Ovillkorlig kärlek vad det är & är inte, 37 tecken du har känt det och steg för att hitta det

Vet du vad ovillkorlig kärlek är? Vi tror alla att vi vet, men många av oss har inte upplevt det förut. Så här är allt du behöver veta.

Hur många av oss har faktiskt hört frasen "ovillkorlig kärlek"? Ännu bättre, hur många av oss ärligt vet hur man älskar villkorslöst? Inte många av oss, och det är tråkigt att världen har glömt bort det.

Ovillkorlig kärlek är det som bränslar idén om kärlek. De flesta av oss söker efter kärlek och väntar på att det ögonblicket ska hända.

Men när vi får det, skruvar vi upp. Det är inte så vi efterlyst att skruva upp, men vi vet helt enkelt inte hur vi ska hantera kärlek.

Nu med online -dejtingsappar som Tinder är vi ständigt försedda med fler alternativ, jämför vem som kommer att ge oss mer uppmärksamhet, och när vi inte gillar det, sveper vi vänster.

Detta har fått oss att paranoida, vilket lämnar oss att testa varandras kärlek. Under processen har vi tappat idén om ovillkorlig kärlek.

Men den här typen av kärlek är till skillnad från någon annan. Du kan ha det med vänner, familj och en romantisk partner.

Men ovillkorlig kärlek kan vara svårt att upptäcka om du inte vet vad du ska leta efter. Så låt oss täcka vad du ska leta efter.

Alla olika typer av kärlek

Ja, det finns många olika typer av kärlek där ute. Du kan ha romantisk kärlek, syskon kärlek, vänlig kärlek och den kärlek du har för dem du en gång var i romantisk kärlek med.

Allt kan vara lite förvirrande men chansen är stor att du har känt var och en av dessa typer tidigare. Och ovillkorlig kärlek gör definitivt listan också.

Poängen är att det inte bara är en enda form av kärlek och du har antingen det eller så gör du inte. Varje person har minst en typ av kärlek i sitt liv.

Nackdelar av ovillkorlig kärlek

Medan ovillkorlig kärlek låter som perfektion, finns det några nackdelar också.

Ovillkorlig kärlek kan vara ohälsosam om du inte sätter personliga gränser. När du har en djup kärlek till någon kan det få oss att bli blinda för de röda flaggorna och annat dåligt beteende från andra människor.

Om du ger någon ovillkorlig kärlek men de inte respekterar dig eller ger dig kärlek i gengäld, skapar du en toxisk relationsmiljö.

Du måste älska dig själv först innan du ger bort din kärlek villkorslöst.

Som ni ser kräver att älska villkorslöst två personer att göra det ömsesidigt. Det är underbart att älska någon utan förväntningar. Du kan dock inte försumma dina egna behov och önskningar.

Ja, ibland kräver kärlek lite offer. Men du borde inte behöva offra din självkänsla för andra människor.

Du måste ha en viss förväntningsnivå för andra människor, även om det bara är att du måste behandlas vänligt. Om du gör detta kan du vara säker på att du ger din kärlek till människor som älskar och uppskattar dig också.

Vad villkorslöst kärlek är inte

Nu när vi diskuterade nackdelarna med ovillkorlig kärlek är här några fler saker som det är inte.

1. Ignorera relationsproblem

Du kanske tror att ovillkorlig kärlek bara finns när det inte finns några problem i ett förhållande. Det är inte sant.

Alla relationer har problem. Och när du älskar någon villkorslöst vill du arbeta igenom dem ömsesidigt, inte göra dig själv målmedveten blind för dem.

2. Försummar dina egna behov

Om du identifierar dig som en "givare", är det fantastiskt - men bara till en punkt. Det måste vara att ge och ta mellan er båda.

Så om du ger och ger och ger men får ingenting i gengäld, kommer du att bränna ut och känna dig dålig om dig själv. Du måste också ha dina behov uppfyllda.

3. Tolererande missbruk

Tyvärr vet många inte att om någon missbrukar dem, så är de inte älskade villkorslöst. Kärlek är tålamod och snäll. Det gör aldrig ont.

Så om du skadas av någon mentalt, känslomässigt eller fysiskt, är det definitivt inte ovillkorlig kärlek. Du ska inte tolerera det.

Hur man älskar villkorslöst

Låt inte detta avskräcka dig. Naturligtvis är det en av de tuffaste processerna att gå igenom, men det är den mest givande. För att älska villkorslöst kommer det att ta mycket arbete, tid och tålamod. Men det är helt genomförbart.

Låt oss glömma trycket från sociala medier, samhället och våra familjer. Det enda sättet att älska villkorslöst är genom att älska dig själv. Ja, det låter ostliknande, men det är ostlikt eftersom det är sant.

