Att hålla hemligheter i ett förhållande 42 måste-veta regler och undantag

Tror du att det är acceptabelt att hålla hemligheter i ett förhållande är acceptabelt eller inte? Vi har alla våra små hemligheter som ingen annan vet men om du delar allt?

Otaliga tidskrifter säger att du inte borde hålla några hemligheter i ett förhållande. Helvete, till och med vi har sa det. Och till viss del är det sant. Du borde kunna prata öppet och ärligt med din partner om vad som helst, men Finns det några hemligheter som du får hålla i en relation? Vi måste säga 'ja.'

Till exempel behöver du verkligen berätta för din partner hur många människor du har sovit med? Nej, det gör du inte. Vissa hemligheter kan vara extremt sårande. De kan inte bara betraktas som lögner, utan de leder till förargelse, paranoia och olycka.

Ju fler hemligheter du behåller, desto mer troligt är det att du blir en uppenbar lögnare. De saker som inte är typiska för de flesta kan vara normala för dig. Det är lite onödigt, men det händer. Så är det värt det att dölja en hemlighet för din partner?

Varför håller vi hemligheter från våra betydande andra?

Att säga: "Om en person verkligen älskade dig, skulle de acceptera dig för de saker du gjorde" är inte så lugnande. Vi vill bli älskade som vi är just nu, inte på grund av vårt förflutna och de saker vi har gjort. De hemligheter vi behåller är de som vi tror kan skada våra relationer eller lämna oss öppna för bedömning som vi inte är beredda på.

Våra osäkerheter och övertygelser hindrar oss från att avslöja några av de saker som vi skäms för. Att veta att de flesta inte reagerar bra på vissa hemligheter kan få oss att tänka två gånger om att berätta för folk om det.

Ibland hör vi människor reagera negativt på andras omständigheter. Om vi ​​upplever samma saker, säger våra observationer att det kan göra oss sårbara för den typen av dom att avslöja samma hemligheter.

Kan en hemlig förbli hemlig?

De flesta hemligheter förblir inte hemliga så länge, särskilt om någon annan vet om det. Problemet uppstår när dessa hemligheter går ut, och personen i den mottagande slutet har inte haft tid att bearbeta nämnda information.

Det är sant att du måste vara öppen för allt för att gå vidare i dina relationer, men vissa människor behöver mer tid för att bearbeta den information som de vill avslöja. Bortsett från det måste din partner vara redo att acceptera de saker du vill avslöja för dem.

Du måste lära känna din partner bättre och se om de är den typ av person som inte kommer att döma dig för de saker du inte har någon kontroll över.

Du kan inte kontrollera hur de kommer att reagera, men du kan åtminstone bygga tillräckligt med förtroende för att vara bekväm med att berätta för dem dina hemligheter ... så småningom.

Håller hemligheter i ett förhållande värt det?

Det finns ingen skada att dölja en eller två hemligheter från din partner, men när du ljuger ofta kan det verkligen skada din hälsa. Människor som ljuger kan ofta ha halsbränna, panikattacker och sömnlöshet på grund av skuldkänslor och oro. Varför döljer du ändå hemligheter för din partner?

Hur stort är ditt misstag att du vill täcka det med lögner bara för att rädda din relation? Oavsett hur stora eller små dina fel kan vara, att hålla det hemligt bör aldrig vara ett alternativ, särskilt om du verkligen älskar din partner.

Det är okej om det du håller från din partner betraktas som en vit lögn men om det är något stort och påverkar din relation väsentligt är det bara inte värt det.

Du kommer att hamna överväldigad av skuld och skam. För att inte nämna, kommer du att sabotera din relation som helhet genom att hålla hemligheter.

Undantagen för att hålla hemligheter i en relation

Även om att hålla hemligheter aldrig är bra, finns det speciella undantag när det är okej. Det finns några otalade avtal där att hålla hemligheter inte orsakar fallet ur din relation.

