Känner till tecken på en kränkande relation

Oktober är nationell våldsmedvetenhetsmånad, avsedd att uppmärksamma tecken på kränkande relationer och bryta cykeln för partnervåld i USA.

I den här artikeln

• Vad är skillnaden mellan våld i hemmet och våld i hemmet?
• Träffar du en missbrukare?
• Övervaka ditt beteende och isolera dig från andra människor
• Att vara besittande eller orimligt avundsjuk
• Narsissistiska tendenser
• Våldshandlingar
• Vilka är de andra varningstecknen för en kränkande relation?
• Våld i hemmet
• Vad du ska göra om du är i ett missbrukande förhållande?

Inhemskt våld och övergrepp finns i olika former, inklusive fysiska och emotionella övergrepp. Statistik över fysiska övergrepp i relationer visar att det är förödande vanligt i par, inhemska partnerskap och inom familjer.

Advokater för våld i hemmet vid Morgan Tidalgo Sukhodrev & Azzolino LLP hävdar att känslomässigt missbruk ofta eskalerar till fysiskt våld, när en aggressor blir mer och mer kränkande med tiden.

Det finns några tendenser och tecken på en kränkande relation som antyder att våld finns i en relation, eller att våld kan dyka upp över tiden i ett äktenskap.

Lär dig tecknen på en kränkande relation för att förhindra att du landar i en dålig situation och för att hjälpa till att skydda dina nära och kära.

Vad är skillnaden mellan våld i hemmet och våld i hemmet?

Inhemskt våld är den fysiska handlingen att orsaka kroppsskada för en partner eller släkting.

Många människor förbiser tecknen på en kränkande relation och andra typer av inhemskt övergrepp när de tänker och pratar om våld i hemmet, och antar logiskt att missbruket är fysiskt.

Inhemskt övergrepp anses vara alla försök att kontrollera och dominera en annan person inom en intim relation eller äktenskap.

Målet för inhemska missbrukare är att se till att du hålls inom deras kontroll, antingen känslomässigt eller fysiskt. Missbrukare tenderar att använda rädsla, skam, skuld, hot och mental manipulation för att slitna sin partner och så småningom förhindra dem från att slå tillbaka.

Män, kvinnor och barn kan alla bli offer för inhemskt missbruk.

Offer för våld i hemmet och missbruk känner sig ofta isolerade, deprimerade, osäkra och oroliga. De kan känna en fullständig förlust av självvärde, vilket gör det svårare för personen att erkänna sina omständigheter och lämna situationen.

Träffar du en missbrukare?

Många missbrukare delar liknande karaktärsdrag som kan föreslå missbruk i framtiden. Tecken på att du är i ett missbrukande förhållande inkluderar:

Övervaka ditt beteende och isolera dig från andra människor

Ständiga frågor som ”vart ska du?", "Vem ska du gå med?", "när kommer du tillbaka?”Används för att utöva kontroll över ditt liv och byrå.

En missbrukare kan också gå igenom din telefon, kräva att läsa dina texter och e -postmeddelanden och be om dina lösenord för sociala medier.

Det finns en tunn linje att gå mellan att vara öppen med din partner och bli offer för dem. Vet när man ska säga nej.

Att vara besittande eller orimligt avundsjuk

En missbrukare vill se till att du håller dig vid deras sida.

Detta kan innebära att du klamrar dig åt dig, saboteringstiden du tillbringar ensam med vänner genom att ständigt sms på dig och starta slagsmål eller kräva att du svarar på telefonen i det ögonblick de ringer.

En missbrukare kan få dig att känna dig skyldig till att du vill träffa dina vänner eller familj, eftersom det skulle betyda tid tillbringad från dem.

Narsissistiska tendenser

Narcissister börjar ofta slagsmål med sina partners och kommer alltid att se till att deras partner är anledningen till att kampen startades.

Många missbrukare kommer att ta sina partners att känna att en kamp är deras fel, även om de inte har gjort något fel.

Denna praxis kan ofta få offret att känna sig ansvarigt för problem i förhållandet och uppmuntra dem att göra vad som krävs för att undvika att uppröra missbrukaren.

Våldshandlingar

Missbrukare kan testa sin kontroll över en partner i flera år innan de blir våldsamma.

