Vaginal lukt 35 hemligheter för att få din vagina att lukta bra och smakar ännu bättre

Finns det en otäck sniff nedanför? Oroa dig inte! Du kan lära dig att bli av med vaginal lukt och få din fitta att lukta bra och smaka ännu bättre!

Vaginas, vi har ett illaluktande nötkött att plocka med dig *Mental Obs: Lukt, nötkött och vagina ska aldrig vara i samma mening tillsammans. Någonsin*. Men om du läser detta och undrar hur du blir av med vaginal lukt eller hur du får din vagina att luktar bra, har du kommit till rätt plats.

Det stämmer, idag pratar vi om hur du gör att din vagina luktar bra och om du till och med ska vara orolig för hur saker luktar i dina Nether-regioner.

Klitstorlek, droopy eller ojämna läppar, labiafärg, täthet, skamhår och naturligtvis lukt. Allt är rättvist spel när det gäller att oroa dig för vad vi har pågått där nere.

Speciellt för de som utövar oralsex med en partner kan lukten och smaken av en vagina vara av enorm oro.

Vad är vaginal lukt?

I motsats till vad många människor kan tänka eller vill ha, är att ha någon typ av vaginal lukt helt normalt och naturligt. Oavsett den faktiska doften är vaginor allt annat än doftfria.

Så det finns inget behov av att få panik om din vagina inte luktar som blommor. För det skulle inte vara normalt - de är inte avsedda att lukta på det sättet.

Med det sagt, om du har märkt en förändring i hur din vagina luktar och det fortsätter tillräckligt länge, kanske du vill prata med din läkare om det.

Hur luktar en vagina?

Det är inte lätt att beskriva exakt hur en frisk vagina luktar eftersom varje kvinna är annorlunda. Några ord som har använts för att beskriva det är jordnära, något sura, mogna eller till och med skarpa.

Det enda sättet att veta vad som är bra eller dåligt är för varje enskild kvinna att känna sin egen "normala" doft.

På det sättet, om det finns en konstig eller ny lukt som plötsligt dyker upp, kommer hon att veta att något har förändrats - och förmodligen inte till det bättre.

Vagina är särskilt känslig för olika förändringar i den dagliga miljön, så allt som påverkar dess känsliga balans kommer också att påverka lukten, utöver typen av urladdning och dess konsistens.

Men kom ihåg att vagina är självrengöring och du behöver verkligen inte gå runt och lägga till konstgjorda dofter för att försöka få det att lukta bättre!

Vad anses vara en "dålig" vaginal lukt?

Denna fråga kan vara lite lättare att svara än den föregående. Det beror på att alla vet när de luktar något dåligt, rätt?

Här är några dofter som kan indikera ett problem.

1. Skunky eller "kroppslukt" lukt

Det finns faktiskt svettkörtlar i slidan, så det är därför det kan börja lukta som kroppslukt och/eller lite skunky. Detta kan hända om en kvinna är stressad eller orolig eftersom de apokrina körtlarna producerar en mjölkig vätska.

Även om denna vätska är luktfri, när den kommer i kontakt med vaginalbakterierna på vulva, kan den producera denna skarpa arom.

2. Fiskig lukt *död fisk *

Detta är en ganska vanlig lukt som de flesta är bekanta med. Men vi pratar inte om den nybakade fisken. Istället pratar vi om mer av en sönderdelande fisklukt.

Det beror på att trimetylamin är en kemisk förening som ansvarar för både ruttnande fisk och onormala vaginal luktar.

Denna lukt kan vara en indikation på bakteriell vaginos, så om denna lukt har du beröring kan det vara värt en resa till din läkare.

3. Ruttna eller förfallna lukt

En ruttna lukt gör att du vill ansluta näsan och springa bort. Så det är definitivt inte normalt om du luktar detta som kommer därifrån.

Om lukten är otäck, som en död organisme, kanske det inte är din vagina själv utan något som sitter fast i den, till exempel en gammal tampong.

Tro det eller inte, många kvinnor glömmer dem och lämnar dem av misstag tills de börjar ruttna.

4. En söt, blekmedel eller ölliknande lukt

Om du luktar något vagt påminner om öl, kan det betyda att du har början på en jästinfektion, särskilt om det är förknippat med klåda och en förändring av urladdningen.

Men oroa dig inte; En jästinfektion är mycket lätt att behandla med kräm utan diskter och piller. En jästinfektion kan också lukta alltför söt eller lite som blekmedel.

5. Muskel

En musky lukt kanske inte låter omedelbart dåligt, men vi pratar om en verkligen musky doft. I så fall kan det vara ner till gammal svett eller inte byta kläder tillräckligt.

6. Metallduft

En metallisk lukt låter inte bra, rätt? Tja, det är vanligtvis inget att vara alltför bekymrad över och upplevs normalt precis före eller precis efter en period. Den metalliska doften kommer från menstruationsblod.