1. En överraskning

Vi slår vad om att alla älskar överraskningar, särskilt när det är ett vackert tillfälle du vill komma ihåg för alltid. Kasta du en fest eller investerar i en dyr gåva? Då är en hemlighet a-okej. Att köpa dina partnersmycken, återskapa ditt första datum, planera en rolig tillflyktsort är alla bra hemligheter i ett förhållande.

Det är om din partner älskar överraskningar. Att hålla hemligheter i en relation och dölja en överraskning för din älskare är helt annorlunda. Så ingen anledning att oroa sig för att hålla det hemligt.

2. Ett frieri

Ber henne att vara din flickvän? Ber honom att flytta in? Eller föreslår du äktenskap? Alla dessa är ofta hemligheter ett tag. Men det som gör dem lämpliga är att det finns en plan för hemligheten att bli utsatt. Och i de flesta fall leder mysteriet till goda nyheter, inte dåliga.

Om du vill göra detta evenemang minnesvärt för dig och din partner, lägg in alla dina ansträngningar och idéer och observera deras reaktion. Att hålla hemligheter i ett förhållande är inte alltid dåligt om dina avsikter är rena, som att föreslå för din partner.

3. Vad du pratar med dina vänner om

Killar och flickor har samtal med sina vänner som ofta inte behöver komma tillbaka till sina partners. Det är inte så att denna kunskap skulle orsaka en kamp, ​​men precis som du och din partner har integritet från andra, förtjänar du och dina vänner det också.

Ja, att hålla hemligheter i ett förhållande kan vara skadligt. Även om detta är sant för de flesta samtal med dina vänner, finns det få undantag, särskilt när det gäller ämnen reserverade för kvinnlig diskussion.

Du kan klaga på din mans snarkningsvanor till din flickvän eller din bror om din flickväns filmskådande vanor. Dessa saker kan vara irriterande i en relation, men de är så mindre att venting till en nära vän kan hjälpa.

4. Hur tycker du om deras familj

Den här kan vara rörande. Du behöver inte dela dina känslor om dina svärföräldrar med din partner. Om det blir allvarligt och måste förändras på alla sätt prata. Men om du inte gillar din pojkväns mammas matlagning eller hennes behov av att organisera dina skåp, kan du förmodligen ta upp det under ett besök.

Men om din svärmor insisterar på att flytta in, kontakta dig ofta eller fråga om ditt sexliv, bör du prata med henne. Men att hålla munnen för mindre problem kan hjälpa. Om du lär känna någon väl kan det goda uppväga det negativa.

Att hålla hemligheter i ett förhållande, som hur du känner för din partners familj, är fortfarande upp till dig. Sätt dig ner med din partner och prata om det när tiden är rätt.

5. Externa hemligheter

Din partner behöver inte veta om dina kompisar eller hemligheter. Precis som du och din make har hemligheter är det meningslöst att dela ämnen som inte är relaterade till din relation.

En av de mest otroliga sakerna med att hålla hemligheter i en relation är att vissa saker inte är värda att prata om eller oroa sig för.

Din älskare behöver inte veta om din närmaste kompis betrodde dig om något allvarligt. Att dela ditt liv gör dig inte om att avslöja allt.

6. Du har en oskyldig liten kross

Även om du är i ett förhållande kan du njuta av att se din granne jogga förbi eller prata om fiktion från mitten av 1900-talet med den underbara unga kontoristen i bokhandeln.

Vi har alla dessa dolda önskningar, och de är ofarliga-såvida de inte börjar dominera dina tankar eller känslor och hotar ditt ömsesidiga förtroende. Med andra ord, att hålla hemligheter i en relation, som att krossa på någon, är acceptabelt så länge du inte agerar på det.

7. Det ena pinsamma ögonblicket från ditt förflutna

Alla har gjort något de skulle vilja glömma, vare sig det var en katastrofal romantik, en ouppfyllande karriärväg där de misslyckades hemskt, eller till och med den tid de sjöng leder i ett fruktansvärt go-hyllning Go's Band.

Att hålla hemligheter i en relation som detta bör inte alltid vara fel. Dessa minnen är dina att dela eller inte. Så länge det inte fanns något kvarvarande trauma, kom du över det, och din nuvarande partner kommer aldrig att veta om det.

