Den ärliga sanningen varför det är lättare att komma över någon om du dumpar dem först

Vill veta hur du kan komma över en uppbrott? Var bara den första som bryter upp! Ta reda på varför det är enkelt att komma över en uppbrott om du bryter upp först.

En av de största rädslorna i dejtingvärlden är smärtan att avsluta en relation.

Det är aldrig lätt att komma över en uppbrott eller till och med gå vidare.

Nästan hela tiden kommer all den kärlek du har byggt upp under relationen på dig att krascha ner på dig på ett ögonblick när allt slutar.

Att komma över en uppdelning

Om du verkligen vill komma över en uppdelning lätt nästa gång du befinner dig i ett mindre än tillfredsställande förhållande, gör du dig själv en tjänst och avsluta förhållandet innan din partner beslutar att avsluta det.

Genom att vara den första som bryter upp ger du dig själv mer kraft och kontroll över hur förhållandet slutar.

Lärande genom en upplevelse

Jag har alltid haft svårt att avsluta en relation.

I de flesta relationer jag har gått igenom har jag försökt vara den som uthärda och väntar på att partneren ska förändras till det bättre.

Ibland har jag vetat att en relation var dömd till misslyckande under de första månaderna. Men jag höll fortfarande på, antingen tills flickan dumpar mig, eller tills vi båda bara driver bort från varandras liv.

Under större delen av mitt liv trodde jag att jag gjorde den ridderliga saken.

Jag visste att det inte fanns något "förrän döden gör oss del" i dejtingvärlden, men jag gillade att hålla fast vid kära hopp. Det fick mig att känna att jag gav allt mitt.

Och när någon av dessa dåliga relationer av mig slutligen slutade, blev jag alltid ödelagd och tog lång tid att komma över dem. Och det som förvånade mig mest var den lätthet som mina exes alltid fick över mig.

Det var faktiskt förolämpande och förnedrande att se mina exer ansluta sig till någon ny på nolltid eller gipsade glada bilder på deras Facebook -vägg bara ett par veckor efter vår uppdelning, även när jag försökte övertyga dem att komma tillbaka med mig.

Jag gillade inte hur de flesta av mina relationer var på väg, och den skada det gjorde för mig.

Jag började träffa någon igen. Men det var samma sak igen. Båda av oss ville bara ha olika saker. Mot min fasta tro att aldrig vara den som skulle bryta upp, bestämde jag mig för att avsluta detta förhållande eftersom jag helt uppriktigt kände att det inte fanns något sätt att romantiken skulle hålla livet ut.

Men så snart jag nervöst slutade förhållandet, mycket till den chockade bestörtningen av min flickvän, kände jag mig riktigt bra om mig själv. Jag var ledsen, men på något sätt kände jag att jag var på toppen av världen samtidigt.

Och varje gång hon ringde mig och vädjade mig att komma tillbaka med henne, kände jag mig ännu bättre. Jag var säker på att jag inte ville träffa henne redan, men varje gång hon ringde upp och bad mig komma tillbaka med henne, tyckte jag att det var lättare att hänga på henne eller skjuta hennes tanke bort från mitt sinne!

Och genom att avsluta det alla viktiga förhållandet lärde jag mig en viktig lektion. Att komma över en uppbrott är verkligen enkelt om du är den första som avstår av förhållandet!

Varför är det lättare att komma över en relation genom att bryta upp först?

#1 Om du tar ledningen i att avsluta en relation är du mentalt beredd på det oundvikliga slutet redan innan förhållandet är över. Du vet vad du vill och du är helt säker på dig själv.

#2 Detta är självisk, men att titta på din partners chockade svar och beteende kan hjälpa dig att övervinna hjärtskadorna lätt eftersom du är den som har fullständig kontroll över förhållandet vid den punkten.

#3 Ju mer din partner vill komma tillbaka med dig, desto kraftfullare och starkare känner du. När allt kommer omkring kan du komma tillbaka till din partner igen om du någonsin ville för att de är den som försöker komma tillbaka med dig.

#4 Även om du ångrar ditt beslut senare kan du alltid trösta dig själv och säga att det var du som kallade förhållandet eftersom det var vad du ville i första hand.

Skulle du bryta upp först bara för att komma över din partner?

Låt möta det. Om du är i ett lyckligt förhållande, skulle du till och med tänka på att bryta upp? Självklart inte. Men när du är i en dålig relation som bara tappar dig och får dig att känna dig svag, finns det ingen anledning att hålla dig kvar, särskilt om du har försökt ditt bästa för att det redan ska fungera.

Att bryta upp först kommer definitivt att göra det lättare att hantera hjärtskador, men gör det bara om du inte ser någon framtid tillsammans.

Att komma över en uppdelning genom att vara den som slutar förhållandet

Om du inte ser en framtid för förhållandet du är i, avsluta förhållandet men håll dessa tankar i åtanke.

#1 Gör en lista över skäl. Var övertygad om ditt beslut. Så du vill avsluta förhållandet, men varför? Gör en lista över för- och nackdelar och titta igenom dem då och då. Ibland behöver du ett papper för att övertyga dig om en förlorad sak.

#2 Hantera skuld. Den enda nackdelen med att bryta upp först är den skuld som är förknippad med den. När du avslutar förhållandet bryter du någons hjärta. Och när ditt nya ex ringer dig över telefonen gråt hysteriskt, kan du hantera skuld?

#3 förvirrande känslor. Avsluta inte en relation bara för att undvika att gå igenom en hjärtskada. Avsluta förhållandet bara om du är säker på vad du vill. Om du bryter upp av fel skäl kommer du att sitta kvar med många förvirrande och motstridiga känslor som kan få dig att känna dig värre än någon hjärtskador. Om du stannar? Skulle du gå? Var säker på vad du vill ha.

#4 Oroar sig för människors åsikter. Låt inte människors åsikt vara viktig. Ibland kanske du tänker två gånger på alla relationsbeslut på grund av vad dina vänner och familj kanske tänker på dig. Bestäm dig. Du är den som måste leva genom förhållandet.

#5 Tillbaka till fyrkant. När du bryter upp är du singel och tillbaka till Square One igen. Är du redo för det?

Att komma över en uppdelning kan vara lättare om du är den som slutar förhållandet. Men om du inte är säker på vad ditt hjärta vill, kommer du att känna dig mer trasig i huvudet.

Nästa gång du befinner dig i en relation utan ett blivande lyckligt slut, försök att vara den första som går ut. Du förstår hur lätt att komma över en uppbrott kan vara genom att vara den första som slutar den dåliga romantiken.