Håller kontakten med din tonåring

I den här artikeln

• Måste höras
• Behov av bekräftelse
• Måste bli välsignad
• Behov av fysisk tillgivenhet
• Måste väljas

Även om det mest är otalat ställer tonåringar vanligtvis två frågor hela tiden. ”Är jag älskad?”Och” kan jag få mitt eget sätt?”Föräldrar dras ofta in på att fokusera det mesta av sin energi på att svara på den andra frågan och försumma den första. Det är naturligt för tonåringar att antingen testa eller trycka de gränser som sina föräldrar har ställt in. När gränserna testas kan det bli svårt att komma ihåg det WHO du är som förälder är viktigare än Vad Du gör som förälder. Med andra ord är det viktigt att vi inte fäster vårt självvärde till hur vi känner för vår föräldraskap. Om vi ​​gör det, kommer vi inte att kunna konsekvent ge svaret som behövs på den första frågan.

De flesta tonåringar kämpar konsekvent med tre huvudfrågor. Den första är ”Är jag okej med hur jag ser ut?”Detta är direkt relaterat till deras självvärde. Den andra är ”Är jag smart nog eller kan lyckas i livet?”Detta är direkt relaterat till deras känsla av kompetens. Den tredje är "passar jag in och gör mina kamrater som jag?”Detta är direkt relaterat till en känsla av tillhörighet. Dessa är de tre primära behoven hos ungdomar.

Föräldrar kan bli distraherade från att hjälpa sina tonåringar att svara på dessa frågor genom att fokusera för mycket på deras beteende. Jag har sagt till många föräldrar under åren att tio år från och med nu kommer det inte att någon roll hur många smutsiga rätter som var kvar i diskbänken eller andra sysslor lämnades ångrat. Vad som kommer att betyda är om ditt vuxna barn utan tvekan kommer att veta att han/hon är villkorligt älskad och att du har en relation. Vi måste påminnas om att det inte finns någon möjlighet till pågående inflytande om vi inte upprätthåller en relation.

Måste höras

Det finns flera behov som vi alla har och att ha dem mött är aldrig viktigare än under våra tonår. Den första är behovet av att höras. Att höras är inte detsamma som att komma överens med din tonåring. Som föräldrar känner vi ofta behovet av att korrigera våra tonåringar när de delar saker vi känner för att vara oklokt eller helt enkelt fel. Om detta görs regelbundet stänger det av kommunikation. Många tonåringar (särskilt pojkar) blir icke-kommunikativa. Det är svårt att inte försöka bända information ur dem. Det är bäst att ständigt bara påminna din tonåring om att du är tillgänglig.

Behov av bekräftelse

Ett andra behov är bekräftelse. Detta bekräftar vad de gör. Ofta som föräldrar väntar vi på att bekräfta tills de har behärskat något, gjort det betyg vi tycker att han/hon borde ha eller gjort exakt vad vi frågade. Jag uppmuntrar föräldrar att bekräfta för approximation. Om en tonåring lyckas i en del av en uppgift, ge bekräftelse för det snarare än att vänta på total framgång. Ofta blir de människor som ger bekräftelse till ett barn eller tonåring människor som har det största inflytandet. Vi hör historier hela tiden hur en specifik tränare, lärare eller någon myndighetsfigur gjorde en enorm skillnad i ett liv genom bekräftelse.

Måste bli välsignad

Ett tredje behov är att välsignas. En tonåring behöver inte göra någonting. Detta är den ovillkorliga acceptansen som inte är intjänad för ”vem du är.”Detta är det konsekventa budskapet som” oavsett vem du blir, vad du gör eller hur du ser ut som jag kommer att älska dig eftersom du är min son eller dotter.”Det här meddelandet kan inte talas för mycket.

Behov av fysisk tillgivenhet

Ett fjärde behov är för fysisk tillgivenhet. Många studier har visat att efter ungefär fyra års ålder berör de flesta föräldrar bara sina barn när nödvändigheten kräver det, jag.e. klä sig och klä av sig, komma in i bilen, disciplin. Det är fortfarande mycket viktigt under tonåren. Det kan bli besvärligt att visa fysisk tillgivenhet under tonåren, särskilt för en far och dotter. Det kan se annorlunda ut men behovet av fysisk tillgivenhet förändras inte.

Måste väljas

Ett femte behov är att väljas. Vi önskar alla att bli valda för relation av en annan. De flesta av oss kommer ihåg ångesten för att vänta på att se i vilken ordning vi skulle väljas för kickball vid urtaget. Att välja är särskilt viktigt för tonåringar. När en tonåring är på hans/hennes svåraste att älska eller njuta av är den viktigaste tiden som de vet att du väljer att vara med dem. Jag uppmuntrar en förälder att tillbringa individuell tid med vart och ett av sina barn regelbundet. Ett bra exempel på betydelsen av att bli vald inträffar i filmen Forrest Gump. Den första skoldagen valdes Forrest av Jenny för att sitta vid henne på bussen efter att han hade blivit avvisad av alla andra. Från den dagen framåt var Forrest kär i Jenny.

Att uppfylla dessa behov kan hålla oss kopplade till våra tonåringar och hjälpa dem att utveckla självkänsla, kompetens och tillhörighet.