Min fru lurade på mig - vad ska jag göra?

I den här artikeln

• Varför fuskar kvinnor på sina män?
• 4 sätt att hantera dina känslor när du hittar din fru fuska
• Frågor att ställa dig själv när du hittar din fru som fuskar på dig
• 5 saker att tänka på när du konfronterar din fuskiga fru
• Vad jag ska göra om jag fortfarande älskar min fuskiga fru?
• Ska jag förlåta min fusk fru?

Hur man hanterar mina känslor- min fru lurade på mig; vad ska jag göra?

Ingen man skulle vilja upptäcka att hans fru lurade på honom. För vissa kunde deras värld smula eftersom de inte förväntade sig det. När vissa män frågar: ”Hur skulle jag klara mig om min fru lurade på mig?”Det beror på att det måste ha varit svårt att bearbeta de tankar och känslor som följer med situationen.

Om du just har fått reda på att din fru lurade på dig, eller till och med misstänker att hon lurar på dig, kanske du vill veta mer insikter och förstå varför detta händer. Läs vidare för att veta de olika anledningarna till att människor fuskar och hur man går framåt från denna vägspärr i ditt äktenskap.

Varför fuskar kvinnor på sina män?

Det kan finnas olika skäl till varför kvinnor fuskar på sina män, och detta är en aspekt som är värd att djuva i. I den här artikeln kommer vi att visa män möjliga sätt att återhämta sig från chocken av fusk, vad man ska göra med en fuskande fru och hur man förlåter en fuskande fru och gå vidare.

Dessutom, för män som är villiga att ge sina fuskkvinnor en ny chans att göra saker rätt, kommer vi att ge guider på rätt steg att vidta.

Camp och Taylor från University of Arizona ger ett brett perspektiv i sin tidskrift om fusk i romantiska relationer, vilket är värt att kolla in.

Försök också: Är min fru som fuskar på mig frågesport

4 sätt att hantera dina känslor när du hittar din fru fuska

När en fru fuskar på sin man, kanske han känner sig generad, förrådd, hjärtbruten och arg. Mannen kan ifrågasätta flera saker om sitt äktenskap och liv, och det skulle se ut som slutet på resan för honom.

Att hantera dina känslor och återfå din självkontroll när du tycker att din fru fuskar är svårt. Men enligt relationsterapeut, dr. Martin Roswells bok om ämnet med titeln "Min fru lurade på mig", du kan återfå självkontroll och övervinna din hustrus förråd.

Det är viktigt att nämna att när du hittar din fru fuska, försök att inte agera snabbt. Se istället för att använda tipsen nedan för att hålla dig i schack.

1. Skyll inte på dig själv

”Min fru lurade på mig ... Jag måste ha gjort något fel för att förtjäna detta.”

Detta är en av de första tankarna från en partner som har varit i slutet av en fuskpartner, men det betyder inte att det är ett faktum.

Om du undrar vad du ska göra när din fru fuskar på dig med en annan man är det primära steget att sluta skylla dig själv om du har börjat. Cheating Wives kan ge olika skäl till sina handlingar som troligen kommer att involvera dig i skuldspelet. Men oavsett dessa skäl, vet att det inte är ditt fel.

2. Sök inte hämnas

När du försöker komma över en fuskande fru kan hämnd inte vara det perfekta draget. Bli inte frestad att avslöja din fru på sociala medier eller till dina vänner. Bli inte heller att komma tillbaka till en fuskande fru genom att ha utom äktenskapliga frågor.

Du måste tänka på hur din familj och vänner kommer att reagera när de upptäcker att du fattade det utslagsbeslutet. Medan du funderar på nästa steg att ta, håll fuskdetaljerna för dig själv.

Relaterad läsning: Anledningar till att hämnande fusk inte är en bra idé

3. Ta hand om dig själv

Medan du räknar ut hur du ska hantera en fuskmake, kan verkligheten i vad som hände ta sin avgift på dig.

