Är bristen på kommunikation som skadar din relation?
- 2756
- 32
- PhD. Erik Johansson
Relationer har en tendens att vara mycket komplicerad ibland, på grund av bristen på eller på grund av ineffektiv kommunikation, och att lära sig att uttrycka och dela dina tankar och känslor med din kompis är viktigt för framgången för din relation.
Att utveckla förmågan att effektivt kommunicera dina önskemål och behov på ett kärleksfullt sätt är den bästa färdigheten du kan lära dig som kommer att förbättra din relation, föra dig närmare och få dig att falla in om och om igen varje dag. Par som tillbringar tid tillsammans engagerade i samtal har en bättre framgångsgrad för att ha en lycklig, kärleksfull, stark och varaktig relation än de som inte pratar alls eller de som är i en relation där det saknas kommunikation.
Kommunikation stärker bandet som håller en relation tillsammans och är oerhört viktigt för relationens hälsa, men när det saknas kommunikation eller ingen kommunikation börjar förhållandet minska och så småningom misslyckas.
I varje förhållande måste par förstå att kommunikation är en färdighet som måste läras, eftersom de tar med sig sin miljö, förflutna och uppväxt i förhållandet, vilket gör att deras kommunikationsstil är annorlunda och baserad på deras förflutna och nuvarande upplevelser.
Kommunikationskvalitet är också viktig
En av de viktigaste sakerna att förstå är att bara för att du pratar med varandra betyder det inte att du kommunicerar.
Kommunikation är mer än, "Hej, hur du har det, och vad som händer idag", det handlar om att ha en engagerande konversation, ha förmågan att lyssna och förbli känslomässigt anpassad, det är förmågan att ha en konversation som är av substans, Det är förmågan att ha en konversation som får dig att tänka och utmanar dig, det har förmågan att ha en konversation som är tankeväckande och får dig att förändras så att du kan bli en bättre version av dig själv.
När du och din kompis deltar i konversation bör du bli intellektuellt motiverad och stimulerad och du blir inspirerad, motiverad eller uppmuntrad på något sätt.
Men när det saknas kommunikation eller ingen kommunikation lider din relation och du slutar driva isär.
Skylla varandra
Många par klagar över bristen på kommunikation inom sin relation, pekar fingrarna på varandra när de slutar kommunicera och tar inte ansvar för sin del i problemet.
Kommunikation sker mellan två personer, inte bara en person, det tar två personer att få en relation att fungera och det tar två personer att kommunicera.
Jag säger alltid, kommunikation är en två gata, du kan antingen gå i samma riktning eller så kan du göra en U-sväng, valet är ditt. Det finns många sätt att förbättra kommunikationen i din relation, men frågan blir är villig att göra förändringar och lägga in arbetet?
Många par säger att de vill förbättra sin kommunikation, men när det gäller att göra arbetet eller när de får sätt att förändras, ändrar de vanligtvis sig eller säger: "Nej, jag är inte villig att göra det" eller " Det är svårt, varför ska jag göra det.”Så vad är du villig att göra för att förbättra kommunikationen i din relation? Är du villig att
- Lyssna utan att avbryta
- Håll fokus och låt inte ditt sinne vandra
- Vara öppen och ärlig
- Schemalägga tid varje dag för att ha en engagerande konversation
- Ställ klargörande frågor och anta inte automatiskt och
- Sluta prata för din kompis
Om du inte är villig att göra dessa saker, är du inte redo att förbättra kommunikationen i din relation.
Kommunikation bör vara högsta prioritet och bör vara en pågående process i din relation. Utan kommunikation finns det ingen relation, kommunikation är som andning, du behöver det för att förhållandet ska överleva, och det finns fördelar med att förbättra kommunikationen i din relation. Till exempel:
- Du blir känslomässigt ansluten
- Du blir närmare
- Du bygger förtroende
- Du förbättrar dina lyssningsfärdigheter
- Du ökar din kvalitetstid
Hur viktig är kommunikation till din relation? Hur viktigt är det att förbättra kommunikationen i din relation? Är du villig att göra ändringar för att förvärva de fördelar som följer med att förbättra kommunikationen mellan dig och din kompis? Jag har lärt mig att det inte är svårt att lära mig nya sätt att kommunicera, men att förändra är det mest utmanande.
- « Vilka är de negativa effekterna av skilsmässa och deras inverkan på ditt liv?
- De fem delarna av konflikt i relationer »