8. Du tror att en av deras vänner är het

Det är okej att lockas till en av deras nära vänner. Det är om du aldrig tänker agera på din attraktion. Om du gör det är det en distinkt fråga och bör tas upp.

Bara för att du lockas till en av deras vänner är inte ett stort problem. Plus att säga din partner att du tycker att deras vän är het är en röd flagga. Tänk inte ens på att hålla hemligheter i en relation om du är så okänslig.

9. Du lockades inte initialt till dem

Att lära känna någon bygger attraktion. Att nämna att du gradvis dras till din nuvarande partner är varken humoristiskt eller gynnsamt för dem. Denna information är föråldrad och skadlig. Du är med dem nu för ett syfte, så nämn inte den växande attraktionen.

10. Du har haft bättre sex

Du kanske har haft bättre sex men det här är inte något du behöver dela. Dessutom kan könet med din tidigare partner ha varit fantastiskt, men du saknade den anslutning du har med din nya partner.

Poängen är att din partner inte behöver veta att de är näst eller tredje bästa. Detta kommer inte att få dem att må bra om sig själva, och det kommer inte heller att göra din relation starkare.

11. Hur många sexuella möten du har haft

Lyssna, oavsett om du har sovit med två personer eller 200, behöver ingen veta detta förutom för dig. Naturligtvis, när det gäller STI, du skall Säg till dem. Detta är något som kan påverka deras egen personliga hälsa.

Men annat än så, om du är i en engagerad relation med din partner, finns det inget behov att byta ut antalet människor du har sovit med. Numret ändrar ingenting.

12. En egenskap som du inte gillar att de inte kan förändras

Om du inte gillar en kärnkarakteristik har de, ja, vad ska du göra? Berätta för dem att de inte gillar något som de inte kan förändras? Och sen då? Om du till exempel är orolig för deras vikt, är det här saker som kan förändras men måste uppmuntras positivt.

Din partner kommer att ha egendomar som du kanske inte gillar, men det är också därför du älskar dem.

13. Hur du spenderar dina pengar

Om du är gift med din partner och delar utgifter, kan naturligtvis hur du hanterar dina pengar skilja sig åt i vissa aspekter beroende på hur du ordnar det. Du behöver inte förklara varje dagligt köp du gör under hela dagen. Detta lägger bara ångest och stress till en relation.

Men om du är i skuld, bör du låta dem veta.

14. Du gillar specifika saker om ditt ex bättre än dem

Lyssna, det finns egenskaper som våra exes hade som våra nuvarande partners kanske inte har. Varje person är annorlunda. Du är med din nuvarande partner av olika skäl.

Men du behöver inte dela egenskaper som du saknar från ditt ex med din nuvarande partner. Hur tror du att detta skulle få dem att känna?

15. De måste gå ner i vikt

Visst, du önskar att din partner hade en super platt och sexig mage, det gör vi alla, men det här är inte något du behöver dela. Du är med din partner av en anledning.

Om det enda som stör dig är deras kropp, ja, kanske du behöver hitta någon annan för att du inte förtjänar dem.

16. Långvariga känslor för ditt ex

Åh Gud, det här är inte något du bör göra. I själva verket kommer detta bara att få osäkerhet i din partner. Du vill inte ha det. Ditt ex kan alltid ha en plats i ditt hjärta, men du behöver inte dela detta med din nuvarande partner.

Om du är osäker på vad du ska göra och osäker på dina känslor, ta lite tid och sortera dem på egen hand.

17. Negativa saker som dina vänner och familj säger om dem

Om du upprepar vad din familj eller vänner berättar om dem, nästa gång du äter en familjemiddag, kommer de inte att komma.

Negativa reaktioner kan vara skadliga och svåra att återhämta sig från. När du berättar för dem är oddsen att de kommer att distansera sig från din familj och vänner.

18. Psykologiska störningar

När folk skämt säger att du är galen, allt du kan göra är att le och smutta på din kopp kaffe. Även om detta är något som bör diskuteras tidigt i förhållandet, hindrar stigmatiseringen av att ha en diagnostiserad psykisk störning fortfarande människor från att erkänna sanningen.

