Navigera Babyland som arbetar genom nyföräldrarnas konflikter

I den här artikeln

• Intimitet
• Sömnbrist
• Motstridiga föräldrastilar
• Lite tid för sexuell intimitet
• Tidsgris
• Näring
• Träna med din partner
• Terapi för föräldrakonflikter

Gilla det eller inte, det finns en mängd relationshinder och nya förälderkonflikter som föräldrar möter när de tar med sig sin bunt av glädje hem till familjens bostad. Så vilken typ av konflikt är vanligast?

Ofta när föräldrar inte håller med om hur man uppfostrar ett barn finns det en öppen konfliktsituation i familjedynamiken.

När man tittar på öppen konfliktdefinition kan det sammanfattas som tillstånd där det finns intensivt och oavbrutet argumenterande och skriker matcher över en oenighetspunkt.

Att hantera konkurrenskraftiga makar, meningsavtal, undergräva föräldraskap och barnkonflikter är få av de många vanliga föräldrafrågor som gör relationen lycka för de nya föräldrarna.

Även om den nya ankomsten är ett underbart tillägg till enheten, anländer barnet till föräldrar som arbetar genom utmattning, ångest och allmänna osäkerheter om hur de ska hantera det nya ansvaret de står inför i livet.

Ibland kan barnet oavsiktligt sticka problem för att partnerna lär sig att göra utrymme och anpassa sig till ett nytt paradigm.

Om du och din älskade står inför relationsproblem och nya förälderkonflikter med ett nytt barn, finns det hopp.

Här är en översikt över vanliga skäl som tillskriver nya förälderkonflikter och tips om hur man löser konflikt med makan.

Intimitet

Barnets utfodrings- och sovplan kan avsevärt begränsa tiden med din partner.

Om en mamma ständigt "pumpar", och pappa ständigt gungar junior till sömn, kan det finnas lite tid och energi kvar för intimitet.

Lösningen?

Få tid att ansluta. Gör utrymme för intimitet.

Ange hjälp av vänner och familjemedlemmar så att du kan få en möjlighet att få kontakt med din älskade. Det är okej att gå bort med din partner för en helg eller mer för att få anslutningarna att hända. På ett minimum, etablera och träna datumkväll.

En gång i veckan, oavsett vad, bör du och din partner tillbringa en natt för att varva ner, prata och återansluta.

Sömnbrist

Medan den lilla sover ganska sundt under de första veckorna av deras liv, är det inte lång tid innan Gassy mage, tandvärk och skurkiga feber håller bunten med glädje upp hela tiden. Sömnbrist är en stor skyldige i listan över nya förälderskonflikter.

Om din perfekta lilla tyke är uppe på alla timmar på natten, kommer du också att vara uppe på natten på natten. Sömnbristen kommer så småningom att odla en grinig, syrad rapport mellan dig och din älskade.

Ett recept på överhängande katastrof!

Finns det en anekdot till den droopy ögat blues? Självklart. Dela lasten med din partner. Överväg att ta tupplurar som ditt schema tillåter.

Om du tillåter dig själv lite övergivenhet, låt mormor och morfar ta din lilla för kvällen. Sömn kommer att återvända, vän. Tro på det.

Motstridiga föräldrastilar

Tro det eller inte, par kommer i betydande konflikter på grund av avvikande föräldrastilar.

Om en förälder handlar om positiv förstärkning och den andra föräldern föredrar ett väsentligt konsekvensschema, kommer de två så småningom att krascha och skada vilket leder till allvarliga nya förälderkonflikter.

Nyckeln till att navigera divergerande föräldrastilar är att använda aktiva lyssningstekniker för att skapa en komprometterad lösning.

Det kan också vara till hjälp för partnerna att delta i en grundlig forskning för att avgöra vilka metoder som stöds av den mest robusta vetenskapliga forskningen.

Om konflikten fortfarande är olöst, tveka inte att söka hjälp av en pålitlig rådgivare.

Lite tid för sexuell intimitet

Även om det kan tyckas lämpligt att hantera sex under den allmänna rubriken av intimitet, har frågan verkligen benen att stå på egen hand.

Här är verkligheten om en av de viktigaste nya förälderkonflikterna.

Din lilla kommer allvarligt att begränsa ditt sexliv. När du är upptagen med att försöka sätta alla bitar av barnets liv på plats, finns det lite tid för sexuell intimitet med din partner.

Den enda lösningen är att få tid till intim beröring. Ljus, lotioner och liknande kan ge den gnista du behöver för att sticka sexualitetens bränder. Lyssna på din partner.

Om din partner är den som har bar barnet kan hon be om lite tid för att låta kroppen föryngra sig efter leveransen.

Tryck inte under några omständigheter, intimitetsfrågan om din partner har att göra med depression av fysisk malaise.

Tidsgris

Partners med små barn dras ständigt i en mängd riktningar.

Spänningarna med kallelse, föräldraskap och andra åtaganden kan lämna lite tid att smeka konturerna av relation. Tids crunch är en verklighet. Ibland finns det bara mycket att göra. Var snäll mot dig själv. Hedra din partners åtaganden och ansvar.

Lämna alltid lite tid för att engagera sig i meningsfull egenvård och personlig förnyelse.

I slutet av dagen menar du en friskare en hälsosammare relation för dig och din partner även när "baby" kräver centrum scen.

Näring

När den lilla kommer in i ditt liv, försummar inte att ta hand om din kropp.

Om du vill att din anslutning med din partner ska blomstra, inte bortse vikten av att mata din kropp med god näring.

På grund av tiden Crunch tenderar vi att söka bekvämlighet i stället för hälsosammare alternativ. Frukt, grönsaker och magra proteiner är ett måste. Inkludera din partner i livsstilsförändringarna.

Träna med din partner

Det är mycket viktigt för dig och din kompis att fortsätta röra sig efter att barnet anländer. Gör dig själv en tjänst och investera i en trevlig joggervagn.

Ta ut barnet och din partner för en daglig promenad för att hålla konversationen blomstrande och blodpumpning.

Har några fria vikter? Pumpa lite järn när tiden tillåter. Fördelarna är enorma, inklusive att hålla nya förälderkonflikter i fjärd.

Terapi för föräldrakonflikter

När det blå eller rosa bandet anländer till dörren är familjen extatisk och föräldresproblem är det sista. Så många kommer att glädja sig över bunten som nu upptar ett rum i ditt hem och en hedersplats i många hjärtan.

Men bunten kan föra kamp till din relation.

Nyckeln är att alltid fokusera på att skapa mer utrymme för intimitet, tid tillsammans, öppen kommunikation och fördjupning av engagemang. När en förälder undergräver den andra eller inkonsekvent föräldraskap blir normen, blir konfliktlösning i äktenskap alltmer utmanande.

Vid sidan av dessa nya föräldrakonflikter tips, bör du välja terapi, där du får tillgång till expertråd om familjekonflikt och användbar konfliktlösningsaktiviteter för par eller konfliktlösningsaktiviteter för familjer, som kommer att göra en havsförändring i kvaliteten på din relation och övergripande lycka.

Med dessa punkter i åtanke kommer du att döda nya förälderkonflikter på nolltid.