Jag är så uttråkad av livet 20 sätt att föra tillbaka gnistan när livet är tråkigt

Sätt du ofta ner och tycker att livet är tråkigt? Det är dags att skaka upp saker. Om du är uttråkad av livet är du den enda som kan ändra det.

När du kommer till en punkt i livet där allt verkar alldeles för förutsägbart, kanske du försöker hitta ett sätt att krydda ditt liv för att göra det mindre tråkigt. Om du är uttråkad av livet kan du bara ändra det. Visst, alla har samma tankar, vi tror alla att livet är tråkigt ibland, men måste det vara så hela tiden?

Det finns ett ordstäv att bara tråkiga människor är uttråkade. Om du är uttråkad är det helt och hållet. Hård? Kanske lite, men helt sant.

Varför? Eftersom tristess inte kommer utanför kommer den inifrån. Vi är så vana att tänka att det är världens ansvar att underhålla oss. Som ett resultat har vi tappat förmågan att hitta saker att göra.

Eftersom våra mobiltelefoner verkar föra allt från hela världen till oss, känner vi inte längre behovet av att lämna huset. Efter ett tag blir det tråkigt att stirra på en enhet. Precis som allt, om du kommer ut ur övningen att göra saker, kommer det inte lika lätt.

20 sätt att sluta bli uttråkad av livet

Om du vill sluta bli uttråkad av livet, måste du ta livet vid tyglarna och hitta lycka inom. När livet blir monotont, gör dessa saker för att skaka upp det.

1. Tänk på att ändra din karriär

Den genomsnittliga personen byter karriär flera gånger under hela sin livstid. Det misstag som många gör är att komma på en snabb spår till ingenstans. Innan du vet det är du på väg till tristess och rädd för att repa den och börja längst ner.

Du är aldrig för gammal för att byta karriärvägar. Det gamla ordspråket "Gör något du älskar, och du arbetar aldrig en dag i ditt liv" kan hjälpa till att jaga bort din tristess blues.

2. Hitta ett mål och arbeta mot det

Ibland är vi uttråkade eftersom det känns som om vi inte gör något annat än att trampa vatten. Om du vill slå tristess, hitta något som skulle få dig att känna dig fullbordad. Eller gör en hinklista och börja kolla in saker.

Det finns inget som gör att tristess försvinner snabbare än att ha ett mål och vidta åtgärder för att uppnå det.

3. Ta reda på vad som gör dig lycklig och gör det

Ibland kan tristess komma under förklädnaden att vara olycklig. Lycka är livets krydda, och utan krydda kan saker smaka, väl, tråkiga.

Ta reda på vad det är som saknas i ditt liv och vidta åtgärder för att göra de saker som kommer att få fram det bästa i dig. Så vad händer om de inte är praktiska, kostar pengar eller är helt nonsensiska? En liten variation kommer att göra att dina tråkiga dagar är borta.

4. Gör något helt ur karaktär (inom anledning)

Om ditt liv känns som kedjegruppen beror det på att du alltid gör vad som förväntas av dig.

Istället för att vara samma förutsägbara, rimliga person som du har blivit, gör något som flyger inför förnuftet. Du vet bara aldrig vad som kan hända när du inte planerar för någonting. Kom dock ihåg att vissa är inget annat än hänsynslösa - gör inte dessa saker.

5. Gå ut och få nya vänner

Har du haft samma vänner sedan du var tillräckligt gammal för att komma ihåg? Hängande i samma barer eller gör samma middagar varje helg? Det är inte konstigt att du är uttråkad.

Det är något mycket tröstande med att vara med de människor du känner och älskar. Men det finns också något mycket livsbekräftande och spännande med att kliva utanför rutan för att hitta en ny grupp vänner.

Kom bara ihåg, få nya vänner men håll de gamla. Ingen känner dig bättre än de vänner som alltid har din rygg. Bara om du har för mycket kul, vill du ha de människor i ditt liv som vet hur du tar dig tillbaka till jorden till och med dig.

6. Träna för något

Det är något mycket spännande med förväntan på träning för ett maraton, lära sig att dyka eller till och med hoppa ut ur ett flygplan. Om du vill göra något som får dig att känna dig mindre uttråkad av livet, hitta något spektakulärt som är en one-of-a-kind upplevelse. Följ igenom genom att vara säker och redo för det.

7. Lära något nytt

Det finns alla möjliga hobbyer som du kanske har gått förbi eftersom du inte har tid. Om du är uttråkad av livet har du tid. Om fotografering är något du tycker om, eller om du gillar datorprogrammering, gå efter det.

Helvete, om du lär dig hur du gör din hobby tillräckligt bra, kanske du kan tjäna lite extra pengar eller hitta en ny väg att följa.

8. Gå ut och se världen

Det är något mycket exotiskt med att vara utanför ditt element. Om du vill skaka upp saker, lära dig ett nytt språk och gå till en främmande plats som har otroliga inspirerande sevärdheter.

Oavsett om det är att se de forntida pyramiderna, colosseum eller att köra över Australien, att vara i ett nytt element kan vara bara saken att dra dig ur din funk.

9. Logga in dina sociala mediekonton

Ibland blir vi så upptagna med att skapa våra "falska" online -liv att vi glömmer att vi är involverade i en riktig. Det bästa sättet att övervinna tristess är att ta bort din dator och smartphone och hämta en riktig telefon. Varför inte träffa någon till lunch?

