Hur man förstår idealisering i relationroll och skäl

I den här artikeln

• Vad händer i idealisering i relationer
• Är det hälsosamt att idealisera din partner?
• Skäl till att du ska sluta idealisera din partner
• Slutgiltiga tankar

Vi är genetiskt drivna på många sätt att välja romantiska partners som är pålitliga, konsekventa och pålitliga. Denna form av relation minskar framtida osäkerhet och lindrar säkerhetsfrågor.

Det ironiska är att när du har etablerat detta tillfälliga hem vid en viss punkt, grunden du har konstruerat med så mycket ansträngning för att säkerställa att stabiliteten börjar känna begränsande, utlösa känslor av fångenskap och en önskan att fly.

Hur tenderar försöken att bygga en bostad hos en annan person att känna sig som ett sådant självpålagd fängelse? Den pågående bogserbåten mellan stabilitet och äventyrligt liv kan uppmana dig att jaga efter det saknade elementet.

Vad händer i idealisering i relationer

Vad betyder idealisering i relationer? Den som har blivit "älskad" kommer att säga att idealisering i relationer är en enkelriktad biljett till ditt lilla helvete.

Naturligtvis skulle det inte börja det sättet, och de flesta människor, såvida de inte är frossor för elände, skulle inte stanna kvar tillräckligt länge för att rida på relationens berg -och dalbana.

Medan smekmånadsperioden är oundviklig när den blir kär, är idealisering inte. De två missförstås eftersom de händer samtidigt i början av en helt ny relation.

När smekmånadsperioden försvinner i en hälsosam relation ersätts den av en kontinuerlig lugn fylld med känslomässig anslutning och soliditet där båda parter börjar lugnt bosätta sig i parets rutiner.

Tyvärr, när det gäller idealisering, ersätts konsekvent lugn av ångest och förtvivlan. Fysisk tillgivenhet och konsistens ersätts av kyla och känslomässig otillgänglighet, och behagligt faller i ett mönster ersätts av tristess.

Det är därför, i de flesta relationer, att undvika idealisering så länge som möjligt är det primära målet. När ett par faller ut är avskrivningar aldrig för långt efter. Släpp i värdet händer oavsett om det börjar med undermedvetna tankar, sarkastiska leenden, skadliga ord maskerade som "skämt", eller uppenbara slurar.

Många par inser inte att känslan av dödlighet är resultatet av sin egen skapelse.

Par skapar inte bara det, utan de håller också de ointressanta och förutsägbara elementen i sin anslutning för att försvara och skydda mot rädsla för instabilitet. För att göra saken värre är den andra personens intryck centrerad på uppfattningen att de är ovanliga och unika och att denna person bär löfte om flykt från dagliga utmaningar.

Den fantasin ersätts gradvis av en ännu mer realistisk uppfattning, ett scen som kallas ”idealisering i relationer.”Många relationer misslyckas med att överleva detta skede eftersom önskan att den andra ska komma nära visionen är vanligtvis för kraftfull för att uppskatta dem som de är i livet.

Eftersom du tvekar att släppa din idealistiska vision av människor är det svårt att uppfatta dem realistiskt; Istället kommer du ständigt att tvinga partneren till de orealistiska bilder du har gjort för dem.

Efter upprepade besvikelser och desillusionering blir det frestande att dra sig inåt för att undvika de svårigheter som uppstår med att förlita sig på och vara villiga att lita på människor.

Titta på den här videon som talar om hur förväntningar och inte uttrycker dem gör allt utmanande för oss.

Är det hälsosamt att idealisera din partner?

Vad händer om någon säger att du orsakar idealisering i relationer snarare än din partner? Abraham Maslows teori om mänsklig motivation beskriver våra mest grundläggande krav och hur dessa behov påverkar våra handlingar under våra liv.

Så hur påverkar våra grundläggande krav idealisering? Den som "visar sin kärlek" genom idealisering har en farlig missuppfattning av kärlek, som vanligtvis börjar i ungdomar och manifesteras i hur de "uppskattar" en individ.

Till exempel lärde barn som hade föräldrar och familj som "älskade" dem baserat på hur bra de uppträdde i skolan att "kärlek" är beroende av bild och gjorde andra "nöjda.”Som ett resultat räknade dessa barn ut att de behövde för att åstadkomma något för att fortsätta” tjäna ”kärlek och uppskattning.

Å andra sidan kan ett barn ha vuxit upp att observera sin mamma sträva efter relationer för att betala hennes elräkningar. Lektionen handlar om att dra nytta av möjligheter och sätta sig själv först.

Barnet lär sig att deras nödvändigheter alltid måste ha företräde framför kärlek. I alla fall är båda fallen skadliga sätt att lära sig om kärlek.

Idealisering är inte kärlek eftersom den inte är osjälvisk eller altruistisk. För opportunisterna är idealisering ett vapen för att uppfylla sina krav medan du "älskar" dig. För folk-behagare används idealisering i förväntan på att en annan person verkligen kommer att älska dem.

