Den mångfacetterade hemligheten till ett hälsosamt och lyckligt äktenskap

I den här artikeln

• H - Historia
• E - känslor
• A - Attityder
• T - Prata
• H-Hang-in-There
• Y - igår
• M - sätt
• A - tillgivenhet
• R - verklighet
• R - når ut
• I - Idéer
• A - Uppskattning
• G - tillväxt
• E - Upplevelse

Visa allt

Om du skulle gå på en strävan att hitta ultimata friska äktenskapstips, Det är tveksamt att du skulle komma med bara ett svar.

I själva verket, om du skulle be femtio friska och lyckligt gifta par om deras hemlighet, kan du bara hamna med femtio olika svar på hur man får ett lyckligt äktenskap och vad är nycklarna till ett framgångsrikt äktenskap!

Det finns faktiskt många hemligheter till ett lyckligt äktenskap som hjälper en relation att hålla på ett bra och hälsosamt sätt. Så vad gör ett bra äktenskap? Och hur man får ett hälsosamt äktenskap?

Precis som en stor och värdefull diamant som har många glittrande fasetter, är ett hälsosamt äktenskap också en mångfacetterad juvel, med varje fasett som lägger till dess värde och njutning.

Några av dessa aspekter av ett lyckligt gift liv kommer att diskuteras nedan i form av en akrostik med hjälp av orden: H-E-A-L-T-H-Y M-R-R-I-A-G-E

H - Historia

De säger att om vi inte lär oss av historien är vi dömda att upprepa det. Ta en titt på din egen historia och se vad du kan lära dig av dina föräldrar eller andra förebilder.

Erkänna några av de goda punkter du kan ta i ditt äktenskap, liksom de negativa lektionerna för att undvika. Genom att lära av andras misstag kan vi ibland rädda oss mycket tid och hjärta.

E - känslor

När allt kommer omkring, vad är ett äktenskap utan känslor - särskilt kärlek! I ett hälsosamt och framgångsrikt äktenskap känner båda makarna sig fria att uttrycka sina känslor öppet - både positiva och negativa känslor.

Emotionella uttryck kan vara icke -verbala och verbala. Negativa känslor, som ilska, sorg och frustration, måste kommuniceras på lämpligt sätt utan att hota eller skada din make.

A - Attityder

En dålig attityd är som ett platt däck - du kan inte gå någonstans förrän du ändrar det! Och det är detsamma i äktenskapet.

Om du vill ha ett framgångsrikt långsiktigt förhållande eller ett starkt äktenskap måste du har en positiv och bekräftande attityd mot din make, där du båda aktivt försöker bygga upp varandra.

Om du är kritisk, förnedrande och negativ, förvänta dig inte att ha ett lyckligt och hälsosamt äktenskap.L - Skratt

När du kan skratta tillsammans verkar allt lättare och världen blir direkt en bättre plats. Om du kan hitta något att skratta med din make varje dag kommer du säkert att ha ett hälsosammare äktenskap.

Om du stöter på ett litet skämt eller säger att du vet att din make skulle njuta av, spara det och dela det när du är tillsammans - eller skicka det på WhatsApp eller Facebook för att lysa upp hans eller hennes dag.

T - Prata

Det finns tillfällen då det är bekvämt och lämpligt bara att vara tillsammans utan att prata. Men i allmänhet, när du tar slut på saker att prata om, är det inte ett bra tecken i ett äktenskap.

Vad är ett hälsosamt äktenskap? Par som är i ett hälsosamt förhållande tycker om att dela sina tankar och känslor varje dag med varandra, och de Utforska nya ämnen och intressen tillsammans, som ger dem oändligt bränsle för konversation.

H-Hang-in-There

Solen lyser inte varje dag, och när de regniga, stormiga dagarna kommer, måste du hänga in-där och låta ditt engagemang för varandra se dig igenom.

Påminn alltid dig själv varför du gifte dig i första hand och kom ihåg hur dyrbar din relation med din make är till dig. Låt de svåra tiderna närma dig dig närmare varandra. Våren kommer alltid efter vintern.

