Kärlek-hat-relationssymtom, orsaker och lösningar

I den här artikeln

• Vad är en kärlek-hat-relation?
• Love-Hate-relation per definition
• Orsaker till kärlek-hat-relationer
• 10 tecken på en kärlek-hat-relation
• Love-Hate Relationship Psychology: Kan du älska och hata din partner samtidigt?
• 5 sätt att fixa en kärlek-hat-relation
• Hämtmat

Att vara kär är en så underbar känsla, ibland till och med obeskrivlig hur mycket du älskar en person.

Det är när du är med den här personen som du känner att du är komplett och att du kan ta allt så länge du har dem, men vad om du ibland känner dig som om du bara vill avsluta förhållandet och gå vidare med ditt liv?

Nej, det är inte som din typiska älskares gräl; Det är inte ens ett tecken på att du är bipolär. Det finns en term för dessa blandade känslor av kärlek och hat mot din partner, och det kallas en kärlek-hat-relation.

Vad är en kärlek-hat-relation?

Finns det något sådant som att älska och hata någon samtidigt och upprätthålla en relation med dem under processen? Det tar någon att känna så intensiva känslor för att vara i en kärlek-hat-relation, eftersom du kan svänga från en intensiv känsla till en annan.

En kärlek-hat-relation kan förekomma inte bara med en älskare utan också med en vän och till och med med ditt syskon, men idag fokuserar vi på romantiska relationer.

Det är normalt att ha känslor av ilska, förargelse och lite hat när du och din partner argumenterar, men när det händer oftare än det borde, och istället för att bryta upp för gott, känner du att du blir starkare - Du kanske är i en kärlek-hat-relation.

Detta förhållande kan säkert vara en känslomässig berg -och dalbana med de intensiva känslorna som paret känns. Det är både befriande men ändå dränerande, spännande men trött, passionerad men ändå aggressiv, och vid någon tidpunkt måste du fråga dig själv - är det verkligen en framtid för denna typ av relation?

Love-Hate-relation per definition

Låt oss räkna ut kärlek -hat -relationen Betydelse - denna typ av relation kännetecknas av extrema och plötsliga förändringar av motstridiga känslor av kärlek och hat.

Det kan tappas när du kämpar och hatar varandra, men alla dessa kan förändras, och du är tillbaka till din kärleksfulla relation igen.

Vid någon tidpunkt kan vissa säga att känslan av att förena efter en kamp och hur var och en försöker sitt bästa för att kompensera för bristerna kan känna sig som ett känslomässigt beroende, men med tiden kan detta orsaka missbruk av mönster som kan leda till destruktiva handlingar.

Orsaker till kärlek-hat-relationer

Kärlek och hat är två av de mest kraftfulla känslorna i våra liv. De kan driva oss att göra otroliga saker eller få oss att slå ut på de människor vi bryr oss om.

Här är några orsaker varför kärlek-hat-relationer inträffar:

• Din partner och dig själv är på två olika platser i livet
• Din partner respekterar inte dina behov eller känslor
• Din partner håller dig tillbaka snarare än stöder dig
• Din partner är känslomässigt otillgänglig eller inte tillgänglig alls
• Du är rädd att vara ensam, så att du inte ger dig själv en chans att vara lycklig ensam

10 tecken på en kärlek-hat-relation

Hur skiljer du en kärlek-hat-relation från den vanliga älskarens gräl? Här är tecknen att se efter.

1. Slåss och komma tillbaka tillsammans

Medan andra par har argument tar du och din partner det till en annan nivå. Din vanliga kamp går till ytterligheter och kommer mestadels att leda till att det går sönder och bara kommer tillbaka igen efter några dagar. Det är en cykel av on-and-off-relationer med extrema argument.

2. Du ser inte en framtid

I all ärlighet ser du dig själv bli gammal med din partner som du delar en kärlek-hat-relation? Visst är allt acceptabelt nu, men om du inte kan föreställa dig själv med den här personen och med det mönster av relation som du har nu, kan du behöva börja fixa förhållandet.

3. Det finns ingen diskussion om mål

Visst, du kan vara intim och passionerad och känna den stora sexuella spänningen, men hur är det med den djupa anslutningen där du kan prata om dina livsmål och framtid?

4. Ett bagage med olösta problem

Känner du att du har ett bagage med olösta problem som kan bidra till din kärlek-hat-relation? Att dessa känslor och tidigare frågor bara förvärrar saker?

Relaterad läsning: 30 Vanliga relationsproblem och lösningar

5. Inte tar upp orsakerna till hat

Du har så många saker som ni hatar om varandra, men du gör ingenting för att verkligen ta itu med problemet och lösa det. Du lugnar bara ilskan och hatar tills den exploderar tillbaka igen.

6. Prata bakom ryggen

Pratar du bakom din partners tillbaka till dina vänner? Är detta ett sätt att lufta ut din frustration och problem? Se till att du håller positiviteten i förhållandet levande genom att inte tala sjuka om varandra.

