Online -affärer omformar idén om trohet i modernt äktenskap

Det var en omöjlig torsdag. Ava gick igenom rörelserna från den dagliga slipningen, fretting över tidsfrister medan han gjorde en mental anmärkning av ärenden och sysslor som väntade på henne hemma när ett meddelande spratt på hennes Facebook -messenger. Det var exen som hade dumpat henne eftersom han inte var redo för engagemang. Fem år senare öppnade en enkel "hey" översvämningsgrindarna för vad som kunde ha varit.

Precis som det var Ava och Jeremy anslutna. Sms fram och tillbaka vid varje tillfälle de kunde stjäla, fånga varandras liv, påminna om det förflutna och prata om allt under solen. Olösta känslor och sexuell spänning kröp i ekvationen innan antingen kunde känna till vad det var de gjorde och vart det skulle leda dem. Innan de visste det var de redan i det tjocka av en virtuell affär.

Avas berättelse är inte hennes ensam. Det kan lika lätt vara Ashlyn eller Adam eller Ananya eller Ayesha. Det bär inom den anatomi av online -frågor som blir allt vanligare när våra liv blir djupt integrerade med teknik. Men vad som uppmanar virtuell koppling, det som håller människor anslutna till dem, är att ha en virtuell relation som anses fusk och är dessa känslomässiga och sexuella förbindelser hållbara?

Vi utforskar svaren på dessa frågor och tittar närmare på vad som är virtuell otrohet i samråd med psykolog Nandita Rambhia (MSc, psykologi), som är specialiserad på CBT, REBT och parrådgivning, inklusive rådgivning.

Vad är virtuell otrohet?

Innehållsförteckning

• Vad är virtuell otrohet?
• Allure of Online Affairs
  • 1. Behöver
  • 2. Spänning
  • 3. Anonymitet
  • 4. Tillgång
• Effekterna av onlinesfrågor

En av de viktigaste orsakerna till att driva uppkomsten av online -frågor är att virtuell otrohet ofta är svår att definiera. Till skillnad från en affär i en verklig miljö finns det inga hemliga möten i en virtuell affär, ingen "faktisk" fysisk fusk, inga utarbetade lögner för att täcka upp sin plats där. Detta kan leda till att människor ifrågasätter: har en virtuell relation som övervägs fusk?

Dessutom kan hela naturen av en online -anslutning vara för dynamisk för att boxas till vad som kvalificerar sig som fusk och vad som inte gör det. Online -affärer börjar ofta med avslappnad chatt och ofarlig flirta, vilket gör att människor motiverar det för sig själva som att de inte korsar en linje. När de dras in för djupt och en känslomässig och sexuell anslutning tar tag, gör frånvaron av verklig kontakt dem att se det som oskyldigt.

Kort sagt, det finns mycket grått område som kan göra att virtuella affärer verkar oskyldiga nog för att övertyga sig själv om att man inte förråder sin partners förtroende. Det är därför det blir avgörande att definiera vad som är virtuell otrohet. Enkelt uttryckt hänvisar virtuell otrohet till ett känslomässigt och sexuellt intimt förhållande mellan två personer som kanske inte träffas i verkliga livet.

För mer expertvideor, prenumerera på vår YouTube -kanal. Klicka här.

I vissa fall kanske de två partnerna i en onlineaffär inte ens hör varandras röster eller ser varandras ansikten. Det är därför, trots intimiteten med affärspartnern och oärligheten med den primära partneren, kanske online -fusk inte verkar vara en verklig affär för många. Även om det kan verka oskyldigt och obetydligt, är fusk på nätet i slutet av dagen bara en annan form av fusk.

En online-affär, precis som dess verkliga motsvarigheter, kan orsaka varaktiga skador på en relation. Den tid som investeras i kommunikation med en online-anslutning rånas av tiden och uppmärksamheten mot ens verkliga partner och familj, vilket kan orsaka känslomässig försummelse att sippra in i dynamiken. För att inte tala om hemligheten och lögnerna förstör förtroendet för förhållandet, oavsett om fusk kommer fram eller inte.