Riskerna med att ignorera vaginal lukt

Vaginal lukt är sällan något att oroa sig för så länge det inte är särskilt otäckt och en förändring från din vanliga doft. Det är därför det är viktigt för kvinnor att veta vad som är normalt för dem, så att de kan gå och träffa sin läkare när det är en förändring.

I vissa fall kan emellertid vaginal lukt, i kombination med andra symtom som en förändring i utsläpp eller en klåda eller brinnande känsla, vara ett tecken på något som behöver behandling, till exempel en infektion, eller kanske en tampong som du glömde att glömma att avlägsna.

Orsaker till vaginal lukt

Nu när du vet att vissa vaginal luktar är normala medan andra inte är det, vad är några av orsakerna? Här är några av de viktigaste:

1. Svettas

Kvinnor har en hög koncentration av apokrina svettkörtlar runt utsidan av vagina på labia majora.

Svetten från de apokrina körtlarna innehåller protein. Bakterier bryter ner detta protein och ger en distinkt lukt. Överskott av svett i könsområdet kan också orsaka klåda och kan ibland leda till infektioner såsom bakteriell vaginos och vaginal jästinfektioner.

2. Dålig hygien

Vagina är utformad för att ta hand om sig själv med en hälsosam balans mellan bakterier. Detta hjälper till att förhindra infektioner och håller bort irritation.

Men om du inte tvättar dina privata delar och byter underkläder dagligen, kan du hamna i en funky lukt där nere.

Dålig hygien kan få bakterier att växa på ett obalanserat sätt, vilket kommer att öka chansen för infektioner och dåliga dofter.

3. Bakteriell vaginos

Bakteriell vaginos är en vanlig orsak till dålig vaginal lukt. Denna infektion orsakas av en överväxt av bakterier i slidan eller en obalans i vaginalflora.

Det första tecknet på bakteriell vaginos är vanligtvis en fiskig lukt som kan utvecklas till en grå, skummig eller grönaktig vaginalvätska. Vagina kanske också känner sig svullen eller skrapad.

I detta fall behövs antibiotika för att behandla infektionen och sortera pH -balansen för att upprätthålla friska nivåer av vaginal jäst och bakterier.

4. Diet

Visste du att det du äter kan påverka hur din vagina luktar? Det är sant! Att äta mycket mejeri och kött, och att dricka överdriven alkohol kan få vagina att lukta surt och särskilt starkt.

Att ändra din diet bör rätta till detta om det är orsaken till din funky lukt.

5. En glömd eller fast tampong

Du kanske tror att du alltid kommer ihåg att ta bort en tampong, men ibland kan även de med det bästa minnet glömma.

Ibland kan tamponger också fastna. Om så är fallet måste du se din läkare för att få bort det kränkande föremålet.

En fast eller glömd tampong kan orsaka en mycket otäck lukt i slidan, vanligtvis besläktad med en ruttnande doft.

6. Avkoppling

Vagina är självrengöring, vilket innebär att den inte behöver någon hjälp från douching. Om du gör detta riskerar du att uppröra den noggranna pH -balansen i din vagina, vilket kan leda till jästinfektioner och en ganska otäck lukt nedan i allmänhet.

Tvätta istället bara din vagina med vatten och ändra underkläderna dagligen. Det är verkligen allt du behöver göra.

7. Läckande kissa

Om du har problem med att läcka kissa kommer det säkert att få din vagina att lukta lite "av" över tiden.

Din läkare kan hjälpa dig att ta reda på varför detta är ett problem för dig och ge dig kegelövningar och behandlingsalternativ för att minimera eller skära ut det helt.

Hur man får förhindra och bli av med vaginal lukt

Lägga ner telefonen! Avbryt inte ditt middagsdatum ikväll med den killen som du verkligen gillar. Titta istället på följande åtgärder och bli av med den lukten så snart som möjligt.

Naturligtvis är förebyggande bättre än botemedel, så låt oss också titta på några förebyggande metoder också!

1. Känn din normala doft

Det första är att veta hur din vagina vanligtvis luktar naturligt. I så fall vet du när något har förändrats och vad man ska göra åt det.

Du kanske upptäcker att din vagina luktar något annorlunda i olika stadier av din menstruationscykel. Återigen är detta normalt och det handlar bara om att veta vad som är regelbundet för dig.

2. Ta reda på orsaken

Det är viktigt att ta reda på var din vaginal lukt kommer ifrån. Bara för att din vagina luktar lite sur, betyder det inte att du har något allvarligt. Det kan orsakas av din menstruationscykel, svett eller hormonella förändringar.

Ändå kan det finnas mer allvarliga skäl för vaginal lukt såsom jästinfektioner, gonoré, bakteriell vaginos, STI eller övergripande dålig hygien. Om din vaginal lukt inte försvinner efter några dagar, är det när du ska ta det på allvar.