7. Ingen lösning efter slagsmål

Känner du att spänningen i att slåss och bevisa vem som är fel, sedan göra efter kampen, inte riktigt ger dig en verklig relation utan istället bara ger plats för en tillfällig frisläppande av frustrationer?

Lösningar efter kampen är viktiga, så att förhållandet inte kommer att växa bra.

8. Förbittring

Du har svårt att vara i samma rum som din partner utan att känna sig arg eller förargad. Detta betyder att din kärlek till varandra inte är så stark som den en gång var.

9. Avundsjuk på människor runt vår partner

Du känner dig avundsjuk när din partner pratar med, texter eller interagerar med andra människor. Som ett resultat slutar du slåss med eller bryta med din partner regelbundet.

Relaterad läsning: 15 tecken på svartsjuka i ett förhållande

10. Förlorat förtroende för din partner

Du har tappat förtroendet för din partner och är rädd för att öppna dig känslomässigt för dem eftersom du misstänker att de kommer att förråda dig eller skada dig på något sätt. Denna rädsla hindrar dig från att bilda ett starkt, kärleksfullt band med dem.

Relaterad läsning: 15 sätt att bygga förtroende för en relation

Love-Hate Relationship Psychology: Kan du älska och hata din partner samtidigt?

Relationer och kärleks psykologi kan vara mycket förvirrande, och vi måste förstå att det kommer att finnas olika känslor som kommer att påverka hur vi hanterar våra relationer.

Så kan du älska någon du hatar? Tja, kärlek kommer i många former, och romantisk kärlek är bara en av dem. När du hittar din lämpliga partner bör båda arbeta hårt för att bli bättre och för att uppfylla en djupare mening av livet.

Medan argument och oenigheter är normala, bör de inte bara orsaka blandade känslor av hat utan också vara en möjlighet att växa känslomässigt och förändras.

På detta sätt, genom att älska och hata någon samtidigt, skulle båda parterna vilja arbeta med sin personliga utveckling tillsammans.

Avtalet med kärlek-hat-relationer är att båda parter bor på extrema känslor och frågor, och istället för att arbeta med frågorna, skulle de bara ta till sig att argumentera och bevisa att de bara är pacifierade av deras "kärlek" och cykeln går på.

5 sätt att fixa en kärlek-hat-relation

En verklig relation kommer att fungera i frågan och kommer att se till att öppen kommunikation alltid finns där.

Den sorgliga sanningen här är att en kärlek-hat-relation bara kan ge dig en falsk känsla av att vara önskad och kunna gå emot alla odds för din kärlek, men saken här är att detta med tiden till och med kan leda till missbruk och ingen vill den där.

Så hur man fixar en kärlek-hat-relation? Låt oss ta reda på:

1. Prata

Öppna kommunikationslinjerna och ha ärliga samtal om vad som stör er båda. Detta kan hjälpa till att identifiera underliggande problem och förhoppningsvis lösa dem.

I den här videon diskuterar Lisa och Tom Bilyeu de viktigaste kommunikationsteknikerna som de tycker är de mest effektiva för att ha en stark och hälsosam relation:

2. Spendera kvalitetstid

Hitta sätt att tillbringa tid tillsammans som inte kretsar kring arbete eller barnen.

GÅR ATT GÅR EN VECKA DATUM ELLER HELKA BORT VAR DU KAN ANVÄNDA TID TILL. Detta kommer också att ge er båda en chans att fokusera på din relation och visa er båda att ni bryr dig om varandra.

Relaterad läsning: 11 sätt att spendera lite kvalitetstid med din partner

3. Ändra saker i sovrummet

Var inte rädd för att prova något nytt i sängen och se om du gillar vad din partner gör. Att experimentera med olika positioner eller leksaker kan hjälpa dig att slappna av och de-stress, så att du kan njuta av sex med din partner mer.

4. Visa stöd

Vara stödjande när din partner kämpar på jobbet eller med barnen. Att utarbeta problem och komma till kompromisser är viktigt i alla förhållanden, men särskilt viktigt i äktenskapet.

5. Acceptera och respektera deras skillnader

Att acceptera din partners skillnader är viktigt för alla framgångsrika förhållanden. Försök att lära dig att uppskatta deras egenskaper istället för att fokusera på de saker du inte gillar med dem.

Hämtmat

Vissa kanske tror att de älskar varandra så mycket och att detta kärlek-hat-förhållande är en produkt av deras extrema kärlek till varandra, men det är inte. I själva verket är det inte ett hälsosamt sätt att ha en relation.

Sann kärlek är aldrig självisk. Du accepterar bara inte att en kärlek -hat -relation är normal och så småningom kommer det att vara okej - för det kommer inte. Detta är en mycket ohälsosam relation och kommer inte att göra dig något bra.

Överväg hur du kan vara bättre inte bara som en person utan som ett par. Det är aldrig för sent att förändras till det bättre och att ha en relation centrerad på kärlek och respekt.