Relaterad läsning: 20 myter och fakta om fusk i ett äktenskap

Allure of Online Affairs

Trots att insatserna är så höga blir samexistensen av virtuella angelägenheter och äktenskap eller långsiktiga relationer allt vanligare. Vad som drar människor till dessa virtuella anslutningar? Och vad som håller dem anslutna? Nandita förklarar genom att beröra de faktorer som bidrar till överklagandet av online -frågor:

1. Behöver

”Liksom alla affärer härstammar online också från ett inneboende behov. Lusten att söka en koppling utanför äktenskapet eller en stabil relation är nästan alltid ett resultat av ouppfyllda behov i den primära anslutningen. Kanske går förhållandet genom en grov lapp. I vilket fall kan en av partnerna använda en online -affär som en krycka för att komma igenom och överleva.

”Alternativt kan det finnas något i grunden med förhållandet - till exempel ett kärleksfullt äktenskap - som får människor att vända sig till andra. Samtidigt beror prokliviteten att fuska på en individs nivå av engagemang och värdesystem också.

”Om en person har en hög nivå av engagemang, skulle det kräva något massivt för att driva dem att korsa troens linje i en relation. Å andra sidan kan någon som inte fäster mycket värde till monogami och engagemang lätt, säger Nandita.

2. Spänning

”Alluren av onlineaffärer härrör också från den enorma spänningen i att ansluta till människor online. Uppmärksamheten, en känsla av känsla önskad, den sexuella spänningen och tillfredsställelsen kan alla ge en person en enorm spark, nästan besläktad med en hög. Det här är tillräckligt för att hålla dem anslutna och fortsätta gå tillbaka för mer, vare sig det är med samma person eller någon ny, förklarar Nandita.

En studie som genomförts av psykologiska akademiker vid Open University i Storbritannien konstaterar också att online otrohet kan vara beroendeframkallande. En rapport från American Association for Marriage and Family Therapy pekar också mot möjligheten till beroende av online -sex. Upplevelsens spänning spelar en stor roll i detta.

3. Anonymitet

"Bortsett från spänningen erbjuder anslutning till Absolute Strangers Online en känsla av komfort och säkerhet på grund av upplevelsens anonymitet," säger Nandita. Du kan ställa in en profil med ett falskt namn och fotografi och ansluta till den som tar dig och är intresserad av återgående.

Plötsligt verkar världen vara din ostron för dina romantiska eskapader, och du känner dig som om du inte har något att förlora eftersom den "riktiga du" inte ens är där ute. "Detta element av anonymitet kan också leda till en falsk känsla av säkerhet att ditt äktenskap eller primär relation är skyddad från virtuell otrohet," tillägger Nandita.

4. Tillgång

”Online -affärer får också framträdande för den stora tillgången till allt. Du behöver bara låsa upp en enhet för att njuta av dina vildaste fantasier eller söka känslomässig komfort eller vad som helst som kan driva dig för att bygga en intim anslutning i det digitala utrymmet. Det kan göra överträdelsesgränser så mycket enklare, säger Nandita.

När det hände i fallet med Ava tar det ett textmeddelande för att återansluta med ett ex eller ett svep för att skapa en koppling till någon ny. Du behöver inte längre gå ut ur ditt hem, hitta en diskret plats att träffas och laga upp lögner för att täcka dina spår.

Relaterad läsning: Gift men jag är kär i en annan man och jag ångrar inte det

Du kan fuska på din partner i sängen med dem. Eftersom det är så enkelt, ses online-fusk som ett sätt att komplettera vad som saknas i ens relation eller helt enkelt bryta monotonin i det dagliga livet.

Effekterna av onlinesfrågor

Online -affärer är praktiska, spännande och beroendeframkallande. Men är de hållbara, ofarliga och oskyldiga? Kan en affär som bara finns i den virtuella världen förvandlas till något långsiktigt? Vilken typ av inverkan har virtuell otrohet på fuskpartnern och den som luras på?

