Limerence vad det är, effekterna och 26 sätt det är så annorlunda än kärlek

När det gäller toxiska relationer, om limerence finns, är det giftigt med ett kapital T. Förblåsning är en sak, men limerens är en helt annan.

Ibland är vi övertygade om att vi är kär i någon, även om vi inte har pratat med dem, eller värre, till och med träffat dem. Detta händer ofta med tonåringar när de blir fixerade på en kändis eller sportstjärna. Men det är vanligtvis bort när deras uppmärksamhet går någon annanstans. Men för vissa är limerens mycket mer förankrad i verkligheten och kan orsaka stora problem.

När det gäller att förstå limerens kontra kärlek är det mycket viktigt att veta skillnaden mellan de två, så komplicerade som det kan tyckas. Annars kan du hamna i att investera dig själv i en relation som faktiskt inte är baserad på kärlek.

Det är inte en relation du vill vara i, åtminstone när du tror det är en kärleksfull.

Vad är limsterence?

Psykolog Dorothy Tennov, beskriver limerence som ”ett ofrivilligt kognitivt och emotionellt tillstånd där en person känner en intensiv romantisk önskan för en annan person *det limerenta objektet *.”

Men i enklare termer är Limerence ett sinnestillstånd när du vet att du gillar någon men ändå kan du inte beskriva det som kärlek. Men du skulle också vara galen på den här personen och för världen skulle du förkunna denna form av tillgivenhet som en kross.

Limerence är en farlig känsla som bara inte kan förklaras. Många skulle ha känt det i olika mått på "krossningar.'

En person som är förälskad av ett potentiellt limerent medium * deras kross * skulle genomgå humörsvängningar och känslor av intensiv glädje och frustrationer.

Det finns tider under limerenshöjder när personen kunde bli extremt besatt över sin kross och börja fantasera om dem hela tiden.

Rädslan för avslag i kärlek

I Limerence kan rädslan för avslag i kärlek vara så stor att personen kanske aldrig vill närma sig sin kross, eller limerenten, eftersom de är så oroliga att de kan avvisas. Personens blyghet baserat på rädslan för att ge det limerenta objektet en oönskad vy kan förhindra att en relation inträffar även när båda personerna är intresserade.

Människor som upplever limerence är så rädda att deras kross aldrig kanske gillar dem tillbaka, att de faktiskt aldrig avslöjar sina känslor ibland, även i år och decennier!

Det roliga med Limerence är att det handlar om tillfredsställelsen med att känna den limerenta personen, och det är det.

Så länge detta limerenta objekt återgår till dina drag, eller till och med visar ett tecken på ömsesidighet, skulle du gå i molnen och ditt liv skulle vara en underbar bild.

Personen som upplever Limerence siktas genom och omorganiserar situationer och samtal för att ge sig själv hopp om att saker blir positiva med tiden.

De minsta positiva tecknen plockas upp och analyseras oändligt för mening. Ett varmt leende, en vänlig kram eller en andra blick är allt som krävs för att flyta på moln nio.

Limerence gör en person omedveten om att det kanske inte finns någon ömsesidighet från den limerenta personens sida, och denna intensiva form av en kross kan bäras ganska långt innan det hjärtskärande avslaget kan accepteras.

Than effekter av limerens

Limerens kan orsaka flera fysiska förändringar i kroppen såväl som flera känslomässiga förändringar.

De fysiologiska korrelationerna av limerence inkluderar skakning, hjärtklappning, svaghet, stammande och blyghet. Limerens kan också orsaka oro och nervositet på grund av den ständiga oro som är förknippad med den limerenta rädslan.

Den extrema känsligheten som ökas av rädsla för avslag kan leda till förlorade möjligheter eftersom det inte kommer att finnas något tillfälle där personen till och med skulle tänka på att göra ett steg för att låta det limerenta objektet veta om hans eller hennes känslor av tillgivenhet.

Känslan av limerence kan få en person att känna sig extatisk ibland och avvisas djupt vid andra tidpunkter. Liksom ett beroendeframkallande läkemedel är det extremt beroendeframkallande och ändå smärtsamt där känslan av limerens vanligtvis känns, i mittpunkten för bröstet.

Limerence är en mycket subtil och ändå farlig form av förälskelse, eftersom det är så nära vad vi känner när vi är kär, och ändå är det inget som kärlek.

Det är aldrig lätt att ta reda på om du verkligen är kär i någon eller är det bara en avslappnad förälskelse, eller kanske till och med limerens. Men så länge du vet att du kan samla modet och låta den andra personen veta vad du känner, så finns det inget att oroa sig för.

Det första och det största tecknet på limerens är att dölja sina känslor för någon, utan motivation att någonsin erkänna eller fråga dem direkt.

Limerence vs Love - de stora skillnaderna du måste veta

Limerens känns mycket som kärlek när du är mitt i den, men den är väldigt annorlunda. Att dra dig själv ur limerens är inte lätt, men om du vet skillnaderna kan du väcka dig tillräckligt för att förstå att förändring måste inträffa.

Här är de största skillnaderna mellan kärlek och limerens.

