de kommer alltid att behöva dig. Hålla fast vid hoppet.