Min fästman lärde mig att gå vidare från det förflutna

En relation kan bli en integrerad del av din varelse. Du lägger in all din tid, ansträngning och all kärlek du kan till en annan person när du ser ditt förhållande blomma till något större - äktenskap, barn och en framtid tillsammans. Men allt som kommer att krascha när den andra personen oväntat bryter bort saker.

Hur man går vidare från det förflutna? Hur kan du eventuellt vara okej efter hjärtkänsla och inre oro för en uppdelning? Dessa frågor kan virvla runt i huvudet. Att släppa tidigare relationer verkar omöjligt, men det är det inte. Där ute finns det kärlek för dig, det finns människor och möjligheter, allt du behöver göra är att få ut ur ditt skal och leva den bästa versionen av ditt liv.

Hur man kommer över det förflutna och går vidare

Innehållsförteckning

• Hur man kommer över det förflutna och går vidare
  • Jag blev kär i den vackraste kvinnan
  • Lite backstory
  • Min mentala hälsa försämrades
  • Jag gick med på att gifta mig
  • Allt det kom tillbaka till mig
• Vanliga frågor

Att förstå hur man kommer över det förflutna är en väsentlig del av läkningen från smärtan i hjärtskador. Undertrycker dina känslor och tar på dig ett modigt ansikte. Att släppa tidigare relationer innebär att ge dig själv tid att bearbeta uppdelningen, upptäcka sätt att hantera hjärtskador och hitta dig själv lycklig igen, verkligen.

Avvisa inte möjligheten att du kan hitta kärlek igen. Och när du hittar någon speciell efter en tuff uppdelning, skjut inte bort dem. Det är den viktigaste lektionen i att lära sig att gå vidare från det förflutna.

Jag blev kär i den vackraste kvinnan

Jag tror inte på karma eller öde, men vissa saker hände som gick mot kornet i min tro i veckorna efter att jag blev förlovad. Det var tidigt 2015. Här var vi - Sharon och jag, som baskade i härligheten att vara förlovad med varandra, gå ut för filmer, parker och restauranger, när vi gillade.

Våra familjer var glada och icke-påträngande, eftersom det fanns en oöverträffad fasthet i oss ... i vår samhörighet. Jag har varit en sydlig pojke i årtionden, och hon kom från västkusten. Jag läste seriös litteratur och hon älskade reality -tv.

Vi skilde oss åt i många saker - mat, filmer, musik och modekänsla. Även våra tidigare relationer var helt motsatta natur. Men något kopplade oss ihop. Jag tyckte att alla dessa skillnader var fascinerande och berikande, hur mycket vi hävdade. Det var en period av lycka peppade med möten och konversationer som fortsatte online.

Lite backstory

Det trevliga flödet skakades en dag: när hon gick för att stanna tillfälligt vid sina förälders gamla lägenhet i en viss förort. Jag blev chockad över att läsa adressen, för det var ett stenkast bort från den plats jag fruktade mest - där det största hjärtbrottet i mitt liv hände. Det öppnade ett långflaskat utrymme i mitt hjärta som jag ville glömma.

Varför denna plats igen och varför jag?! Jag hade lärt mig att släppa taget och gå vidare, men det verkade som att dras tillbaka till fyrkant efter alla framsteg jag har gjort efter så många år.

Skär till januari 2010. Min college -romantik på fyra år hade redan blivit sur av en stor mått. Mycket vatten hade gått under bron, men den leriga, luddiga, hormonbelastade långdistanshögskolan hade sedan gått in i oroliga vatten, sipplat och stannat helt och väntade på stängning. Det var en "rätt person fel tid" -situation.

Jag kommer bara att säga att vi hade en kamp, ​​och våra familjer blev involverade. Hon, tydligt med tankar om att studera utomlands, hade tagit sin fars sida halvt oöverträffande. Hennes pappa var död mot att vi träffades på grund av inkompatibilitet.

Min mentala hälsa försämrades

Allt slutade en natt när en otäck kamp mellan oss bosatte sig hemma, med mig gråt in i en taxibil, min syster vid min sida och mina föräldrar kramade ihop i deras platta övervåningen för att säkerställa en fullständig avbrott mellan oss två. Vad som följde var två års intensiv depression.

Jag hade ett par dåliga dagar med självmordstankar, gick mot ett snabbt tåg, bara för att gå av spåren i sista sekunden, med mitt hjärta dunkande. Något berättade för mig att det fanns liv framåt och jag förtjänade inte detta lidande och var tvungen att dra mig upp.

En psykiater föreskriven Prozac. En annan föreskriven Zoloft. Jag vägrade sammanfattande att ta antingen. En psykologisk rådgivare bad mig stänga ögonen och sa: "Föreställ dig ... Föreställ dig att all din sorg nu lämnar öronen som svart rök ... som en bilskjul diesel -ångor ..." Jag skrattade och sa: "Om det bara kunde fungera detta sätt. Tack för din tid, jag måste gå nu.”

