Topp 9 effektiva kommunikationsförmågor för par

I den här artikeln

• Lyssna noggrant och svara på lämpligt sätt
• Evade Personal Symanch
• Förstå varandra
• Använd rätt ton
• Söka förklaringar
• Använd den första personreferensen
• Upprätthålla lugn och balansera dina känslor
• Uppskatta din partner
• Erkänna påverkan från din make

Skillnaden mellan ett lyckligt och ett olyckligt äktenskap ligger i kompetensen att kommunicera.

Hälsosamma kommunikationsförmågor för par är ett av de väsentliga delarna av ett framgångsrikt äktenskap.

Å andra sidan kan en brist på kommunikation mellan par resultera i tyst behandling, bitterhet, ilska och förargelse.

När dessa överväldigar en partner projicerar det negativt till trotsande beteenden och en oförmåga att upprätthålla de grundläggande delarna av kommunikation för konfliktlösning.

Äktenskapsrådgivare råder partners att öppet dela sina negativa och positiva känslor för att upprätthålla fred i äktenskapet.

Bra och effektiva kommunikationsförmågor för par involverar att lyssna, svara, förklara, förstå på en lugn ton på en lämplig plats och sätt.

Aldrig ta ett problem med känslor, eftersom ditt instabila sinne kan uppmana dig att skrika och skrika. Men att förbättra dina äktenskapskommuner eller par kommunikationsförmåga är lättare sagt än gjort.

Titta också:

Från att konkurrera med varandra, vara kritisk, stonewalling och oförlåtande, för att uppnå effektiv kommunikation för par, måste du undvika många fallgropar.

Så för att hjälpa dig att få de grundläggande kommunikationsförmågorna för par eller lära dig nya kommunikationstekniker för par, här är några tips för par för att utveckla korrekt kommunikationsförmåga i äktenskapet:

1. Lyssna noggrant och svara på lämpligt sätt

Korrekt kommunikation behöver båda parternas totala deltagande.

Ett av de viktiga kommunikationstips för par skulle vara att låta din partner prata som du Lyssna aktivt till alla klagomål, uppskattningar och bekymmer.

Du kanske inte är överens med alla frågor, men empati med ett klagande ljud eller uttalande som ”Jag känner din besvikelse i min handling, men inser du att .. .”

Det är inte en försvarsmekanism; Det ger försäkran till din partner att du tar hänsyn till deras oro, men du har också din åsikt eller synvinkel.

Du lockar deras uppmärksamhet för en öppen diskussion för att dra en avgörande lösning.

2. Evade Personal Symanch

Undvik någon form av personlig kritik genom förolämpningar, olämpligt kroppsspråk, skrik och skrik.

Du kan ha en poäng, men hur du kommunicerar påverkar hur din partner föreställer informationen.

PEersonal Reproach uppmanar din partner att ta en personlig försvarsstrategi som hämmar din kommunikationsprocess.

Ofta fungerar personlig bebrejd som en katalysator som leder till upphettade argument mellan partners.

Du måste vägleda ditt kroppsspråk, ansiktsuttryck och tonen i din röst ordentligt för att undvika att ge fel förslag till din partner.

Detta är en av de viktigaste kommunikationsförmågorna för par att utvecklas om de vill ha fredliga diskussioner varje gång.

3. Förstå varandra

Sök din partner att lyssna på dig utan att döma dig. Psykologer rekommenderar uppskattning först i ett försök att köra en punkt hem.

En partner kommer att känna sig värderad trots några av sina svagheter. Naturligtvis tenderar relationsdynamiken att fungera bättre när du lägger dig själv i din partners skor när du söker deras uppmärksamhet för en fruktbar kommunikationsprocess.

4. Använd rätt ton

Är ni alla känslomässigt stabila när du går in i en diskussion? En gräl angående en känslig fråga kan förvandlas till en katastrof bara för att du inte lyckades använda rätt ton.

Par som kommunicerar med mognad Använd lämplig ton som manifesteras med ett stabilt sinne för att möta situationen.

Få aldrig din make i ilska; Du kommer säkert att höja din röst som leder till en fullständig avstängning av kommunikationskanalen.

En effektiv ton ger dig gåvan av ödmjukhet och artighet, vägleda ditt val av ord och lugna din partner ytterligare att delta i diskussionen ödmjukt.

5. Söka förklaringar

En annan kommunikationsförmåga för par att öva är att ställa faktiska frågor eller söka förklaringar från sin partner. Denna färdighet gör det möjligt för par att förstå varandra bättre snarare än att göra antaganden.

Ni är båda ansvariga för kontrollen av diskussionen. Användningen av öppna frågor snarare än stängda frågor ger din partner utrymme för att dela insikter och tankar om situationen.

Stängda frågor används oftare under en polisförhör och inte för öppen fruktbar kommunikation.

6. Använd den första personreferensen

När du söker svar, var till exempel en del av frågan när du vill ha en öppen chatt om din partner att undvika deras ärenden:

”Jag känner att du kan undvika ditt ansvar eftersom jag inte ger dig tillräckligt med uppmärksamhet.”

Nu kanske detta inte är situationen, men det faktum att du erkänner att du är en del av problemet även om du inte är det, ger din make en utmaning att äga upp och acceptera situationen som ett kollektivt ansvar.

7. Upprätthålla lugn och balansera dina känslor

En korrekt kommunikationsstrategi för par är att hålla sig lugn hela tiden du pratar med din partner Även om du inser att argumentet blir mer skadligt under diskussionen.

Lagan ger dig självkontroll för att få en djupare förståelse för situationen och hjälper samtidigt din partner att lufta de skadade känslorna och gå vidare till en lösning.

Den bästa tiden att kommunicera är när du har svalnat och du har kontroll över dina känslor.

8. Uppskatta din partner

Kommunikation, som är full av skuld och negativa tankar, kan aldrig vara fruktbart. Din partner måste ha positiva attribut. Annars kan du välja en skilsmässa snarare än kommunikation, uppskatta dessa attribut.

Alla behöver uppskattning och positiva komplimanger för att mjukgöra hjärtat till uppriktighet och öppenhet- en parameter för framgångsrik kommunikation.

9. Erkänna påverkan från din make

En dålig relationskommunikationspraxis är när en partner dominerar eller har kontroll över den andra.

Arbeta tillsammans för att lindra din relation från sådana traditioner och låt inte detta hämma din fredliga kommunikationsprocess.

När du försöker ha goda kommunikationsförmågor med din make, ta hänsyn till miljön, känslomässig stabilitet och villigheten att öppna upp för ett samtal.

Dessutom måste din partner ha förkunskaper om orsaken till mötet. Undvik omnämnandet av tidigare erfarenheter.

Kommunikationsförmågor för par är definitivt ett av de viktiga kapitlen i livet som varje partner behöver för att memorera när de säger "Jag gör" till varandra.