Låt oss ta en stund att prata om Sexomnia

Prinsen kysste Sleeping Beauty för att väcka henne från hennes slump. Men vad händer om Sleeping Beauty gör kyssningen medan hon fortfarande sover?

Har du någonsin sovit på din säng, bara för att vakna på soffan utan kunskap om hur du kom dit? Eller har du någonsin fått rumskamrater att säga att de såg dig gå och försökte prata med dig kvällen innan, men du svarade inte, och du har ingen erinring om det? Du kanske är sömnpromenad. Räkna dig själv lyckliga, för det är ett helt annat bollspel om du lider av sömnsex!

Har det någonsin hänt dig där din partner svär att du initierade sex kvällen innan eller att du onanerade bredvid dem, och du har ingen aning om vad de pratar om? Eller har du någonsin vaknat i en annan säng, tydligen har haft sex med en annan person, utan minne om det, lägg till det faktum att ditt sista minne är att ligga på din egen säng? Du kanske har sexsomnia.

Sexsomnia är en mycket bisar störning. Människor som lider av sexsomnia kanske inte ens vet att de lider av det, eller om de gör det är de helt oklara om dess symtom, orsaker och behandling. Det är bäst att lära sig allt om sexsomnia så snart som möjligt, eftersom nattliga sexuella aktiviteter kan leda till potentiellt farliga situationer och till och med olagliga aktiviteter. Du kan tvinga dig själv på någon mot deras önskemål utan att du vet!

Vad är sexsomnia?

Sexsomnia är en sömnstörning som resulterar i att den drabbade har sexuell aktivitet under sömn. Sexuella aktiviteter kan variera från onani till sexuellt samlag. Det är en av en uppsättning sömnstörningar som kallas upphetsningsparasomnias. Den drabbade är väckt från ett djupt sömntillstånd av någon trigger, men hjärnan vaknar inte helt, vilket resulterar i ett halvt sovande/halvvaketillstånd. Under ett avsnitt av Sexsomnia är de drabbade ögonen öppna, och de kan stå upp och gå.

Vad är upphetsningsparasomnier?

Uppvakningsparasomnier är sömnstörningar som stör en persons normala sovprocess. De antas uppstå på grund av onormala upphetsningsmekanismer i hjärnan, vilket resulterar i att personen vaknar utan att hjärnan är helt vaken eller medveten. Uppror sker från de icke-torkande, djupt sömnstadierna. Andra upphetsningsparasomnier inkluderar sömnvandring, sömnprat, nattskräck och sömnförlamning.

Som är i riskzonen?

Studier tyder på att sexsomnia drabbar cirka 8 procent av personer med sömnrelaterade störningar. Lyckligtvis är bara fyra procent av befolkningens sömnvättar, så de med sexsomnia är en ännu mindre procentandel. Studier tyder på att sexsomnia drabbar personer förbi sitt pubertetsstadium, jämfört med sömnvandring och sömnkvittning som vanligtvis påverkar barn och tonåringar före pubescent.

Sexsomnia är dock inte en isolerad lidande. Sexsomniacs visar sig drabbas av andra sömnrelaterade störningar inklusive sömnlöshet, sömn som pratar och sömn går i sin barndom eller till och med i vuxen ålder. Sexsomnia tenderar också att springa i familjen.

Sexsomnia triggers

Sexsomnias triggers liknar de som andra sömnstörningar. En person som lider av sexsomnia somnar när någon annan person. Men när de går in i djup sömn väcker något dem, men hjärnan vaknar bara delvis. Triggers kan vara ett plötsligt ljud, till exempel ett högt slag eller telefonen ringer. Det kan också utlösas av en händelse, till exempel en oavsiktlig klapp eller beröring.

Orsaker till sexsomni

Det finns ingen känd orsak ännu för sexsomnia. Studier tyder dock på att ångest och stress kan ha en hand i frekvensen av sexsomnia -avsnitt. Det kan också uppmanas av en annan sömnstörning som sömnrelaterad epilepsi eller sömnapné. Att dricka alkohol och ta sömntabletter sägs också öka risken för att ha ett avsnitt. Men sexuell libido eller sexuell aktivitet före sömn visar ingen koppling till risken att ha en sexsomnia -avsnitt under natten.

Effekt hos män vs. Effekt hos kvinnor

Sexsomnia påverkar män och kvinnor på olika sätt. Män drabbade av sexsomnia står vanligtvis upp eller sitter upp och agerar. De kysser, smeker och gnäller en annan person. De kan också initiera sex med sina partners. Det kan vara en vän som sover bredvid dem eller i extrema fall, till och med en främling. I vissa fall är den andra personen en ovillig partner, vilket resulterar i möjligheten till straffrättsligt åtal.

