Sexuell upphetsning 15 otroligt väckande sätt att få och förbli kåt

Letar du efter tips om hur du får och förblir påslagen? Här har vi 15 fantastiska råd som hjälper dig med sexuell upphetsning!

Det finns gott om råd där om hur vi behöver förbättra våra sexliv, arbeta på dem, ha mer tillfredsställande orgasmer, längre sex, mer kommunikativt sex, mer sex i allmänhet ... och så vidare. Det här är bra och bra, men hur är det med enkla, effektiva sätt att uppleva sexuell upphetsning och slås på - och snabbt också?

För både män och kvinnor kan det vara ett problem att bli väckt och förbli väckt. Du kanske vill ha mer sex och krydda ditt sexliv, men om du helt enkelt inte är på humör, hur kommer detta att vara möjligt?

Vi har alla upptagna liv. Jobb, umgås, barn och så mycket mer kan enkelt göra dig för trött i slutet av dagen. Och när natten faller allt du vill göra är att binge på en Netflix -låda som är uppsättning eller krulla upp med en bra bok - och sex är det sista i ditt sinne.

15 tips som hjälper till med sexuell upphetsning

Kanske i ditt förhållande har en av er en högre sexdrift och känns alltid som att den andra vägrar sex, vilket kan leda till frustration och svårigheter i förhållandet. Eller kanske skulle du bara vilja veta hur du blir väckt super snabbt, vilken plats som helst, när som helst.

Oavsett dina skäl och önskningar, läs vidare för att upptäcka 15 fantastiska tips som hjälper dig med sexuell upphetsning på nolltid.

#1 Känner till dina triggers. Någonsin bli slumpmässigt påslagen? Självklart gör du det! Nästa gång du känner dig så, koncentrera dig på vad som hände. Var är du? Vad tänkte du på? Vad kan du lukta, smaka, se?

Det kan vara så att du har vissa triggers som plötsligt får dig att tänka på och på humör för sex. Om du kan ta reda på vad de är, nästa gång du vill känna dig på humör, kan du skapa dessa förhållanden, så kommer du att känna dig superhöjd innan du vet det! Hej, sexuell upphetsning!

#2 förbjuda dig själv från sex. Okej, så det kan vara motsatt, men stanna och tänka på det ett ögonblick. Att förbjuda dig själv från något gör att du vanligtvis vill ha det ännu mer! Tänk på en tid då du har försökt ge upp något - choklad, alkohol och så vidare.

Plötsligt är det du på ditt sinne 24 timmar om dygnet, du längtar efter det och du behöver det. Det är samma sak med sex, ta bort möjligheten att ha det och plötsligt kan du inte sluta tänka på det och vill ha det mer än någonsin tidigare.

#3 Titta på porr. Ibland behöver du lite av en god gammaldags visuell stimulering för att hjälpa dig. Att titta på andra människor ha sex är en enorm tur för många människor, så varför inte ge det en gång? Om du aldrig har sett porr tidigare kan det känna lite skrämmande, särskilt med det stora utbudet av porr som är tillgängligt för dig.

Den goda nyheten är att det finns så mycket där ute att du säkert hittar något som tillgodoser din smak. Prata med din partner om vad ni båda kanske gillar och ta det därifrån. Om något inte fungerar för dig, det är OK, fortsätt bara att försöka tills du hittar något som gör det.

#4 Ta det långsamt. Det är viktigt att inte rusa sex. Du kan bli frustrerad över att inte bli påslagen så snart du börjar bli ner och smutsig, men ge dig själv en paus!

Att ta tid med förspelet och ta det långsamt är mer troligt att det är effektivt. Det kanske inte finns en magisk trollstav du kan vinka för att göra dig själv super kåt snabbt - och det är okej. Att rusa in i det och lägga massor av tryck på dig själv är inte sättet att göra det!

#5 Prova en fantasi. Alla har en sexuell fantasi *eller massor av dem!* Om du vill slå på snabbt, varför inte prova en av er?

