Är äktenskapsförsoning möjlig efter separering?

I den här artikeln

• Du måste båda vara engagerade
• Fokus på kommunikation
• Lagarbete är ett måste
• Var ärlig om vad som gick fel
• Gör tid för skojs skull
• Visa tacksamhet
• Lära sig att släppa taget
• Var försiktig med vem du berättar
• Ge varandra

Är äktenskapsförsoning möjlig efter separering? Absolut. Det är sant att för många par är det inte rätt resultat och skilsmässa är det bättre, men svårt, alternativet. Men ibland lite tid från varandra ger båda parter det perspektiv och insikt de behöver för att ge sitt äktenskap en ny chans.

Om du funderar på att försonas med din make efter en period av separation, här är några saker att tänka på.

Du måste båda vara engagerade

Äktenskapsavstämning kan bara fungera om du båda är 100% engagerade i det. Att samlas igen efter en period av separation är inte som filmerna - du kommer inte att stöta på varandras armar vid solnedgången och leva lyckligt någonsin efter. Ett långsiktigt lyckligt äktenskap är möjligt efter en separation, men bara om båda parter har åtagit sig att arbeta med det tillsammans.

Ha ett hjärta till hjärta med din partner om vad de verkligen vill ha från ditt äktenskap. Om ni båda vill ha samma saker och lova att arbeta för dem tillsammans har din försoning en mycket bättre chans att arbeta.

Fokus på kommunikation

Kommunikation är nyckeln till alla bra äktenskap. Chansen är stor att en brist på hälsosam kommunikation bidrog till åtminstone några av dina äktenskapsproblem. Gör en pakt för att kommunicera med varandra på ett hälsosammare sätt framöver.

God kommunikation är en färdighet som kan läras som alla andra. Lär dig att lyssna utan bedömning och överväga noggrant innan du svarar. Prata ärligt om dina egna känslor snarare än att attackera din partner.

Lagarbete är ett måste

Separation är en stressande tid, men om du ser allvar med att förena måste du komma ihåg att din partner inte är din fiende. Du är i det här tillsammans.

En inställning till lagarbete gör svåra samtal enklare. Istället för att vara på motsatta sidor blir du lagkamrater, båda letar efter en lösning som fungerar för båda er.

Var ärlig om vad som gick fel

Verklig ärlighet om vad som gick fel är nyckeln till att se till att den här gången går rätt. Sätt dig ner med varandra och ta turer för att prata ärligt om vad som gick fel och vad du behöver för att vara annorlunda om ditt äktenskap ska träna den här gången.

Vara vänlig mot varandra under denna process. Argument hjälper dig inte att lösa problemen eller gå vidare. I stället fokusera på att komma överens om vad som måste hända annorlunda. vid den här tiden.

Gör tid för skojs skull

Att arbeta med äktenskapsavstämning kan känns som just det - arbete. Naturligtvis kommer det att bli svåra dagar och svåra samtal, men syftet är att bygga ett lyckligt äktenskap tillsammans, och det tar lite kul.

Gör regelbunden tid att göra saker du tycker om tillsammans. Ta en delad hobby, eller ha en månadsdatumnatt. Gå in i en veckovis rutin för att besöka din favoritkafé eller ordna en mini -paus tillsammans. Ge er lite rolig tid att komma ihåg vad ni älskar med varandra och njuta av varandras företag.

Visa tacksamhet

Försöker din partner tydligt att göra ändringar? Kanske har de gjort ett försök att vara mer omtänksam eller göra det lättare för dig. När du märker deras ansträngningar, oavsett hur liten, erkänner det.

Att valideras bygger förtroende och främjar en känsla av hopp om att saker och ting förändras till det bättre. Låt din partner veta att du uppskattar allt de gör för att läka ditt äktenskap.

Lära sig att släppa taget

Du kommer att prata om några svåra saker. Det är en nödvändig del av att förena ett äktenskap. Men du måste lära dig när du ska släppa också. Prata om vad som gick fel så mycket du behöver för att gå vidare, men håll inte fast vid det förflutna. Att hålla ett nag kommer inte att främja den typ av förtroende och öppenhet som ditt äktenskap behöver för att läka.

Sträva efter en ren skiffer, där ni båda sätter ner det förflutna och låter den stanna ner. Du kan inte bygga ditt äktenskap på nytt om någon av er hänger vidare till det förflutna.

Var försiktig med vem du berättar

Alla du berättar om din försoning kommer att ha en åsikt om det. Det är bara naturligt för människor att ta sidor under en separation - det är mänsklig natur. Ditt supportnätverk har troligen hört de värsta sakerna om din partner, så det är förståeligt att de kanske inte visar mycket entusiasm för att du kommer tillbaka tillsammans.

Bestäm vem du ska berätta och när är något du och din partner behöver ta reda på tillsammans. Se till att din försoning fungerar innan du involverar någon annan och framför allt kommer ihåg, du måste göra vad som är rätt för er båda, oavsett vad någon annan tycker.

Ge varandra

Äktenskapsförsamling är inte en snabb process. Ni båda har mycket att arbeta igenom och att lära sig att vara tillsammans igen efter att ha varit isär är inte alltid lätt. Försoning kan innebära många förändringar, och att navigera dem kan vara smärtsamma och sårbara.

Ge varandra att justera. Det finns inte en tidsgräns för din försoning - det tar så lång tid som det behöver ta. Gå långsamt och var mild mot er själva och varandra.

Separation behöver inte betyda slutet på ditt äktenskap. Med omsorg och engagemang kan du arbeta tillsammans för att bygga en starkare och mer vårdande relation för framtiden.