Att hålla kärleken vid liv braintapping för att odla starkare relationer

I den här artikeln

• Braintapping för att hålla kärleken vid liv
• Helintapping aktiverar rätt mentala tillstånd vid rätt tidpunkt
• Vetenskapen bakom hjärnvågsintrång
• Poängen

Innovativ mindfulness -teknik hjälper till att lindra ångest, trötthet;

Hjälper par att återfokusera så att de kan ansluta igen

Som människor arbetar vi alla för att hitta och upprätthålla uppfyllande relationer, den typ som lyfter oss och ger oss glädje. Äktenskapliga relationer är inte annorlunda.

Äktenskaper står emellertid ofta inför ett överflöd av stress, från för lite tid och pengar till överbokade scheman. För att hålla kärlek vid liv är det avgörande att integrera rutiner och ritualer som hjälper par att återansluta mitt i det moderna livets stress och pandemonium.

Braintapping för att hålla kärleken vid liv

Det finns starka bevis på att "braintapping", även känd som hjärnvågsintrång, kan vara en sådan äktenskapsförbättrande ritual. Ett snabbt och enkelt sätt att koppla av och starta om, hjärnvågträning kan hjälpa par som upplever höga stress- och kommunikationsproblem, svårigheter att sova, låg energi och andra livsstilsutmaningar, ladda och återuppliva deras relationer.

Att utbilda dina hjärnvågor hjälper till att leda hjärnan från ett vaken, reaktionärt sinne till ett intuitivt, kreativt tillstånd och sedan till en plats där superinlärning och läkning kan uppstå, med resultatet är ett ökat medvetenhetstillstånd med kristallklart fokus.

Övningen skapar en symfoni av hjärnvågaktivitet och en känsla av lugnt fokus som är precis rätt för lärande, produktivitet, läkning och tydlighet.

Helintapping aktiverar rätt mentala tillstånd vid rätt tidpunkt

Anledningen till att många äktenskap lider härrör ofta från kommunikationsproblem - och uppbyggnaden av negativa känslor är ofta i roten till frågan. Det är här egenskaperna hos mind -inkluderande positiva känslor och tydlighet - utvecklas av en regelbunden Braintapping Practice, och de kan göra en dramatisk skillnad i att odla relationer och hålla kärlek vid liv.

Par kan integrera hjärnvågträning i sitt dagliga liv och hjälpa dem att stressa sig medan de uppnår fysisk, mental och emotionell balans.

Till skillnad från traditionella meditationsprogram leder hjärnvågsintrångs neuro-algoritmer försiktigt och naturligtvis hjärnan genom ett brett spektrum av hjärnvågmönster, istället för bara alfatillståndet. Resultatet är ett komplett spektrum av hjärnvågaktivitet. De lugnande, föryngrande effekterna av till och med bara 10 till 20 minuter av detta tillvägagångssätt kan hjälpa till att balansera nervsystemet och skydda mot vanliga stressfaktorer i vardagen, inklusive relationens utmaningar.

Med andra ord, processen tränar hjärnan för att vara mer motståndskraftig och kreativ och aktivera rätt mentala tillstånd vid rätt tidpunkt.

Vetenskapen bakom hjärnvågsintrång

Vetenskapen bakom att utbilda dina hjärnvågor förlitar sig på fyra viktiga element som gör det möjligt för tekniken att inducera hjärnvågsintrång. De fyra komponenterna inkluderar:

1. Binaural beats: När två toner av separata frekvenser införs i varje öra uppfattar hjärnan en tredje ton. Tonerna bör dock endast vara annorlunda med några få hertz. Binaural Beats skapar en tredje ton som faktiskt inte spelar. Denna fantom skapar ett tillstånd av lugn och ger starka koncentrationskrafter i hjärnan. Denna hjärnprestanda kan vanligtvis uppnås genom år av övning annars.
2. Guiderad visualisering: I allmänhet innebär den visuella bildprocessen att avsätta en period för avkoppling, under vilken du överväger mentala bilder som visar ett önskat resultat eller mål. Visualisering har studerats i årtionden och är känd för att ha kraften att påverka mentala tillstånd, förbättra fysisk prestanda och till och med läka kroppen. Och när de kombineras med de andra elementen i Braintapping, ökas och optimeras dessa effekter.
3. 10-cykel holografisk musik: Ett annat hjälpmedel till den guidade meditationen är holografisk musik med 10 cykel, en sonisk teknik som producerar en 360-graders ljudmiljö. I denna miljö verkar visualiseringarna känns mer verkliga vilket hjälper till att lära sig.
4. Isokroniska toner: Isokroniska toner är lika intensitetspulser av ljud separerade med ett intervall av tystnad. De stängs av och på snabb följd men hastigheten är inte för hög, den tar hänsyn till önskad hjärnfrekvens.

Poängen

Under min 30-åriga års erfarenhet inom området kan jag intyga att majoriteten av individer och par som integrerar hjärnvågsintrång som en del av deras regelbundna rutinrapport stressavlastning genom djup avkoppling och det hjälper också processen att hålla kärleken vid liv. De upprätthåller också hälsosammare sömnmönster, upplever förbättrat minne, förbättrade inlärningsförmågor som koncentration, en känsla av lugn, ökat fokus, klar drömning och ett boost i fysisk energi.

Att utbilda dina hjärnvågor för äktenskapsrelaterade frågor kan förändra relationer och hjälpa dig att hålla kärleken vid liv. Och även om praxis inte är en omedelbar "fix" på de par som upplever stress i sitt äktenskap, är det en livstidsvan, som när den används regelbundet, kan positivt förändra din relation och ditt liv.