Hos kvinnor är effekten annorlunda. Kvinnor gör vanligtvis bara väckta ljud, som om de drömmer om att ha sex. Ibland berör de också deras könsorgan och onanerar.

Sexsomia och mild amnesi

I likhet med sömnvandring eller nattskräck har personen som lider av sexsomn inte erinras om upplevelsen när de vaknar. De vaknar helt oklart att de hade gjort någon sexuell aktivitet under natten eller oavsiktligt tvingat sig på någon. Det finns emellertid en typ av sexsomni som inte har minnesförlust som en biverkning som orsakas av sömnrelaterad epilepsi.

Symtom på en Sexsomnia -avsnitt

En person med Sexsomnia har vanligtvis ingen aning om att de kommer att ha ett avsnitt på en given natt. Således är det viktigt att känna igen symtomen på ett avsnitt när det händer. Partners of People with Sexsomnia observerar att de drabbade verkar vara vakna när de utför den sexuella handlingen.

Men de svarar inte på kommunikation som att prata eller få uppmärksamhet. De verkar också glasögon. När partneren känner igen tecknen på en Sexsomnia -avsnitt kan det vara lättare att hjälpa personen att vakna.

Behandling för sexsomnia

Än så länge finns det inget känt botemedel mot sexsomnia. Det finns dock sätt att anpassa sig till sexsomnia:

#1 medvetenhet. Bekanta dig med orsakerna och triggersna i en Sexsomnia -avsnitt. Håll dig uppdaterad om de senaste studierna om störningen.

#2 Trygg miljö. Det kan inte finnas något botemedel ännu, men det finns sätt att förhindra skada för dig själv eller en annan person under ett avsnitt. Om sexsomnia utlöses av höga ljud kan det vara bäst att bära öronproppar. Om du är benägen att sova och gå, såväl som sömnsex, kan det vara tillrådligt att din partner låser dörrarna, så att du inte kommer ut ur rummet eller huset.

Installera larmsystem i dörrar, fönster och grindar för att varna andra om det finns ett avsnitt. Vissa människor väljer att bo i separata sovrum för att förhindra några otillbörliga incidenter.

#3 Medicinsk behandling. Sexsomnia är en mycket sällsynt störning och som sådan har det ännu inte varit ett medicinskt botemedel mot det. Vissa läkare föreskriver milda lugnande medel för att sänka risken för sexsomnia. Vissa läkare använder också antidepressiva medel, eftersom det visas att frekvensen av sexsomnia-avsnitt ökar när personen lider av ångest eller har svårt att sova. Men med dessa alternativ övervakas patienten noggrant för att säkerställa att läkemedlen fungerar och inte missbrukas.

#4 Community Support. När du lider av sexsomnia kan det vara svårt att hantera störningen själv. Du behöver en supportgrupp som förstår vad du går igenom. Ange hjälp av din familj så att de kan ge stöd.

Det finns också online -plattformar som gör att sexsomniacs kan träffas och prata om störningen. På samma sätt finns det medicinska centra och kliniker som uteslutande tillgodoser sömnstörningar.

Sexsomnia som ett straffförsvar

Sexsomnia -avsnitt kan orsaka mycket skada inte bara för patienten utan också för den sexuella partneren. När partneren är ovillig följer ett straffrättsligt åtal för våldtäkt.

I Sverige vändes en mans övertygelse om våldtäkt vid överklagande i september 2014. Mannens försvar var sexsomnia-att han var inte medveten om att han begick våldtäkt, eftersom han fortfarande sov vid den tiden. Hans överklagande förstärktes av vittnesbörden från en läkare som specialiserat sig på sömnstörningar, liksom vittnesbörden från hans tidigare partner.

Denna fråga är dock fortfarande mycket kontroversiell. Vissa hävdar att det kan vara svårt och nästan omöjligt att avgöra om en person verkligen har ett avsnitt eller bara göra en ursäkt. Men medicinska experter inom sömnstörningar motverkade att det finns tecken när en person verkligen har ett avsnitt, varav ett är hjärnvågsmönster som är speciella för människor i REM -sömnstadiet.

Oavsett hur bisar det låter, är Sexomnia ett mycket allvarligt tillstånd som kan påverka både de drabbade och människorna omkring dem. Men oavsett hur oöverskådligt det kan verka, finns det hopp i stödgrupper, läkare och nära och kära som kan hjälpa den drabbade.