Testa ditt äktenskaps kondition

I den här artikeln

• Tillbringar du kvalitetstid tillsammans?
• Hur ofta har du sex?
• Är din make din bästa vän?
• Har du satt friska gränser (även med varandra)?
• Har du en ekonomisk planering och pensionsplan på plats?
• Är du glad?

Om någon skulle fråga dig Äktenskapsutvärderingsfrågor Idag finns det en ganska god chans att de skulle fråga dig något i linje med ”Så, hur lycklig är du i ditt förhållande?”

Och även om det definitivt är en relevant fråga (en som vi kommer till slutet av den här artikeln), tror vi att den som är ännu viktigare för en relationsbedömning är ”hur friska är ditt äktenskap?”

När ditt äktenskap är friskt betyder det att det är sundt, kraftfullt och gör er båda lyckliga. Och när det är i den typen av tillstånd kan det bara gynna dig andligt, känslomässigt och till och med fysiskt.

Det är därför vi tycker att det är så viktigt för par att använda äktenskapsbedömningsverktyg som att utföra sitt eget äktenskapliga fitness -test då och då.

I grund och botten är det en serie frågor om "äktenskapshälsa kontroll" som du och din make bör ställa er själva för att se till att ni båda känner att ditt äktenskap går bra.

Om du aldrig har genomfört ett hälsosamt relationstest eller ett äktenskapshälsotest, Här är ett (ungefär) 10-minuters äktenskapstest för äktenskap som vi rekommenderar att du gör när du kommer hem från jobbet ikväll eller under helgen när du har lite driftstopp.

Om du är redo för detta äktenskapstest?

Låt oss börja:

1. Tillbringar du kvalitetstid tillsammans?

Vissa par tror att så länge de delar en säng tillsammans tillbringar de kvalitetstid som ett par. Även om det definitivt är ett hälsosamt tecken på ett äktenskap som du sover i samma rum, måste kvalitetstiden bestå av mycket mer än så.

Går du på datum (utan barnen)? Tar du romantiska resor tillsammans på årsbasis? Ser du till att avsätta tiden en gång i veckan för att titta på en film på soffan eller förbereda middag tillsammans?

Detta äktenskapsbedömningsfråga hjälper dig att inse hur mycket du prioriterar ditt äktenskap framför andra saker. Genom att spendera kvalitetstid med din make förmedlar du meddelandet att de är en prioritering för dig-och det är ett så viktigt steg i varje äktenskaplig relation.

2. Hur ofta har du sex?

Även om sexuell frekvens varierar baserat på ett par ålder, schema, hälsa och personliga preferenser, om du engagerar dig med varandra mindre än tio gånger per år, är du tekniskt i det som anses vara ett sexlöst äktenskap.

Sex är en av de viktigaste sakerna med en äktenskaplig relation som skiljer det från alla andra. Det binder dig andligt. Det förbinder dig känslomässigt. Dessutom finns det så många fysiska fördelar som följer med det.

Det beror på att sex hjälper till att öka immuniteten, öka flexibiliteten och släppa känslor av stress och spänning. Det är ingen tvekan om det. En av de bästa indikationerna på ett hälsosamt äktenskap är ett par som har ett hälsosamt och konsekvent sexliv.

3. Är din make din bästa vän?

När du gifter dig bör din partner inte vara den enda vän du har; Men om de är din absolut bästa vän är det bra. Detta innebär att de är den första personen som du väljer att gå till med dina känslor, dina tvivel och rädsla och dina känslomässiga behov också.

De är den första personen du letar efter för stöd och uppmuntran. De är den första personens råd du tar (och respekterar).

En av de största fördelarna med att vara bästa vänner med din make är det faktum att det kan hjälpa till att affärssäker ditt äktenskap; Särskilt när det gäller att undvika potentiella känslomässiga affärer.

4. Har du satt friska gränser (även med varandra)?

Att vara gift handlar om att "bli en" med en annan person. Men samtidigt bör det inte komma på bekostnad av att förlora din egen individualitet. En del av det består av att sätta friska gränser, även inom ditt äktenskapliga förhållande.

En bok som kan hjälpa dig att göra det är Gränser i äktenskapet av Henry Cloud och John Townsend. Gränser handlar om respekt och odling som är lika viktigt som att älska din partner.

5. Har du en ekonomisk planering och pensionsplan på plats?

Äktenskapskondition består också av ekonomisk kondition. Med detta i åtanke har du och din partner en ekonomisk plan? En som hjälper dig att komma ur skuld, spara pengar och hålla din kreditpoäng uppe? Vad sägs om pensionering?

Med fler och fler artiklar som publiceras om det faktum att många människor kommer att behöva arbeta långt utöver pensionsåldern, finns det ingen tid som nuet att sätta planer på plats för att se till att du inte är en av dem.

6. Är du glad?

Varje gift person kommer att säga att att vara gift är hårt arbete. Det är därför det är orealistiskt att förvänta sig att vara lycklig i din relation Allt av tiden.

Men om det är en frisk förening, bör du kunna hitta stunder i nästan varje dag som får dig att flicka, fnissa eller skratta och du borde verkligen inte känna dig rädd, orolig, orolig eller olycklig i ditt förhållande.

När du är glad i ditt äktenskap betyder det att du kan hitta nöje, tillfredsställelse och glädje i din fackförening. Om du kan säga "ja" övergripande, leende. Anser att ditt äktenskap är ganska friskt och fit!

Kontrollera din äktenskapshälsa:

Äktenskapsquiz

Vi hoppas att du svarade på frågor i detta äktenskapshjälpstest så ärligt du kunde. Om du efter att ha tagit testet, känner du att du är i en lycklig, uppfyllande och stabil relation med din make, så grattis! Om inte, arbeta på områden som du känner behöver din kärlek och uppmärksamhet.

Du kan till och med förvandla dessa frågor till en frågeformulär för äktenskapsbedömning För någon som är på väg att gifta sig och ständigt kämpar med idén ”Är jag passande för äktenskap?”

Om tillståndet i ditt förhållande ser riktigt oroande ut, tveka inte att boka en tid med en terapeut. Med lite extern hjälp är det möjligt att du och din partner kan vända tillståndet i ditt äktenskap helt. Lycka till!