Sex börjar i köket tips för äktenskaplig intimitet

Vill du veta mer om att ha varm, ångande, passionerad, monogam sex med din make?

Jag har arbetat med par i flera år nu och jag har insett att intimitetsfrågor är några av de största utmaningarna i relationer. Har du någonsin undrat varför det är? Vi är programmerade för relationer och intimitet, så varför är det så svårt?

Kommer du ihåg att du var på grundskolans lekplats när du var barn och hörde den sjungiga sången, "John och Susie sitter i ett träd, kyssar"? Sex framställs i många aspekter av våra liv och är en underbar gåva från Gud, i rätt sammanhang.

Jag kommer att diskutera tre vanliga frågor som verkar döda stämningen och också erbjuder några förslag för att återuppliva passionen:

1. Vad förväntar du dig?

När vi är unga och vi tänker på äktenskap, sex, familj osv., Vi har förmodligen några förväntningar som vi hoppas på.

Så vad händer när dessa förväntningar inte uppfylls? Det kan säkert driva en kil i förhållandet.

Vad är motgift för ouppfyllda förväntningar? Det är kommunikation. Detta kan vara lättare att säga än att faktiskt implementera.

Här är en övning att prova.

Separat får du och din make ett papper och skriv ner de saker du mest vill ha från din partner. Ge det en dag eller två och schemalägga en tid att komma tillbaka tillsammans för att diskutera din lista. Jag uppmuntrar dig att faktiskt handla listor och se om du ser några överraskningar. Nu, bara en varning.

Om det finns många områden på din partners lista som för närvarande inte uppfylls, blir inte avskräckta. Har en öppen och ärlig diskussion om 1 eller 2 saker som verkligen är de största prioriteringarna för förändring.

Förändring sker inte över natten. Det kräver flit och tålamod.

2. Känner du mig ens?

Hur väl känner du din partner, deras tankar, deras behov, deras känslor, deras hopp och deras önskningar?

Vem som helst kan ha sex, men det är så mycket mer uppfyllande när du känner varandra på ett intimt sätt, och förhållandet är monogamt.

Om du har varit i många kretsar av par har du antagligen hört talas om Dr Gary Chapmans fem kärleksspråk. Förresten, detta är en starkt rekommenderad läsning, om du inte känner till det.

Kärlek är ett handlingsord.

Vi har redan pratat om kommunikation, men nu är det dags att genomföra det. De fem kärleksspråken som Chapman tänds är: ord av bekräftelse, kvalitetstid, ger och tar emot gåvor, servicehandlingar och fysisk beröring (inte nödvändigtvis sexuell). Jag uppmuntrar dig att ha ärlig kommunikation med din partner om vad av dessa handlingar mest kommunicerar kärlek, respekt och omtänksamhet till dem.

Ta dig också tid att leda din partner på dina egna behov. Sätt sedan till det.För min fru, en hemma-hemundervisning mamma, några av de sexigaste sakerna jag kan göra för henne är, tvätta diskarna, kasta en massa kläder i tvättmaskinen och göra en måltid för vår familj så att hon kan få en paus.

Att be med henne och leda vår familj andligt är en ganska enorm tur på. Jag kan lova dig att de romantiska känslorna och önskan för varandra kommer att öka när du aktivt och regelbundet visar kärlek till din partner på deras språk långt innan du kommer till sovrummet.

Intimitet om din investering av tid, omtänksamhet och resurser till din partner. Stor sex är bara en del av det intresse som du får till följd av din investering.

3. Romantik? Vilken romantik?

Många par jag har arbetat med får detta koncept i deras sinne, ”Tja, jag har redan fått min partner. Det finns inget behov att datera nu.”En annan tanke som jag regelbundet hör är:” När ska vi hittas när vi har alla dessa___________?”Du kan fylla i tomt med valfritt antal saker, ansvar, barn, skuld.

Bara för att du tillsammans nu inte menar att fängelset måste vara över.

Du och din partner växer alltid, mognar och förändras. Dating är ungefär en tid att återansluta när livet är upptaget och hålla kontakten på vägen. Det handlar om att avsätta tiden för att fokusera på ingenting annat än varandra. Nu betyder datum olika saker för olika par.

För mig överväger jag inte att gå till en restaurang med 3 barn på släp bara för att få näringsmässig näring ett datum. Min fru och jag håller med om att planering är en del av vad som utgör ett datum.

Och slutligen, kom ihåg att fokus ligger på varandra

Kom också ihåg att fokus är på varandra, så inga barn är inbjudna. Ekonomi kan ibland vara ganska snäva, men datum behöver inte vara dyra. Bli kreativ med din partner. Gör en lista över intressen för din partner och vad som utgör ett datum för dem. Sedan kan du börja planera.

Testa dessa tips!