Om du vill uppleva sann, ovillkorlig kärlek, följ dessa tips. Det är inte lätt att lära sig att älska villkorslöst, men det är värt det.

1. Du måste älska dig själv först

Du har hört den här gången på gång, men lyssna, vi säger det av en anledning. Du kan helt enkelt inte ge kärlek till andra när du inte älskar dig själv.

Om du hatar dig själv, hur kan du tro att du kan ge ren och positiv kärlek till någon annan?

Det är riktigt enkelt: du kan inte ge det du inte har. Även om det är enkelt är detta en av de svåraste sakerna du någonsin gör.

2. Det handlar inte om ord

Vi tror att för att visa kärlek måste du berätta för folk att du älskar dem. Det är verkligen ett sätt att uttrycka kärlek, men det bästa ovillkorliga uttrycket för kärlek är genom handlingar.

Vem som helst kan säga "Jag älskar dig" men någon som ger ren kärlek kommer alltid att visa det. Stora eller små handlingar, det spelar ingen roll. Visa det bara.

3. Fråga alltid dig själv

Du borde tänka för dig själv, ”Ger jag den mest kärlek som jag kan ge till den här personen?”

Det kan vara svårt att mäta tillgivenhet, och vissa människor är inte lika tillgivna som andra. Men om du ger den mest kärlek du kan till en person, ger du villkorslös kärlek.

4. Det är inte en smidig åktur

Här är saken, vi tror att när vi börjar älska villkorslöst blir saker enkelt, en smidig åktur.

Nu, när du blir mer accepterande av dig själv, kommer du att märka att du är lyckligare, lättare och mer bekväm. Men detta betyder inte att resan är över.

Du kommer ständigt konfronterad med situationer som kommer att vara obehagliga. Men att älska villkorslöst genom dem är viktigt.

5. Bilda friska gränser

Lyssna, bara för att du älskar villkorslöst betyder det inte att du inte ska ta hand om dig själv.

Om du vill kunna älska öppet, ställ först friska gränser med dig själv. För om du inte är på ett bra ställe kommer du inte att kunna älska ärligt.

6. Ärlighet är nyckeln

Om du vill veta hur du älskar villkorslöst, var ärlig mot dig själv och den andra personen. Om du verkligen älskar någon villkorslöst kommer du att vara kommunikativ på ett ärligt sätt.

Nej, vi sa inte trubbig ärlighet, utan ganska mild ärlighet.

7. Inte alla förtjänar villkorslös kärlek

Det är rätt. Ja, det är svårt att läsa, men det är sant. Om någon inte behandlar dig rätt, inte respekterar dig och får dig att känna dig dålig, är de inte kär i sig själva.

Nu, om de inte älskar sig själva, hur kommer de att älska dig?

8. Förstå hur människor accepterar kärlek

Även om du kanske älskar att kramas och kyssas, tycker inte alla om det. Människor älskar annorlunda.

Det är inte den här idén i en storlek som passar alla att vi alla antar att kärlek är. Istället kommer kärlek i olika former, men det är ditt ansvar att anpassa din kärlek till andra.

9. Det handlar om förlåtelse

Detta är kanske en av de svåraste sakerna att göra. Som vill förlåta någon för felaktigheter?

De flesta av oss gillar att sola sig i känslan av ilska, använda den för att driva oss på ett negativt sätt. Tja, även om du kan göra det, kommer det inte att få dig till ovillkorlig kärlek. Istället kommer det att åldras dig.

10. Acceptera dem för vem de är

Om du vill ge någon ovillkorlig kärlek, måste du acceptera dem för vem de är. Du kan inte verkligen älska någon om du bara tänker på sätt att ändra dem eller hur de kan förbättra sig själva.

Du måste acceptera deras brister eftersom dessa saker för det mesta inte kommer att förändras.

11. Vara kommunikativ

Det är viktigt att du fokuserar på att kommunicera med de människor du älskar. Men det här handlar inte om att berätta för någon "Jag älskar dig.'När vi pratar om kommunikation pratar vi om allt.

Se hur de känner sig, vad de behöver osv. Kanske behöver de mer tillgivenhet eller de känner sig känslomässigt blockerade, det är här du kommer in. Prata om dessa saker och skapa ett ovillkorligt band.

12. Du måste öva dagligen

Om du vill lyckas med att ge och få villkorslös kärlek, kommer du att behöva arbeta för det. Det här är inte något du kan lära dig på en dag. Det kommer att ta tid.

Så varje dag bör du göra åtminstone en handling av vänlighet utan att vilja ha något i gengäld. Det kan innebära att hjälpa någon att röra sig, betala för en främling kaffe eller något liknande osjälviskt och hjälpsamt.

13. Öva självkärlek

Ja, du utövar villkorslös kärlek dagligen, men hur är det med dig själv? Du måste spendera tid på att utveckla självkärlek själv.

