Överbeskyddande partner? Här är vad du kan göra

I den här artikeln

• Har en öppen konversation
• Ställ in relationens regler för att kontrollera alltför avundsjuka beteende
• Tveka inte att uttrycka din kärlek
• Presentera dem för din väncirkel
• Använd omvänd psykologi
• Vid behov, kalla det slutar

En person som är kär i en överbeskyddande partner befinner sig ofta olyckliga och kvävas i förhållandet. Oftare än inte inser inte en besittande, kontrollerande och dominerande partner det trauma de påverkar sitt kärleksintresse, vilket ofta tvingar dem att ge upp förhållandet.

Om din BAE är öppet överskyddande måste du lösa problemet innan det försämrar din relation på lång sikt. Men att hantera en överskyddande partner behöver inte vara stressande.

Här sex saker du kan göra för att hantera din partners överbeskyddande beteende

1. Har en öppen konversation

Att borsta problemet under mattan eller argumentera om det kommer bara att förvärra situationen. Prata med din partner och försök att förstå var de negativa känslorna av osäkerhet och avundsjuka kommer från. Hade de en orolig barndom? Har de mött avslag tidigare? Hade de en bitter relationserfarenhet med att ex-flickvän hade trovärdighetsproblem? Det här är några faktorer som ofta tvingar människor att visa överbeskyddande beteende och sabotera friska relationer.

Om din partner tenderar att mikromanera dig, är ofta misstänksam för dig eller är för klibbig offentligt, i alla möjligheter fruktar de avslag och övergivande i förhållandet.

Att uppmuntra dem att öppna upp och lyssna på deras bekymmer utan att vara bedömande hjälper dig att förstå din BAE bättre, vilket gör att du kan fixa osäkerheter och djupt sittande förtroendeproblem. Till exempel, om din partner tror att du lurar på dem bara för att deras ex-partner dikade dem för en annan person, påminn dem om att du är en helt annan individ och inte förtjänar att behandlas som deras ex.

Ta reda på vad som arbetar med dem och ta itu med problemet i enlighet därmed. Visar de tecken på osäkerhet när du interagerar med någon person eller en viss individ? Är hur du träffar andra människor som får dem att känna sig avundsjuka? Till exempel kanske de inte har problem med att du träffar andra. Din BAE är tydligt obekväm när du rör eller kramar dem medan du pratar. Om så är fallet kan du korrigera ditt beteende genom att vara försiktig med ditt kroppsspråk när du är med andra människor.

2. Ställ in relationens regler för att kontrollera alltför avundsjuka beteende

Även om varaktiga relationer är fulla av kompromisser, är det ärligt att vara ärligt om dina bekymmer och sätta gränser att hjälpa dig att begränsa harmen i ditt kärleksliv.

När din partner har uttryckt dessa problem är det dags för dig att tydligt ange de specifika saker som stör dig om deras kontrollerande beteende. Var självständig och kommunicera, medan du hanterar en överskyddande partner, att även om du kommer att sträva efter att ta itu med deras osäkerhet, kommer du inte på något sätt att kompromissa med vissa aspekter av ditt liv. Till exempel kan du inte klippa banden med dina bästa vänner bara för att du är i en relation med dem.

Å andra sidan måste du göra allt i din kapacitet att skapa förtroende för förhållandet. Till exempel är det logiskt för din partner att vara överskyddande om du går ut på en en-till-en middag med din vän av motsatt kön, utan att informera honom. Du kanske är van vid att träffa dina vänner regelbundet, men eftersom du är i en relation förtjänar du att du hålls i slingan.

Ange en mental anmärkning om de saker du är villig och ovillig att kompromissa med och ställa in relationsregler för att kontrollera överbeskyddande beteende. När du har kommunicerat dessa gränser är det upp till dem att ändra sitt dumma beteende.

3. Tveka inte att uttrycka din kärlek

I många fall är osäkerhetsknoppar från en av partners oförmåga att uttrycka sin kärlek till den andra. Den moderna livsstilen lämnar oss ofta med lite tid att säga de tre magiska ord som varje partner vill höra gång på gång.

Om du älskar din BAE, hitta tid att ringa dem under dagen bara för att berätta att du har tänkt på dem. Enkla saker som att släppa ett meddelande för att komplettera eller säga att du saknar att vara i din partners armar, kan få din ba att känna sig säker och påminna dem om att du värnar om deras närvaro i ditt liv.

4. Presentera dem för din väncirkel

Om din överbeskyddande partner är orolig för att du kan överge dem för en av dina vänner, presentera din partner till din gäng! När de ser hur dina vänner interagerar med varandra, kommer din BA att bli bekväm med dem och lämnar inget utrymme för tvivel.

Att involvera dem när du träffar din vän Circle visar att du inte har något att dölja, vilket inte lämnar dem någon anledning att vara paranoida om förhållandet.

5. Använd omvänd psykologi

Att ge din överbeskyddande partner smaken på sin egen medicin kan göra underverk och hjälpa dem att lossa sitt överbeskyddande grepp om förhållandet. Agera synligt avundsjuk när de interagerar med sina vänner. När de försvarar sig, förklara för dem hur du känner dig när de agerar avundsjuk och osäkra, vilket gör att de kan korrigera sitt dumma beteende. Även om du förfalskar ett överbeskyddande beteende försäkrar du din partner att du tycker att de är attraktiva och inte vill förlora dem.

6. Vid behov, kalla det slutar

Du förtjänar inte att ständigt få veta vad du ska göra eller ens inte behandlas i ett förhållande. Om efter att ha gjort allt i din kapacitet att rädda förhållandet, vägrar din partner att ändra sin attityd eller bli kränkande eller våldsam, måste du lämna dem pronto. Förstå att inte varje relation är tänkt att vara!

Avslutar

Det är naturligt att ibland känna sig avundsjuk i en romantisk relation. Att vara uppenbart överskyddande kan dock försvaga förhållandet genom att tillåta negativa känslor av osäkerhet och brist på förtroende att sippra in. Om din partner är obsessivt skyddande för dig och försöker kontrollera dig som en docka, kommer ovannämnda tips att hjälpa dig att hantera hans opraktiska beteende.