Konstigt men sant, du kan faktiskt kringgå bilderna på din väns barn genom att träffa och se dem personligen. Våga drömma!

10. Kanske hitta en högre kraft som passar dig

Om du inte tror på en väg på jorden är det lätt att gå vilse och uttråkad. Att inte veta varför du går till samma jobb varje dag, varför du kommer hem till samma hus, eller varför du dyker upp till samma skåp utan tvekan kan göra att du känner dig tom.

Om du är uttråkad, läs om religion eller andliga teorier. Vem vet, du kanske bara hittar ett nytt syfte som sätter allt i perspektiv. Det kan fylla dig känslomässigt och göra livet lite mindre monotont och mer meningsfullt.

11. Är du redo att starta en familj?

När du har barn är ingenting tråkigt. Kaotisk, galen, överväldigande, frustrerande, ilskande och ibland Gud-hemsk ... ingenting är tråkigt med att få ett barn om du är redo.

Men du måste vara redo! Det här är inte något att göra bara för att du är uttråkad. Men om du är vid den punkten, varför inte tänka på det?

12. Prova en ny relation

Tycker du att du sitter på soffan dag efter dag och tittar på Netflix? Eller svänger om att välja vilken fryst mat du ska lägga i mikrovågsugnen? Det kan vara dags att gå vidare till en ny relation. Inte alla är lämpade att vara tillsammans. Och bara för att du har varit tillsammans ett tag betyder det inte att det är rätt. Det är skrämmande att låta någon du älskar gå och kasta försiktighet till vinden.

Vad händer om du tappar ditt livs kärlek? När du har fått tristess ur ditt system, om det är ödet, kommer du att hamna tillsammans och mycket mindre uttråkad av livet. Du slutar också ta varandra för givet.

13. Ta steget! Flytta till en ny stad och börja om

En av de läskigaste sakerna du kan göra är att packa dina väskor, lämna ditt jobb och flytta till en annan stad. Ta reda på om ditt företag har några positioner i andra städer. Eller leta efter något i en annan stad som du alltid har velat prova.

Det finns inget tråkigt med att starta ett nytt liv på en plats där allt är nytt. Det är som en gåva, redo att öppna.

14. Skriv ditt manuskript

Vi har alla lite av en författare inuti oss. Det är svårt att veta vart vi ska om vi inte vet var vi kom ifrån.

Att gå över ditt liv och de beslut du har fattat kan ge dig det perspektiv du behöver för att hitta en väg ut ur tristess. Det kan också hjälpa dig att hitta ett sätt att fatta bättre beslut framöver.

15. Declutter och ordna om ditt hus

Vi vet att detta låter ganska vardagligt, men om det bara är en natt med tristess är detta en snabb och enkel switch som kan lägga till lite variation till din värld. Minus besväret eller permanentiteten! Visst är decluttering ett bra sätt att hjälpa till att introducera lite färsk energi också.

16. Ändra ditt utseende eller frisyr

Om du är trött på att titta i spegeln och se samma gamla ansikte som stirrar tillbaka på dig, är det dags att ge de gamla glasögonen ett pass och ändra det dåliga färgämnesjobbet.

Det är inte bara spännande att ändra ditt utseende, utan det kan också få andra att behandla dig annorlunda. Det kan leda till ett bättre liv, nytt kärleksintresse eller till och med få dig lite respekt på jobbet.

Ingen av dessa saker är tråkiga. Det kommer också att göra underverk för ditt förtroende.

17. Gå tillbaka till skolan

Ingenting kommer att göra dig mindre uttråkad av livet än att gå tillbaka till skolan. Om du vill fortsätta din karriär kan det hända ganska snabbt om du går tillbaka och lär dig att göra dig själv ovärderlig.

Om det är något du älskar, är att fördjupa dig själv en stor tristessskakare. Det är svårt att bli uttråkad av livet om du har huvudet begravt i en bok.

18. Var modig och fråga din hemliga kross

Om du har en hemlig kross, lägg dig själv där för att fråga dem. Kanske kommer de att säga "ja", då kommer din tristess definitivt att ta baksätet. Om de säger "nej", kommer du att ha det bra att söka efter någon annan för att lysa upp dina dagar framöver.

Tristess handlar om att hålla fast och inte försöka vidta åtgärder för att förbättra dig själv eller ändra dina omständigheter.

19. Få en ny bil eller sprudla lite

Hur många gånger gör vi någonsin saker för oss själva, som stora saker? Om du har kört runt i en senmodellbil som är på sina sista ben är det det bästa sättet att lämna tristess i dammet i dammet i dammet.

Inte bara vill du hoppa i det hela tiden att åka, utan du kommer också att ha en rolig tid att komma ikapp med vänner medan du visar det.

20. Få ett andra jobb

Det finns inget värre än att sitta själv efter jobbet utan något att göra. Att få ett andra jobb kommer att få dig ur huset, låta dig träffa nya människor och ge dig den ekonomiska friheten att göra något spännande. Du kanske tjänar tillräckligt med pengar för att ta en resa eller köpa dig något trevligt för allt ditt hårda arbete.

Endast tråkiga människor är uttråkade av livet. Om du är uttråkad är den enda som kan ändra det du är. Sluta vänta på spänning för att slå på din dörr och börja bryta ner dem istället.