Kom ihåg när vi sa att du inte kan ge ovillkorlig kärlek om du inte älskar dig själv? Det här är när teorin måste genomföras. Varje dag, spendera ett ögonblick på att älska dig själv.

14. Bryr sig mindre om

Du kanske inte vet vad vi menar exakt. Visst, kärlek handlar om att ta hand om någon, men du borde inte bry dig bara när något är i ditt egenintresse.

Ovillkorlig kärlek handlar inte om att göra saker för att tjäna dig.

15. Gör kärlek ett val

Om du vill älska villkorslöst måste du älska ett val. Bestäm aktivt att du kommer att arbeta med dig själv och förhållandet för att skapa ovillkorlig kärlek. Om inte, har du inte drivkraften och tålamodet att fortsätta.

16. Kommunicera på ett icke-defensivt sätt

Tyvärr lärde de flesta inte det rätta, hälsosamma sättet att kommunicera med andra människor. Istället använder många till skrik, skrikande eller namnkallande. Detta är inte ovillkorlig kärlek.

Istället, när du älskar någon villkorslöst, kommunicerar du på ett icke-defensivt sätt.

Du vill höra vad den andra personen säger, och du har en "team" mentalitet. Det är inte "du vs. mig ”utan snarare om” oss ”och hitta ömsesidigt fördelaktiga lösningar.

17. Låt inte de små irritationerna i ditt liv åsidosätta din kärlek

Alla har dåliga vanor. Du kommer aldrig att hitta någon som är "perfekt" i dina ögon och inte gör någonting som stör dig. Det är bara en given i livet.

Men när du älskar någon villkorslöst låter du inte de små irritationerna förstöra din kärlek till den andra personen. Istället accepterar du dem för vem de är och älskar alla sina "brister" och brister.

Hur man vet om du har känt ovillkorlig kärlek och spåren som den lämnar efter

Om du verkligen vill veta vad ovillkorlig kärlek är, leta inte längre. Här är alla olika sätt du kan säga om du har känt villkorslös kärlek och vilka egenskaper du ska leta efter för att se till att det är den här typen av kärlek.

1. Du känner dig älskad

Detta kan verka uppenbart, men hör oss. När någon älskar dig villkorslöst känner du det bara. Du behöver inte dem för att berätta hur mycket de bryr sig om dig. Du vet redan.

Att älska villkorslöst har mycket att göra med handlingar mer än vad någon säger till dig.

Därför, om du känner dig älskad och bryr sig om bara av någon annan, är det förmodligen ovillkorlig kärlek.

2. Du känner dig respekterad

Respekt är en viktig del av ovillkorlig kärlek. När någon inte bara älskar dig djupt utan också respekterar dig till inget slut, är det verklig kärlek.

Det är vad du vill ha av kärlek och det är exakt vad ovillkorlig kärlek är. Det är en djup respekt för någon utöver den komplexa känslan av kärlek.

Om personen i ditt liv som älskar dig också respekterar helvetet ur dig, är det ovillkorligt.

3. Du känner dig aldrig bedömd

Bristen på bedömning är lätt en av de största sakerna som indikerar ovillkorlig kärlek.

Om du tror att du är kär och att din partner älskar dig villkorslöst, men du fortfarande känner dig som om du bedöms när du pratar om något lite annorlunda, är det inte ovillkorlig kärlek.

Du ska aldrig känna dig bedömd, inte om du älskade villkorslöst. Det är vad det betyder - någon älskar dig oavsett förhållanden. De bedömer inte vad du gör eller de saker du gillar.

4. Du kan enkelt vara sårbar

Detta har mycket att göra med att inte bedömas också. Eftersom du inte är bedömd kan du enkelt låta din vakt och vara sårbar. Du känner aldrig riktigt för att dölja hur du mår. Om du behöver bryta ner kan du bryta ner.

Du vet att det är ovillkorlig kärlek när någon är där för att stödja dig och de förstår att alla behöver stunder för att vara sårbara.

De respekterar din sårbarhet istället för att stängas av den.

5. Du ifrågasätter aldrig en persons kärlek till dig

Om du vill veta vad ovillkorlig kärlek är, ifrågasätter det inte om någon älskar dig eller inte. Det finns ingen tvekan om att de gör det.

Du kommer aldrig att känna dig tvungen att fråga dem om de älskar dig villkorslöst. De kommer helt enkelt att kunna visa dig att de gör det.

6. Du kan helt vara dig själv

Eftersom det inte kommer någon bedömning från den person som älskar dig, kan du vara helt själv. Du känner aldrig behovet av att dölja vissa egenskaper eller egendomar från personen.

