Tips för att respektera din medförälder
- 4494
- 942
- PhD. Lars Olsson
Oavsett om du har varit medföräldraskap ett tag, eller bara står inför verkligheten av föräldraskap efter separation, hittar du några utmaningar att övervinna. CO -föräldraskap kan vara stressande och låt oss vara uppriktiga, ibland kommer din CO -förälder att trycka på dina knappar.
Att räkna ut hur man arbetar bra tillsammans är avgörande för dina barns välbefinnande. Att fångas mellan Co -föräldrar som inte kan komma överens, eller känna att de måste välja sidor, kommer att lämna dina barn stressade och känna sig osäkra. Att lära sig med CO Parent Well är i deras bästa intresse, varför det bör vara en av dina högsta prioriteringar att bygga ett respektfullt medföräldrarförhållande.
Om du vill skapa ett framgångsrikt samarbete mellan föräldrar, börja med att respektera din CO -förälder. Prova några av dessa tips för att hjälpa dig att lära dig hur.
Gör ett samföräldraravtal
Ett CO -förälderavtal visar respekt för ditt ex och hjälper dig i slutändan att båda skapar en bättre situation för dina barn. Det kan vara smärtsamt att göra, men det är dags att sitta ner tillsammans och hash ut detaljerna.
Försök att täcka så många eventualiteter du kan, till exempel:
- Hur man hanterar övergångsdagar
- Var man tillbringar stora helgdagar
- Hur man firar födelsedagar
- Delta i föräldralärsmöten
- Hur man tilldelar semestertider
Det är också en bra idé att komma överens om markregler, till exempel:
- Hur mycket bidrag att ge
- Gränser för telefon eller datortid
- Sängtider och måltider
- När det är okej att introducera en ny partner
- Oavsett om det är okej att dela bilder på dina barn på Facebook
- Gränser för typen av spel, shower eller filmer du tillåter
- När ska man ge snacks eller godis
Ju mer du kan komma överens i förväg, desto mer stabil en miljö kan du skapa för dina barn. Att ha ett avtal kommer att få var och en av er att känna dig respekterad och hjälpa dig att fungera som ett team.
Dra inte barnen in i det
Att dra barnen in i dina oenigheter är inte bara stressande för dem; Det får också din CO -förälder att känna sig undervärderad och underminerad.
Om du har problem med din CO -förälder, prata med dem direkt om det. Låt dig aldrig glida till att kritisera dem framför dina barn. Det inkluderar att kritisera deras livsstil, nya partner eller föräldraval. Naturligtvis kommer du inte att hålla med om allt de gör - ibland hör du saker från dina barn som gör dig frustrerad - men ta upp det direkt med ditt ex direkt.
Använd inte dina barn som budbärare heller. Ditt ex ska aldrig höra nyheter om ditt liv, eller meddelanden om planer eller hämtningstider, från dina barn. Behålla förhandlingarna mellan er två.
Låt de små sakerna gå
När du har fått ditt CO -förälderavtal på plats och du är nöjd med hur de viktigaste sakerna hanteras, försök att släppa de små sakerna.
Se till att ditt CO -förälderavtal täcker allt som verkligen betyder för dig, oavsett om det är hur mycket ersättning du ska ge eller hur du hanterar frågor i skolan. Utöver det, försök att släppa de små sakerna som inte spelar så mycket. Fråga dig själv om någon verklig skada kommer från dina barn som har en något annorlunda sänggåendet eller tittar på en extra film hemma hos deras CO -förälder.
Inser att delning inte alltid kommer att vara 50/50
Det är alltför lätt att fastna på tanken att CO -föräldraskap alltid måste betyda en 50/50 split. Det kommer dock inte alltid att vara praktiskt.
Om en av er måste resa mycket för jobbet, kan det vara mer meningsfullt för den andra att ta hand om barnen oftare. Eller om en av er är särskilt involverad i en sport de spelar, kommer de att bli mer involverade när träningssäsongen kommer.
Istället för att fokusera på att hitta en exakt 50/50 split, fokusera på vad som ger dina barn det mest stabila livet. Naturligtvis vill du båda ha tid med dina barn, och att se till att ni båda får det är viktigt, men det är viktigt att göra över antalet timmar du får kommer att förvandla CO -föräldraskap till ett slagfält. Fokusera på kvalitetstid, inte dela hårstrån över kvantitet.
Var inte territoriell över tillhörigheter
Har du någonsin blivit frustrerad eftersom dina barn lämnade en dyr spelenhet eller deras bästa skjorta i deras andra förälders hus? Att bli upprörd kan få din CO -förälder att känna att deras hus inte är dina barns riktiga hem, vilket inte kommer att främja ett bra samarbete mellan föräldraskap.
Naturligtvis vill du uppmuntra dina barn att vara försiktiga med dyra eller viktiga tillhörigheter, men det är också viktigt att inse att deras tillhörigheter är just det, deras. Både ditt hus och din CO -förälders hus är hemma nu, så en viss mängd delande tillhörigheter mellan dem är naturligt. Låt inte dina barn känna att de bara är på semester med sin andra förälder.
Vara professionell och artig
Att upprätthålla en artig, respektfull ton runt din CO -förälder kommer inte alltid att vara lätt, men det kommer att hjälpa din medföräldraskap att blomstra. Oavsett hur mycket de trycker på dina knappar, bita tungan och håll dig lugn hela tiden.
Ta dig tid att säga tack för de saker de gör, vare sig det är att låta dig veta i förväg om de springer sent eller går in för att ta barnen till hockey. Visa att du uppskattar deras ansträngningar och returnerar fördelen i naturen genom att också respektera deras tid och gränser.
CO -föräldraskap kan vara full av stress, men det behöver inte vara. Om du kan främja en mer respektfull inställning till din CO -förälder kan du bygga ett starkt föräldrarsam som ger dina barn den säkerhet de behöver efter en separation.