Jag försökte meditation, men det hjälpte inte. Det verkade som om livet var över reparation och jag kunde aldrig lösa mig själv av varken min synd eller min sorg. Ibland sökte jag hämnd. Hos andra sökte jag förlåtelse. Sedan fanns det tider, jag önskade bara att en tidsmaskin skulle gå tillbaka och sätta allt rätt. Jag visste bara inte hur jag skulle släppa tidigare relationer.

Relaterad läsning: Praktiska steg för att hantera depression - vår panel av terapeuter berättar för dig

Jag gick med på att gifta mig

Andlighet hjälpte inte. Jag tyckte att rådgivningen var besvärlig, oförmögen, för affärsliknande eller vanligt hemskt. Resa hjälpt. Vänner hjälpte. Skrivande hjälpt. Det var en fem år lång process där jag lyckades övervinna depressionen och slutligen befann mig själv redo för en ny relation.

Vi anslöt oss online och började snart prata via telefon. Vi binds över samtal, om allt från tv -program till resedestinationer. Vi träffades äntligen i Chicago där jag besökte henne, klädd i fyra lager kläder och kände fortfarande eländigt.

Jag minns att vi näve bumpade varandra med innehållsler när mitt tåg tuggade ut från Chicago Railway Platform, när hennes föräldrar och bror stod lite längre och ler mot mig. Värme spriddes över hela mitt hjärta när jag tog ledighet.

Efter förlovningen stannade hon hos mig. Vi hade tid att träffas och prata med varandra. Jag tyckte att hon var fascinerande - barnslig och mogen, samtidigt. Förmodligen för att hon var både ett bortskämd barn under sina Chicago -år och en oberoende student som bodde ensam med sin mormor i Texas alla fem års college.

Medan kärnan i hennes coy, barnsliga natur var förtjusande, hennes mogna yttre och hur hon hanterade livet var lugnande. Hon visste alltid hur man skulle vara den mogna i en kamp. jag blev kär. Det gjorde hon också. Jag hade äntligen lärt mig att gå vidare från det förflutna.

Allt det kom tillbaka till mig

Så här var jag, 2015, nyligen engagerad. Jag hade en fnissande smärta i mitt hjärta när jag åkte ut på gatan efter fem långa år - samma gata där jag mötte det största hjärtbrottet i mitt liv, med mina familjemedlemmar vid min sida.

Nu kände jag mig som att berätta allt om det innan vi band knuten. Vi gick till terrassen och satte oss under månen. Jag berättade för henne allt om mitt förflutna: beklagar, skuld, depression och återupplivning, hela historien. Jag berättade för henne allt om mina kämpar när jag släppte tidigare relationer, särskilt den sista.

Hon fortsatte att lyssna tålmodigt och hade bara detta för att säga: ”Duh! Är detta till och med en historia att berätta? Komma över det redan, det är löjligt att lida så länge!”Bara dessa ord, poker ansikte. Och sedan efter ett tag, en rynka - varför så mycket krångel!

Relaterad läsning: Mantra för lyckligt liv: Acceptera det och gå vidare!

Jag blev skakad. Jag förstod hur löjligt dumt jag måste ha låtit när jag talade om mitt förflutna som om allt hände i morse. Jag förstod vad som krävs för att sätta det förflutna där det borde vara: i historiens annaler. Jag förstod att hata idén att besöka ett område, även om det var mänskligt, var löjligt dumt.

Från den natten talade vi mer än någonsin tidigare, om en hel del andra saker. Jag hade denna starka känsla cement i mitt hjärta den kvällen att hon var den för mig. Fist Bump på järnvägsstationen var startaren. Denna reaktion från henne mot mitt förflutna är det som förseglade det.

Jag lär mig något nytt av henne varje dag. Den dagen lärde hon mig att sluta ta livet så allvarligt och börja leva det på mina villkor. Hon lärde mig att min lycka ligger i mina egna händer. Bara jag kan ta kontroll över mitt liv.

Vanliga frågor

Du har svårt att låta saker gå. Acceptera situationen och omfamna konsekvenserna. Världen kommer att gå vidare, men du kommer att förbli fast på samma plats om du inte tar ansvar för ditt eget liv.

Livet är ständigt föränderligt. Såvida vi inte anpassar oss till förändringarna, kommer vi att fastna och eländiga, alltid känner oss hopplösa att kärlek aldrig kommer att hitta oss igen. Tills du släpper, hur förväntar du dig att hitta någon ny?

Att sakna någon är en del av att gå vidare!

Man vs kvinna efter uppdelning - 8 viktiga skillnader

Hur min hjärtskador förändrade mig som person