Studier visar att våld i relationer vanligtvis börjar efter en milstolpe som ett engagemang, bröllop eller födelse av ett barn. Var uppmärksam på tecken på våld innan det blir fysiskt.

Lägg märke till om din partner kastar saker, skadar din egendom, är grov med ett husdjur eller barn eller börjar slagsmål med främlingar. Dessa handlingar höjer ofta till fysiskt våld med en partner över tid.

Missbrukare ser ut för att införa rädsla i sina partners.

Rädsla är en stark metod för att hålla ett offer under kontroll, eftersom det kommer att hindra en partner från att tala ut mot missbrukaren på grund av rädsla för vedergällning.

Om du känner dig rädd för din partner när de blir arga eller är rädda för att de kommer att bli arga, är det dessa tecken på ett missbrukande förhållande.

Vilka är de andra varningstecknen för en kränkande relation?

Andra varningstecken för ett känslomässigt kränkande förhållande inkluderar:

1. Vägrar att kommunicera
2. Sätta dig ner eller ständigt kritisera dig
3. Extrem förändring i humör
4. Tillbakadragande tillgivenhet
5. Kontrollera dina pengar eller ekonomi
6. Hotar att begå självmord om du lämnar

Våld i hemmet

Statistik från den nationella koalitionen mot våld i hemmet visar att nästan 20 personer missbrukas fysiskt i USA per minut. Frekvensen med vilken människor offras av intim partnervåld belyser varför det är viktigt att väcka konversation om hur man kan förhindra missbruk och märka tecknen på en kränkande relation.

1 av 3 kvinnor och 1 av 4 män har upplevt fysiskt våld som att driva, slå och skjuta från en partner.

1 av 7 kvinnor och 1 av 25 män har blivit förslagen.

1 av tio kvinnor har blivit attackerade sexuellt av en intim partner.

1 av 4 kvinnor och 1 av 7 män har varit offer för allvarligt fysiskt våld som att slå, kvävning och brinnande under deras livstid.

Intimt partnervåld står för 15% av allt dödligt brott i USA. Intimt partnervåld hänvisar till inhemskt missbruk, våldtäkt, förföljelse och mord.

I genomsnitt får hotlines i hemmet i USA över USA mer än 20 000 telefonsamtal per dag.

Kvinnor i åldern 18 till 24 är de mest troliga att missbrukas av en partner, och endast 34% av människor som skadas av våld i hemmet får nödvändig medicinsk vård.

Vad du ska göra om du är i ett missbrukande förhållande?

Om du tror att du eller en älskad är i en kränkande situation, ignorera det inte.

Lägg märke till tecknen på en kränkande relation och gör vad du kan för att skydda dig själv eller din nära och kära. Detta kommer sannolikt att innebära att han lämnar hemmet och lämnar den kränkande partner.

Om du planerar att lämna, berätta inte för din missbrukare. Det kan verka som ett ultimatum att uppmuntra dem att ändra sitt beteende, men i de flesta situationer kommer det bara att leda till mer missbruk. Berätta bara pålitliga vänner och familj som kommer att säkerställa din säkerhet.

Det är också viktigt att skapa en säkerhetsplan för dig själv - hitta ett sätt att lägga pengar, kläder, viktiga dokument och en ny plats att bo. Skapa en plan med vänner eller familj om du behöver lämna i bråttom, så att du har en säker plats att gå.

Om du är en överlevande av våld i hemmet rekommenderar experter att gå med i en stödgrupp för att ta emot terapi med utbildade rådgivare. Detta kan också hjälpa dig att ansluta dig till resurser i ditt område för att hjälpa dig att komma tillbaka på fötterna.

När en överlevande har undkommit en situation i hemmet är det viktigt att de inte återvänder till sin partner. I genomsnitt kommer en kvinna att lämna en kränkande partner sju gånger innan han lämnar permanent.

På grund av manipulationen och kontrollen som är involverad i intimt partnervåld kan offren känna sig isolerade till den punkten att de lämnar hela världen bakom. Förhållandet har också gjort dem så osäkra att de tror att de inte kan göra det på egen hand.

Det finns resurser och stöd för att hjälpa överlevande att hålla sig borta från ohälsosamma relationer och gå vidare till lyckligare liv.

Om du eller en älskad har lagt märke till tecknen på en kränkande relation, ring 1-800-799-7233 för att prata med någon på den 24-timmars nationella våldshotlinjen.