Eftersom de älskar dig villkorslöst, vet du det, oavsett vad, kommer de fortfarande att älska dig i slutet av dagen, oavsett hur konstig du är. Den känslan är vad ovillkorlig kärlek är.

7. Du känner en enorm nivå av komfort

Om du någonsin har känt dig så bekväm med någon att det är som om de är en utökad del av dig, är det villkorslöst kärlek. Du får denna riktigt djupa utsäde känsla av avkoppling och komfort när de är i närheten.

Det är som om de är ensamma ansvariga för att ge dig denna komfortnivå. Detta är ett stort tecken på ovillkorlig kärlek eftersom du får koppla av i deras kärlek. Du är inte orolig, du är inte bedömd, du är bara älskad.

8. Ditt förtroende är super solid

I grund och botten har du bara inte förtroendeproblem. Ovillkorlig kärlek är den överlägset starkaste.

När du har det finns det aldrig några förtroendeproblem mellan två personer. Kärleken som din partner ger dig och visar dig är tillräckligt mycket för att du ska känna dig säker i din relation.

9. Du vet om du krossar, kommer du att förlåtas

Uppenbarligen kommer detta med lite vridrum. Om du fuskar på någon, måste du veta att du kanske aldrig förlåtes även om de älskar dig villkorslöst. De kan fortfarande älska dig och lämna dig.

Du vet dock att förlåtelse är en viktig del av din relation. Om du gör ett misstag kan du komma igenom det och bli förlåtet eftersom de kommer att älska dig oavsett vad.

10. Du har och känner igen brister men de verkar inte betyda

Vi är alla felaktiga. Ingen är perfekt.

Med det sagt, du vet att det är ovillkorlig kärlek när dessa saker bara inte spelar någon roll. Bristerna är kända och erkända men de gör ingen skillnad i hur någon känner för dig.

11. Du kan visa din rädsla fritt

Eftersom du vet att du inte kommer att dömas och du faktiskt kan låta dig vara sårbar kan du också visa dem din rädsla.

Du kan gå till dem med din rädsla utan att känna som om de kommer att tro att du är dum för dem. I själva verket vet du att de bara kommer att se dig som starkare för att ha mött dem.

12. Ibland tappar det dig hur mycket någon bryr sig om dig

Detta är verkligen den största känslan av ovillkorlig kärlek. Ibland kan vi bara inte tro att någon bryr sig om oss så mycket. Vi känner oss så älskade och respekterade att det verkar som ett mirakel.

Det är vad ovillkorlig kärlek är - det är så stark den är. Ibland kan det känna galet hur mycket någon verkligen kan älska dig för att älska villkorslöst är omfattande.

13. Den andra personen försöker inte få dig att känna dig liten

Om någon försöker kritisera dig och säger att du inte är något, är det definitivt inte ovillkorlig kärlek! Istället lyfter ovillkorlig kärlek dig upp och hjälper dig att se det bästa i dig själv.

De hjälper dig att älska dig själv, de rivar dig inte. Eftersom de hjälper dig med din självkänsla hjälper de dig också att växa som person, inte tvärtom.

14. Förhållandet är ömsesidigt och inte transaktionellt

Ett transaktionsförhållande är när någon håller en poäng av vad de ger och får från någon annan. De kommer inte att ge om de inte får något tillbaka.

Å andra sidan håller inte villkorslös kärlek flikar på vad den andra personen gör för dem. Istället ger de fritt och förväntar sig inte något i gengäld. Det är inte att säga att de inte har självrespekt. Men de vill att du ska vara lycklig.

Hur hittar du ovillkorlig kärlek?

Nu när du vet allt om ovillkorlig kärlek undrar du förmodligen hur du kan hitta den. Trots allt är det inte det vi alla söker efter? Här är några saker du måste göra:

1. Ge dig själv kärlek först

Du kan inte ge det du inte har. Om du vill hitta någon som kommer att älska dig villkorslöst, måste du älska dig själv villkorslöst först.

Med andra ord, om du inte känner dig värd det, kommer ingen annan att tro att du är heller.

2. Öva villkorslös kärlek

För att någon ska ge dig sin ovillkorliga kärlek måste du veta hur du gör det själv. Så det betyder att du måste öva på att göra det.

Någon kommer inte att älska dig villkorslöst om de inte kommer att ta emot det från dig också.

3. Lär dig hur du uttrycker din kärlek

Det finns fem huvudsakliga sätt att uttrycka din kärlek till någon annan enligt Dr. Gary Chapmans bok De 5 kärleksspråken. De är ord av bekräftelse, beröring, kvalitetstid, servicehandlingar och att ge gåvor. Lär dig hur du vill ge och ta emot kärlek.

Om du har känt alla ovanstående saker, vet du hur ovillkorlig kärlek känns. Någon som älskar dig på alla sätt oavsett vad som är någon som älskar dig villkorslöst.