De bästa reglerna för separation i äktenskapet för att göra det framgångsrikt

Är det till och med möjligt att göra en lista över separeringsregler i ett äktenskap? För att besvara denna fråga genomfördes en forskning på 20 separerade personer. Studiens resultat indikerar att separering är en "privat" och "ensam" upplevelse. Dessutom sa de provtagna människorna att separationen var tvetydig och dess resultat var oklart.

Är äktenskaplig separation verkligen inte hållbar? Finns det en checklista för äktenskapsseparation som kan göra det enklare? Med hjälp av psykolog DR. Aman Bhonsle (ph.D., PGDTA), som är specialiserad på relationrådgivning och rationell känslomässig beteendeterapi, låt oss ta en titt på de olika komplexiteten i äktenskaplig separering och reglerna för att göra det framgångsrikt. 

Vilka är de olika typerna av separation i ett äktenskap?

Innehållsförteckning

• Vilka är de olika typerna av separation i ett äktenskap?
  • 1. Makar bor i samma hus men olika rum
  • 2. En av makarna rör sig ut
  • 3. Makar bestämmer sig för att det är över
  • 4. D-ord
• 5 huvudsakliga orsaker till äktenskaplig separering
• De fem bästa reglerna för separation i äktenskapet för att göra det framgångsrikt
  • 1. Diskutera reglerna för separation i äktenskapet i förväg
  • 2. Förvandla det inte till ett spel med "kinesiska viskningar"
  • 3. Kom ihåg vad man inte ska göra
  • 4. Ta beslut baserat på din egen riskaptit
  • 5. Sök professionellt stöd för att veta var du står
  • Nyckelpekare
• Vanliga frågor

Det är felaktigt att kombinera äktenskaplig separering med skilsmässa eller anta att separationen endast representerar en springbrett till andra äktenskapliga statuser. En studie påpekar att det finns tre typer av separation: de som leder till skilsmässa, de som leder till försoning och långsiktiga olösta separationer. 

Dr Bhonsle förklarar, ”Det finns olika typer av äktenskaplig separation. Ibland fortsätter paret att bo i samma byggnad eller till och med samma hus. Sedan är det det klassiska fallet med hustrun som går tillbaka till sin mamma. Ibland flyttar mannen ut. Jag har till och med sett unika situationer där mannen flyttar ut och fruen fortsätter att bo med sin familj.”Låt oss utforska dessa olika typer av äktenskaplig separering mer detaljerat:

1. Makar bor i samma hus men olika rum

Ibland bor man och hustru separat utan skilsmässa, i samma hushåll. Detta görs för barnets skull. Dr Bhonsle utarbetar, ”För ett barn kan en skilsmässa leda till isolering. Vissa barn är inte inbjudna till Halloween/födelsedagsfester bara för att föräldrarna inte bor tillsammans. Så föräldrar försöker undvika skilsmässa helt och hållet ”.

Relaterad läsning: 20 sätt att få din man att sakna dig under separationen

Hur "tillsammans men isär" -separation fungerar:

• Ingen flyttar ut eftersom det är ett fastighetsproblem (att betala elräkningar för två hus är trots allt dyrt)
• Föräldrar vill inte skruva upp akademiska framtidsutsikter för sina barn så att de fortsätter att drabbas av elände
• Barnen blir känslomässigt störda på grund av att föräldrar bickar hela tiden

2. En av makarna rör sig ut

Detta kan betraktas som en "rättegång" -separation. Mannen och hustru lever separat utan skilsmässa för att undvika det olyckliga pappersarbetet. Detta är också tiden då de individuellt räknar ut om de vill förena eller om de är lyckligare utan varandra.

Hur en "test" -separation fungerar:

• All äktenskaplig egendom som hus/bilar tillhör båda (tillgångar är inte uppdelade lagligt)
• Alla intjänade inkomster betraktas som gemensamma inkomster
• Par kan skriva reglerna för separation i ett informellt dokument för att undvika TIFFS

3. Makar bestämmer sig för att det är över

Detta utgör en "permanent" separering. Efter att ha gått igenom rättegångsseparationen inser en/båda makarna att de vill avsluta äktenskapet, för gott. Detta markerar övergången till skilsmässa.

