Det alltid något bättre syndrom (ASBS) vad du måste veta

Perfekt roligt datum. Intensiv kemi.

Ni känner båda starkt för varandra. Båda känner er avslappnade i varandras företag. Kompatibilitet verkar perfekt, vilket du kommer att veta bättre när du träffar varandra oftare och nu ser fram emot nästa möte.

Men vad händer istället? En person drar plötsligt bort utan någon varning. Låter det bekant för dig?

Det kan hända av flera skäl. Många är överlappade och interrelaterade.

Till exempel kan några av orsakerna bland annat vara:

• Personen som drog sig bort är inte redo för en långsiktig relation än
• Den personen är en spelare
• Den personen har en rädsla för engagemang
• Specifikt i mäns fall är de födda jägare (Chasers, i den moderna världen). Att få sitt pris är ett stort uppsving för deras ego
• Den personen har ASB: er (alltid något bättre syndrom). Med andra ord, de känner alltid att det kan finnas någon bättre där ute än du och letar alltid efter någon bättre än du. De håller en fot inuti dörren för fall.

Jag kommer att adressera ASB: er (alltid något bättre syndrom) här i den här artikeln.

Om du är den med alltid något bättre syndrom:

Vad orsakar alltid något bättre syndrom?

• Sociala media

När du ständigt tittar på bilderna av glada, kärlekssatta par, deras äventyr, deras semester och alla dessa välkurerade foton kommer det att få dig att tänka och jämföra dina med andra.

• Teknologi

I denna dag och ålder, med många online -datingsidor, är det inte förvånande att människor alltid har något bättre syndrom.

Teknik ger människor många alternativ och möjligheter att hitta någon bättre, vilket naturligtvis kan bli frestande. Det finns alltid en nyfikenhet om en ny person, en ny upplevelse. Och det bidrar till förvirringen.

Ja, det kommer alltid att finnas någon "bättre", någon högre, någon mer begåvad, någon mer kraftfull, någon montör, någon vackrare, någon med mer liknande intressen, någon smartare, någon rikare, någon sexigare, etc.

Det är allt i förhållande till vad du redan har och vad du kan leva med.

• Rädsla för att bli skadad igen.

Om dina tidigare erfarenheter fortsätter att ytbehandla i huvudet, kan du inte gå vidare trots att du känner att du har. Det hindrar dig från att fatta beslut.

Nu säger du till mig, är det att arbeta för dig?

Om inte, måste du göra något.

Eftersom denna rädsla leder till rädsla för engagemang, Låt oss säga att du träffar någon nära allt du någonsin har velat i en relation och som också vill ha dig.

Känns bra, rätt? Vad händer då? Varför lämnar du?

Dina gamla upplevelser av att känna fångade återuppstår återuppstå. Du börjar tvivla och förlora förtroendet för dig själv, och alla typer av "vad if" börjar spela i ditt huvud.

Hur man kommer ut ur alltid något bättre syndrom?

Känner du: ”Jag letar hela tiden efter något mer?”Här är några tips som hjälper dig:

• Lär dig av tidigare relationer

Lär dig av tidigare misstag och gå vidare. Fall inte i poänghållning och försöker avgöra vem som hade fel. Lär dig istället vad var och en av er kunde ha gjort bättre.

• Tror att relationer inte är begränsade

När människor är medvetna om att långsiktiga relationer/äktenskap kommer in i ett slag vid någon tidpunkt, ser de till att lägga till lekfullhet. De introducerar ständigt nya saker i sina liv för att hålla det spännande och uppdaterat utöver att sträva efter sina egna intressen vid separata tillfällen.

De förbinder sig själva att de kan och kommer att lösa alla konflikter de ansikte som ett lag och håll dig positiv.

• Göra realistiska förväntningar

Du kan skapa en lista över egenskaper som du gillade i dina tidigare relationer och vilka drag som fick dig att lämna.

Sedan är det ärligt att utvärdera vad du letar efter som skiljer sig från vad du kan ha tidigare?

