Är det okej att vara vän med ditt ex på sociala medier?

Efter en tarmvridande uppdelning, har du undrat: 'Är det okej att vara vän med ditt ex, särskilt på sociala medier?'Det är ett helt giltigt problem. Sociala medier genomsyrar våra liv på galna sätt. Titta på hans Instagram -berättelser, se vad han gör eller veta var hon har rest - inget av detta är lätt när du försöker komma över ditt ex.

Svaret på denna fråga ligger verkligen i hur redo du känner dig. Du vill inte se ett lyckligt foto av henne med en ny kille och spiral okontrollerat till sorg. Samla först styrkan och modet för att komma till en punkt där du kan förbli opåverkad av resan i ditt exs liv. Kanske är det värt att överväga att vara vän med ditt ex. Låt oss undersöka detta lite mer.

Ska jag vara vän med mitt ex på sociala medier?

Innehållsförteckning

• Ska jag vara vän med mitt ex på sociala medier?
  • Ska jag ta bort mitt ex från sociala medier?
  • Ska jag inte vän med mitt ex och vara bitter?
  • Ska jag hålla vänner med mitt ex för informationen?
  • Ska jag blockera mitt ex på sociala medier för att vara äkta?
  • Smärtsamma påminnelser på ditt flöde
  • Det är ett offentligt tillkännagivande
  • Vänliga exes
• Är det okej att följa ditt ex på sociala medier - vår dom
• Vanliga frågor

Stacey sprang en gång till Kristens hus direkt efter hennes uppdelning. Kela med sin bästa vän och sätta på en rom-com är hur Stacey hittade styrkan för att hantera hjärtskador. Strax efter började Stacey bläddra på sin Facebook och såg ett inlägg av sin ex-pojkvän, Reggie. Hon frågade omedelbart Kristen, ”Ska jag blockera mitt ex på sociala medier?”

Det har funnits en delvis migration om du kunde kalla det så i livet online under det senaste decenniet eller så. Sociala medier, som började som bara en plattform för kommunikation har muterats till ett parallellt liv. Vi hittar datum, mat, fester, sex, underhållning, jobb, tjänster, nyheter, information om plattformar som Facebook och Twitter.

Vi kan bokstavligen inte leva utan dem längre. Det är verkligen ett parallellt liv, ett som kanske eller inte är en exakt återspegling av ditt personliga liv. Så det kommer frågan igen, är det okej att vara vän med ditt ex online?

Ska jag ta bort mitt ex från sociala medier?

När så mycket av vårt liv tillbringas online, hur navigerar vi det med det verkliga livet? Jag talar specifikt om uppdelningar. De som lämnar dig helt krossade och hopplösa att även de minsta triggersna helt kan bryta ditt hjärta.

Är det okej att följa ditt ex på sociala medier? Svaret är att det beror på. Det finns ingen regelbok om hur man ska hantera sin smärta. Vi är alla kopplade mycket annorlunda och bearbetar smärta på många sätt och former.

Relaterad läsning: Dating efter en uppdelning- den 9-stegs perfekt strategin

Ska jag inte vän med mitt ex och vara bitter?

Vissa människor kan tydligt skilja mellan sociala medieprofiler och verkliga livet. För dem finns det en viss känsla av avstånd mellan deras Twitter-konto och det dagliga livet. Dessa är ofta de människor som inte publicerar varje detalj om sitt liv online.

De kanske publicerar en bild som de kändes som att dela men du kanske inte ser selfies av varje dräkt på dagen eller #OOTD som den är populärt uppmanad på sociala medier. Att använda Snapchat hundfilter och skicka ränder till 30 personer varje dag kanske inte är något som de gör.

Så när du bryter med din flickvän måste du överväga om det är en bra idé att hålla jämna steg med hennes närvaro på sociala medier och fortsätta skicka henne dessa Snapchat -streck. Du måste verkligen tänka på är det okej att vara vän med ditt ex online, inte för att du vill vara bitter och avlägsen men för att du måste vara i ett friskt huvudutrymme.

Ska jag hålla vänner med mitt ex för informationen?

Sedan finns det de som sociala medier fungerar som ett fönster med information. De kan ha brutit upp men vill ändå veta om deras exs liv kommer. Jag pratar inte om cyberstalking här, även om det finns ett stort antal människor som hänger sig åt det.

När du frågar dig själv är det okej att vara vän med ditt ex online, dessa människor vill inte nödvändigtvis prata med sitt ex eller komma tillbaka tillsammans. De vill helt enkelt ha möjlighet att hålla jämna steg med dem. De är inte skadade av att titta på dem utan är ganska fascinerade av att se vad de gör.

För den här typen av människor är det på ett sätt att vara vänner med sitt ex en fråga om pragmatism. Vilket är en anmärkningsvärd och intelligent sak om du tänker på det.

Relaterad läsning: När börjar killar sakna dig efter en uppdelning?

Ska jag blockera mitt ex på sociala medier för att vara äkta?

Sedan finns det de som arkiverar sina liv online. De vill att deras sociala liv ska vara en fullständig och autentisk återspegling av deras personliga liv. En YouTuber, till exempel, som publicerar innehåll om sitt liv online för sig själva och andra att konsumera. Det är en udda typ av utställning och voyeurism, liknande vad du hittar i reality -showen.

För dessa människor återspeglar deras närvaro på sociala medier deras livs händelser. De vill vara så autentiska som möjligt, och därmed om deras ex-älskare är ur deras liv kan de bara vara ur sin sociala mediekrets. De kommer att följa varandra på Twitter och Instagram och nämner sällan varandra igen.

Smärtsamma påminnelser på ditt flöde

Ett Instagram -foto av ditt ex som dyker upp på ditt flöde kan ibland vara en smärtsam påminnelse. Det kan påminna dig om de goda tiderna. Det kan också påminna dig om de allra värsta tiderna. I det här fallet kanske du inte vill ha denna ständiga påminnelse och vill se till att du inte konfronteras av deras närvaro överallt.

Efter en uppdelning vill du sluta tycka synd om dig själv och få positiva förstärkningar i ditt liv. Att inte vara vänner med ditt ex online är ett sätt som vissa kan skydda sitt hjärta.

Det är ett offentligt tillkännagivande

Men eftersom sociala medier nu omfattar en så stor del av våra liv, är det inte ett enkelt beslut att inte vänligt med ditt ex. Ibland finns det en känsla av slutlighet där. Vissa människor har alldeles för mycket tid på händerna och kommer att märka om du har vänat eller följt ditt ex.

Eftersom det kallas det sociala nätverket, kom ihåg att den här aktiviteten kommer att vara en offentlig visning av din uppdelning. Ja, folk vet även om du inte vill att de ska göra det.

Även om det inte är något fel med det, måste du se till att du är beredd på alla frågor du kan få från andra. Jag förstår det, du önskar att folk hade tillräckligt med takt för att inte fråga dig om din uppdelning, men tyvärr gör de inte, så även om det kan verka frivoligt, måste du fortfarande tänka igenom det.

Vänliga exes

Sedan finns det vänliga exer. Oavsett om du har barn tillsammans eller har förblivit vänner, är du någon som såg förhållandet som en vacker upplevelse. Frågan, 'Är det okej att vara vän med ditt ex online?'blir en icke-fråga i sådana fall.

Om du har haft turen att behålla vänskapen kan sociala medier vara det perfekta stället att hålla det igång under fasen när möten ansikte mot ansikte med ditt ex kan vara besvärliga. Tja, kudos till dig!

Relaterad läsning:15 skäl till varför att vara vänner med ditt ex fungerar inte

Är det okej att följa ditt ex på sociala medier - vår dom

Att hålla dig vänner med ditt ex online och beror på många saker. Det beror på din inställning till sociala medier. Det beror också på din ekvation med ditt ex. Viktigast av allt beror det på hur du mår och hur mycket ditt hjärta verkligen kan ta.

Vissa människor är riktigt bra på att blockera negativa känslor inför en stimulans och några smulor som glass på en solig dag. Tänk djupt på var du är och hur mycket du kan hantera. Vet att det inte är något fel med att blockera ett ex för din sinnesfrid.

Om du står inför detta dilemma, kom ihåg att det inte finns något korrekt svar och du måste göra det som är bäst för dig och hur du vill klara.

Vanliga frågor

Det kan vara om du har återhämtat dig. Om du är i ett bra huvudutrymme, känner dig frisk, lyckligt singel och redo att vara vänner, så är det fantastiska nyheter. Men om du tror att du behöver lite ledighet måste du ta det annars kommer du bara att förstöra vänskapen.

Säker. Det händer ganska ofta. Exes behöver ibland bara lite tid från varandra för att omorganisera tankar men när de väl är vänner inser de vad de har saknat hela tiden. Detta gör att de vill komma tillbaka. Läs här för hur man vinner en ex tillbaka.

Hur min hjärtskador förändrade mig som person

Man vs kvinna efter uppdelning - 8 viktiga skillnader

Varför träffar uppdelningar killar senare?