Y - igår

Vad som hände igår är borta för alltid. Lär dig att förlåta och fråga förlåtelse, lägga saker bakom dig och gå vidare, särskilt när det gäller oenigheter och konflikter du kan ha haft.

Att ha nagar och ta upp gamla grepp är ett säkert sätt att få alla förhållanden. En av de väsentliga Tips för ett hälsosamt äktenskap till en varaktig relation är förlåtelse.

M - sätt

Att säga "snälla" och "tack" går långt. Om du kan tänka på dina sätt i sociala eller arbetsinställningar, varför inte i dina mest omhuldade relationer med din make och barn?

Hur man får ett äktenskap att fungera? Du hittar på otaliga sätt hur artighet är avgörande för att få ett äktenskap att fungera.

Att stå tillbaka för en dam, hålla dörren öppen eller hjälpa henne att säte är alla tecken på en riktig gentleman som aldrig behöver gå ur modet.

A - tillgivenhet

Vad gör ett hälsosamt äktenskap?

Massor av kärleksfull tillgivenhet håller ett äktenskap friskt och lyckligt, precis som vatten håller en växt vid liv. Säg inte adjö på morgonen utan en bra kram och kyss, och igen när du återförenas i slutet av dagen.

En mild touch på armen, strök håret eller ett huvud som vilar försiktigt på en axel talar volymer utan att säga ett ord.

R - verklighet

Ibland kan vi vara så oroliga och fast beslutna att ha en "dröm-äktenskap" att vi slutar leva i förnekande när förhållandet blir mindre än perfekt. Det är när du behöver återansluta med verkligheten och få den hjälp du behöver.

Några Äktenskapsproblem löser sig inte, Och en del snabba ingripanden från en kvalificerad rådgivare kan vara mycket effektiv för att hjälpa dig att arbeta genom dina kampar för att uppnå ett hälsosamt äktenskap.

R - når ut

En klok person sa en gång att sann kärlek inte består av att stirra på varandra utan att titta tillsammans i samma riktning.

Här är ett annat tips för ett framgångsrikt äktenskap. När du har ett gemensamt mål som du båda strävar efter, kommer det oundvikligen att dra dig närmare varandra.

Att nå ut och hjälpa de i nöd och vara en välsignelse för andra kommer att leda till att ditt äktenskap välsignas i gengäld.

I - Idéer

Kreativitet och nya idéer hjälper till Håll en relation fräsch och spännande.

Tänk på nya saker att göra tillsammans och prova några spontana överraskningar då och då, som att lämna små anteckningar där din make kommer att hitta det i ett oväntat ögonblick.

Turnera för att planera något annat att göra på dina datumkvällar eller jubileumsfirande.

A - Uppskattning

Att vara tacksam är definitivt ett bra tecken i ett förhållande. Att uttrycka uppskattning till din make för allt han eller hon gör, lyser omedelbart dagen och ger en känsla av tillfredsställelse.

Ta dig tid att märka de små och inte så lita saker som gör ditt liv roligare. Bara ett enkelt "tack, min älskling" kan göra hela skillnaden och ger större motivation att fortsätta.

G - tillväxt

Livslångt lärande är vad det handlar om och Att växa tillsammans håller ett äktenskap friskt. Uppmuntra varandra att bedriva intresseområden och att utöka din kunskap och färdigheter, oavsett om det är en hobby eller karriäravenue.

Tillväxt är viktig inom alla områden som andligt, mentalt och känslomässigt såväl som fysiskt.

E - Upplevelse

"Sätt ner det för att uppleva" är ett bra ordstäv att komma ihåg när tiden går i ditt äktenskap.

Allt du går igenom som ett par, vare sig det är bra eller dåligt, får dig värdefull upplevelse som kommer att stå dig i gott ställe under de kommande åren, inte bara i din egen relation utan också för att hjälpa andra, särskilt nästa generation.

Titta också: Par som är gift i 0-65 år delar sin hemlighet för ett hälsosamt äktenskap: