Är det äktenskap som gör oss lyckligare eller något annat?

I den här artikeln

• Gör äktenskap oss lyckligare?
• Äktenskapet är inte nödvändigtvis lika lycka
• Äktenskap har inte så mycket att göra med lycka som vi trodde
• Vänskap är nyckeln till en lycklig relation

Du kanske har hört statistiken att äktenskapet gör människor lyckligare. Flera studier verkar visa att äktenskap är en lycka -booster - vilket är goda nyheter för alla som har bundit knuten.

Emellertid visar ny forskning en överraskande twist i denna ofta nämnda berättelse. I själva verket verkar det som om det kanske inte är äktenskap som gör par lyckligare, men något annat helt.

Gör äktenskap oss lyckligare?

Många studier har visat att äktenskapet gör oss lyckligare. Faktum är att gifta människor ofta rapporterar att de är lyckligare, friskare och mer socialt aktiva totalt sett.1

Det är meningsfullt när du tänker på det. Ett bra, stödjande äktenskap är en berggrund, en källa till styrka, kamratskap och kärlek hela tiden när livet kastar något mot dig. Om du är i ett bra äktenskap har du någon som alltid har din rygg, som är där för dig oavsett vad och som förstår dig.

Den typen av stöd kommer säkert att ha en direkt effekt på din hälsa och lycka.

Äktenskap har också ett sätt att ta fram din sociala sida. När du alltid har någon att gå ut med är det så mycket roligare. Det finns inget behov att ringa människor för att ordna när din make är där. Det är inte att säga att gifta människor har bättre sociala liv (det finns inga bevis på det!), men att vara gift ger dig verkligen något av ett socialt liv på kranen.

Äktenskapet är inte nödvändigtvis lika lycka

Naturligtvis, som det ofta går, när det finns en studie som visar något, finns det ofta en som visar det motsatta. Titta bara på alla motsägelsefulla studier om mjölk är bra för dig eller inte.

Det är precis samma sak med äktenskapet. För alla de studier som säger att äktenskapet ökar lyckan finns det många studier som verkar säga att det inte gör det. Till exempel visade en Cornell University -studie att par som sambabiterade men som inte gifte sig var lyckligare och till och med hade bättre självkänsla än gifta par.2

Det är inte svårt att se den sidan av argumentet heller. Att kasta ett bröllop är i sig en ganska stressande upplevelse, en som ofta är kostsam att starta. Det är inte ovanligt att ens kärleksfulla, engagerade par går igenom faser där de oroar sig för att gifta sig var rätt sak för dem, eller till och med om de kanske hade varit bättre med någon annan.

Att vara gift kan vara underbart, men det kan också lägga till mycket tryck till en relation.

Titta också: Hur man hittar lycka i ditt äktenskap

Äktenskap har inte så mycket att göra med lycka som vi trodde

Vid denna tidpunkt kanske du undrar hur äktenskap kan vara nyckeln till lycka och olycka både samtidigt. En studie av National Bureau of Economics Research har svaret: det är djupet av vänskap mellan par som verkligen gör en skillnad.3

Studien delades upp i två delar, och till en början verkade det säkerhetskopiera teorin om att gifta par är lyckligare. Men när forskare djupt in i andra hälften av studien fann de något överraskande: äktenskapet gjorde inte så mycket skillnad som de trodde.

Studien fann att människor som ansåg sin partner vara deras bästa vän var lyckligare än de som hade en bästa vän utanför deras förhållande. Forskare studerade både gifta par och de som bodde tillsammans och inte gifta och fick samma resultat för varje grupp.

Par som också var bästa vänner var lyckligare än de som har en bästa vän någon annanstans.

Vänskap är nyckeln till en lycklig relation

Det verkar som om äktenskap inte är en magisk lycka Elixir trots allt - men vänskap är. Par som också är bästa vänner är lyckligare än de som inte är det.

Det är meningsfullt. Vad kan vara bättre för din mentala och emotionella hälsa än att leva med någon som också råkar vara din bästa vän?

Par som är bästa vänner har alla fördelar som följer med att ha en bästa vän - emotionell närhet, en betrodd förtroende, någon som förstår dem och troligen delar sin humor och värderingar.

Kanske är det dags att ompröva äktenskapets roll i relationer. Oavsett om du följer detta eller inte men det är i bästa intresse när din partner också är din bästa vän.