Erkänna och acceptera dina egna begränsningar och se sedan var du står nu. Du måste också vara tro mot dig själv och tro mot den andra personen. Om du inte vill komma in på lång sikt, låt den andra personen veta. Så länge den andra personen har det bra med hur du känner dig är det bra.

• Övervinna din rädsla

Kom ihåg att vi är motståndskraftiga. Öppna dig själv för kärlek. Låt dig känna känslan.

Kasta bort dina försvar. De är inte konstruktiva hela tiden.

• Vara sårbar

Enligt dr. Lisa Firestone, pH.D., Klinisk psykolog,

”Datingvärlden accepterar och främjar till och med en kultur för spelspel. Ring henne inte i minst tre dagar. Säg inte "Jag älskar dig" först. Berätta inte för honom hur du mår. Låt henne inte se hur mycket du gillar henne.”

Att vara sårbar är ett märke av styrka, inte svaghet.

I videon nedan delar David Goggins hur man bryter sig till en absolut stenbotten och berättar för människor vem du är med karaktärsbrister kan du ha kraften i acceptans. Lyssna vidare nedan:

• Klarhet

Med så många potentiella val runt omkring dig, när känner du att du har försökt och provat tillräckligt?

För att övervinna alltid något bättre syndrom, var tydlig om dina behov, önskemål och deal-breakers. Det gör det lättare att välja och hålla dig till ditt val.

När du träffar någon för första eller andra gången, ge det ett fokus och chans om det inte är tydligt att den här inte är för dig om den involverar dina affärsbrytare. Det är då mycket förståeligt.

Men annat än så kommer varje relation att ha några utmaningar. Det kommer att behöva arbete från er båda och hur ni navigerar genom alla svårigheter tillsammans som ett team och lär dig och växer av det.

• Tro på sann evig kärlek

När vi träffar någon ny måste vi göra en extra ansträngning med kommunikation, öppen ärlighet för att bygga förtroende och självreflektion för att förbättra oss själva. Förhållanden mellan två personer är avsedda att vara en vacker sak och är avsedda att hålla länge, och det gör det.

• Sträva efter excellens, inte perfektion

Perfektionism ger rädsla för misslyckande.

En annan "vad om" i ditt huvud. Medan excellens ger entusiasm, tar bort rädslan som gör att du gör ditt bästa. Det ger dig mer förtroende och självkänsla. Det låter dig vara sårbar och låter dig dela dina känslor med den andra personen.

Om du alltid är upptagen med att titta på andra potentialer där ute och inte investera din ansträngning i din nuvarande relation, ignorera vilka underbara saker du redan har, kommer det att bli en oändlig process.

"Vi ifrågasätter alla våra val- det är mänskligt- men ifrågasätter dem om och om igen och tänker på vad vi annars kan ha, det är vad vi borde vara oroliga för," säger Joshua Klapow, PH.D., Klinisk psykolog och värd för Kurre och Klapow -showen.

Daterar någon med alltid något bättre syndrom

Om du har daterat eller träffat någon som alltid letar efter nästa bästa sak, leta efter några av dessa tecken:

• Om de inte är redo att engagera sig och säga: ”Låt oss se vart det leder till.”Det uttalandet är något att se upp för.
• Om de spelar ett fält (detta är mer relevant för män enligt statistiken).
• Om de bara har ytliga samtal istället för djupgående och meningsfulla samtal.
• Som jag nämnde ovan gillar män att jaga. Om du faller för honom för snabbt förlorar de intresset och de har alla skäl i världen som ni inte passar ihop.

Ja, rätt, ni två hör inte ihop, men du gör samma sak om de drar bort. Fokusera på dig själv och din personliga tillväxt eftersom de utan tvekan letar efter något bättre, och du får inte dröja i osäkerhet.

Lär dig av upplevelsen och gå framåt. Kom alltid ihåg att du är värdig. Du är värdefull. Lita på processen.