Visst, det är något du bör diskutera eftersom du inte borde behöva hålla detta hemligt, men du bör dela det när du är redo och inte tidigare.

19. Bruttovanor du kan inte sluta göra

Åh, du vet vad de är. Plocka på ett inåtväxt hår, pressa en hudorm, dricka ut ur mjölkkartongen - listan fortsätter. Men det är så svårt att stoppa!

20. Hur du verkligen känner för de saker de gillar

Ja, den skjortan ser så cool ut. jag älskar fotboll! Denna läderfirande i källaren mitt på sommaren är så bekväm! Lögner, lögner, lögner!

Det är okej att hålla dina känslor inuti ett tag, för annars kan du hamna med den andra personen eller skada deras känslor.

21. Familjeproblem och hur dina vänner verkligen är

Vi har bott med vår familj sedan dagen vi föddes. Vi vet hur det känns, så vi är inte säkra på om en betydande annan kommer att vilja gå med på det galna.

Detsamma gäller för vänner; Du älskar dem till döds, men de får dig att skrika ibland. Några av de saker de gör är inte lämpliga för offentlig konsumtion, än mindre din partners.

22. Hur ofta du har sovit med människor på första datumet

”Jag brukar inte göra det på det första datumet." Ja visst.

Sammanfattningen är att det är ditt företag och ingen annans. Att öppna dig om detta gör att du är benägen att dömas och du förtjänar inte det.

23. När du vill gifta dig

Ärligt talat, vilket datum som finns tillgängligt i juni är bra för de flesta av oss kvinnor. För männen är det mer en fråga om om De vill gifta sig. Okej, det är en generalisering, men om du är för framåt om dina planer för framtiden kanske du bara skrämmer bort dem.

24. Din blockerade kontakter

Om de någonsin såg det skulle det finnas så många frågor! Så många frågor att vi inte har hälften av svaren på.

25. Hur du såg ut i gymnasiet och hur du var

Oavsett hur bra vi såg ut var det fortfarande på gymnasiet. Det är som att din mamma visar hur varm hon såg ut med heta rosa benvärmare och axelkuddar i sina tröjor.

Hur vi såg ut spelar ingen roll så mycket som vem vi var. Om vi ​​var meniga, kommer informationen att gå i valvet. Om vi ​​var förlorare, kommer den informationen också att gå in där. På samma sätt, medgav vem vi daterade i gymnasiet bara lämnar utrymme för oss att förklara vad som hände när vi träffade sa människor.

Romanser för gymnasiet är inte för svag hjärta.

26. Kreditrapporter

När din partner inser att de träffar en shopaholic eller någon på IRS -vaktlistan, kommer det inte att nytta av juni -bröllopet snart kommer snart.

Som vi nämnde tidigare bör du förmodligen prata om skuld om det är en riktig fråga och saker blir allvarliga, men i början kan du hålla din kreditrapport till dig själv.

27. De riktigt allvarliga grejerna

Aborter, kränkande ex-partners, traumatiska upplevelser osv. Det som är viktigt är att vissa människor behöver tid för att lösa sig för att öppna sig om dessa saker med sin partner i nuet.

Oavsett vad din hemlighet är, vet bara att du alltid ska vara ärlig mot dig själv. Att hålla saker för dig själv är okej, bara om det inte kommer att bita dig på röven en dag. Hemligheten som du håller bör inte orsaka någon skada också.

Ett exempel skulle vara att hålla en kränkande relation med din familj från din betydande andra. En hemlighet som att få dina övre läppar vaxade är ingen stor sak.

Men om du har en hemlighet som eventuellt kan påverka din relation, bör du tänka två gånger om att dölja det eller diskutera det ärligt med din partner.

Vanliga relationssituationer och om man ska tala eller hålla tyst

Det finns riktlinjer för att hålla hemligheter i en relation. För att undvika problem, håll dig till dessa gyllene regler.

