Spontan sex 15 skäl till varför du ska prova det

I den här artikeln

• Vad är spontant sex?
• Varför du borde ha spontant sex?
• 10 sätt att ha spontant sex
• Hur i "spor-of-the-moment" är ditt sexliv?
• 15 skäl att ha spontant sex
• Hämtmat

Efter några år av att vara tillsammans eller vara gift, låt oss inse det, sex har inte varit så spännande. Det kan tyckas vara en skyldighet, en rutin till och med och ibland, Vi saknar bara det heta, spontana sex som vi brukade ha.

Är det för att vi är för upptagna? Eller kanske har allt blivit för bekant? Åh, glöm inte barnen.

Vill du känna dig som en upprorisk tonåring igen? Då, i så fall, Du måste veta hur improviserad sex görs och varför du ska prova det!

Vad är spontant sex?

Låt oss först skingra en myt. Nej, ingen har sex som de gör i Hollywood -filmer. Kanske kommer du ihåg att ditt kön var utanför manschetten, varm och ångande när du var i 20 -talet.

Chansen är stor att du grundade din hjärna i förberedelserna utan att inse det. När vi gör oss redo för ett datum, kanske med lite musik och en drink, gör vi oss redo för möjligheter.

Förutsatt att båda personerna är glada över datumet, är de då både villiga och redo. De bygger upp förväntan och känslor som förberedelse som naturligtvis leder till flirta och sedan sex.

I själva verket, som denna studie om myten om sexuell spontanitet visar, Vi är programmerade av samhället för att följa ett manus. Du ser från diagrammet på sidan 5 i studien att vi förväntar oss att träffa någon, vi flörtar i lite förspel och sedan har vi fantastiskt sex.

Tyvärr sätter detta de flesta av oss för besvikelse. Förtvå inte för att studien fortsätter att visa det Kommunikation är kärnan i stort sex. I huvudsak spelar det ingen roll om det är schemalagt, rutinmässigt eller impulsivt.

Och spontan händer sällan faktiskt.

Om du inte känner varandras behov och önskningar kommer du aldrig att ha det fantastiska sex som media rave omkring.

Med det sagt kan du när du har kommunikation ha spontant sex i äktenskapet.

Naturligtvis måste du vara kreativ och göra lite planering men du kan krydda saker. Ändå kan du få saker att känna sig spontana och spännande med lite struktur och förplanering.

Varför du borde ha spontant sex?

Idag är alla upptagna.

Verkligheten är att vi inte ens har tid att göra de saker vi vill, inklusive sex. När var sista gången du hade explosiv sex?

Den typen av sex händer inte bara. Istället måste du få tid, inklusive att ge dig själv tillräckligt med tid att fullt ut njuta av förspel.

Vad hände med det roliga, spännande sättet att ha sex? Detta dilemma är en mycket vanlig situation för par, gift eller inte.

De befinner sig bara i en rutin av schemalagd sex. Det är allt. Inga mer spontana eller schemalagda sex som kan tillfredsställa sina köttliga önskningar.

Detta måste stoppa! Vad händer om vi sa till dig att det finns ett sätt att krydda ditt sexliv? Du har rätt; Att veta hur man ska vara mer spontan i sängen och kreativ kan göra en stor skillnad.

Men du kanske vill fråga, varför är det så bra?

Spontan sex som är byggt på djup kommunikation och intimitet med kreativitet och kul är fantastiskt på grund av anslutningen. Saker är spännande också för att du försöker nya saker. Du kanske till och med bryter ut på nya platser och kanske prövar nya drag.

Allt detta gör att du kan njuta av sex mer fullständigt. Du bygger ditt förtroende eftersom du pratar om dina inre önskningar med någon annan.

Att vara sårbar och ändå stödd av din partner är en underbar upplevelse. Som psykolog Karen Young förklarar i sin artikel om sårbarhet i relationer, fördjupar det din intimitet.

Hur man har spontant sex som skapar en sådan upplevelse kräver att du släpper, vara nyfiken och skratta åt dig själv ibland.

10 sätt att ha spontant sex

Att vara impulsiv och vild, så att säga, betyder att släppa ångest och rädsla. Detta kan ta tid och tålamod som är återigen varför du behöver mogen kommunikation med din partner.

Så stödja varandra när du tar barnsteg för att prova nya saker. Gå inte så fort att du överväldigar varandra.

Som denna psykologstudie om att ha ett lyckligt sexliv säger, är hemligheten hårt arbete och ansträngning. Fantastiskt sex händer inte bara utan sexuell tillväxt och ökad tillfredsställelse kan.

Använd den här listan som utgångspunkt för din resa för sexuell tillväxt.

1. Släpp schemat

Att markera en kalender när du kommer att ha sex är mer än bara tråkigt. Sedan igen, Om du inte tar tid för varandra, är chansen stor att du går vilse när du levererar din to-do-lista.

När du planerar tid tillsammans gör det inte så kliniskt som en kalendermöte. Lämna istället sexiga post-it-anteckningar runt huset eller förföriska röstmeddelanden.

2. Släpp dina hämningar

Många människor är blyga över att initiera sex eller de har prestationsproblem. Det är lätt att säga släpp dina hämningar men om du inte har din partners stöd kommer det aldrig att hända.

Beroende på din situation kanske du vill prata med en terapeut. Hur som helst, målet är att lära känna din rädsla så att du kan släppa den och gå vidare.

Försök omforma saker och fråga dig själv vad har du att förlora? Sammanfattningsvis kommer en kärleksfull partner aldrig att döma dig.

3. Gå bort från överarbetning

Hur man är mer spontan sexuellt innebär att inte vara en workaholic. Och ändå är så många av oss.

Du kan inte riktigt njuta av dig om dina PowerPoint -bilder fortfarande vänder igenom i huvudet. Varför inte påminna dig själv om fördelarna med sex?

Slutligen kommer Workaholic in You att älska de fysiska och psykologiska fördelarna.

4. Anslut igen med din flirtiga sida

Den här gången, Kombinera flirta och uppskattning. Det fungerar underverk. Allt börjar med att vara bekväm med varandra.

Skicka slumpmässiga texter, komplimangera dem, le och titta på din partner med kärleksfulla ögon. Dessutom, om du har förargelser eller om du får din partner att känna att de inte är viktiga, tror du att det kommer att fungera?

5. Var kreativ med din plats

En av de bästa, roliga spontana sexidéerna är att prova en annan plats. Du kan till och med blanda det genom att inkludera andra sexiga idéer som att prata smutsiga eller använda sexleksaker.

Vad det än är, var kreativ och ha kul tillsammans.

6. Utforska suggestiv sms

Hur man har spontan könsbehov kommunikation men det betyder inte att det alltid är allvarligt.

Vara lekfull och skicka sexiga meddelanden. Kanske dela din favoritdel från förra gången? Eller att du vill försöka gå i runda tre?

7. Planera en sexig datumkväll (rollspel uNderwear etc

Hur man är spontan sexuellt behöver lite planering. Konsten är att få rätt balans så att den känns från manschetten.

Ju mer du förbereder och primar din hjärna, desto mer sannolikt kommer du att ha fantastiskt sex. Dessutom måste du göra tid för varandra så att du kan ansluta känslomässigt både före och under sex.

Kontrollera denna frågesport om känslomässiga affärer om du vill mäta hur du känner för din relation.

8. Dela dina fantasier

Hur man är spontan i sängen betyder att vara öppen om vad som verkligen händer i ditt sinne.

Du kan börja med enkel rollspel om du är nervös. Vara den heta sjuksköterskan eller strikt men sexig lärare eller vad som helst tilltalar dig.

Relaterad läsning:- 25 vanligaste sexuella fantasier

9. Arbeta med dina överraskningar

Spontana sexidéer inkluderar helt enkelt att dyka upp ur det blå, kanske på deras kontor. Återigen, utan kommunikation, kan detta hamna i katastrof.

Så prata med varandra om vilken typ av överraskningar du gillar. Det här handlar inte om att ta överraskningen av överraskningen. Det handlar om att veta vad din partner kommer att njuta av och sedan timing det precis rätt.

Relaterad läsning:- 10 sätt att spänna och överraska din speciella någon

10. Planera din sextid

Hur man är spontan sexuellt betyder att tänka framåt. Till exempel har ett romantiskt hotellrum inte bara magi själv ur tunn luft.

Du kan också laga dina favoritmat och till och med ha matförspel. Om du är osäker, finns det många Hollywood -filmer som kan ge dig några ledtrådar. Kom bara ihåg att de lägger in någon planering för att se till att det kommer ut precis rätt.

Relaterad läsning:- Varför könsplanering inte är ett smutsigt ord

Hur i "spor-of-the-moment" är ditt sexliv?

Om du håller dig fast vid drömmen om spontant sex som i filmerna är din första utmaning att släppa det. Mänskligt liv är inte tänkt att vara perfekt och enkelt. Det är uppenbart att det är en svår sanning att vänja sig.

Livet handlar om balans. Ja, du behöver kreativt och roligt sex men du måste tänka framåt för att ha det. Du kan fortfarande vara impulsiv och ha fantastiskt välkomstsex, till exempel. Ändå, inte tid efter att din partner har haft en tuff dag.

Du måste vara anpassad och kommunikativ för att ha sex utanför manschetten. Även om det kan låta paradoxalt är nyckeln hur du närmar dig det. Så ta inte ut en urklipp med en to-do-lista över rollspel för att komma igenom.

Planera istället dina datumnätter och vänja dig att prata öppet om sex och alla roliga saker som följer med det. Öka varandras förtroende genom att våga dela dina djupaste önskningar.

Gör en punkt att skicka glada och lugnande meddelanden vid slumpmässiga tidpunkter under veckan.

Du skördar sedan fördelarna med sex. Din mentala hälsa kommer att förbättras och du ser bra ut från all den övningen.

15 skäl att ha spontant sex

Det finns många fördelar med att ha sex från fysisk hälsa till mental välbefinnande. När det gäller att vara spontan kommer vissa människor att hitta det enklare än andra.

I slutändan vill du utlösa din önskan och sedan uppfylla den. Dessutom, ju mer du gör detta, desto mer kommer ditt sexliv att öka.

Det inkluderar schemalagd sextid. Även om det inte låter sexigt, med tiden börjar din hjärna förutse sex. Dessutom är du nu grundad och i ett bättre sinnestillstånd för att uppmuntra fantastiskt sex.

Så, Fokusera på din sexuella tillväxt och njut av några, om inte alla, av följande fördelar.

1. Öka din självkänsla

Intimt sex, vare sig spontan eller inte, förbinder dig djupt med en annan person. Detta ökar ditt förtroende och övergripande självkänsla eftersom du känner dig älskad och värderad. Du spelar någon roll i någon annans liv.

Relaterad läsning:- 10 sätt på hur låg självkänsla påverkar en relation

2. Utlösa dina lyckliga hormoner

Spontana sexidéer för par handlar om att få ett boost av våra favorit Happy Hormones. Till exempel inkluderar dessa dopamin, oxytocin och till och med vissa endorfiner.

När allt kommer omkring är sex en form av träning även om det är otydligt kopplat till våra känslomässiga behov. Återigen kan dock alla dessa lyckliga hormoner bara göra en varaktig skillnad för ditt humör om ditt förhållande är byggt på förtroende och öppen kommunikation.

3. Det driver öppen kommunikation

Hur man är spontan i en relation börjar med kommunikation. Vi kan inte upprepa det tillräckligt. Naturligtvis är det inte lätt eftersom vi måste släppa våra frågor.

Ibland betyder det att läka våra bifogningsfrågor med en terapeut. Andra barndoms traumor kan också smyga in i din relation för att förstöra kommunikation.

Lyssna på terapeuten Katie Hood prata om hälsosamma och ohälsosamma relationer om du vill upptäcka mer. Det viktigaste är att hon påminner oss om att vi aldrig kan vara perfekta men vi fortsätter att arbeta tillsammans.

4. Sex bygger intimitet

När du har sex med en långsiktig partner, Vi måste vara sårbara. Vi låter dem se alla våra nakna bitar som vi kanske inte nödvändigtvis gillar.

I gengäld, De visar oss sin kärlek och engagemang trots att de inte är perfekta. Detta fördjupar nödvändigtvis banden.

5. TAPS till din fantasi

Spontan sex i äktenskapet behöver kreativitet. Utnyttja dina drömmar och lev mer fritt än någonsin tidigare. Du kommer att upptäcka en helt ny du och Ta ditt förhållande till en annan nivå.

Som poeten Yeats sa: "I drömmar börjar ansvar". I huvudsak är du ansvarig för att göra dina drömmar till verklighet. Samtidigt utlöser du din önskan. De två går tillsammans.

6. Det kan återinföra din sexdrift

Spontan kärlek som bryter upp din rutin kan starta om din gnista. Till och med att bara prata om sexspel kan till exempel räcka för att få dig igång.

