Hur du hanterar dina bröllopsplaneringsproblem

Att gifta sig kan vara en av de mest efterlängtade och monumentala upplevelserna i våra liv, med sagor av ens bröllop som ofta börjar i barndomen.

Med tanke på förväntningarna på engagemangsbliss fångar verkligheten i denna intensiva, känslomässiga berg-och dalbana vanligtvis människor utanför Guard.

Vanliga bröllopsplaneringsproblem

Om du känner press för att bära masken av bröllopsplanering eufori, är ofta överväldigad med den oändliga listan över bröllopsbeslut och kvävande ångest över att behaga alla för resan upplevs ofta i tystnad.

Men om detta är en firande av livet, varför alla ängs och bröllopsjittare?

När du sätter i perspektiv, när du annars har planerat alla aspekter av en "en gång i livet" -fest för upp till hundratals av dina närmaste nära och kära?

Dessutom kan några av dessa nära och kära också ha ett ord om hur du går ner i gången.

Potentiellt mer än någonsin tidigare kan du uppleva maktkamp med människor i ditt liv som är vana vid att kalla bilderna när du navigerar med din egen röst.

Engagemangsfasen markerar också en kraftfull övergång som symboliskt bryter bort från din identitet att vara singel och anpassa sig till idén om äktenskap, kompromiss och leva ditt liv som ett team istället för ett parti av en.

I boken The Conscious Bride diskuterar Sheryl Paul storleken på denna symboliska skift som kommer in i vuxen ålder och bryter bort från sin familj för att skapa en ny identitet som ett gift par.

Denna övergång kan avslöja smärta relaterad till denna separation, naturligtvis fruktar förändring och nära och kära som upplever ångest över att säga adjö till den version av dig som de en gång kände.

Du kan också uppleva spänningar med din älskade när du inte håller med berget av val som kommer framför dig: ett band eller DJ, litet bröllop eller stort bröllop, hemstadsbröllop eller destination?

Även om det inte håller med om beslut är naturligt frustrerande, kan stirra på din framtida make lägga lättare vätska till din agitation när du smälter att du kommer att kompromissa under hela ditt äktenskap.

Vanliga bröllopsplaneringsproblem kan framkalla rädsla för äktenskapet, till exempel "är vi kompatibla" eller "ger jag mer än min partner?”

Plötsligt kan plocka föremål för ett bröllopsregister snöboll i att ifrågasätta egenskaperna hos din partner.

Hur man kommer över bröllopsjittare

Först, berätta för dig själv, bröllop nervositet är normalt.

Påminn dig själv om att istället för vår saga fantasi om vad ett bröllop (och äktenskap) är, är denna firande en riktig blandning av två personer, vilket innebär att smälta samman olika preferenser, idéer, värderingar och familjer.

Engagemangsfasen är vanligtvis överväldigande, skrämmande, spännande, kärleksfull och allt däremellan.

Att bara känna spänning över bröllopet skulle bagatellisera storleken på äktenskapet och det åtagande du ska göra.

Så istället för att förneka dina känslor, lyssna på dem. Vad lär du dig om dig själv under engagemangsprocessen? Har du märkt en önskan att behaga de omkring dig och förlora din egen röst?

Var kommer önskan om perfektion från? När är tider du och din partner arbetar bra tillsammans och tillfällen när du saknar märket och förstår varandra? Vilka ämnen undviker du att prata om med din partner när du planerar ditt bröllop?

Titta också:

Hur man blir av med jitters och ångest före bröllopet

Detta är också en underbar tid att ta reda på nära och kära i ditt liv och dela med dem hur meningsfulla de är för dig.

Ett bröllop är inte bara att fira parets kärlek utan alla människor i deras liv som lärde dem att älska.

Att ta dig tid att uttrycka din tacksamhet för andra kommer inte bara att göra bröllopsplaneringsprocessen mer meningsfull och hjärtlig, utan det kommer att försäkra nära och kära att du går in i en ny livsfas med dem och inte lämnar dem bakom.

Slutligen är jag ständigt ödmjuk av kraften att prata.

Vent till vänner och familj som ger dig utrymme att känna det goda, dåliga och det fula. Tidning. Fråga dig själv - hur mår jag?- Och om detta är en svår fråga, kanske hitta en terapeut som kan hjälpa dig att gräva djupare med vad du kanske upplever.

Prata med din partner om din rädsla för bröllopet och den kommande livsförändringen och checka in hur denna process påverkar dem.

Lutar på varandra när de känner sig mest rädda, sårbara och förvirrade är byggstenarna för ett starkt äktenskap.