Hur en "permanent" separering fungerar:

• Paret beslutar mot försoning av äktenskapet
• Pappersarbetet för avdelning av tillgångar börjar
• Gemensamt ägande av tillgångar/ekonomi/skulder slutar

4. D-ord

Och slutligen anländer vi till "laglig" separation/när skilsmässa officiellt lämnas in på domstolen. Tyvärr finns det inget sådant som en automatisk skilsmässa efter lång separering i något land. Dr Bhonsle säger: ”Det största problemet är att det finns ett sociokulturellt stigma mot skilsmässa på grund av sociala/renommé/ekonomiska kostnader involverade. De involverade familjerna betraktar det som en renommékris, istället för en relationell.

”Skilsmässa blir en 'samtalspunkt'. Varför avvisades denna familj? Vilken familj har större skelett att dölja? Släktingar vill inte svara på besvärliga frågor eftersom de känner att de inte förtjänar att lida. Deras besvärlighet blir viktigare än barnens välbefinnande.”

Hur en "laglig" separation fungerar:

• Ett separationsavtal ges ut av domstolen
• Detta avtal stavar ut barnvård, avdelning av tillgångar, upplösning av skuld osv
• Dessa villkor kan ändras under skilsmässa förhandlingar/domstolsförfaranden

Därför anländer vi till slutet av de typer av äktenskaplig separering. Låt oss nu titta på orsakerna och sedan reglerna för separation i äktenskapet.

5 huvudsakliga orsaker till äktenskaplig separering

Jag känner ett par som inte är lagligt separerade utan att leva isär eftersom mannen brukade fysiskt missbruka sin fru. Han är alkoholist och har allvarliga ilskaproblem. Jag känner ett annat par som är gift men separerade i 20 år, helt enkelt för att de är oförenliga och inte synkroniserade om kärnlivsvärden.

Så svårighetsgraden av äktenskapliga problem skiljer sig från fall till fall. Enligt en studie är äktenskapsproblem som otrohet, att spendera pengar dumt, dricka/narkotikamissbruk, svartsjuka, humör och irriterande vanor de vanligaste prediktorerna för skilsmässa. 

Ibland samlas små problem under åren och blir stora, oöverskådliga problem. Här är 5 orsaker till äktenskaplig separering, enligt Dr Bhonsle:

• Kommunikationsgap mellan paret (skrik/otäcka kommentarer/harsel)
• Att inte kunna hantera varandras egendomar (kan vara ett resultat av höga/orealistiska förväntningar)
• Otrohet/extra äktenskapliga frågor (kan till och med börja som känslomässigt beroende av någon)
• Maktkamp på grund av ekonomi (pengar svindling/brist, olika utgiftsvanor/löner)
• Brist på respekt (saknad empati resulterar sedan i brist på fysisk/emotionell intimitet)

”I de två första fallen är problemen mycket fixerbara genom terapi. Men de tre andra problemen är komplexa och inte lika lätta att fixa genom terapi, säger Dr Bhonsle. Förutom att söka professionell hjälp, hur navigerar man av dessa komplexiteter? Låt oss ta reda på.

De fem bästa reglerna för separation i äktenskapet för att göra det framgångsrikt

Att vara på samma sida med din make angående "svårighetsgraden" av äktenskapsproblemet hjälper definitivt till i ett äktenskap. I själva verket påpekar en studie att risken för separering eller skilsmässa var lägre när deltagarna rapporterade att deras make också betraktade problemet som allvarligt. Vilka är de andra sätten att sänka möjligheten till skilsmässa? Låt oss ta reda på.

1. Diskutera reglerna för separation i äktenskapet i förväg

Dr Bhonsle förklarar, ”I själva början gör allt klart genom att vara mycket transparent. Lämna inget utrymme för tvetydighet när det gäller reglerna för samföräldrar. Håll ömsesidig respekt när du diskuterar dessa frågor med din make:

• Ska du träffas vid tillfällen som barns årliga dagar, PTA -möten eller julfirande?
• Kommer det att bli ett komplett tillstånd av embargo, där du inte kommer att träffas förrän en person träffas av en lastbil eller på dödsbotten med en terminal sjukdom som cancer?

”Gör det också mycket tydligt varför ni båda inte har valt skilsmässa. Diskutera om ni båda kan träffa andra människor eller inte. Om du inte är lagligt separerad utan att leva isär, utgör andra människor fusk/otrohet enligt lagen.”

