Stanna gift efter otrohet

Människor är ofullkomliga. Eftersom äktenskapet ansluter sig till två människor för livet är det också ofullkomligt. Det förnekar ingen att människor kommer att göra misstag inom sitt äktenskap.

Det kommer att bli slagsmål. Det kommer att finnas oenigheter. Det kommer att finnas dagar då du, så mycket du älskar personen du är med, inte särskilt gillar dem eller hur de uppför sig. Det är naturligt. Det levereras med ebb och flöde i varje äktenskap eller förhållande. Sammantaget kommer dessa ögonblick av missnöje med din partner inte att avsluta ditt äktenskap.

Otrohet är dock en mycket annorlunda historia. Affärer och otrogen beteende är polariserande ämnen i äktenskapets värld. Chansen är stor att du känner mycket starkt för det, oavsett vad din inställning kan vara.

Du kan hålla äktenskapets handling som helig; ett obligation som aldrig bör brytas oavsett omständighet. Därför, oavsett någon otrohet, skulle du välja att hålla dig gift och arbeta igenom frågorna i huset.

Eller ... du kan se otrohetens handling som ett fullständigt förråd mot löften som reciteras på din bröllopsdag. Detta skulle leda till att du troligtvis lämnar din make om de skulle vara otrogen mot dig.

Det finns inte mycket mellangrund på ämnet. Detta beror på att otrohet är extremt skadlig och traumatisk. Oavsett vilken inställning du tar, försöker du rädda något: antingen för att rädda äktenskapet eller rädda individens värdighet som är orolig av beteendet.

Låt oss säga att du väljer att rädda äktenskapet. Vad kan du göra? Hur kan du ändra dynamiken som har lagt sig in i förhållandet? Vem kan du prata med för att hjälpa de känslomässiga såren att reparera? Hur lång tid tar det att komma tillbaka till det normala?

Du behöver en spelplan. Du behöver några råd som du kan luta dig till. Lyckligtvis har du kommit till rätt plats

Hitta en äktenskapsrådgivare eller terapeut ... snabbt

Dessa proffs spelar rollen som förtroende, domare och säker rymdleverantör. Du kan inte försöka vada det oroliga vattnet i äktenskapet efter infidelitet på egen hand. Det är ingen hemlighet att varken en eller båda av er var olyckliga inom din relation, vilket ledde till det otrogna beteendet. Låt en terapeutens objektiva rådgivare se dig genom denna försökande tid. De kommer att erbjuda insikter som hjälper dig att läka och kan vara en konsekvent form av stöd under sådana skakiga tider.

Få sanningen i det fria

Inom det säkra utrymmet som din terapeut kan ge, se till att få alla fakta om affären på bordet. Om du är äktenskapsbrott, svara på alla frågor som din make kan ha. Om du är den person som lurades, ställa så många frågor du behöver. Osäkerhet och ångest är en oundviklig biprodukt av en affär, men genom att få ut den fula sanningen i det fria kan båda parter börja byggas upp från relationen. Om det finns hemligheter eller ämnen som förblir oskakade kommer ångesten. Du får inte vilja att känna till alla smutsiga hemligheter, men du förmodligen behöver till om du är offer för äktenskapsbrott. Du kan inte få sinnesfrid från något du vet lite om. Ställa de frågor du behöver höra svar på.

Öva förlåtelse och tålamod i lika stor utsträckning

Om du och din make väljer att stanna tillsammans efter otrohetsfall, måste du arbeta mot en förlåtelseplats.

Om du är äktenskapsbrott, visa obegränsad ånger. Om du inte är ledsen för vad du har gjort, förtjänar du inte att vara i förhållandet.

Om du är offer för affären måste du förlåta din make bit för bit. Du behöver inte vakna nästa dag och torka av skifferen ren. Det är onaturligt och ohälsosamt. Men om du så småningom vill komma tillbaka till en viss uppfattning om ett kärleksfullt äktenskap, måste förlåtelse inträffa.

När processen mot förlåtelse fortsätter måste tålamod praktiseras. Du kan inte förvänta dig att uppleva otrohet en dag och ha det bra nästa. Om din make har lurat måste de förstå att du kommer att behöva tid för att förlåta. Om du är äktenskapsbrott i ditt äktenskap måste du ge din make respekt, tid och utrymme som de ber om.

Förlåtelse kan inte rusas eller tvingas. Ha tålamod under den tid det tar för att komma dit.

Det kommer aldrig att vara detsamma

Du kan inte välja att stanna i ett äktenskap efter en otrogen handling i hopp om att det kommer att "komma tillbaka till hur det var". Det är inte realistiskt eller möjligt. Otrohet är en stor störning inte bara för förhållandet, utan för de två människors individuella liv. Ni kommer båda att vara olika människor när dammet har sänkt sig.

Att försöka hålla fast i hopp om att återuppliva vad en gång var är ett dumt ärende, vilket får dig att slösa bort många år och vänta på något som aldrig kan komma tillbaka. Ditt enda hopp är att arbeta mot något som liknar kärleken som delades, men ur ett annat perspektiv. Innan otrohet var allt färskt, nytt och otydligt. Det är lätt att se hur det att bli lurat på kan lämna någon trasig, och det finns några rester av det som kvarstår efter det faktum.

Du kommer aldrig att kunna trycka på en vilknapp och börja om igen. Du kommer, Men kunna acceptera verkligheten i din relation och gå med på att gå vidare på ett positivt sätt.

Otrohet är en av de läskigaste sakerna som ett par kan komma att möta. Det är inte omöjligt att arbeta igenom det bedrägeriet och hitta ett sätt att älska varandra igen. Men det kommer att ta tid. Det kommer att ta tålamod. Det kommer att ta hårt arbete. Det kommer att kräva att hitta en rådgivare som hjälper dig i läkningsprocessen.

När denna mardröm av otrogen beteende blir verklighet, vet att du har alternativ. Om du vill stanna och kämpa för den person du älskar, var bara redo att slåss som helvetet.