Sabotera din lycka 12 sätt du kan förstöra ditt liv

Du kan ha allt du någonsin har velat och mer, men ändå vara missnöjd och missnöjd med ditt liv. Men vad kan du göra för att ändra det?

Om du känner dig nere i dumparna om dig själv beror det förmodligen på att du har vanor, attityder och handlingar som hindrar dig från att vara den bästa personen du kan vara. I själva verket kan dessa saker till och med förstöra dig och dina chanser att lyckas. Ta reda på hur du kan förstöra ditt eget liv och de saker du kan göra för att hindra detta från att hända.

Du förstör ditt eget liv ..

#1 genom att vara lat. Det är naturligt att vara lat, men det kan hjälpa enormt om du håller dig motiverad och driven. Att skjuta upp saker genom att skjuta upp eller inte följa vad du verkligen vill på grund av den ansträngning den innebär är definitionen av latskap. Denna inställning håller dig tillbaka från framsteg och tillväxt, vare sig det är i din karriär eller ditt personliga liv.

Vad kan du göra: Lägg till strukturen i ditt liv. Skapa ett schema och se till att följa det. Låt dig inte vara sidospår och håll dina prioriteringar i schack. Detta ger dig motivation att nå dina mål och få ut det mesta av din dag.

#2 genom att prata om andra människor. Skvaller är som ett toxin. Det förgiftar ditt sinne. Det är ofta en vice som du känner förstör dig på något eller annat sätt, men du kan inte sluta. Visst, du kan få några tillfälliga höjder att prata om andra människor, men i slutändan ger skvaller bara negativitet. Oavsett om det du pratar om är sant eller bara ett rykt, ingen drar nytta av skvaller.

Vad kan du göra: Som det har sagts: ”Små sinnen pratar om människor, stora sinnen pratar om idéer.”Var den större personen och undvik att skvallra till varje pris. Om någon försöker prata om någon annan med dig, bara undvika ämnet eller le och gå bort. Det är bara en annan negativitet som du inte behöver i ditt liv.

#3 genom att tvivla på dig själv. Medan självreflektion och självkritik kan hjälpa dig att förbättra, kan de också leda dig till självtvivel med fel ram. Tvivla på dig själv kommer alltid att få dig att tveka och kan till och med lämna dig fast i ett bråk eftersom du inte litar på dina egna beslut.

Vad kan du göra: Om du ska fatta ett stort beslut, som ett karriärval eller flytta till en annan stad, forskar du på allt du kan om det först. Lär dig mer om för- och nackdelar; Och för en gång, lita på din bedömning! Och när du fattar ditt beslut, håll dig i alla fall, håll dig till dina vapen.

#4 genom att vara rädd. Rädsla kan vara kramande. Det kan leda till att du stagnerar, vare sig det är när det gäller din karriär, relation eller självtillväxt. Medan rädsla är frisk och till och med kan skydda dig från att göra något dumt, är det bara till hjälp. Om du är rädd för att prova, vet du aldrig vad som ligger utöver; Du rånar dig själv för möjligheten att lära dig, så du kommer aldrig att växa.

Vad kan du göra: Var inte rädd för att prova något du aldrig har gjort tidigare. Det är det enda sättet du kommer dit du aldrig har varit och upplevt saker du inte har tidigare. Om saker inte fungerar, var du beredd att hämta dig själv och försöka igen, lite klokare den här gången. [Bekännelse: Jag vet inte vad jag ska göra med mitt liv]

#5 genom att bry sig för mycket om vad andra tycker. Du kan inte behaga alla. Även om du är den mogna persika som finns, kommer det alltid att finnas någon som inte gillar persikor. Basera dina handlingar och beslut om vad andra kanske tror kommer bara att känna dig tom och mycket besviken över dem och med dig själv. I slutet av dagen är det mesta av vad folk säger om dig bara en återspegling av sig själva och sina egna osäkerheter.

Vad kan du göra: Lär dig att inte bry sig om vad andra tycker. Det är en fråga om övning. Om du vill göra något men är tveksam för att du är rädd för att göra en vän, familjemedlem, kollega eller till och med en fullständig främling, kasta bort den tanken och bara göra vad du ville göra för dig själv.