3. Leta efter andra symtom

Människokroppen är en magnifik sak. Om du inte är säker på om din vaginal lukt orsakas av ett medicinskt problem, leta efter andra symtom: klåda runt vagina, rodnad och en fiskig lukt. Dessa åtföljs vanligtvis av onormal vaginal lukt.

Ibland kan lukten orsakas av tvättmedel på dina underkläder eller parfymprodukter du har använt. Var uppmärksam på de små sakerna.

4. Förbli hydratiserad

Om din kropp dehydrater kan den inte spola ut toxinerna i kroppen. Drick åtta till tio glas vatten om dagen för att se till att din kropp är ordentligt hydratiserad. Ibland kan vaginal lukt orsakas av överskott av socker i kroppen och vatten hjälper till att ta bort socker.

I grund och botten håller det dig balanserad.

5. Fortsätt med hygien

Kanske är din vaginal lukt stark eftersom du bara behöver en dusch. Det kan vara så enkelt. Om det är varmt ute och du känner dig för lat för att duscha, tänk på din vagina. Vid höga temperaturer är din vagina i princip en petriskål för bakterier att umgås i.

Så det bästa sättet att upprätthålla god vaginal hälsa är att se till att den är ren. Du behöver inga snygga duschgeler eller parfymer, bara tvål och vatten.

6. Teträdolja

Okej, tea tree olja luktar otroligt stark. Detta är emellertid pärlan för alla ädelstenar. Teträdolja är en svampdämpande och antibakteriell, så om du letar efter ett bra botemedel är detta en av dem.

Häll två teskedar i ett glas vatten. Blötlägg en tampong i blandningen och placera den i din vagina. Håll den där i ett par minuter. Om du ska duscha, gör det en timme innan. Upprepa detta i en vecka.

7. Vitlök

Bekämpa en illaluktande vagina med illaluktande vitlök. Inte många känner till vitlökens kraft, men låt oss berätta, det fungerar. Och det beror på att vitlök är en stor antibakteriell.

Gör färsk vitlökspasta genom att krossa ett par kryddnejlikor. Applicera sedan pastan på dina vaginalväggar. Håll den på dina vaginalväggar i cirka 10 minuter och ta sedan ett bad för att tvätta det.

8. äppelcidervinäger

Änkarcidervinäger fungerar inte bara för sallader, utan du kan också använda den för din vagina. Nu kommer du aldrig att titta på sallader på samma sätt!

Du vill springa ett bad med en halv kopp äppelcidervinäger blandad. Sitt i 10-15 minuter. Äppelcidervinäger hjälper till att balansera vaginas pH -nivåer, vilket hjälper till att eliminera lukten.

9. Fenugreek

Nu har du förmodligen inte hört talas om fenugreek. Det är okej, det viktiga är nu du vet. Allt du gör är att ta två teskedar av bockreekfrön och lägg dem i ett glas vatten. Lämna det för att blötlägga över natten.

På morgonen, sil frön och drick sedan vattnet. Du vill göra detta varje dag i två veckor. Det eliminerar vaginal lukt och reglerar också dina hormoner - dödar två fåglar med en sten.

10. Yoghurt

Ett av de smakligare åtgärderna, måste vi säga. Om du älskar yoghurt, kommer du att älska den här. Yoghurt hjälper till att kontrollera pH -nivåer i slidan som hjälper till att kontrollera lukt.

Du kan äta yoghurten och du kan också suga en tampong i yoghurt och sedan sätta in den, hålla den i din vagina i fem minuter och sedan skölja. Gör detta i en vecka.

11. Citrusfrukter

Du måste hålla jämna steg med ditt citrus matintag; Detta innebär att äta massor av citroner, apelsiner, grapefrukt eller ananas.

De är alla höga i C -vitamin, vilket hjälper till att stärka ditt immunsystem, vilket hjälper till att bekämpa vaginal lukt.

12. Vagisil

Medan du gör några av dessa hemläkemedel, använd vaginala luktprodukter för att minska lukten under tiden. Produkter som Vagisil hjälper till att absorbera fukt och minska lukten.

Nu löser detta inte problemet, men det ger tillfällig lättnad medan yoghurten eller fenugreek gör sin sak.

13. Vet vilka livsmedel du ska undvika

Om du lider av vaginal lukt, gå inte och äta mat som bara gör det värre. Men vilka livsmedel är dåliga, frågar du?

Håll dig borta från blåost, lök, kål, broccoli och allt kryddig. Det har visats att dessa livsmedel förbättrar vaginal dofter.

Så medan du blir av med din vaginal lukt, lämna dessa livsmedel ur din diet. Åh, och håll dig borta från fisk och kött. De hjälper inte heller.

