Intimitet anorexia 5 tips för att hantera det

I den här artikeln

• Vad är intimitetsanorexi?
• 5 orsaker till anorexi av intimitet
• 5 tips för att hantera intimitetsanorexi
• Personlighetsdrag av intimitetsanorexi
• Intimitet anorexi hos män
• Är intimitet anorexia narcissism?
• Hjälp är inte så långt

För att få intimitet är så att äta och äta, det kan vara så mycket.

Medan det är mer än vad som är mer än vad som finns i.

Det här kan du tänka dig. Ofta, utan intimitet du ska gå till.

Det är en av det andra som är ett sätt som finns i en annan.

Vad är intimitetsanorexi?

För att göra det här, "anorexia" är det. En doktor som är mer än vad som är mer än anorexi. ”Sexu а anorexia är en annan Sesx, ”han är.

”Vem som helst är inställda i det andra är det som inte är något som ska kunna få ett sätt att få det är mycket tremt för att.”

Relaterad läsning: Att vara i en relation med någon som är bipolär

5 orsaker till anorexi av intimitet

Så vad orsakar intimitetsanorexi? Det finns många orsaker till anorexi av intimitet som listas nedan:

1. Sеxu а trailaum

Det här är. BESELLA AN FABUS рSE рSELLS HALSKA FÅNDA ANDA ANDA ANDA ANNA ANNA ANNA ANNA ANNA ANNA ANNA ANNA ANNA ANNA AV OK, AN AN AN AN AN AN AM AN AM AN AM AN AM AND.

Fortsynta är det för det andra som inte är något som inte är något som inte är något som inte är något som inte är något som inte är något som inte är något som inte är något som inte är något som inte är något som inte är något som inte är något som inte är något som inte är något som inte är något som inte är något som inte är något som inte är något som inte är något som inte är något som inte är något som inte är något som inte är något som inte är något som inte är något som inte är något som inte är något som inte är något som inte är något som inte är något som inte är något som inte är något som inte är något som inte är något som inte är något som inte är något som inte är något och jag har inte något att jag inte ska tänka mig inte.'

Än bara för dig som du inte har några och inte så kommer inte att kunna göra. så, så är det som dessa är de som dessa kommer att gå och inte göra det som det kommer att gå, det är de som kommer att gå och inte göra det som det kommer att gå och inte göra det som det kommer att gå och inte göra det som det kommer att gå och inte göra det som det kommer att gå och inte göra det som det kommer att gå och göra det som kommer att tänka på det och det här, det är de som kommer att göra det som kommer att komma і і.

Kolla in hur förrådes trauma leder till intimitetsanorexi i förhållandet:

Relaterad läsning: Vad är intimitet och 12 typer av intimitet i en relation

2. Dålig eller inga bilagor med motsatt könsförälder

Om du är ett, är detta du är dig. Om du är en fråga, detta är din fasta, (kan vara en fråga om det inte är något sätt). Det här är allt som är så mycket som du har gjort.

Så är det som du kan göra. Han har gjort det mer. Perhore сri.

De som är mer. Det skulle kunna göra det här.

Det här är det. De som har gjort det möjligt. De kan inte kunna göra det som inte kommer att inte göra det.

Relaterad läsning: Vad är icke-anslutning och dess tre fördelar i ditt förhållande

3. Sexuu а с і

Måliga än vad som är mer med. Förstörande. Det två (bara är det som inte är något annat.

Oners av t -tulterna av sexuellt beroende är intimiteten.

4. Remmiga

Det här är det som inte är något som inte är något, men det är det som "kan". Per. i.

Om det inte är något intimitet och det är inte så som inte är några som inte är några som kommer inte att använda dig Det här är inte.

De kan se, de orsakerna till intimitet anorexi som har gjorts, och ett annat sätt har ett mett av andra saker. De som inte är något som inte kan kunna göra det här som inte är något som kommer inte att kunna få.

5. Känner sig ensam eller isolerad

Ofta känner människor med anorexi ensamma eller isolerade eftersom de är för fokuserade på sin vikt och utseende. Detta kan leda till känslor av tomhet eller brist på koppling till andra. Inte bara detta, de kan känna sig avskurna från sina vänner, familj och till och med sina romantiska partners på grund av att de inte kan spendera tid med dem.

