Narcissist bryter upp spel skäl, typer och vad man ska göra

I den här artikeln

• Vad är Narcissist-uppdelningsspel?
• Varför spelar narcissister?
• Typer av narcissist-break-up-spel
• Hur känns det att vara i andra änden av Narcissist-break-up-spelen?
• Hämtmat

Att samla in modet att släppa ett giftigt och kränkande förhållande är lättare sagt än gjort.

I själva verket kommer en narcissist att fånga sina offer i en mardröm. En dag kommer de att duscha sina partners med kärlek, och sedan nästa dag får de dem att känna sig värdelösa och fula.

Varför har människor svårt att släppa eller bryta med en narcissist?

Har du någonsin hört talas om Narcissist Break-Up-spel? När denna mastermanipulator spelar sina kort kommer det stackars offeret att befinna sig absorberade i ett liv med lögner, övergrepp och olycka.

Varför spelar narcissists spel och är det fortfarande hoppas att ett offer äntligen skulle lära sig uppdelningsspelet och i slutändan, bryta sig loss?

Relaterad läsning: 12 spel människor med narsissistisk personlighetsstörning spelar

Vad är Narcissist-uppdelningsspel?

”Ser du inte vad han gör?”

”Packa bara dina väskor och lämna!”

Att bryta upp med en narcissistisk person är svårt, och även efter uppdelningen hemsöker deras missbruk fortfarande många offer många offer.

Många tror att du bara kan packa dina väskor och lämna utan att veta hur en mastermanipulator kan leka med ditt sinne, känslor och till och med dina tankar.

Hur definierar du narcissist-uppbrottspel?

Narcissist Break-up-spel är manipulationstekniker som en narcissist använde för att kontrollera sina partners eller offer.

Om en person inser hur giftigt deras förhållande är och släpper, kommer en narcissist att börja spela spel för att ge förvirring, tvivel och till och med skuld till sina partners.

Det är deras sätt att komma tillbaka till sin partner och om det skulle fungera, till och med vända saker till deras fördel.

Relaterad läsning: 15 bästa sätt att känslomässigt lossna från en narcissist

Varför spelar narcissister?

En mästermanipulator, ofta charmig, och någon som kan komma undan med vad de vill. Det här är bara några beskrivningar som passar för en narcissist, men visste du att deras största rädsla är att vara ensam?

De trivs när någon älskar dem, när någon ger dem beröm, uppmärksamhet och beundran. Tyvärr kan de inte dela samma känslor eller känslor.

När en person med NPD inser att deras partner vill lämna dem, väljer de narsissistiska sinnesspel. De syftar till att förvirra, orsaka skuld och ändra deras partners sinne för att få saker att fungera för dem.

De vill också få överhanden och komma tillbaka till sitt ex för att de lämnar dem. Narcissist vill inte att deras ex ska inse att de kan leva ett bra liv utan dem.

Ibland kan det se ut som offret blir den dåliga personen, och narcissisten blir den som har rätt.

Dessa narcissistspel eller manipulationstekniker kommer bara att förvärra saker och ting för offret.

Är det möjligt att känna igen narsissistiska spel?

Typer av narcissist-break-up-spel

Narcissist Mind Games efter en uppdelning är deras sista halm för att kontrollera situationen, men det är den mest giftiga fasen som ett offer kommer att uppleva.

1. Tyst behandling

En narcissists tysta behandling efter en uppbrott är ett sätt att straffa dem. Om de vet att deras partner inte kan stå tyst behandling, kommer en narcissist att använda detta så att de kan manipulera sin ex-partner.

2. Manipulerade

Ångest efter en uppdelning med en narcissist är vanligt, särskilt när du upplever gasbelysning.

Psykopater och personer med NPD använder detta 'spel' för att tortera de människor som älskar dem. Gasbelysning fungerar genom att få sina offer att känna sig förvirrade över de saker de har gjort eller sagt.

Det är så grymt att det får offret att fråga deras verklighet och till och med deras förnuft. I allvarliga fall lämnar de sina offer mentalt förstörda till där de inte längre kan tro sig själva.

Relaterad läsning: Hur man hanterar gasbelysning i 6 enkla steg

3. Triangulering

Ett av de uppdelade spelen som spelas av en narcissist är när de tar en tredje person in i situationen för att skada sin partner ännu mer.

De använder den tredje personen för att få sin ex att känna sig otillräcklig, ful, osäker och i slutändan få dem att känna sig avundsjuka. En narcissist syftar till att visa upp en "bättre" ersättning.

4. Grandgest

Ett annat narcissist-spel efter uppstart du kan förvänta dig är vad vi kallar Grand Gesture. Som namnet antyder kommer narcissisten att planera och genomföra en stor söt och romantisk gest, helst framför familj och vänner, för att söka efter deras ex i försoning.

Från att köpa smycken, sjunga för dem, köpa en ny bil, till att köpa sina ex choklad och blommor varje dag. Tyvärr är ingen av dessa verkliga.

5. Hoovering

Narcissister kommer också att försöka hoveringtekniker så att de kan manipulera sitt ex till att ge efter för sina krav, till exempel sex, pengar och till och med kärlek.

