Äktenskapsupplösningar för 2022

Med nyårsafton i horisonten börjar de flesta av oss vända våra sinnen till våra nya årsupplösningar. Att sätta mål för det kommande året och ta reda på hur man får dem att hända är ett positivt, proaktivt sätt att starta det nya året på en bra fot. Men hur är det med ditt äktenskap? Ditt äktenskap är en av de viktigaste sakerna i ditt liv och liksom andra områden som karriär och hälsa behöver det regelbundet vård för att hålla sig stark.

Testa följande resolutioner och se ditt äktenskap gå från styrka till styrka nästa år.

Lär dig hälsosamma sätt att hålla med

Alla makar håller inte med ibland - det är bara naturligt. Att lära sig att inte hålla med på ett hälsosamt sätt gör dock hela skillnaden i ett äktenskap. En hälsosam oenighet är en där varje part känner sig hört och värderat, och ingen av parterna känner sig attackerade eller ogiltiga. Förstå att när du inte håller med är din partner inte din fiende. Du har en åsiktsskillnad, men du är fortfarande mycket i samma team. Gör en upplösning för att ta sig tid att lyssna på och förstå varandra och avsätta din respektive stolthet för att arbeta med en lösning som tjänar ditt äktenskap.

Anta det bästa

Människor kan vara tankelösa ibland. Kanske glömmer din partner ett evenemang som verkligen spelade någon roll för dig, eller inte gjorde ett jobb som de lovade att göra. Det är lätt att bli irriterad när din partner gör saker som nålar på dig, men innan du blir arg, ta ett ögonblick för att anta det bästa. Förutsatt att de bästa sätten förutsatt att din partner hade en anledning till sina handlingar som inte var avsedda att skada dig. Kanske glömde de verkligen eller insåg inte att det spelade någon roll för dig så mycket. Kanske hade de något i tankarna eller kände sig illa. Antag alltid det bästa innan du börjar kommunicera - det kommer att göra det nya året mycket smidigare.

Respektera varandra

Respekt betyder att vara medveten om hur du pratar med och behandlar varandra. Din partner förtjänar att ha en viktig plats i ditt liv och att förvänta sig öppenhet, ärlighet och vänlighet. Du har dessa rättigheter också. Du har valt att tillbringa ditt liv med din make, och de förtjänar din respekt. Du förtjänar också deras respekt. Gör en resolution för att respektera varandra mer under det kommande året - ditt äktenskap kommer att bli starkare som ett resultat.

Leta efter det goda

Äktenskap är underbart, men det är också hårt arbete. Det kan vara lätt att fastna i alla saker som din partner gör som irriterar dig, eller att du inte gillar dem. Var dock försiktig! På det sättet ligger förbittring och ett stressat nytt år. I stället leta efter det goda i din partner. Var uppmärksam på alla saker de gör som visar sin kärlek till dig. Fokusera på de tider du har kul tillsammans, eller de tider när du är ett fantastiskt team. Ju mer du letar efter det goda, desto mer hittar du. Och de irriterande sakerna? De verkar inte så irriterande trots allt.

Sätt ihop mål

När var sista gången du satte dig ner och satte några mål med din make? Att vara gift betyder att navigera i livet tillsammans, och att sätta ömsesidiga mål är en del av varje delad resa. Finns det något du vill uppnå tillsammans? Kanske ett hemprojekt, en resa du vill ta, eller till och med en hobby du vill ta tillsammans. Kanske vill du få din ekonomi i bättre ordning eller planera för en tillägg till din familj. Vad det än är, gör en resolution att arbeta med dessa mål tillsammans under det kommande året. Du blir ett ännu bättre lag och känner dig närmare varandra.

Gör det bästa där du är

Ibland i livet är du inte riktigt där du vill vara. Kanske en av er arbetar till många långa timmar eller arbetar i ett jobb som ni inte riktigt gillar. Kanske är din ekonomi inte fartygsform ännu, eller så är ditt nuvarande hem långt ifrån ditt drömhem. Det är bra att veta vad du vill ändra, men inte fastna i fällan att bo på det dåliga. Du börjar snart känna sig ur sort och mer lämplig att knäppa på din make. Ta istället lite tid för att fokusera på och fira alla goda saker om var du är just nu.

Spendera kvalitetstid tillsammans

Mellan arbete, barn, sociala evenemang och lokala eller samhälle engagemang är det alltför lätt att glömma att spendera kvalitetstid tillsammans. En skyndad middag med barnen eller en snabb rant om arbete före sängen räknas inte som kvalitetstid. Gör en resolution som du nästa år har åtminstone lite kvalitetstid tillsammans varje dag. Att bara dela en dryck och en chatt kommer att göra en skillnad. Kom ihåg att få tid varje vecka eller månad för en ordentlig datumkväll eller eftermiddag tillsammans också.

Ställ in några äktenskapsupplösningar och gör det här nästa år där ditt äktenskap är starkare och roligare än någonsin tidigare.