14. Lavendelolja

Inte bara kommer denna eteriska olja att lugna dig, utan det hjälper till att bli av med din vaginal lukt också. Lavendel hjälper faktiskt med bakteriell vaginos eftersom det är en anti-mikrobiell och antiinflammatorisk.

Ta ett glas vatten, en matsked med häxahassel och tio droppar lavendelolja. Blanda allt tillsammans. Använd denna blandning som en vaginal tvätt när du duschar. Använd detta dagligen i ett par veckor så märker du en skillnad.

15. Gurkmeja

Gurkmeja är ett fantastiskt krydda för sina anti-mikrobiella och antiinflammatoriska egenskaper. Använd den i tablettform, eller vi rekommenderar att du tar en tesked av den och blandar den i ett glas mjölk.

Drick det innan du lägger dig, och det gör resten av arbetet åt dig.

16. Undvika sex

Om du har problem med vaginal lukt just nu och inte är säker på varför, har du inte sex. Det är bäst att ge din vagina en paus. Vänta en vecka, låt din vagina läka och sedan kommer du tillbaka på hästen.

17. Bär bomullsundies

Om din vagina är benägen att lukt kan det vara dags att börja ändra dina underkläder. Kvinnor med känsliga vaginor bör hålla sig till 100% bomullsundies.

Inte bara tillåter bomull slidan att "andas", som den var, utan det tillåter också fukt att resa och hjälper till att förhindra potentiella jästinfektioner.

Detta kommer också att hindra din Vajayjay från att lukta på grund av svett efter en träning, eller en lång, varm dag i solen.

18. Raka, trimma eller ta av allt

Ett sätt du kan undvika en ovälkommen lukt är genom att ta bort den! Och med det menar vi dina skamhår.

Svett och lukt kan fästa sig på ditt skamhår och göra doften och smaken av saker mycket värre. Om du har funnit att ny tvål och underkläder inte är någon hjälp, överväg att raka eller klippa håret där nere!

19. Lägg till probiotika i din diet

Det finns några förslag på att lägga till en del probiotika till din diet kan hjälpa till att hålla pH -balansen där nere i schack. Vad är probiotika? I grund och botten levande bakterier.

Ja, vi vet, det låter dåligt, men det här är den bra typen av bakterier som kämpar mot det dåliga. Så du måste börja chowing ner på naturlig yoghurt, surkål, naturlig kärnmjölk, kombucha, kimchi och allt fermenterat, till exempel pickles.

20. Täta kläder kan se sexiga ut, men din vagina gillar dem inte

Täta kläder kommer inte att hjälpa dig här. Allt de gör är att fånga svett på platser som du verkligen inte vill fånga svett och det gör bara allt luktare än det behöver vara.

Din Vajayjay måste andas! Vi föreslår inte att du vaggar länge, flödande kläder hela tiden, men se till att du blandar upp det och som vi sa tidigare, håll dig till bomullsunderkläder om det är möjligt.

21. Tvätta före och efter sex

Ledsen att bryta upp flödet av din passionerade omfamning men om du vill hålla din vagina lycklig är det en bra idé att tvätta det med vatten före sex och efter.

Detta hjälper till att behålla bakterienivåerna som de borde vara. Det är ännu viktigare att göra detta om du använder lubes, kondomer eller leksaker.

22. Sluta tvätta inuti din vagina

Trots att det verkar som att douching eller att använda skrubb skulle vara effektivt för en bättre luktande vagina, är de inte. Faktum är att de kan leda till vissa hälsoproblem.

Regelbunden vaginal douching kan orsaka förändringar i den känsliga kemiska balansen i vagina. Och detta kan göra en kvinna mer mottaglig för infektion.

Vet när man ska träffa en läkare

Om du har provat de rättsmedel som vi listade ovan och ingenting verkar fungera kan du behöva antibiotika, beroende på vad som orsakar det. Ge det en vecka, och om det blir värre så gå till din läkare. De kommer att kunna diagnostisera dig och ge dig något starkare för att behandla det underliggande problemet.

Men hur diagnostiseras vaginal lukt? De vanligaste sätten är:

1. Urinprov

2. Urinprov

3. Ultraljud

4. datortomografi

5. Mir

Men i de flesta fall handlar det helt enkelt om att berätta för din läkare vad som händer och de kommer förmodligen att gå ner den enklaste vägen först. Om det inte hjälper, kan du behöva ytterligare tester för att ta reda på vad det verkliga problemet är.

Var inte generad över att träffa din läkare med vaginal lukt; Du kommer verkligen inte att vara den första och definitivt kommer inte att vara den sista!

Ibland har vi illaluktande vaginor. Det händer. Om du vill veta hur du gör att din vagina luktar bra, behöver du bara lära dig att bli av med dålig vaginal lukt genom att använda dessa tips. Du kommer att bli helt ny på nolltid.