1. Du känner verkligen att du inte kan leva utan dem

När du är kär känner du att du inte gör det vilja att leva utan den här personen. Men när det är limerens känner du att du kan inte lev utan dem. Och det finns en enorm skillnad mellan de två.

Tanken på att inte ha dem bredvid dig ger dig känslor av ångest och outhärdlig smärta för eventuell förlust av deras tillgivenhet och uppmärksamhet.

2. Förhållandet är inte fullt utvecklat

Limerens förekommer vanligtvis i de första stadierna av en ny relation eller till och med om en relation inte finns.

Detta händer innan du faktiskt lär känna personen för vem de är. Istället lever du i en fantasi, medan du drömmer om din framtid med dem eller bild vem du vilja dem att vara.

3. Limerens är emotionellt beroende

När ditt limerenta föremål för tillgivenhet inte har en bra dag har du ingen bra dag. Om de drar dig ur dig blir du deprimerad och känner en känsla av hopplöshet.

Ditt känslomässiga tillstånd beror på enbart om hur den här personen känner. Det är nästan som om du är beroende av dem; detta är limerens.

4. Limerens är inte verklighet

Här är saken: Limerence är inte baserad på ömsesidiga känslor för varandra; Det är inte verklighet. Ja, den här personen finns, men du vet inte vem de är som person; Istället har du i ditt huvud en uppfattning om vem de är.

När det gäller kärlek är det när du vet vem personen är, inklusive deras brister, och ändå, du välja dem.

5. Anslutningen känns intensiv

Det här är något som folk kan känna, oavsett om det är kärlek eller limerens. Men det är en stor skillnad. Limerens är när du känner en intensiv koppling till någon du inte känner.

Kärlek är när du do Känn en stark koppling, men det finns en stabil grund och förståelse mellan båda människorna.

6. Du är mycket uppmärksam på deras ord och handlingar

Om det är kärlek behöver du inte titta på den här personen ständigt och försöka avkoda varje ord de säger till dig.

Men om det är limerence, inspekterar du allt de säger under ett mikroskop och försöker avslöja ledtrådar och antydningar att de känner på samma sätt för dig. Låter bekant?

7. Du är besatt av allt de gör

Med limerence är du besatt av allt som den här personen gör. Du förföljer dem på sociala medier och ser ständigt vem de pratar med, vad de gör under dagen och hur de reagerar på dig *om ni två känner varandra *. Hela dagen kretsar kring dem.

8. Du "av misstag" stöter på dem

Vi vet alla att det inte är av misstag. När du är kär finns det inget behov av att skapa scenarier för att se den här personen. Men när det är limerens är din relation inte baserad på ömsesidig kärlek.

Du känner detta behov av att se dem, så du dyker upp av misstag var de arbetar eller stöter på dem på deras favoritkafé. Detta beteende gränsar till att förfölja, och du måste arbeta med att stoppa detta.

9. Du placerar dem på en piedestal

Du känner faktiskt inte den här personen och vem de egentligen är, men när det är limerence bryr du dig inte. Istället har du en uppfattning om vem de är och är inte intresserad av att lära känna de riktiga dem.

Så du lägger din idé om vem de är på en piedestal, vilket får dem att se ut som en felfri person, oavsett om de faktiskt är hemska eller inte.

10. Du är väldigt avundsjuk

Om det är limerence, bara det faktum att du ser den här personen med någon annan driver dig helt galen.

Du blir överväldigad av avundsjuka och känner att du måste tävla om din plats bredvid dem. Även om ni inte är tillsammans *eller de känner förmodligen inte ens dig *, kan ni inte träffa någon annan eftersom du känner detta band mellan er två.

11. Du har fysiska symtom på limerens

När du inte ser dem på en dag känner du dig fysiskt sjuk och orolig. Om du måste ringa dem börjar ditt hjärta slå en mil en minut och du börjar svettas okontrollerat.

När du ser dem med någon annan börjar du känna dig yr och illamående. Ditt känslomässiga tillstånd visar fysiska symtom.

12. Limerence är baserad på egenintresse

Kärlek är äkta och ren. Du älskar den här personen för vem de är, inte Vad de kan bli. Men med limerence är dessa känslor gentemot denna person egenintresse baserade. Det handlar om hur den här personen gör du känner, i motsats till vem de är och hur du får dem att känna.

Med andra ord, Limerence handlar om dig.

13. Limerens kan få människor att göra galna saker

Limerens är en intensiv upplevelse och det får människor att agera. När man upplever liperence kommer vissa människor att ge bort sina pengar, gifta sig mycket snabbt och till och med dike sin familj och vänner.

Det är en besatthet som kan gå mycket fel om inte realiseras förr än senare.

14. Fysisk intimitet är inte nödvändig

För en person som upplever liperence är det ingen tanke på den fysiska handlingen att göra ut.

Att bli fysisk med din kross är inte väsentligt eller tillfredsställande för en person som upplever limerence, till skillnad från en person som fysiskt lockas till någon.