Naturligtvis kanske det känns lite skrämmande att diskutera dina fantasier med din partner, men du kan göra det! Om du gör det kommer du inte bara att känna dig närmare för att dela, utan kan vara med för den vildaste, sexigaste natten i ditt liv!

#6 Bygg förväntan. Att bli påslagen handlar om att bygga förväntan. Gå inte helvete för läderet direkt. Börja med mjuka kyssar och slag, reta din partner genom att bli lite mer passionerad och sedan dra bort. Om du gör det på det här sättet bygger du upp den sexuella spänningen tills du båda är så aktiverad att du vill rippa varandras kläder just där och sedan!

#7 Klä dig själv för sex. Att känna sig sexig handlar om att spela en roll. Om du sitter sjunkit framför TV: n i en träning och skjuter i går kvällens curry i ansiktet, kommer du knappast att känna på humör för en passionerad kärlek att göra! Förbered dig.

Ha en ångande dusch *med eller utan din partner!* Sätt på några sexiga underkläder, lite lyxig fuktighetskräm och spruta dig själv med en sexig parfym. Att känna sig säker och sexig är halva striden när det gäller sexuell upphetsning.

#8 Få några sexleksaker. Sexleksaker gör vad de säger på tennet. Det är okej att ha lite hjälpande hand då och då, och att investera i några roliga och kinky sexleksaker kan omedelbart krydda ditt sexliv och få ditt supersåtta, supersnabbt!

#9 Låt ditt sinne vandra. Det är okej att tänka på andra saker som sätter på dig under förspel och sex. Känn dig inte dålig om du inte är helt närvarande och fokuserad på din partner 100% av tiden. Du kan fantasera om allt du gillar under sex - vad som arbetar för att få dig på humör.

#10 vet vad du vill. Att vara säker och avgörande för vad du vill är viktigt när det gäller sexuell upphetsning. Om din partner gör något som inte fungerar för dig, berätta för dem.

Självklart, gör det vänligt, "Det är fantastiskt, men kan du gå lite långsammare?'Det fungerar mycket bättre än' Jesus, försöker du gnugga det?!!!'Din partner vill behaga dig, så att ge dem en liten riktning gör sex bättre för er båda.

#11 Koncentrera dig på din kropp och de sensationer du känner. Nästa gång du vill känna dig på humör, försök verkligen att fokusera på din kropp och hur det känns att bli rörd och smekad.

Det är lätt att känna att vi är "inte på humör", men om du koncentrerar dig hårt på de sensationer du känner kan du upptäcka att du plötsligt börjar känna dig aktiverad och din sexuella upphetsning skjuter upp och upp!

#12 Ändra det. Ibland kanske du befinner dig i lite sexuell nedgång, det är okej. Men om du ändrar saker kan det vara allt du behöver för att komma tillbaka i zonen där ditt kön är varmt, varmt, varmt. Prata med din partner om vad du kan experimentera med och se vart det tar dig.

#13 Koppla av. Oro och stress om sex är en upphetsning. Se till att du slappnar så mycket som möjligt och gör aldrig någonting du inte vill göra. Vissa människor svär vid meditation för att underlätta deras sinnen och låta deras ångest försvinner.

#14 Var medveten om din naturliga sexdrift. Olika människor har olika sexdrivningar, och du måste acceptera vad din är och arbeta med det. Du behöver inte alltid vara på humör för sex, du måste hitta rätt belopp för dig. Om du alltid försöker tvinga det kommer det bara att hända och bli ännu mer frustrerande.

#15 Ge inte upp. Om du till en början inte lyckas ... att slå på och ta reda på vad som gör dig kåt tar tid. Fortsätt bara experimentera med tips ovan och upptäcka vad som fungerar för dig, så kommer du dit och snart blir det på nolltid!

Som ni vet är sexuell upphetsning en rolig sak. Det händer inte alltid när vi vill att det ska. Nästa gång du vill ha sex, men känner inte riktigt på humör, varför inte prova några av ovanstående och se vilken skillnad det kan göra?