Kostnaden för raseri - varför det förstör relationer

I den här artikeln

• Inser att du har blivit en stansväska i äktenskapet
• Raseri kommer från frånvaron av självkärlek
• Självbesidare
• Gå till hjärtat
• Ta skiftet

Världen skyller raseri på stress och brist på ekonomisk frihet. De flesta säger stress och brist på ekonomi är det som förstör äktenskap. Det är dock mycket djupare än detta. Eftersom stress och brist på ekonomi kan vara triggers är de inte de skyldiga. När någon har tappat sin förmåga att älska, spelar det ingen roll om de är rika eller fattiga. Det finns många människor som lever med mycket pengar och ändå, mycket rasande. Så glöm stereotypen. Statistik visar våld i hemmet i alla åldrar, alla sociala klasser och alla finansiella parenteser.

Inser att du har blivit en stansväska i äktenskapet

För många år sedan var mitt äktenskap ett av dessa statistik. Jag var gift med en medvetslös man med mycket raseri och tidigare smärta som hade tagit över hans liv och jag blev en stansväska i äktenskapet. Vi började förlora mycket inkomst, och alla mina pensionsfonder hade minskat till ingenting. Han blev den oförutsägbara turbulensen vars sinne lätt avdunstade vid normala temperaturer, och när livets värme höjdes, sattes han fram.

Den avgörande tiden för mig var när jag började leva mitt liv mer medvetet och tränade självkärlek. Detta störde min man så mycket att i sin observation av att jag vaknade och gick i pension på natten lycklig, var helt och onekligen störande för honom. Rage kontrollerade sitt liv, och så småningom förstörde det äktenskapet.

Raseri kommer från frånvaron av självkärlek

Rage kommer från frånvaron av självkärlek och frånvaron av självkärlek kommer från att leva i rädsla. När någon är full av raseri är det vanligtvis baserat på rädsla. Människor som sägs vara meningsfulla är faktiskt rädda individer. De agerar med raseri eftersom de lever i rädsla. När du lever i rädsla driver du kärleken längre och längre bort. Det är så förlamande att du glömmer hur man går i kärlek.

Båda människorna i ett äktenskap måste hålla sig medvetna och utöva självkärlek. Annars kommer skillnaderna i medvetenhetsnivån i hög grad att skilja dig och kostar dig ditt äktenskap. Ibland kan du vara till hjälp för att föra någon till ljuset, och ibland är de helt enkelt inte redo att utvecklas. Poängen är att du måste göra valet på egen hand. Ingen annan kan göra det åt dig. Valet är en av de sju portarna till Triumph. Situationer kanske inte alltid blir perfekt, men valet att ha fred i situationer är alltid där. Och om du har fred i en situation är det verkligen perfekt. Läs mer om detta i boken "Sanningen för att segra".

När det gäller raseri är det en affärsbrytare. Och ingen läggs på jorden för att missbrukas. Den som känner att deras liv är i fara kommer att behöva en utgångsplan. Omvänt, om du är full av raseri, är chansen stor att det förstör ditt äktenskap. Vad är kostnaden för raseri för dig?

Tre praktiska steg för att släppa raseri

1. Självbesidare

Självbevis är det första steget att släppa raseri. Om du för närvarande upplever en situation som du känner raseri från, se om det är möjligt för dig att ställa ner situationen före dig och säga ”Jag vill inte längre ha dig i mitt liv. Jag vill inte längre ha denna smärta.”Om du gör ont, se om du kan säga till dig själv:” Jag gör ont. Men jag är okej.”Detta är en möjlighet för självförfrågan som kan ge en enorm inre tillväxt. Inre tillväxt kommer att kräva att du gör det interna arbetet som inbjuder dig att utöva självkärlek.

2. Gå till hjärtat

Det andra steget att släppa raseri är att gå till hjärtat. Gå till hjärtat och lyssna på det intensivt. Ignorera det tänkande sinnet. Tänkande sinnet vill att du ska tro vad det säger till dig. Tro inte det. Gå till hjärtat och lyssna på vad det berättar för dig. Ditt hjärta kommer alltid att tala sanningen i kärlek. Det kommer att ge en känsla av lugn och lugn.

3. Ta skiftet

Det tredje steget att släppa raseri är att ta övergången mot fred. Du är ansvarig för din egen förändring i livet och hur det spelar ut i ditt äktenskap. Ingen annan kan göra det åt dig. Övergången mot fred kan bara äga rum när du är helt närvarande och älskar dig själv. När du är redo för övergången till medvetenhet och självkärlek kommer den uppvaknande att födas en intensiv känsla av fred.

Slutlig ta bort - äktenskapet mellan dig och ditt inre barn är det som slutför dig

I äktenskapet är det inte någons ståndpunkt att fixa eller rädda en annan. Vi är bara här för att älska och bli kompletta när vi navigerar genom livssituationer. Äktenskap är inte det som slutför dig. Äktenskapet mellan dig och ditt inre barn är det som slutför dig. Omvänt, när två fullständiga varelser samlas i äktenskapet är det vackert och harmoniskt eftersom det kommer från en grund av självkärlek.