15. Du vill att din förälskelse ska känna sig tacksam

När du är fysiskt lockad av någon vill du vara med dem och du vill definitivt bli passionerad med dem. Men när du lockas till någon via Limerence, skulle du skapa fantasier där du är hjälten eller hjältinnan i din kross liv.

Du erbjuder dem en hiss när de är strandade i mitten av ingenstans. Eller, du skyddar dem från någon, när de är i en kamp. Du räddar den här personen från en olycka.  Och alla slags fantasier där slutresultatet inte är sex eller en kram, utan tacksamhet!

16. Limerence kan vara långvarig

Limerence varar mycket längre än valpkärlek, förälskelse eller romantisk passion. De kan pågå i flera månader, eller ibland till och med flera år.

17. Limerens har upp- och nedgångar i intensitet

Limerence har flera perioder när personen inte skulle känna någon form av tillgivenhet till det limerenta objektet. Men dessa lågnivåperioder växlar alltid med känslor av djup förälskelse och hopp om ömsesidighet.

18. Sann lycka kommer bara från ömsesidighet

En person som går igenom ett skede av limerence kommer att ha svårt att tänka på något annat än det limerenta föremålet, och han eller hon kommer att ha en intensiv sug efter ömsesidighet mer än någon annan känsla, inte ens kärlek.

Till och med en liten gest av ömsesidighet kan få personen att känna sig upphetsad och på toppen av världen.

De flesta av dessa ömsesidiga kan till och med vara något trivialt som en andra blick eller ett leende. Det kommer att bli en sug efter uppskattning och personen kommer att försöka fånga uppmärksamheten på det limerenta objektet. De kommer att bli rasande om någon kommer i vägen för denna uppmärksamhetssökande aktivitet.

19. Limerens har inte långsiktig potential

När du kärlek Någon, det är baserat på att göra varandra lyckliga genom att spendera tid tillsammans och dela varandras intressen, hobbyer och talanger.

Men med limerens finns det ingen äkta kärlek. Limerence är endast om att få någon eller något tillgivenhet. Det spelar ingen roll om den personen faktiskt gillar dig eller inte.

20. Oändliga dagdrömmar och fantasier

Oavsett om du är i en relation med den här personen eller inte, spenderar du din tid på att fantasera om dem. Du tänker på framtiden med dem, hur det kommer att se ut, hur intensiv din relation kommer att bli.

Och naturligtvis är allt detta fantasi att distrahera dig från din vardag.

21. Du ser dem i allt

Oavsett om du är på jobbet eller går ner på gatan, påminner allt du ser dig om dem. Det finns inget du inte se att det inte påminner dig om dem. Och även om detta kan låta romantiskt, till och med de starkaste paren ser inte sina partners i allt.

22. Förhållandet är inte djupt

Ni två kunde bara börja med datum eller inte ha någon form av relation. Din relation är ganska grunt, åtminstone för nu.

Saken är att du redan är fem steg framåt när du planerar bröllopet och hur dina barn kommer att se ut. Men du känner inte ens den här personen. Se problemet?

23. Du överanalyserar allt

Okej, okej, vi tror personligen att alla är skyldiga till att överanalysera orden och handlingarna för någon vi gillar. Så bara för att du överanalyserar, betyder det inte att det är limerens.

Men överanalyserande är Ett av tecknen. Om du analyserar varje andetag de tar, varje ord de säger och ansluter det till dig, blir det lite obsessivt.

24. Du tror att de är din själsfrände

Oavsett om du har haft en själsfrände tidigare eller inte, tror du att de är det de ett. Din resonemang är att de känner denna intensiva anslutning, nästan som om du dras in i dem. Saken är att du knappt känner den här personen.

25. Du manipulerar situationer för att vara med dem

Du räknar ut var de arbetar och "av misstag" dyker upp för deras arbete. Kanske du manipulerar människor runt dig för att komma närmare dem.

Om du befinner dig som orkestrerar evenemang i hopp om att komma närmare dem är detta ett mycket vanligt tecken på limerens.

26. Du sjunker lätt in i depression

När du inte får den uppmärksamhet eller tillgivenhet du önskar från den här personen känner du dig hopplös. Den hopplösheten kommer med humörsvängningar och depression eftersom du känner dig avvisad.

Förhoppningar och rädsla för limerens

Limerens kan få en person att känna sig riktigt lycklig och upphetsad när det limerenta objektet återger blicken och rörelserna, men med varje intensivt lyckligt ögonblick kommer ett annat ögonblick som kan skapa motsatt känsla. Med limerens kommer en rädsla för avslag.

Rädslan för avslag orsakar självtvivel och mycket osäkerhet, vilket orsakar smärta och samtidigt en okontrollerbar önskan att fantasera om det limerenta objektet. Limerence kan slå oss när vi minst förväntar oss det och till och med kan få oss att känna oss eländiga ibland.

Om du känner att du kämpar med Limerence är det dags att ta ett steg tillbaka och inse vad som verkligen händer.

Limerens kommer alla till besatthet och rädsla för avslag. Om du vill ha en hälsosam och kärleksfull relation i framtiden måste du arbeta med att känna igen dina beteendemönster.