”Hur en online -affär spelar upp beror på behovet av att driva den. Om det är en anslutning som bildas för att tillfredsställa rent fysiska eller sexuella behov, kommer det, med all sannolikhet, att fizzla ut över tiden. Fuskpartnern kan fortsätta att bilda nya anslutningar, men varje relation baserad enbart på fysiska behov saknar livslängd.

”Men om online -affären uppfyller ett känslomässigt behov - till exempel, om du känner dig oälskad i ett äktenskap men affärspartnern erbjuder dig kärleken och känslomässiga intimitet du har längtat efter - kan det bli en långvarig anslutning trots dess virtuella natur, säger Nandita.

På tal om effekterna av online-frågor på båda partnerna i en relation, tillägger hon: ”Påverkan av onlineaffärer på ett par relation och de enskilda partners sinnestillstånd skiljer sig inte så mycket från det för en verklig affär.

”Jag rådde en man som var inblandad i en online -affär med en kvinna och kände sig förvirrad och konflikt om de två relationerna. Han visade de klassiska tecknen på fuskskuld och åtnjöt samtidigt hans koppling till denna andra kvinna och fann tillfredsställelse, eftersom hans känslomässiga och fysiska behov uppfylldes genom denna affär.”

Ibland kan emellertid konsekvenserna av onlinesaffärer vara mycket mer förödande än ett fall av fuskskuld, särskilt om personen som är involverad i en inte är klar över sina egna förväntningar och önskningar. ”En annan klient av mig kom in i en rad online -affärer och slingor eftersom hon var i ett känslomässigt tomt äktenskap.

”Varje gång skulle en ny anslutning få henne att känna sig upphetsad och glad men medan hon hittade sexuell tillfredsställelse genom dessa affärer var hennes känslomässiga behov fortfarande ouppfyllda. Situationen förvärrades av det faktum att hon inte kunde skilja det sexuella från det emotionella, vilket ledde till mycket inre konflikt och besvikelse. Hon gled så småningom i depression.

"Genom terapi kunde vi fastställa tydliga gränser mellan hennes sexuella och emotionella behov, och det visade sig vara hennes första steg mot återhämtning," delar Nandita.

Hon tillägger också att i många fall kan onlineaffärer också leda till att banden mellan primära partners stärks. ”Många gånger, fusk eller engagera sig i en parallell intim anslutning kan göra människor mer uppskattande av sina partners. Om affären är en källa till tillfällig tröst under en grov lapp i äktenskapet kan det hjälpa till att föra ett par närmare. Förutsatt att det är flyktigt och aldrig upptäckt, säger hon.

Skälen till online -fusk Trots detta, om en sådan affär kommer fram, kan det vara oerhört skadligt för partneren. ”Ett par kan återhämta sig från bakslaget för virtuell otrohet men nyckeln till läkning är kommunikation, förståelse och mycket förlåtelse från partnerens sida som lurades på.

”Båda parterna måste acceptera det faktum att deras förhållande inte kommer att gå tillbaka till hur det en gång var en affär upptäcks, även om det hände i det virtuella utrymmet. Förhållandet kan förändras till det bättre eller sämre, men ändring av det kommer, avslutar hon.

Online-affärer kan vara mycket mer beroendeframkallande än deras verkliga motsvarigheter, på grund av enkelhet och element av anonymitet, och också lika förödande för den partner som luras på. Så nästa gång du frestas att glida in i DMS för det ex eller ladda ner den dating -appen, kom ihåg att fusk är fusk. Trampa försiktigt, med fullständig medvetenhet om vad dina handlingar uppgår till och de möjliga konsekvenserna.

Expert väger in faror att återansluta sig med ett ex när det är gift

Hemligheten bakom hur en extra äktenskaplig affär börjar och hur den slutar

11 saker du inte visste uppgår till fusk i en relation