Relaterad läsning: Andra äktenskapet efter 40 - vad man kan förvänta sig

2. Förvandla det inte till ett spel med "kinesiska viskningar"

Dr Bhonsle betonar, ”Bli inte distraherad av andras åsikter. Din checklista för äktenskapsseparation är ditt personliga problem, precis som att gå på toaletten. Ingen annan kan berätta när du ska duscha eller tvätta ansiktet.

”Det är som ett spel med” kinesiska viskningar ”. Försök att inte skvallra om varandra till grannar, släktingar och vänner. De har begränsad tillgång till dig och begränsad information om frågan. Så chansen att de pratar nonsens är ganska höga. Deras råd är förorenat av sina egna fördomar, minnesförlopp och könsspecifika dagordningar.”

3. Kom ihåg vad man inte ska göra

Den viktigaste regeln om separation i äktenskapet är att göra varje drag med försiktighet. Här är en lista över saker du säkert bör undvika att göra:

• Använda dina barn som bonde/medlar
• Dölja tillgångar från din make för att få en orättvis fördel
• Kontakta din make utan en medlare
• Hotar din make
• Hoppande huvudet först in i en ny relation
• Dålig din make
• Publicera din separation
• Förnekar din partner tid med dina barn

4. Ta beslut baserat på din egen riskaptit

Dr Bhonsle säger: ”Du kan gå vidare i din egen takt. Är detta din tillfälliga eller en permanent pension från kärlekens/romantikens värld? Allt beror på din egen riskaptit. Ta en fotbollsspelare som en metafor.

Relaterad läsning: Hur jag gjorde mig ett hem igen efter min separation

”Efter en skada och sängstöd på 6 månader kan han välja att sträcka, träna och komma tillbaka till spelet. Eller så kan han till och med göras med sporten och väljer något mer lugnt som snooker/golf. Hans exempel gäller också för relationerna. Är du redo för omgång 2?”

5. Sök professionellt stöd för att veta var du står

Dr Bhonsle rekommenderar, ”Reglerna för separation i äktenskap skiljer sig från fall till fall. Det finns ingen "en storlek passar alla" -lösningar. Men du bör ta parterapi för att veta var du står och varför du står där.

”En terapeut kommer också att ge dig objektiva råd och kommer att upprätthålla konfidentialitet (till skillnad från dina släktingar/grannar/vänner). Så många av mina klienter har kommit tillbaka tillsammans efter att ha tagit parterapi.”Om du letar efter stöd är våra rådgivare från Bonobologys panel bara ett klick bort.

Nyckelpekare

• Det finns olika typer av äktenskaplig separering, vare sig det är rättegång, lagligt eller permanent
• Orsakerna till separation kan variera från otrohet till missbruk
• Andra orsaker kan vara kommunikationsgap, ekonomiska frågor, brist på respekt etc
• Diskutera villkoren för separation i förväg; Undvik att skvallra om din partner
• Använd inte dina barn som bonde och undvik först att hoppa huvudet i slingor
• Gå vidare i din egen takt och söka professionell hjälp för läkning

Slutligen, låt oss avsluta med en offert av Dr Bhonsle, ”Det finns inget sådant som en lycklig skilsmässa. Skilsmässor är alltid smärtsamma/obehagliga. Men du kan göra en separation lycklig genom att följa ovanstående regler och vara mycket tydlig om vad du vill.”

Vanliga frågor

Ja, människor gör det mycket på grund av skatt/försäkringsändamål. Skilsmässa är mycket dyr så att människor stannar gifta men lever separata liv.

Det finns ingen hård och snabb regel. För att undvika det besvärliga och dyra pappersarbetet stannar människor till och med gifta men separerade i 20 år eller ännu längre.

Det första du ska göra när du skiljer är att reda ut din ekonomi. Vilka är tillgångarna under ditt namn? Måste du återbetala skulder? Kan ditt yrke upprätthålla din livsstil? Kommer du att kunna försörja barnen?

Badmouth din make eller publicera din separation. Hotar inte din make eller kontakta dem utan en medlare. Förvandla inte denna separation till en maktkamp/spel som du måste vinna till varje pris. Dessa är de viktigaste reglerna för separation i äktenskapet.

8 tecken du tappar dig själv i ett förhållande och 5 steg för att hitta dig själv igen

9 konsekvenser av att stanna i ett olyckligt äktenskap

Utmaningar med att träffa en separerad man som går igenom en skilsmässa