7. Du känner dig fri

Att organisera spontant sex så att du övervinner paradoxen för planerad kontra förvånad gör att du känner dig fri. I dessa ögonblick finns det inga barn, inget ansvar och ingen att göra-lista. Vi behöver alla sådana gånger i våra liv.

Relaterad läsning:- Lär dig att känna sig fri i ett engagerat förhållande

8. Få spänning i ditt liv

Spontana sexidéer för par får dig ur tristess. Spänning är motsatsen till tristess. Det motiverar dig, det får dig att gå och inte bara under sex. Följaktligen hittar du ditt sinne överfylld av idéer i andra områden i ditt liv.

9. Bryter rutinen

Att bo i Groundhog Day kan leda till demotivering, depression och förtvivlan i allmänhet. Vi säger inte att förändring är lätt men börja med babysteg.

Varför inte uppmuntra varandra med lite lekfull tävling? Till exempel den sista som går genom dörren efter jobbet får välja var du har sex den kvällen.

10. Förbättrar din lyssnande

Spontan sex händer inte bara. Du måste veta och förstå varandras behov och önskningar. Dessutom, Du måste vara uppmärksam på deras humör såväl som din.

Om någon av er är stressade, ta itu med det först. När du sedan pratar saker genom frågan, vet du aldrig, att intim konversation kan vara överraskningsstartaren för sex.

11. Lära sig att spela

De flesta glömmer att leka och anta att det är något som bara barn gör. I verkligheten, dr. Dan Siegel sätter lektid som en av de viktigaste komponenterna i hans friska sinnesfat för optimalt välbefinnande.

Gör "spela" när du går med. Till exempel kan du prova nya hobbyer eller till och med spela ett brädspel. Du kan också vara lekfull med din rollspel i sovrummet eller vad du bär eller inte bär i sängen. En del av det roliga är att träna vad som fungerar för dig som ett par.

12. Anslut till varandras behov

Hur man är spontan i en relation innebär att förstå vad som utlöser varandras önskningar. Så är du den tänkande typen som uppskattar ord eller den visuella typen? Vad sägs om din partner?

Återigen, vad behöver du från förhållandet? Handlar du till exempel mer om tillhörighet eller säkerhet? Vad sägs om din partner? Alla dessa frågor kommer att vägleda dig om hur du gör göra sex roligare och utanför manschetten, även om det är något planerat.

13. Öva på att säga ja

Att ha spontant sex betyder att säga ja. Naturligtvis antar du att din partner känner dig och kommer inte att föreslå något för upprörande som bara kommer att skrämma dig.

Ju mer du säger ja, desto mer öppnar du möjligheter. Sedan börjar ditt sinne förutse nästa ja. Det viktigaste är att ordet ja börjar infiltrera resten av ditt liv.

Med ordet ja välkomnar du tacksamhet och positivitet.

Relaterad läsning:- 5 relationspraxis att följa när livet slår dig hårt

14. Prioritera ditt förhållande

När du reigniterar din version av spontan kärlek prioriterar du dig själv och din partner. Då blir ditt sinne mer medveten när du börjar planera överraskningar eller köpa nya underkläder.

Du börjar undra vad din partner kommer att gilla och i sin tur gör detta dig mer uppmärksam. Den övergripande dynamiken fördjupas och du går in i en vacker cykel av kärlek, vänlighet och glädje.

15. Bli kär igen

Hur man är spontan i sängen handlar om att välkomna förändring. Den typ av förändring som får dig att växa. Under processen återupptäcker du saker om dig själv och din partner samt omfamnar nya upptäckter.

Du blir inte bara kär igen. Du blir kär igen med det nya du och ditt nya par är dynamik.

Hämtmat

Vad är spontant sex? Enkelt uttryckt är det en myt. Sex händer inte bara. Det behöver arbete och ansträngning som allt annat. Ändå finns det enkla saker du kan göra för att göra sex kul igen. Du kanske har en struktur på plats men den kan fortfarande kännas av manschetten.

Att vara spontant handlar om att släppa din rädsla och att vara sårbar. Så dela dina fantasier, prova nya rollspel i sängen och utmana er själva på vem som skickar de sexigaste meddelandena.Hur man är mer spontan sexuellt handlar om att ha kul samtidigt som det är kreativt. Med andra ord, Du förvandlar din fantasi till verklighet och använder dina önskningar för att dra er själva närmare varandra. Prata om dessa önskningar, skratta om och skapa den delade känslan som gnistor fantastiskt sex och en djupare relation.