Hur skulle detta vara till och med möjligt? Emotional utpressning och hot är bara några saker du kan förvänta dig av att hoovera.

Till exempel:

”Hej, jag kommer att komma in, och vi äter middag, okej? Jag försökte ringa dig, men du svarar inte. Slå ett meddelande till mig, annars dricker jag bara detta gift framför mig. Saknar dig!”

6. Älskar bombning

En narcissist kommer att veta vilket "spel" att använda. Ytterligare en narcissist-break-up-spel du kan förvänta dig är kärleksbombning. Ett trick som användes i början av ett förhållande eller ett äktenskap.

Missbrukaren skulle visa sin partner, sina vänner och till och med världen via sociala medier att de är bäst.

De skulle duscha sina partners med gåvor, vara omtänksamma och söta, till och med göra samma sak mot sin familj och vänner. När narcissisten ser att de har fastställt vad de vill, visar de sina riktiga färger.

7. Spöke

Spöke är när en person med NPD försvinner som ett spöke. Utan anledning och ingen förklaring försvinner de bara. De ändrar nummer och returnerar inte samtal eller privata meddelanden.

Det är deras sätt att straffa sina partners eller ex för att göra något de inte gillar. De kan också göra detta när de är klara, vilket innebär att du inte längre intresserar dem och de har hittat ett nytt offer.

Relaterad läsning: Vad är spöke: tecken, exempel och sätt att klara

8. Mobbing

Narcissister är enastående skådespelare! De älskar att visa alla att de är offren, även om det är tvärtom.

Sann nog, med sin charm och hur de presenterade sig som den perfekta makan, skulle många människor, inklusive offrets familj, ofta tro att missbrukaren.

De skulle göra upp historier som så småningom kommer att peka på att deras partners var den som orsakade dem trauma och skada.

Relaterad läsning: Hur man känner igen och hanterar offer mentalitet

9. Hets

En narcissist kommer att göra sitt bästa för att locka sina exer tillbaka. Får dem att tro att de har förändrats och att de fortfarande är kär.

När de ser att det fungerar, skulle de tortera sitt ex genom att visa dem att de inte tänker träffas igen. Det är ett sätt att straffa deras ex och mata deras ego.

10. Tala illa om

Narcissist Break-up-spel inkluderar dåliga munner för att få det att se ut som om de är offren. När människor går till dem och frågar vad som hände skulle de berätta sin sida av historien medan de såg till att lyfta fram sin partners dåliga sida.

Dessa manipulatorer kommer att förändra historien så att den ser ut som om de är martyren och kärleksfull make, medan det faktiska offret blir det onda.

11. Hämnd

En narcissist kommer att bero på människorna omkring dem och deras exs personlighet att komma med ett schemande spel för att hämnas.

Deras mål är inte att förena sig, utan att hämnas. De kommer att göra sitt bästa för att få hela familjen till sitt ex till sida med dem och sedan skada deras ex för att ha lämnat dem.

Som en tröst och för att rädda deras ansikte kommer en narcissist att göra allt och allt bara för att skada personen som lämnade dem.

Relaterad läsning: Vilken hämndstaktik du kan förvänta dig av en narcissist

Hur känns det att vara i andra änden av Narcissist-break-up-spelen?

Att bryta upp med en narcissist är aldrig lätt. Det är en lång väg som behöver planering, stöd och massor av mod.

Tyvärr, ibland, till och med offrets familj skulle vända sig med narcissisten.

Det finns många fall där offrets familj till och med skulle övertyga dem att träffas igen eftersom de ser narcissistens ansträngningar. Detta får offret att känna sig ensam och hopplöst.

I vissa fall anser offret att de inte längre kan få tillbaka det liv som de hade tappat.

Om du känner att du behöver hjälp kan du prova denna självutövning av Julia Kristina-rådgivning. CBT eller kognitiv beteendeterapi hjälper dig särskilt när du är i en överväldigande situation.

Hur är det att vara på andra sidan av en narcissists spel?

Det känns som om du är instängd i en lång svart tunnel och även om du skriker hör ingen. Du tål och gör ditt bästa för att krypa ur det helvetet, och när du gör det är du fortfarande för svag för att stå upp.

Detta blir dubbelt så svårt när de har barn eftersom offret försöker sitt bästa för att skydda barnen medan de försöker hålla sig starka.

Det är därför offren ofta kan behöva terapi, stöd från nära och kära och hjälpa till att komma tillbaka på fötterna. Bortsett från det behöver de också hjälp för att säkerställa att de inte längre blir offer för sina exs spel.

Hämtmat

När ett offer äntligen har tillräckligt och lämnar sina narsissistiska partners, kommer missbrukaren att känna sig tvungen att hämnas.

Det är här som narcissistens uppbrottsspel följer, och tillräckligt sant kan dessa manipulativa taktiker vara förödande för offret.

Så om du är ett offer eller om du känner någon som är, hjälp dem och erbjuda stöd. Tala upp och var inte rädd. Sök hjälp, om du behöver det och vara hoppfull att du kan gå tillbaka till ditt gamla jag och leva det bästa livet.