Hur man slutar vara narcissist och använda människor som älskar dig

När du frågar hur man slutar vara narcissist tror du att du är en. Den goda nyheten är att vi alla har potential att förändras när de är engagerade i det.

Jag tänker inte ljuga. Narcissistiska personligheter handlar om de mest kaustiska och farliga att engagera sig i romantiskt eller på annat sätt. Det är svårt att vara kär i en narcissist. Eftersom de bara älskar en person-themselves. Om du vill veta hur du slutar vara narcissist är den goda nyheten att tillträde är det första steget till återhämtning.

Hur man slutar vara narcissist

Narcissistiska människor har ett gemensamt drag. De älskar sig själva framför alla andra. Vanligtvis, ett symptom på hur de växte upp, missar de vanligtvis en viktig ingrediens för att kunna vara i en stabil relation, empati. Empati är hur du lägger dig själv i någon annans skor och känner för dem. Om du inte har förmågan är den enda personens känslor du relaterar till dina egna.

Även om du aldrig lärde dig att vara empatisk är det aldrig för sent att utveckla färdigheten. Jag tänker inte ljuga, det är en svår väg att återhämta sig från den narcissistiska synen på livet. Om du verkligen förbinder dig att ändra och vill ha det är det möjligt.

#1 gör en samvetsgrann ansträngning för att tänka på hur andra känner. En av hörnstenarna i en narcissist är bara bryr sig om hur de känner, vad de får ut ur en relation och inte ens bryr sig om att andra har känslor. Om du vill sluta vara narcissist, sluta och fråga människor hur de känner.

Bryr sig verkligen om vad någon känner eller hur dina handlingar, beteenden eller saker du säger påverkar dem. Du kanske blir förvånad över att du påverkar en hel del människor, inte bara negativt, ibland positivt också.

#2 Var tacksam. Narsissistiska personligheter är inte någonsin tacksamma för någonting. Eftersom de tror att världen kretsar kring dem, vad som kommer mot deras väg är motiverat. De har rätt till det. Som leder till ett tillstånd av tacksamhet.

Om någon gör något trevligt för dig, säg tack och menar det verkligen. Sluta tänka att världen är skyldig dig något och ser att ingen är skyldig att göra, säga eller köpa dig någonting. Även om det är superhårt, är det viktigt att lära sig att vara tacksam till att övervinna din självcentrerade natur.

#3 Sluta ringa namn och förnedra människor. Det sätt som en narcissist känns bättre med sig själva är att ta ut människor runt dem eller sänka någon annans status att stiga över.

Att veta hur man slutar vara narcissist innebär. Det kan få dig att må bra, men sluta titta runt på hur du får alla andra att känna sig antingen obekväma eller dåliga. Du kanske bara vill bli en bättre person.

#4 Förvänta dig inte en ceremoni varje gång du gör någonting. Sluta tänka att du ska belönas för andning. Nej, det är inte en ära att vara i din närvaro eller att umgås med dig.

Om du tycker att alla omkring dig är tacksamma eller att du ger plats mer än någon annan, är det dags att komma tillbaka till jorden och inse att ditt oavbrutna behov av att få människor att falla över dig är inte coolt. Och det förstör dina relationer med de människor som tröttnar på att känna att de ska ropa "alla hagel kungen" när du kommer in i ett rum.

#5 lugna helvetet. Om du är som en tickande tidsbomb som går av när något sägs som du inte gillar, lugna helvetet. En del av att övervinna dina narsissistiska sätt är att sluta känna att allt är en utmaning för dig personligen, och att det enda sättet att kontrollera människor eller hindra dem från att uttrycka sin åsikt, är att lura på dem och antingen börja skrika eller gasbelysa.

När du gasbelyser någon, tar du ett argument eller ett uttalande som de säger, och du kastar ut allt du har från din garderob av förvirring bara för att slå dem från kursen och vinna.

Om någon kritiserar dig har du två val. Du bestämmer antingen att acceptera vad de säger eller avvisa det. Men du kan inte bara slå helvetet ur dem för att vinna. Det är narcissism hela vägen.

#6 Sluta rot ditt eget horn. Ja, vi är alla säkra på att allt du gjorde var fantastiskt, men vi behöver inte höra ett CV från dig varje gång vi är tillsammans. Låt dina prestationer och arbeta prata för sig själva.

Ständigt säger ditt eget horn egentligen bara till människor att du hälften tror hur bra du är. Berätta för alla att din awesomeness får människor att undra om du övertygar dem eller dig själv.

#7 STOPP HATER. Japp, narsissistiska människor är avundsjuka i högsta grad. Att tro att du har rätt till det bästa, när någon har något du vill, går du till stan antingen att skära ner det för att göra det mindre bra eller försöka göra dem avundas genom att förvärva något bättre.

Livet är inte en tävling för att se vem som kan ha den största skiten. Stoppa hatningen och låt bara någon annan ha något utan att vara avundsjuk och försöka ta det från dem på alla nödvändiga medel.

#8 Sluta använda människor för att få vad du vill. Sluta tänka att alla i ditt liv är engångsbruk och ett medel för ditt slut. Människor sätter inte på jorden för att tjäna dig. De är verkligen inte verktyg för att få vad du vill, även om du använder dem på det sättet.

Om du vill förstå hur du slutar vara narcissist, sluta vara med människor bara för vad de kan göra för dig och överväga andra skäl till varför du vill bilda relationer som kärlek, stöd och anslutning.

#9 Försök att ta reda på vilken kärlek, stöd och anslutning är. Om du inte har en förståelse för vad andra människor känner är det ganska svårt att känna kärleksfulla känslor mot dem.

Sluta titta på människor och bestämma vad de kan göra för dig och tänka på varför du älskar dem och borde inte vara utan dem av personliga skäl till känslor och känslor, inte främja dig själv. Det, jag är rädd, kommer att bli din största utmaning.

#10 Sluta tänka att livet handlar om vad du har. Om du är narcissist, så spottar du på uppfattningen att pengar inte gör dig lycklig. Om det inte fanns pengar, vad skulle det vara för att göra dig lycklig? Saker gör dig inte, de människor du älskar gör. Du får bara en gå runt på jorden, och gissa vad? När resan är över kan du inte ta din skit med dig.

Tills du inser att det enda som är viktigt här är de liv du berör och de minnen du har, kommer du aldrig att stoppa dina narsissistiska sätt.

Narcissister får en dålig rap. Jag menar det uppriktigt. Precis som narcissisten lärde sig sina vägar genom beteendemodifiering och rollmodellering, kan de avläsa sina vägar. Det kommer att ta en verklig introspektion, ge upp vad du trodde, hitta empati för andra, och kanske, bara kanske, inte alltid få vad du vill.

Ibland är det vi vill och behöver två olika saker. Om du kan hitta skillnaden, finns det hopp om att du kommer att lära dig att sluta vara narcissist och ge lycka till andra i ditt liv.