Hur man avvisar ett ex som vill vara vänner

Det finns inget värre än att ha ditt ex insisterande på att vara vänner efter att de bryter ditt hjärta och trampar i bitar. Nerven att till och med fråga, rätt?

Vissa människor tycker att det är lätt att vara vänner med ett ex efter att ha brutit upp. De kan studsa tillräckligt lätt och gå tillbaka till att vara vänner som hänger. Sedan finns det människor som tenderar att förbanna marken som deras ex går vidare efter att de bryts upp.

De vill glömma sitt ex och förhållandet som var, bara så att de kan gå vidare och leva sitt liv i lyckliga glömska. För det senare är att ha ett ex som insisterar på att vara en kontinuerlig närvaro i sitt liv, om än som vän, en kolossal irritation!

Att vara vän med ett ex är ett svårt beslut. Du har varit så van vid dynamiken i en relation med den personen att det kan vara svårt att förändra och gå tillbaka till att bara vara vänner. Det betyder en bindning minus intimitet, engagemang och exklusivitet.

Varför ditt ex vill vara "vänner" igen

Det finns många skäl till varför någon vill återuppliva en vänskap, även efter att den romantiska förhållandet redan har avslutats. Här är några av anledningarna till att ditt ex kan ha för att insistera på att du fortfarande är vänner:

#1 Tillbaka till status quo. Vissa människor möter sina partners från sin vänskrets. Det kan vara en vän till en vän, en barndoms älskling eller personen två dörrar ner från sin lägenhet. Det kan till och med vara den person du har tänkt på som din bästa vän, som Celeste och Jesse. Dessa människor börjar som vänner, så när de bryter upp tenderar de fortfarande att gå tillbaka till vad de var innan de blev ett par.

#2 för att upprätthålla en anslutning. Det finns människor som underhåller idén att vara vänner med sitt ex eftersom de verkligen vill vara en del av ditt liv, men inte som din partner. Det kan bero på att du skildes i goda termer, eller av nödvändighet som när en av er arbetar eller studerar i ett annat land, och båda er kan bara inte upprätthålla en långdistansförhållande.

Med en anledning som detta är det inte konstigt att de fortfarande vill hålla kontakten utan engagemanget i en relation. Tänk Barney och Robin första gången de bröt in Hur jag träffade din mamma.

#3 yttre motiv. Men då finns det människor som bara är glömska. De kan inte ta en ledtråd att när en relation slutar kommer det att vara omöjligt att gå vidare om personen du går vidare från är fysiskt närvarande.

De kan ha yttre motiv för att vilja stanna vänner och tänker att de fortfarande kan få några fördelar på sidan, utan engagemanget. Eller om du är den som bröt med dem, kanske de tror att de kan få en ny chans om du fortfarande är vän med dem.

Skäl att inte vara vän med ditt ex

Eftersom det finns många skäl för att vilja upprätthålla en vänskap med ett ex, finns det lika många skäl till varför det kanske inte är en bra idé. Läs nedan av några av orsakerna:

#1 Varför du bröt upp. En av de viktigaste faktorerna som påverkar din beredskap att upprätthålla en vänskap med ett ex är orsaken till uppdelningen. När en romantik slutar en naturlig död, som när två personer faller ur kärlek, kan det vara ganska lätt att konvertera det romantiska förhållandet till en platonisk vänskap.

Men om förhållandet avslutades på grund av ett förråd mot förtroende, så är det en annan historia. Det kan vara ganska grymt att upprätthålla en vänskap efteråt. Det är viktigt att distansera dig från ditt ex, så att du kan amma ditt trasiga hjärta och hjälpa det att läka.

#2 Tid. En annan viktig faktor att överväga varför det kanske inte är en bra idé att bli vän med ditt ex är varaktigheten på tiden som har gått sedan du bröt upp. Om du bara bröt upp för några dagar eller veckor sedan kan du fortfarande vara på väg att gå vidare.

När en relation slutar är det viktigt att tappa av bagaget i det gamla förhållandet, så att du kan vara redo för ett nytt kapitel i ditt liv. Detta kan vara svårt om ditt ex fortfarande är på bilden, även om de inte längre spelar samma roll.

#3 Känslor. Slutligen är det definitivt inte en bra idé att fortfarande vara vän med ett ex om du fortfarande har känslor för dem. Bortsett från att göra det svårt att gå vidare och glömma dem, kan du till och med underhålla hopp om att saker och ting kommer att gå tillbaka till hur de var.

Det kommer att göra dig en värld av gott om du lägger så mycket tid och avstånd som du kan mellan dig och ditt ex, så att du kan hjälpa ditt hjärta att glömma. Vem vet, du kanske befinner dig en ny kärlek i processen.

Vad man ska göra med ett ex som vill vara vänner

Om ditt ex insisterar på att vara vänner, här är några saker du kan göra för att säkerställa att de får idén att du inte är intresserad:

#1 Sociala medieblock. Alla är på sociala medier nuförtiden. Du lägger till vänner, följer dem, tweetar dem och dm dem. När du träffar någon ny ser du till att de blir en del av din sociala mediekrets. När ditt förhållande fortskrider till något mer allvarligt blir dina sociala medieappar vittne till varje semesterresa, varje datum och alla aspekter av ditt blommande förhållande.

Men när förhållandet slutar är du fast med dem på din nyhetsfeed och din vännerlista. De ser fortfarande allt du publicerar och kan till och med kommentera det då och då. Det blir besvärligt mycket snabbt. Således kan det vara bättre att ta bort dem från din sociala mediekrets. Om de blir insisterande, blockera dem helt.

#2 Minimera kontakten. Ibland kan det vara svårt att hantera ett insisterande ex om de ingår i cirkeln av människor du interagerar med för det mesta. Om de är en granne, din bästa väns syskon eller en medarbetare, kan det vara ganska svårt att underhålla avstånd.

Om detta är fallet, gör en medveten ansträngning för att minimera kontakten. Om de är en granne eller en medarbetare, försök att undvika områden där du sannolikt kommer att träffa varandra. Undvik klubbhuset, den lokala baren, kantinen eller någon plats som du sannolikt hittar dem. Det finns inget bättre sätt att säga att du inte längre kan vara vänner än att undvika dem som pesten.

#3 Sever -anslutningar. Om de fortfarande inte kan ta antydan, är det kanske dags att bli seriös. Avbryta alla anslutningar. Det betyder att du blockerar dem från din telefon, alla dina sociala medieappar och din e -post. Undvik att träffa människor de kanske känner och vara med. Det inkluderar dina vanliga vänner, deras syskon du kanske är vän med eller någon annan person nära dem. Det är ett drastiskt beslut som inte bör tas lätt. Om du fortfarande är osäker är nästa tips för dig.

#4 prata ut det. Detta borde vara den första utväg, men vissa människor har svårt att prata med sitt ex efter en ful uppdelning. När ditt ex ständigt insisterar på att vara vänner efter en uppdelning, kan du behöva sitta ner dem och berätta för dem att du är obekväm med idén.

Prata om sina skäl för att vilja vara vänner och dina skäl för att inte ha samma avsikter. Gör ett bestämt uttalande om din vägran. Förhoppningsvis kommer de att förstå att det är till förmån för båda att du föredrar att inte vara vän med dem längre.

Att hantera ett ex som insisterar på att vara vänner kan vara svårt när din preferens lutar sig mot att inte se dem någonsin igen. Om de fortfarande insisterar, påminn dem om att tiden läker alla sår. Kanske om du bara låter tillräckligt med tid gå, är du redo att vara vän med dem igen ... eller så kommer de bara att släppa problemet helt.