1. Ditt ex räckte ut

Vi är säkra på att du har kämpat detta tidigare. När din partner märkte en exs text på din telefon följde kaos. Det hade inte varit ett problem om du helt enkelt sa att ditt ex smsade dig om att returnera sin iPod. Det finns alltid en grund för att hålla något liknande dold.

Varför hålla det doldt om din partner inte har någon anledning att vara arg? Din partner litar på dig, så ge dem vad de förtjänar genom att inte hålla hemligheter i en relation som kan skada er båda.

2. Ett olämpligt möte

Detsamma gäller för detta. Oavsett om din chef slog på dig, en kollega gjorde ett pass eller en vän korsade linjen, bör du berätta för din partner. Om det gjorde dig obekväm är detta den person du borde kunna lita på och luta dig på.

Kom ihåg att du kom in i en relation inte bara på grund av ren kärlek, utan du tror att din partner kan vara värdig ditt förtroende.

Oavsett vad som händer, om du funderar på att hålla hemligheter i en relation, låt din make veta att det finns någon där ute som kan vara intresserad. Att dela detta och diskutera din roll i förhållandet kan hjälpa dig att växa närmare.

3. Du har ett jobberbjudande

Ja, det är fantastiskt! Du har ett jobberbjudande och vill tänka på det innan du berättar för din partner. Om du inte tar det, varför bry dig om att oroa dig för dem i första hand? Du är i en relation och bör fatta stora beslut tillsammans.

Att få ett jobbbjudande är inte något att dölja för din partner. De skulle vara ännu mer glada om du var öppen för dem om din karriär. Om du berättar för din partner stora nyheter som detta efter det faktum, kommer de att känna sig förrådda. Som om du inte ville ha deras input eller bry sig om att inkludera dem alls.

4. Du vill köpa ett hus

Att köpa din partners hem, lägenhet eller något annat som kan vara romantiskt för vissa. Men det kan verka kontrollerande och intensivt för andra. Beslut som detta fattas bäst tillsammans.

Så du måste tänka hårt på detta beslut om du inte vill förstöra din relation med din partner genom att hålla hemligheter. Även om extravaganta gåvor kan vara vackra, tänk innan du köper.

5. Du vill sluta ditt jobb

Precis som att få en ny karriär, att lämna en kan göra mycket skada om du planerar att hålla hemligheter i ett förhållande.

Att byta karriär eller överge en utan säkerhetskopia är ett annat val du bör diskutera med din partner, oavsett om du gillar det eller inte. Att inte berätta för din partner om detta är orättvist.

6. Du spenderar en stor summa pengar

Att köpa allt över ett visst belopp måste diskuteras i ett seriöst förhållande där du delar pengar. Att hålla hemligheter i en relation är utmanande, särskilt om det handlar om att spendera mycket pengar på något som din partner inte kommer att gilla.

Även om du inte gillar vad de säger, visar du att du pratar om det att du värderar deras åsikt.

7. Du fuskade

Detta är ett av de allvarligaste problemen när det gäller relationer. Vissa gillar inte att prata om det alls eftersom det är störande och kan skada deras partner. Då tror vissa att hemligheter aldrig kan påverka dem. Tyvärr håller vi inte med.

Det är troligt att du redan vet men förnekar att din pojkvän lurade på dig. Det är en feg ursäkt. Du skulle inte ha lurat om du inte tänkte skada din make. Det enklaste tillvägagångssättet för att ta itu med det är att erkänna att du gjorde ett misstag och ber om ursäkt.

I ett sådant fall är möjligheterna att återfå förtroende begränsade till ingen.

8. Du är uttråkad

Att vara uttråkad i en relation kan låta vanligt. Vi går alla igenom spår. Men om du känner dig ouppfylld av din relation måste du prata om det. Att hålla det för dig själv kan leda till fusk, harsel och utblåsning.

Berätta istället för din partner att du känner att din relation saknar den gnistan.

På så sätt kan du arbeta med det tillsammans. Du kan planera roliga datum, gå på mini-vacationer eller parrådgivning. Om du vill ha ett evigt engagemang med din partner, börja med att inte hålla hemligheter i en relation och alltid prata om vad som stör dig.

