Är din relation i problem? Eliminera dessa fyra artiklar

I den här artikeln

• De fyra viktigaste artiklarna att ta bort i din relation
• En dramatisk minskning av den negativa energin
• Eliminera passivt aggressivt beteende
• Namnsamtal måste ta slut
• Eliminera alla beroende
• Låter det vettigt?

Är din relation i problem? Du är inte ensam. Många relationer är i allvarliga problem idag, och för många människor har ingen aning om var de ska börja för att rädda den kärlek som de hoppades skulle hålla livet ut. Att ta upp en "är min relation i problem" frågesport kan vara ett praktiskt verktyg för att upptäcka alla röda flaggor av problem i ditt förhållandeparadis.

Under de senaste 29 åren har nummer ett bästsäljande författare, rådgivare och livstränare David Essel hjälpt människor att förstå de kraftfulla regler som är nödvändiga att följa för att rädda en relation som är på klipporna.

Förhållande i problem? Kolla inte vidare.

De fyra viktigaste artiklarna att ta bort i din relation

Om du befinner dig som ställer frågan, är min relation i problem, här är rätt hjälp för att veta vad du ska göra om din relation är i fara. Nedan delar David de fyra viktigaste artiklarna att ta bort i din relation, om du vill att det ska ha en stridschans att lyckas.

”För 30 år sedan, det första året jag arbetade officiellt som rådgivare och livstränare, blev jag träffad med en situation som jag verkligen inte visste vad jag skulle göra med .

En man och hans fru hade varit gift i 30 år, och när de kom på mitt kontor berättade de att de har kämpat som katter och hundar i 28 av dessa år.

Och de såg båda ut som om de hade kämpat i 28 år. Förhållande i problem? Ingen tvekan.

De var utmattade. Trött. Irritabel. De kunde inte höra en sak som varandra sa i vår session, åtminstone i vår första session, eftersom de var så fyllda med förargelser och andra egenskaper som följer med många fruktansvärda relationer. Att vara fylld med förbittring är ett av de fyra tecknen på att din relation är i problem.

Vad jag gjorde med dem, samma sak som jag har gjort de senaste 30 åren med par för att övervinna misslyckande i relationer, från hela världen, är att jag fick dem att allvarligt ta bort följande fyra artiklar i förhållandet för att ge det en chans att vända det från relation i problem till en lycklig relation.

1. En dramatisk minskning av den negativa energin

Det måste absolut finnas en dramatisk minskning av den negativa energin som fastställts mellan två personer i en relation.

Och ett av sätten vi gör detta är att vi lär dem konsten att frigöra.

Vad detta betyder är att åtminstone en av dem, när de märker att förhållandet går tillbaka till ett annat argument, ett annat skuldspel, att åtminstone ett av paren om inte båda måste ta ett stort andetag och pausa och sedan upprepa något Liknar följande:

”Älskling, jag älskar dig och jag vill verkligen stanna tillsammans. Men vi går ner på en väg som kommer att sluta i ett annat fruktansvärt argument. Så jag kommer att koppla ur. Jag går en promenad, jag kommer tillbaka om en timme, låt oss se om vi kan prata om det då med lite mindre ilska och fiendskap.”

I all verklighet är det bäst för båda paren att kunna göra detta, men när jag berättar för individer som jag arbetar med idag finns det vanligtvis en person i en relation som behöver ta på sig ansvaret för att vara den som kopplar ur oftare.

Att frigöra betyder det inte att du ger upp dina trossystem, men det betyder att du stoppar den negativa energin, ilskan, raseri, de pågående textkrigarna eller muntliga krig och du gör det för att du försöker vända en gång en gång En fantastisk relation runt.

2. Eliminera passivt aggressivt beteende

Detta är den andra och en avgörande del av att återta kärleken.

Passivt aggressivt beteende inträffar när du är i argumenterande humör med din partner, och de smsar dig och istället för att svara på texten, och låt oss ens föreställa oss att det är en fin text, att du bestämmer dig för att få dem att vänta två eller fyra eller sex eller åtta timmar innan du svarar.

Det kallas passivt aggressivt beteende.

Och tänk inte för ett ögonblick att din partner inte vet vad du gör med din brist på svar på deras textmeddelanden. De vet exakt att du drar ytterligare ett passivt aggressivt drag.

Eliminera allt passivt aggressivt beteende, möta utmaningarna framåt för att ge dig själv en chans att rädda förhållandet.

3. Namnsamtal måste ta slut

Ett av tecknen på att din relation inte fungerar är när ni båda, eller åtminstone en av er resorts för att namnge samtal. Namnsamtal måste ta slut! Över 30 år har jag fått par att komma in och berätta för mig att de har kallat sin partner varje namn i boken som du kan föreställa dig de senaste 10, 15 eller 20 åren.

Detta måste stoppa om det finns någon chans att rädda förhållandet.

Namnkallande skapar försvar, namnkallande skapar en otrolig negativ atmosfär, och när du börjar använda namnkallar som en teknik för att sätta ner din partner kommer de aldrig att lita på dig igen. Lita på mig på den här.

4. Eliminera alla beroende

Jag vet att detta verkar så uppenbart rätt?

Så många par som jag har arbetat med i dessa kaos- och dramabaserade relationer, som förlorar begreppet kärlek till varandra, kämpar också med missbruk.

Det kan vara alkohol, eller någon annan typ av drog, överutgifter, överätande, workaholism, oavsett beroende eller beroende är att vi måste stoppa det nu för att ge förhållandet en chans att läka.

Du kommer att märka i den här artikeln som jag inte har sagt en sak om att försöka göra positiva saker i förhållandet för att rädda det.

Och varför är det så? För om vi inte eliminerar ovanstående, om vi inte minskar den negativa energin, om vi inte minskar och eliminerar det passiva aggressiva beteendet såväl som namnsamtalet och de beroende som kan vara närvarande, Det finns inget sätt i helvetet några positiva rörelser i världen av relationer och kärlek kommer att ha någon varaktig påverkan.

Låter det vettigt?

Om ditt förhållande är i problem, nå ut till en rådgivare, livstränare eller minister för att få lite hjälp.

Och medan du gör det, eliminera ovanstående fyra artiklar som förekommer i nästan alla dysfunktionella kärleksrelationer, och du kanske bara är på väg att lära dig att bli mer ödmjuk, sårbar och öppen i kärlek kontra stängd i kärlek i teknikerna att så många av oss använder.

Kärlek kommer aldrig att räcka för att rädda en relation. Det tar mycket mer än kärlek. Det tar logik. Det kräver sunt förnuft.

Det tar efter råd som skrivs i artikeln ovan. Det skulle också vara en bra idé att söka inspiration från förhållanden i problem citat. När relationsproblemen tappar dig av din mentala och fysiska energi, kan relationsproblem citat vara en stråle av hopp som tillför en positiv energi i dig för att sätta saker rätt.

Och om du efter allt fortfarande upptäcker tecken på att din relation är över, är det bäst att bryta banden, lämna det toxiska relationens beteende och göra en ny början.

David Essels arbete är mycket godkänt av individer som den sena Wayne Dyer, och kändis Jenny McCarthy säger ”David Essel är den nya ledaren för den positiva tänkningsrörelsen.

”Han är författare till tio böcker, fyra av dem har blivit nummer ett bästsäljare. Äktenskap.com har verifierat David som en av de bästa relationens rådgivare och experter i världen.