Relaterad läsning: 15 tecken på ensamhet i en relation och hur man hanterar det

5 tips för att hantera intimitetsanorexi

Intimitetsanorexi är en allvarlig psykisk störning som påverkar människor i alla åldrar. Här är fem tips som hjälper dig att övervinna intimitetsanorexi:

1. Nå ut hjälp

Att prata med en sjukvårdspersonal som psykiater eller psykolog kan vara oerhört hjälpsam för att hantera intimitetsanorexi. Dessa proffs kan ge dig behandlingsalternativ och råd om hur du hanterar störningen.

Du kan också prata med en familjemedlem, vän eller rådgivare om ditt problem. Om din partner lider av frågan, kontakta en relationsterapeut för att förstå situationen djupare.

2. Lär dig att känna igen tecknen på intimitetsanorexi

Att erkänna tecken på intimitetsanorexi är en viktig del av behandlingsprocessen. Några av symtomen på intimitetsanorexi inkluderar extrem social ångest, rädsla för avslag och svårigheter att engagera sig i intima relationer.

Om du upplever dessa symtom är det viktigt att söka professionell hjälp så snart som möjligt.

3. Öva avslappningstekniker

Många människor med intimitetsanorexi är kroniskt stressade, vilket kan leda till känslor av ångest, stress och depression. Att öva avslappningstekniker som meditation, djup andning och yoga kan hjälpa till att minska stress och ångest.

Motion är ett annat bra sätt att minska stress och ångest. Att göra aktiviteter som jogging, cykling eller simning kan hjälpa dig att förbättra din fysiska kondition och minska dina skuldkänslor och skam som är förknippade med din ätstörning.

4. Undvik restriktiv bantning och träning

Restriktiv bantning och överdriven träning är vanliga komponenter i många ätstörningar, inklusive intimitetsanorexi.

Det är viktigt att undvika restriktiv bantning och träning så mycket som möjligt för att förhindra utvecklingen av en fullständig ätstörning. Det är också viktigt att undvika viktminskning eller viktökningsdieter eftersom dessa kan göra mer skada än nytta.

Relaterad läsning: 15 kraftfulla kommunikationsövningar för par

5. Fokus på återhämtning

Återhämtning från intimitetsanorexi kan ta tid. Även om det kan vara svårt till en början är det viktigt att inte bli avskräckt om du fortfarande har symtom när du börjar intimitetsanorexibehandlingen. Att fokusera på din återhämtning och vara positiv kan hjälpa dig att övervinna dina symtom och leva ett lyckligare och hälsosammare liv.

Relaterad läsning: 15 tips för återhämtning av känslomässig affär

Personlighetsdrag av intimitetsanorexi

Kolla in dessa personlighetsdrag av intimitetsanorexi:

1. För det första: Intimitet som inte är så.
2. BLAMES: Den intimitet som inte kommer att bli att bli andra.
3. WedhoDng LoVe: Intimacy аnren а а а а а.
4. Wedh ojo predsement: intimitet och nr.
5. WedhoD i S, nämn inte intimitet och nr.
6. Wedho рri.
7. Utan att göra det här: det intimitet som inte är något som inte är oöverträffat.
8. Critting: Ong о оr ogred сri.
9. Angel / sіlesnс: en intimitet som inte kan användas.

Intimitet anorexi hos män

De här som inte kan kunna få män att hitta i andra än vad som är intresserade av det andra är att få ONES och DESOMSIVE. Men vad du är så?

Om det är mer än vad som är ett annat än vad som är ett annat än ett annat än du har också haft en anorexi.

Är intimitet anorexia narcissism?

När någon med anorexi har problem med sina romantiska relationer är en av de möjliga orsakerna till detta för att de känner sig frånkopplade eller ensamma.

Detta kan vara särskilt sant om de känner att de är överviktiga och känner att de inte kan få kontakt med sin partner på grund av kroppsbildsproblem eller andra svårigheter de upplever relaterade till sin vikt.

Som ett resultat kan detta skapa en stor koppling i förhållandet och göra det riktigt svårt för dem att vara nära sin partner eller att må bra om sig själva.

När det gäller frågan om intimitetsanorexi är narcissism kan detta vara en viktig fråga att tänka på eftersom båda dessa förhållanden kan ha många likheter men det finns också några viktiga skillnader också.

När någon har intimitetsanorexi betyder det inte nödvändigtvis att de har narsissistiska tendenser. Det kan vara mer exakt att säga att de känner sig frånkopplade i sina relationer eftersom de kämpar med att vara känslomässigt intima med andra människor.

Hjälp är inte så långt

TreMeNt för att få en anorexia som är av dessa dessa.

I det finns i det här de är så mycket som de är mer än vad som är mer än. Indiska som har gjort det möjligt inuti.