9. Vad du vill ha i framtiden

Många långsiktiga relationer kan kastas av spåret genom att båda partnerna döljer sina planer för framtiden. Du kan vara med någon i flera år och hålla det hemligt att du inte vill ha barn eller att du vill resa världen. Dessa saker behöver inte spillas direkt utanför fladdermusan.

När du ser en framtid tillsammans bör du diskutera framtiden. Om dina drömmar inte stämmer upp, och du är båda ovilliga att medge, kommer det inte att fungera. Visste du att de största striderna i en relation vinns när två partners arbetar tillsammans som ett team?

Att oavsett hinder de kan möta, de vet att de kommer att övervinna dem med förtroende och förtroende. Vi hoppas bara att varje par i denna värld har detta positiva tankesätt.

10. Vad du förväntar dig av dem

Det här är en biggie. Så många förväntar sig att deras partners vet vad de vill och förväntar sig av dem utan att de någonsin behöver säga det.

Att dela vad du vill ha från din partner gör din relation så mycket starkare. Din partner måste veta vad du förväntar dig av dem, från att hjälpa till med hushållssysslor till veckodatumkvällar.

Vill du att de ska delta i dina föräldrars bröllopsdag? Eller kanske shoppa lite på helgen? Tänk alltid på att små saker spelar roll och kan påverka din relation.

11. Din mindre relation tvivlar

Om du upplever dessa känslor först, känner dig inte skyldiga att dela dessa hemligheter i din relation. Att dela dessa första vyer kan bara orsaka oro och sårade känslor. Kommunicera bara dina känslor med din partner om de fortsätter och blir starkare.

12. Du är i skuld

Om du bor med din partner eller har gemensamma ekonomier måste de veta hur mycket du är skyldiga. Dölj inte din skuld.

Dölj inte det och gör inte ursäkter. Förvänta dig ärlighet i gengäld. Det är bättre att veta i förväg om din skuld är en affärsbrytare för din partner.

13. Du tror inte att de gör en ansträngning

Många tror att deras partner inte gör sin del, men de väljer att hålla det för sig själva. Det är viktigt att tala ut när någon inte gör sin rättvisa del av det känslomässiga och ekonomiska arbetet i en relation.

I allmänhet undviker de flesta par att diskutera ansvar eftersom de tror att det är trivialt. Men det är bäst att ta itu med dessa problem så snart som möjligt eftersom de snabbt kan förvandlas till en källa till förargelse.

14. Du har mentalhälsoproblem

Vi alla upplever höga och lågheter i våra liv. Att prata om det med din partner kanske inte ens är det perfekta alternativet eftersom du inte vill belasta dem med den känslomässiga vikten.

Detta är rättvist för vissa par, men det bör inte vara ett undantag för andra, särskilt när det gäller saker som din mentala hälsa. Det är svårt och kanske farligt att vara psykiskt sjuk. Våra relationer med andra påverkas också av detta.

15. Du var gift eller engagerad innan

Eftersom vissa människor inte tror att det är nödvändigt är det på vår lista över hemligheter som måste avslöjas.

Det förflutna bör faktiskt inte påverka hur din relation fungerar i nuet, men av ekonomiska och emotionella skäl bör tidigare kärleksåtaganden klargöras för din partner.

Att hålla hemligheter i en relation kommer inte att hålla dig säker

Som vi har förstått krävs det modet att vara öppen och ärlig om alla aspekter av ditt liv. Vissa människor känner att för att överleva i en relation, och de måste dölja hemligheter eller berätta lögner.

Men det mest utmärkta sättet att bygga en långvarig relation baserad på ömsesidigt förtroende är att upptäcka hälsosamma sätt att kommunicera dina sanna känslor till din partner.

Att hålla hemligheter i en relation kan vara en ojämn väg. Hur vet du när en hemlighet är acceptabel och när det är en röd flagga? Om du tvekar, kom ihåg att ärlighet alltid är den bästa politiken.