Därför bör du hjälpa dig själv genom att genomföra hälsoåtgärder som träning, sova under vanliga timmar, äta hälsosamma måltider och ta mycket vatten.

4. Söka professionell rådgivning

Det är en herculean uppgift att hantera verkligheten att fuska själv. Därför, om du känner behov, sök professionell rådgivning, helst från en äktenskapsrådgivare. Skönheten med att se en rådgivare är att de kommer att vara där för dig från början till när du kan klara dig själv.

En äktenskapsrådgivare hjälper dig att få djup inblick i frågan. Och du kommer att kunna diskutera med din partner medan du håller dina känslor i schack.

Relaterad läsning: Fysiska tecken på att din fru lurar på dig

Frågor att ställa dig själv när du hittar din fru som fuskar på dig

Om din fru har varit otrogen mot dig är det viktigt att ställa dig själv några frågor som hjälper dig att avgöra om du vill och borde stanna i ditt äktenskap eller inte. Stannar jag i äktenskapet eftersom jag inte vill vara ensam?

Om du bestämmer dig för att komma tillbaka med din partner eller inte är denna fråga avgörande. Först, se till att du inte stannar i äktenskapet eftersom du är rädd för att vara ensam.

• Är jag villig att förlåta min fru om hon lurade på mig?

När man konfronterar en fuskare är förlåtelse en hård mutter att knäcka.

Först måste du vara säker på om din fru förtjänar din förlåtelse eller inte. Erkände din fru fusk för dig, eller fick du reda på dig själv?

Om du märker att din fru inte känner någon ånger om hennes handlingar, kanske hon inte är ledsen alls och kanske fuskar igen. Förlåt henne därför och lämna äktenskapet.

Relaterad läsning: Hur börjar du förlåta en fuskig fru

• Vill jag lämna äktenskapet bara för att min fru lurade på mig?

Om ditt svar på den här frågan är ja, måste du veta varför du vill stanna i äktenskapet.

Se till att dina skäl för att inte lämna äktenskapet inte är beroende av dina osäkerheter och rädsla.

Relaterad läsning: Hur man fångar din fusk fru

5 saker att tänka på när du konfronterar din fuskiga fru

Fusk är en kränkning av de överenskomna gränserna i en monogam relation eller äktenskap. I det här scenariot, när en kvinna fuskar, har hon kränkt de etablerade reglerna och gränserna.

Därför när du vill konfrontera din fru bör du göra det moget eftersom två fel inte kan göra rätt.

Relaterad läsning: Saker fuskare säger när de konfronteras

”Min fru lurade på mig, och jag kan inte sluta tänka på det.”Om det är ditt sinnestillstånd, så här är några saker att undersöka när du konfronterar din fusk fru.

1. Välj en privat plats att prata med henne

När du vill konfrontera och hantera en fuskande fru, välj en privat plats. Om du har barn, se till att de inte finns när du diskuterar detta med din fru.

2. Antag inte att din konfrontation kommer att avsluta förhållandet

Det finns några äktenskap där fruen fuskar och mannen förlåter och accepterar henne om de ömsesidigt bestämmer sig för att göra det.

Därför, om du är öppen för att förlåta din fuskiga fru, närmar dig inte konfrontationen med antagandet. Diskutera istället med henne med ett öppet sinne.

3. Har exakta fakta

När du vill konfrontera en fuskande fru måste du ha exakta fakta.

Om din anklagelse är grundlös, kan hon hamna med att förneka det. Men när du är välinformerad kommer det att vara omöjligt för henne att förneka det.

4. Avslöja inte dina misstankar med någon

När du försöker komma tillbaka till en fuskig fru genom att konfrontera henne, var försiktig så att du inte delar dina misstankar med andra.

Du bör respektera ditt äktenskap genom att skydda henne även om hon gjorde fel. Anledningen är att om det visar sig vara ett fel samtal skulle det vara ett stigma på din hustrus identitet.

5. Lyssna och avbryta inte din fru

Eftersom du initierade dialogen och konfrontationen, var redo att lyssna på din fru utan att avbryta. Det är viktigt att lyssna på vad de har att säga innan du fattar dina beslut. Vid denna tidpunkt, om din fru erkänner en affär, ta dig tid innan du bestämmer dig för vad du ska göra.