#6 genom att göra ursäkter för andra. Någonsin hade någon skadat eller dra nytta av dig, men ändå tolererade du det eftersom du gjorde ursäkter för deras handlingar? Du får dig själv att tro att det är okej att behandlas dåligt av andra, och det kan lämna dig misshandlad och dränerad till slut. Beröva dig inte lycka till andra människors skull.

Vad kan du göra: Det kommer att vara bekymrade människor runt omkring dig som kan varna dig för att den här personen bara använder dig eller utnyttjar dig.Istället för att validera den personens handlingar och misstag, ta dig tid att lyssna och hitta lite sanning i vad som verkligen berörde människor har att säga till din fördel. När allt kommer omkring, hur andra människor behandlar dig är deras ansvar, inte ditt.

#7 genom att göra ursäkter för dig själv. Ett annat sätt du förstör ditt liv är genom att göra ursäkter för dina egna misstag och brister. Medan alla har lite utrymme för förbättringar, hjälper det dig inte att göra ursäkter för dem. Du rånar dig själv för möjligheten att lära dig och driva dig själv för att bli bättre.

Vad kan du göra: Även om det är ohälsosamt att basera ditt självvärde på vad folk säger, måste du fortfarande urskilja vad konstruktiv kritik är mitt i allt buller. Istället för att vara nere eller vara förargad över denna kritik, använd dessa som en lanseringsplatta för att bli bättre på vad du gör eller för att förbättra din attityd.

#8 genom att oroa sig för mycket. Oroande kan också beröva dig de stunder när du ska vara lycklig. Istället för att vara tacksam för små triumfer som kommer på din väg, tenderar du att borsta dessa åt sidan eftersom du är mer fokuserad på dina bekymmer. Du kanske inte kan se de goda sakerna framför dig eftersom du är upptagen med att oroa dig för något som inte ens händer än.

Vad kan du göra: Lev i ögonblicket och kasta bort dina bekymmer. Ett bra sätt att förhindra att du oroar dig är att ha en plan så att du kan vara beredd på allt som kan komma på din väg. När ett problem verkligen uppstår, hantera det och gå vidare.

#9 genom att välja fel jobb. Ofta blir människor stressade av att vara i ett jobb som de inte brinner för. Om det är du, så vet du känslan: du är precis som en drönare, en robot, som går igenom den dagliga slipningen bara för att det erbjuder dig en stadig lönecheck.

Vad kan du göra: Tänk på detta: framtiden kommer att ta hand om sig själv. Gör något som du verkligen älskar, något du brinner för och se dig själv växa. Det finns många inspirerande berättelser om människor som har slutat sina jobb för att bedriva sina passioner. Vet att du kan vara en av dem.

#10 genom att välja fel person. Du vet verkligen inte om du är i en dålig relation eftersom du oftare än inte är blind och förnekande. Just nu är det lättare för andra att se vad förhållandet gör mot dig, så lyssna på vad de har att säga, men vet att du fortfarande är den som i slutändan måste bestämma.

Vad kan du göra: Fråga dig själv: Är du verkligen den person du vill vara när du är med din partner? Är du verkligen Lycklig? Det kan tappas att vara i en destruktiv relation. Det är ett svårt val, men om du upptäcker att din relation driver negativiteten i ditt liv, måste du få slut på det innan det förstör dig helt.

#11 genom att välja fel vänner. Du kan vara runt människor som påverkar dig att vara negativ. Det kan vara en svår piller att svälja, men det är sant. Som med romantiska partners finns det också vänner som kan tappa dig känslomässigt, fysiskt och till och med ekonomiskt.

Vad kan du göra: Håll dig borta från dessa negativa människor. Du förtjänar mer av livet än att vara runt negativt företag som bara får dig att må dåligt om dig själv.

#12 genom att hålla fast vid ditt förflutna. Skit händer, det är ett faktum i livet. Hjärtskador, förvirring, besvikelse, frustration, förlägenhet, ensamhet, ilska-är alla en del av livet. Dessa stunder är avsedda att lära dig och göra dig starkare.

Vad kan du göra: Låt inte ditt förflutna diktera din present. Släpp det. Det var stunder, minnen. Låt dem inte förstöra hur du ser ditt liv och din värld idag.

I slutet av dagen bör du vara upphetsad och glad att leva. Bli av med allt överskottsbagage som väger dig så att du kan vara mer öppen för de positiva saker som kan * och kommer * att komma din väg.