Relationens framgång beror dock på förmågan att uppfatta andra sanningsenligt. Att ha en exakt bild av din partner är kritisk eftersom du samarbetar på ett sätt som balanserar varandras brister och fördubblar varandras dygder.

Det är avgörande att förstå frestelsen av drömmen om främlingar snarare än den tillgängliga älskaren. Som ett resultat kan du förfölja okända eller otillgängliga följeslagare eftersom deras frånvaro eliminerar rädslan för att avvisa dem.

Utöver det faktum att de tyckte att deras relation verkligen var kärleksfull, är orsaken till att idealiseringen påverkar en så hårt person för att deras kärleksbegrepp nu har förvrängts till följd av att de devalverades och öde som en del av en giftig vana.

Anta att de kämpade med att känna sig självsäkra nog tidigare. I så fall har de nu troligen att göra med förtvivlan och betydande självkänsla svårigheter, där de dussintals stunder som de fick höra att de var underbara inte kommer att kompensera för den förolämpningen som gjorde en lur av deras leende ansikte.

Att fantasera och idealisera om personen du har en relation med kan vara mycket mer skadligt. Idealisering uppmuntrar dig att fortsätta leva i fiktion på bekostnad av din mentala förmåga att prioritera och hantera verkliga frågor rationellt.

Detta är den förödelse som produceras av idealisering när det kan vara så enkelt att helt enkelt lära ut detta giftiga mönster.

Skäl till att du ska sluta idealisera din partner

Det är vanligt för par att idealisera relationer. Idealisering av din partner är dock skadligt för din långsiktiga anslutning eftersom idealisering inte är detsamma som att bli djupt kär i varandra.

Det kan låta konstigt, men att försöka forma din partner till någon från din fantasi kan skada ditt äktenskap. Låt oss titta på varför detta är så.

1. Idealisering resulterar i ouppfyllda förväntningar

Ouppfyllda förväntningar är en viktig källa till konflikt i de flesta partnerskap.

De flesta människor går igenom en scen i sin relation där de kommunicerar, överväger och ändrar sina ambitioner för varandra. Men när du idealiserar din partner överstiger dina ambitioner vad de skulle vara i ett framgångsrikt förhållande.

Om du idealiserar din partner vill du att de ska tillgodose dina behov och kräver ständigt. Detta är inte rimligt. Verkligen ingen person kan uppfylla allas önskningar och förväntningar.

Relaterad läsning: 5 Relationsförväntningar som är skadliga för par

2. Idealisering hämmar empati

Om idealisering resulterar i ouppfyllda förväntningar, är det bero på att det kommer att hindra din förmåga att empatisera med dem.

En av de viktigaste förmågorna i äktenskapet är förmågan att sätta sig i skorna på den andra. Din idealistiska vision av din partner är en fantasi. När den synvinkeln äntligen krossas kommer du att kämpa för att se saker ur deras synvinkel eftersom du kommer att vara upptagen av dina besvikelser.

Att bli detta inåt fokuserat hämmar empati. Så om du idealiserar din partner, sluta just nu. Att låta dem vara felaktiga varelser och älska dem ändå kommer att skona er båda mycket sorg så småningom så småningom.

Relaterad läsning: Hur man bygger empati i relationer

3. Dehumanisering följer idealisering

Idealisering antar att din partner är felfri och aldrig skulle skada eller misslyckas med dig. Det förväntar sig också att din partner gör det som är fördelaktigt för dig, oavsett vad.

I alla fall är din partner helt enkelt mänsklig, precis som du. Vänd skriptet för att se vilken typ av skada idealisering kan orsaka.

Hur skulle du bete dig om du insåg att din partner förväntade något mindre än ditt absolut bästa, utan misstag? Obekväm? Felaktig? Är du rädd för att skada dem?

Även om vi alltid måste göra vårt bästa i äktenskap och liv för att uppnå rätt sak för vår partner, kommer det att finnas stunder när vi inte lyckas leva upp till våra standarder. Det är precis som människor är.

Slutgiltiga tankar

Vad är idealisering i relationer? Idealisering är en naturlig del av åldern genom barndom och ungdom. Vår lutning att idealisera bör börja blekna i vuxen ålder, vilket ger plats för en mer holistisk och integrerad förståelse av andra och oss själva.

När idealisering inte implementeras korrekt i vuxen ålder följs det ofta av en cykel av devaluering. Detta erkänns som idealisering och devalveringslinga, som kan ses i olika mentala förhållanden och beteendemässiga frågor.

Du kanske idealiserar din partner på grund av oadresserade trauma. Spendera lite tid på att ta hand om dig själv och omfamna dig själv som du är, inklusive dina brister.

Att acceptera att människor är komplicerade varelser med både positiva och negativa egenskaper är hemligheten att övervinna din lust att idealisera. Det första steget mot att integrera de motsägelsefulla aspekterna av din personlighet är att ta hand om dig själv.