Om du fortsätter att tänka att min fru lurade på mig och inte tänkte på mig alls, så hon borde inte ha något att säga alls, kan det göra hela konversationen ensidig och meningslös.

Om du fortfarande har svårt att konfrontera din fuskiga fru kan du kontrollera snabba enkla guider för tips för att komma igång.

Relaterad läsning: Få intressanta fakta om fusk fru 

Vad jag ska göra om jag fortfarande älskar min fuskiga fru?

Det är svårt att bearbeta dina känslor när du älskar din fusk fru. Men om du fortfarande älskar din fuskiga fru är det några saker du kan göra för att hjälpa dig själv.

Här är några tips du bör tänka på om du fortfarande älskar din fuskiga fru:

1. Bedöma orsakerna till att du samlades

Om du fortfarande älskar din fuskiga fru och svarar på försoning är det viktigt att gå tillbaka till tavlan. Du måste lista de egenskaper du hittade i din fru som fick dig att bli kär i henne och besöka varför du hittade henne utmärkta.

Fråga också din fru om de värden hon såg i dig och de områden hon vill att du ska förbättra.

2. Besluta att kommunicera effektivt

Bland orsakerna till att din fru lurade finns det en chans att du oavsiktligt spelade en roll. Kanske, om din fru hade kommunicerat sin rädsla och avsikter till dig, skulle det ha undvikits. Se till att du bestämmer dig med din fru att hålla upp kommunikation.

Till exempel, om din fru svälter känslomässigt, bör hon ha lätt att kommunicera med dig. Uppmuntra henne att gärna diskutera vad som helst med dig.

3. Bygg romantik igen

En anledning till att fruar fuskar på sina män är att romantiken i deras liv har visnat. Om din fru säger till dig detta är det avgörande att arbeta med det.

Sedan kan du planera romantiska datum och se till att ni båda återvänder till den punkt där du först blev kär.

Relaterad läsning: Hur man skapar romantik i ditt äktenskap

4. Låt inte externa faktorer påverka ditt äktenskap

Ibland kommer externa faktorer in i förhållandet, vilket kan göra att endera parten fuskar på den andra. Du måste identifiera de som spelar en positiv roll och de som vill att ditt äktenskap ska smulas.

När du har problem i ditt äktenskap, skynda dig inte att diskutera dem med människor. I stället nå ut till äktenskapsrådgivare för att hjälpa dig att lösa problem.

Titta på den här videon för att lära dig mer om vad du ska göra om du tycker att din fru är fuska:

Ska jag förlåta min fusk fru?

Vissa män ställer frågor som: ”Min fru lurade på mig; Ska jag ta tillbaka henne?”Svaret på denna fråga är relativt eftersom det beror på situationens egenhet. Om din fru är villig att förändras och sätta henne förflutna bakom sig är hon värt förlåtelse, och du bör acceptera henne tillbaka.

Å andra sidan, om hon inte är intresserad av äktenskapet, kan du förlåta henne men släppa henne. Det skulle inte vara tillrådligt att tvinga henne att stanna i äktenskapet eftersom hon kan fuska igen.

Vissa fruar vänder ett nytt blad när de fångas fusk, medan andra fortsätter eftersom de är seriella fuskare. Vissa tecken visar dock att en kvinna kommer att fortsätta fuska.

För att analysera om din fru kommer att fuska igen eller inte, försöka försöka denna frågesport - ”Kommer min fru att fuska igen?”Och kolla vad resultaten visar.

 Relaterad läsning: Hur du klarar av din frus otrohet- stanna eller lämna?

Slutsats

Fuskes din fru på dig, och du vet inte rätt steg att ta?

Först måste du ta god tid att bearbeta dina tankar och känslor. Om du känner att det är överväldigande för dig är det avgörande att söka hjälp från en pålitlig källa, helst en äktenskapsrådgivare.