Gör en lista och gör dessa tre saker för att rädda ditt äktenskap

När du befinner dig vid tröskeln för att vara redo att avsluta ditt äktenskap är det en hemsk känsla.

Mer än troligt känner du dig som om du har försökt ditt bästa för att få saker att fungera, men de kan inte fixas. Men äktenskapsproblem är oundvikliga. Att avsluta ett äktenskap är inte en lösning; Du bör hitta sätt att rädda ditt äktenskap istället.

Men det är vid denna tidpunkt som så många människor tenderar att ge upp helt, för de känner att problemen med deras äktenskap helt enkelt inte kan fixas.

Vad händer om du gjorde en lista? Vi pratar inte om den typiska fördelarna med för- och nackdelar här, utan snarare den typ där du verkligen lägger tanken på vad som går fel och hur det hanteras. Om du inte lyckas komma fram till en korrekt lösning kan du överväga att söka äktenskapshjälp från en expert.

Men närmar sig en terapeut kanske inte är den ultimata lösningen för att hantera äktenskapliga problem. Och timing är allt när det gäller äktenskapsrådgivning.

Istället för att bara förlita dig på en rådgivare kan du börja med att lista ut saker eller händelser som, tror du, är ansvarig för ditt misslyckade äktenskap. Sådan övning kräver mycket ansträngning från båda partners, men detta är det minsta du kan göra för att rädda ditt äktenskap.

Detta kan också tjäna som en viktig övning med ögonöppnande för många människor som har en tendens att bara skylla på sin make. Visst, det finns fall där makan kan vara den enda orsaken till nedbrytningen i äktenskapet, men för det mesta det tar för saker att gå väldigt fel.

Detta betyder inte att skulden placeras helt klart på dig, för detta är verkligen en gemensam ansträngning. Ta ansvar för din del. Du måste tänka igenom vad som gör dig redo att avsluta äktenskapet och sedan överväga vad du gör för att inleda eller driva deras problemområden.

Rekommenderad - Spara min äktenskapskurs

Skriv ner allt i en unik typ av lista

Är du en del av problemet eller verkligen en del av lösningen?

Är du redo att avsluta saker över triviala frågor som kan bearbetas?

Det finns så många frågor att ställa dig själv, men vad det handlar om äktenskapsfrågor, hela poängen med argumentet bedöms utifrån ens beteende och den andra personens reaktion på det.

Om din make gör något som frustrerar dig, hur hanterar du det?

Även om de mycket väl kan ha problematiskt beteende, kan det också vara din reaktion på det som orsakar problem.

Det är ganska fördelaktigt att skriva ner vad som irriterar dig och sedan gräva djupt om vad du tar med till bordet för att bidra till problemen med detta kan komma lösningar och en mellangrund som du båda kan arbeta tillsammans på! Detta är ett av de bästa sätten att rädda ditt äktenskap.

Här tittar vi på en riktigt annan typ av lista, som kan ge dig inblick i varför ditt äktenskap bryter ner, och ännu viktigare hur man fixar det och kommer tillbaka på rätt spår.

1. Skriv vad du kämpar med eller inte gillar med din make

Innan man ger upp oroliga äktenskap måste man lära sig att få ett äktenskap att fungera i första hand.

Detta är ett helt annat tillvägagångssätt som verkligen kan hjälpa till att öppna ögonen för saker och hitta sätt att rädda ditt äktenskap. Du kan börja med att skriva ner dina problemområden, till exempel -

• Skriv ner vad dina största problemområden är med din make
• Skriv ner vad du kämpar om
• Skriv ner vad som frustrerar dig
• Deras mest utmanande drag, eller
• Vad du har svårt att leva med

Detta kan vara mycket ögonöppnande för om du kämpar med deras oförmåga att hjälpa runt huset, det är en sak.

Om du emellertid kämpar med något större som deras brist på närvaro i din familj, är det en helt annan.

Fler gånger än inte, just de saker du kämpar med eller inte riktigt gillar med din make slutar vara mer trivialt i naturen.

Detta är dock inte ens den största delen, men låt bara allt flyta och skriva ner dina största utmaningar och frustrationer.

2. Skriv ner hur du svarar på oförmåga eller frustrerande drag

Var ärlig här och skriv ner vad du gör för att svara på dessa frustrationer.

Om du vill rädda ditt äktenskap kan du börja med att äga upp till din gnagande, gråtande, arg utbrott, skrik eller på något annat sätt som du hanterar själva egenskaper som frustrerar dig. Gå punkt-för-punkt på listan och var ärlig i vad du gör för att svara när din make inte ger dig vad du vill.

Tänk inte ens på det, skriv bara ner dina svar eller beteenden till dessa frågor och få det på tryck.

Undrar hur man fixar ett äktenskap? Väl! Detta är definitivt ett sätt att göra det.

3. Skriv ner hur du båda kan förbättra

Titta nu hårt på denna lista och till och med dela den isär. Du kommer att se att ofta är din reaktion på problemet troligen lika dålig som själva problemet. Skriv nu ner vilken idealisk lösning och reaktion kan vara.

Och om du ber om de bästa äktenskapsråden för att rädda ditt äktenskap, kan du börja med att skriva ner det du verkligen älskar om den här personen före dig, och vad som får dig att njuta av att vara gift med dem.

Skriv ner vad du hoppas kunna åstadkomma eller arbeta förbi som ett par, och till och med några lösningar på båda dina oroande beteenden.

Detta kan hjälpa dig att se hur ni två kan arbeta individuellt och som ett par för att fixa det som har brutits och därifrån kan du få ditt äktenskap tillbaka på rätt spår!

Ibland behöver du bara lite perspektiv för att hjälpa dig att se att ditt äktenskap är värt att spara och att det verkligen tar två personer för att få saker att gå bra eller dåligt.

Gör valet och förbinda sig sedan till en sann union som säkerställer att två personer är lyckliga tillsammans framåt!

Du måste lära dig att kämpa för ditt äktenskap för att rädda ditt äktenskap och ovan nämnda lista kommer att leda dig till rätt väg.