Dessa 5 tips kan hjälpa om du bor hos en fuskare

I den här artikeln

• Leta efter mer stöd
• Ställ in en tid för avslöjande med din fuskpartner
• Upprätta en regel som ska tillåtas att be om vistelseort
• Kräver att din partner städar upp deras röra
• Acceptera vad som hände, låt det gå och förlåta

Varje relation upplever en mängd utmaningar som antingen kan vara unika för den speciella relationen eller dela bekanta ansikten med andra relationer runt.

En sådan sannolikt händelse som vissa måste hantera är fallet med otrohet. Och människor reagerar på det annorlunda.

De flesta skulle råda att man avslutar förhållandet istället för att stanna hos en fuskare medan andra rekommenderar att du tar ett steg tillbaka och försöker korrigera saker. Hursomhelst är det ett försökande ögonblick i förhållandet som kan kräva professionell rådgivning för båda parter.

Varför människor bestämmer sig för att vara i en relation även efter otrohet

Det finns många skäl till varför människor kan besluta att stanna i ett förhållande eller äktenskap även inför otrohet. För de flesta kvinnor kan de ha svårt att hålla familjen tillsammans i fred. För vissa är det på grund av ekonomiska skäl- antingen kan de inte ge barnen eller bara inte släppa det goda livet.

För vissa andra människor är det bara oklokt att lämna en relation på så många år utan att slåss.

Så nedan är 5 värdefulla tips för dem som av någon anledning beslutar att hänga på och slåss eller försöka göra förhållandet bättre igen efter ett fall av otrohet.

1. Leta efter mer stöd

Det spelar ingen roll vem som har blivit lurad, vare sig det är hustrun eller mannen. Att återhämta sig från otrohet är en knepig sak. Det finns frågor som blåmärkt egor, känslor av otillräcklighet, trasiga förtroenden och en partner som nu känner sig som en främling som måste hanteras på lämpligt sätt.

Du är inte längre säker på vad du ska tro om det förflutna, och säkert inte om nuet eller framtiden.

Över ett plötsligt blir du mer hypervigilant, misstänksam, oroande om saker som en gång inte var. Du blir snopier och du litar inte på din inre röst längre.

Mot bakgrund av alla dessa är det inte raketvetenskap att föreställa sig varför man behöver stöd och mer av det. Leta efter det från betrodda vänner, familj, böcker, supportgrupper och från proffs kan du nå och lita på.

2. Ställ in en tid för avslöjande med din fuskpartner

Det spelar ingen roll hur mycket de förklarade sig vid upptäckten av otrohet. Du har fortfarande en miljon frågor som du behöver svar på.

Ordna för en definierad tid för dina frågor om fuskens omfattning och historia som ska besvaras.

Ta dig tid att detaljera dem, tänk på dem och försök att relatera beteenden till de tider då du kände att saker var avstängda.

Om du kommer att återhämta dig från fusk måste din fuskpartner komma ren, visa en vilja att aldrig involvera i sådana beteenden igen framöver framöver.

Detta kan bara hända om de avslöjar allt du behöver för att höra och ännu mer om hur fusket inträffade, orsakerna och hur det började.

3. Upprätta en regel som ska tillåtas att be om vistelseort

Upprätta en regel som ska tillåtas att be om vistelseort och bevis på dem från den partner som fuskade, när som helst du känner dig osäker eller övertygad.

Du bör dock inte göra det till en rutin eller ett heltidsjobb att övervaka din partner. Det är okej att be om vistelseort och bevis på detsamma när du känner att vissa saker inte lägger till. Kanske är det tonen i deras röst som är rolig, eller planen låter väldigt konstig.

Om du har en historia av att sticka huvudet i sanden inför uppenbara tips, bör din partner ta det en regelbunden rutin för att be om verifiering av dina misstankar eller till och med dela dem med dem.

Din partner måste förstå att ditt förtroende blev krossat när de lurade på dig och det enda sättet att bygga det igen inför otaliga röda flaggor är att söka verifiering av dina misstankar. De måste förstå svårigheten att bo hos en fuskare och hjälpa till i återhämtningen.

4. Kräver att din partner städar upp deras röra

Din fuskpartner måste vara villig att rensa upp sin röra genom att avsluta kontakten med alla människor, tjänster, webbplatser eller till och med appar kopplade till det just upptäckta fuskbeteendet.

I själva verket rekommenderas det faktiskt att visa bevis på denna uppsägning. Andra rekommenderar att detta görs i din närvaro för att rensa alla tvivel som uppstår senare.

5. Acceptera vad som hände, låt det gå och förlåta

Det första du ska göra om du bestämmer dig för att stanna i förhållandet är att acceptera vad som hände och försöka gå vidare. Genom att göra det säger du till din fuskpartner att du älskar dem så mycket att du är villig och redo att ge en andra chans om de är beredda att förändras.

Även om många människor har bevisat att säga att "en gång en fuskare, alltid en fuskare", är det inte helt sant.

Var dock på vakten så att din partner kanske inte drar nytta av din acceptans och använder den mot dig.

När du har accepterat otrohet och du har beslutat att stanna, måste du släppa den och förlåta din partner. Du kan inte ändra vad som redan hände, och det finns inget behov av att rynka hela dagen och förstöra dina chanser att återuppbygga ditt förtroende.

Detta är ett medvetet beslut du tar från djupt nere i ditt hjärta i ett försök att rädda din relation. Om du bestämmer dig för att stanna, gör du bara det eftersom din fuskpartner har bevisat att de är villiga och redo att gå avståndet med dig och aldrig titta tillbaka.

Det betyder inte att när du har förlåtit blir du blind för uppenbara röda flaggor.

Om du ska bygga om ditt förtroende, kräva förklaringar för de röda flaggorna.

Allt sagt och gjort, valet att bo hos en fuskare eller sluta vilar hos den partner som har blivit lurad. Det är bara klokt att ta hänsyn till allt innan du fattar ett beslut inför otrohet.