Saker att tänka på när det finns fysiska intimitetsproblem i ett äktenskap

I den här artikeln

• Ogillar för offentlig visning av tillgivenhet
• Barndoms trauma
• Brist på tid och ansträngning
• Olika förväntningar
• Dåligt självförtroende
• Övervinna frågorna

Vad är fysisk intimitet? Det är uttrycket av ens intima känslor med hjälp av en handling eller en reaktion. På liknande sätt är fysisk intimitet i äktenskapet när gifta partners förmedlar sina känslor och känslor gentemot varandra genom fysisk handling eller svar.

dock, Fysisk intimitet i äktenskapet kan påverkas av ett varierat antal frågor, som i sin tur påverkar stabiliteten i det äktenskapet.

Fysiska intimitetsfrågor i äktenskapet är en av de vanligaste problemen för par, särskilt par som har varit gift under en tid och känner att "gnistan" går ut ur deras förhållande.

Det är naturligt att vilja fixa fysiska intimitetsproblem i äktenskapet-men det finns några saker att tänka på när sådana frågor uppstår under ditt äktenskap.

Följande är några viktiga faktorer som du behöver ta hänsyn till när du upplever fysiska intimitetsproblem i ditt äktenskap.

Underliggande skäl

Det finns många olika skäl till varför din partner kanske inte är bekväm med fysisk intimitet, eller åtminstone vissa handlingar av fysisk intimitet. Det är viktigt att förstå varför fysiska intimitetsproblem inträffar innan du faktiskt kan ta itu med dem.

Till exempel, om din partner missbrukats tidigare och nu har problem med att uttrycka känslor fysiskt, kanske de vill se en professionell som vet hur man kan hjälpa människor som har missbrukats.

Här är några framstående skäl som leder till fysiska intimitetsfrågor i äktenskapet.

Ogillar för offentlig visning av tillgivenhet

Ett vanligt skäl för att undvika särskilda typer av fysisk intimitet är motvilja mot att engagera sig i vissa beteenden offentligt.

I själva verket är det mycket vanligt att människor känner sig obekväma med stora gester av intimitet i offentliga situationer, som att kyssa eller kela framför andra människor. I vissa kulturer och familjer betraktas faktiskt offentlig intimitet som oförskämd.

Du eller din partner kanske känner sig bedömd för att ha visat tillgivenhet offentligt. Detta i sin tur skulle göra någon av er väldigt obekväma och orsaka fysiska intimitetsproblem i äktenskapet.

Barndoms trauma

En annan anledning till att undvika fysisk intimitet är en Incident i det förflutna som gör partneren ovillig att engagera sig i vissa intima beteenden. Attacker, övergrepp eller andra incidenter i sitt liv kan ha fått din partner att se intimitet i ett annat ljus än du gör.

Fysiskt missbruk eller försummelse och till och med förlusten av en älskad kunde ha nudgat din partner att bygga en rädsla för fysisk intimitet.

Brist på tid och ansträngning

En annan vanlig, men olycklig, Anledningen till bristen på intimitet är ett växande avstånd mellan partners. Detta kan vara särskilt vanligt för partners som har varit gift i många år.

Att renovera ditt sexliv kräver lite ansträngning Och när par är för motvilliga att försöka börjar deras äktenskap snart att vissna bort. Att inte göra tillräckligt med tid för din make eller inte lägga tillräckligt med ansträngning för att få upp ditt kärleksliv kan mycket väl vara slutet på ditt äktenskap.

Olika förväntningar

Inte alla har samma förväntningar när det gäller fysisk intimitet i en relation. Du kanske känner att par bör kyssa offentligt för att visa tillgivenhet, medan din partner känner att kyssar bäst hålls privat; På samma sätt kanske du ständigt vill kela när du sitter på soffan, medan din partner hellre vill ha lite utrymme.

Du måste prata med din partner om deras personliga förväntningar på fysisk närhet i förhållandet. Att ställa in och etablera friska gränser för personlig närhet är viktigt för att upprätthålla intimitet i ett äktenskap. När du är på samma sida kan du arbeta med att kanske kompromissa eller acceptera att din partners preferenser är annorlunda än din.

Dåligt självförtroende

Känner sig tveksam, generad, självmedveten och till och med bristen på förtroende bidrar på ett stort sätt till fysiska intimitetsfrågor i äktenskapet.

Både män och kvinnor känner sig för självmedvetna om sin kropp eller deras förmåga att utföra sexuellt eller leva upp till sin partners förväntningar. Rädsla för att bli avvisad eller inte gillas av sin egen make kan vara mycket skadligt för en persons liv.

Du eller din partner kanske känner sig tveksam till att initiera en fysiskt intim handling. Detta kan återigen bero på deras brist på kunskap om förtroende för deras förmåga att behaga sin partner fysiskt.

Övervinna frågorna

För att eventuella problem i ett äktenskap ska tas upp eller lösas måste båda parterna vara engagerade i att arbeta med de frågor-de måste också komma överens om att det finns problem att fixa i första hand!

Även de minsta gesterna kan hjälpa dig att lösa de fysiska intimitetsproblemen i äktenskapet. Att övervinna fysiska intimitetsfrågor i äktenskapet börjar med att par erkänner närvaron av sådana frågor.

Här är några sätt som du och din make möjligen kan lösa intimitetsproblem i äktenskapet.

- Kommunicera. Om du eller din partner är obekväm med PDA, diskutera det först med din partner. Att lösa problem relaterade till intimitet börjar med att du diskuterar det med din make. Kommunikation är nyckeln till ett hälsosamt äktenskap.

Tryck inte din partner att vara modig eller bli upprörd över dem. Var tålamod, lyssna på dem, söka professionell hjälp om det är vad du tror kan hjälpa. Tanken är att låta ditt make utrymme och tid växa ut ur deras rädsla mot PDA.

- Om du eller din make har drabbats av något barndoms trauma som har lett till att du känner dig osäker eller motvillig när du uppvisar fysisk intimitet i ditt äktenskap, kan det ta mer tid och hjälpa dig att komma till rätta och gå vidare. Återigen, se till att du och din partner ger varandra chansen att kommunicera.

Barndoms traumor tar tid att läka. Försök att hjälpa din partner att koppla av genom meditation, yoga, eller någon annan form av träning. Sök också professionell vägledning för att hjälpa dig att hantera det här problemet.

På samma sätt, om en brist på förtroende verkar hindra tillväxten av din fysiskt intima relation i äktenskapet, tala ut, tala ut. THär är ingen fråga som är för stor för att lösas med ord. Att veta vad din make känner för sig själva kan hjälpa dig att hjälpa dem att få sitt förtroende.

Att ignorera tecknen på intimitetsfrågor i äktenskapet får dem bara att bli ännu mer framträdande Och om du är den enda som kämpar för att lösa underliggande fysiska intimitetsfrågor i relationer, kanske du kämpar en förlorande strid som du inte kan vinna.