Är det sant att separationen bygger starkare äktenskap?
- 2987
- 879
- Lennart Karlsson
I den här artikeln
- Tre huvudsakliga skäl till varför par tar till separering
- Separation avslöjar ett nytt perspektiv
- Separation med professionell hjälp kan stärka ditt äktenskap
- Få professionell hjälp från en äktenskapsrådgivare
- Skapa en tidslinje
- Var noga med att fokusera på dig själv
- Arbeta för att reda ut dina skillnader
- Sätta gränser
Äktenskap är en rolig, spännande och romantisk sak men det är också tufft arbete. Det kommer inte med officiella instruktioner eller en manual om hur man får den att fungera på lång sikt. Ingen går in i äktenskapet och vet alla rätt svar.
Äktenskap, som livet, är inte perfekt och det beror på paret hur de hanterar de röriga argumenten och oenigheter. Det är deras val att hålla sig ihop i tuffa tider och sedan hoppas hitta harmoni tillbaka i sitt gifta liv eller att söka separation och skilsmässa på grund av oförenliga skillnader.
Tre huvudsakliga skäl till varför par tar till separering
Det finns många skäl till varför ett äktenskap fullt av kärlek kan förvandlas till en skrikande match efter en tid - otrohet, traumatiska händelser, ekonomisk stress eller bara att växa isär över tiden är några av orsakerna till att äktenskap misslyckas. Vid en sådan tid måste paret fatta ett beslut. Vill de få sin relation att fungera eller är de redo att gå sina separata vägar?
Separation avslöjar ett nytt perspektiv
I en relation är skilsmässa ett stort steg. Det är viktigt att fundera över det och inspektera det från alla vinklar. Enligt experter kan det vara bättre att inte rusa in i en skilsmässa utan istället separera under en tid så att du kan få ett nytt perspektiv.
Vi ser vanligtvis par som lever isär som individer som har nått sin brytpunkt. De har försökt allt annat för att få sitt äktenskap på rätt spår och är nu bara ett steg bort från skilsmässa.
Separation med professionell hjälp kan stärka ditt äktenskap
Du kanske känner att de separerar fysiskt när äktenskapet redan är i problem, och du har en försvagad koppling till din make, kan ytterligare äventyra ditt äktenskap. Men om du försöker separera noggrant med lite erfaren professionellt stöd, kan du upptäcka att separationen bygger starkare äktenskap.
Om du är villig att gå till längder för att få ditt äktenskap att fungera och har beslutat att separera så att du kan sortera dina känslor, läs vidare. Tänk på dessa punkter under denna period för att ta reda på hur separationen bygger starkare äktenskap:
1. Få professionell hjälp från en äktenskapsrådgivare
Om ni båda har beslutat att separera för att förbättra kvaliteten på ditt äktenskap, är det bäst för det nämnda paret att anställa tjänster av en rådgivare eller en terapeut. Även om de kanske inte kan lösa alla dina relationsproblem kommer de att kunna hjälpa dig att identifiera frågorna i ditt äktenskap på grund av deras objektivitet. Du kan vara ärlig och öppen om dina känslor och båda kommer att kunna kommunicera bättre och ta reda på om du kan lösa alla problem som ditt äktenskap står inför.
2. Skapa en tidslinje
När du bestämmer dig för att ta en paus från ditt äktenskap och separera ett tag för ett tag för paret att göra är att ställa in en tidslinje. Du bör ställa in ett konkret slutdatum för din separation som tre månader eller sex månader. Detta kommer att se till att du försöker lösa problemen inom tidslinjen; Annars kan din separation pågå i flera år eller omedelbart sluta i skilsmässa. Att ställa in ett slutdatum kommer att skapa en känsla av brådskande och paret kommer sannolikt att uppleva om separationen bygger starkare äktenskap.
3. Var noga med att fokusera på dig själv
En av orsakerna till att du kanske inte är lycklig i ditt äktenskap kan vara att du kanske har tappat kontakten med vad som gjorde dig lycklig i första hand. Äktenskap betyder inte att du måste spendera varje vakande minut på att försöka göra din make lycklig.
Även om det finns många aktiviteter som paret kan göra tillsammans som kan ge delad glädje, är det också viktigt att fortsätta göra de saker du älskade innan du gifte dig. Om du gillade att måla eller agera, gör lite tid att fortsätta sådana aktiviteter.
4. Arbeta för att reda ut dina skillnader
Forskning visar att 79% av separationen slutar i skilsmässa, men de insamlade förnekar inte att separationen bygger starka äktenskap om det görs rätt. Använd denna separationstid för att träna dina skillnader. Var uppriktig mot din äktenskapliga obligation och sträva efter att hedra dina äktenskapslöften.
5. Sätta gränser
Om du bestämmer dig för att separering är det bästa alternativet för dig, är det nödvändigt att skapa tydliga gränser. Ge varandra ordentligt andningsutrymme. Fatta beslut angående pengar, levnadsarrangemang och barn (om du har dem). Om du har beslutat att separera, gör det faktiskt, istället för att tvinga dig själv att leva tillsammans, för att ta reda på om du kan rädda ditt äktenskap.
Ta din separationstid på allvar. Många människor fortsätter att leva separata liv i många år utan att försöka träna saker. Använd den här tiden för att se om separationen kan hjälpa dig att bygga ett starkare äktenskap. Arbeta mot en starkare grund för ditt äktenskap och försök att reparera vad som gick fel i ditt förhållande.
- « 22 tips för lyckliga, långvariga relationer
- Betydelsen av icke -verbal kommunikation i relationer »