Hur man bromsar en relation 18 sätt att göra det och inte skada dem

Om du träffade någon du verkligen gillar, men saker går för snabbt, oroa dig inte. Så här bromsar du en relation utan att skada någon.

Varje relation rör sig i sin egen takt, men för att vara frisk och blomstrande måste den takten känna sig bekväm för båda människorna. Om du vill att saker ska hålla är det ofta bäst att lära dig att bromsa en relation och ta dig tid att lära känna varandra.

Det är inte sällsynt att en ny relation snabbt blommar. När starka känslor * särskilt fysiska * är involverade kan saker och ting komma ur handen.

Det kan känna sig bra just nu, men att flytta för snabbt kan leda till ett åtagande som du inte är redo för eller en seriös relation med någon du knappt känner.

Varför människor vill bromsa en relation

Du skulle tro att när två personer kommer förbi de första datumen, skulle de vilja gå vidare i relativt snabb takt för att bilda en varaktig relation. Men inte alla känner så. Det finns många skäl till varför någon kanske vill bromsa en relation.

Och du kanske till och med undrar dig själv, "Varför vill jag bromsa det här förhållandet?”Det är inte alltid uppenbart - även för personen som vill träffa bromsarna.

Här är bara några orsaker till att någon kanske vill bromsa en relation.

1. De är rädda för engagemang

Engagemang verkar vara normen i samhället, men inte alla gillar det. För vissa människor känner de sig kvävda eller fångade, och det får dem att vilja komma ut.

Skälen för att vara rädda för engagemang är unika för varje person, så om du upptäcker att du är en av dessa människor är det viktigt att utforska varför du är rädd för det.

2. De gillar inte personen så mycket

Det finns många gånger när du kanske gillar någons personlighet, men du är inte säker på om du lockas till dem tillräckligt för att sträva efter en relation.

Eller på baksidan kan du hitta dem heta, men du är inte säker på deras personlighet.

När du är osäker är det när någon vill bromsa en relation. Att sakta ner hjälper personen att få perspektiv och bedöma om detta är något de verkligen vill fortsätta sträva efter.

3. De är en spelare

Många människor vill bara ha avslappnade anslutningar och sex. De kan absolut inte ha någon avsikt att komma in i en relation eftersom de bara ser ut att ha kul.

Även om det inte finns något i sig fel med detta, skulle andra hellre inte göra det. Många människor är seriella monogamister och vill inte spela fältet. Men för de som gör det skulle det definitivt vara en anledning till att de skulle vilja bromsa en relation.

4. De bröt bara upp med någon

Denna anledning kan binda in "rädsla för engagemang" -anledningen. Men det kan också vara separat från det. Kanske kom de bara ut ur en långsiktig relation, och de känner sig inte redo att hoppa in i en annan.

Eller kanske de fick sitt hjärta krossat, så de har svårt att lita på människor igen. Oavsett anledning, många människor är bara tveksamma till att komma in i en annan relation efter en uppdelning.

Hur man inte bromsar en relation

Alla rör sig i olika steg när det gäller relationer. Du kanske känner att saker går för snabbt medan din partner är helt nöjd med hur saker är.

Även om det finns en mängd sätt att veta hur man kan bromsa en relation och ta dig tid, finns det några sätt som det verkligen inte bör göras.

1. Ignorera dem

När du bara startar en ny relation och det känns som om det går för snabbt kan det vara skrämmande. Det gör det lättare att smälla på bromsarna själv. Men bara för att saker och ting är för snabba betyder det inte att du inte kan lätta dem utan att pågynna spöket.

Låt dem veta att du gillar dem men att du är lite lurad med den nuvarande takten i förhållandet. Du vill sakta ner saker så att du kan känna dig bekväm.

2. Dra bort

Du kanske inte är rädd för att gå för snabbt att du spökar, men drar dig utan att säga varför är nästan lika dåligt. Om du fortsätter att spendera tid med den här personen men är mindre pratsam eller intim, kan det avsluta saker där och då.

Om du undrar hur man bromsar en relation utan att saker och ting blir konstiga, är det inte rättvis att dra bort på dina egna villkor. Försök att komma på samma sida.

3. Se andra människor

Relationer kan känna att de rör sig för snabbt på grund av engagemang. Ibland vill du fortfarande känna saker och ting och datum avslappnat utan att tappa beröringen helt. Det är förståeligt, men ser inte bara andra människor på sidan. Detta kommer inte bara att förvirra saker för dig, men om de får reda på det kan det gå söderut riktigt snabbt.

Håll alltid din partner i slingan om ditt datingliv. Kanske började du bara se någon annan, och du kanske tror att det inte är någon stor sak och du behöver inte berätta för dem om det. Å andra sidan, om saker går snabbt och du vill bromsa förhållandet, kan din nya partner anta att du är monogam.

Istället för att skapa någon förvirring är det alltid bättre att dela dina tankar med den person du träffar och göra din dateringsstatus tydlig från början.

Hur man bromsar en relation på rätt sätt

Nu när du vet vad du inte ska göra när du vill bromsa en relation är det dags att ta några positiva råd. Det här är de saker du kan och borde göra när du känner dig nervös eller tveksam till hur snabba saker rör sig. Om du vill veta hur du bromsar en relation är det de saker du behöver komma ihåg.

Nu kan detta gå för en relation som rör sig för snabbt fysiskt, känslomässigt eller båda.

Oavsett om du inte vill träffa din partners familj ännu, känner att du tillbringar för mycket tid tillsammans, eller så lurar dina känslor dig och du måste ta andan, dessa bör hjälpa dig att lära dig att bromsa en relation Så du kan njuta av din relation istället för att frukta det.

1. Berätta för dem hur du mår

Detta är det enklaste sättet att bromsa en relation som rör sig för snabbt för dig. Prata med din partner. Låt dem veta att du älskar att spendera tid med dem men att du bara vill leva i ögonblicket mer.

Låt dem veta att du inte planerade att känna dig så starkt för dem och det gör dig nervös. Se till att de förstår att du inte slutar saker utan bara pumpar bromsarna lite. Du vill ta en söndagsresa, inte en varv runt tävlingsbanan. Och glöm inte att fråga hur de mår.

Är de glada hur saker är nu? Är de okej att sakta ner saker så att du är bekvämare? Försök att komma på samma sida.

2. Umgås i grupper

Om du fortfarande vill se personen du träffar regelbundet, men kanske vill sakta ner saker med romantiken eller fysiska aspekter, planera fler gruppdatum. Gå på dubbla datum eller gruppinställningar som flyktrum eller minigolf.

Detta kommer att hålla dig i varandras liv och låta dig lära känna varandra men utan trycket från en-till-en tid.

3. Tillbringa tid med dina andra vänner

Nya relationer kan på något sätt ta över våra liv. Vi kanske inte avbryter planer med vänner för att umgås med vår nya betydande andra, men vi kan vara upptagna med dem.

Om du känner dig så, försök att få dina vänner tillsammans. Gå göra saker du skulle ha gjort innan den här nya relationen. Då kommer du inte att känna att det tar över ditt liv, och du kommer att kunna bromsa förhållandet samtidigt.

Denna nya relation bör underlätta ditt liv, inte vara vad ditt liv kretsar kring. Detta hjälper också till att sätta gränser längs linjen. Du bör alltid ha dina egna vänner och tid till dig själv oavsett hur allvarliga saker blir.

4. Undvik att planera för långt i förväg

Om du har träffat i tre månader och planerar för en konsert åtta månader från och med nu, kan det känns som om du rör dig snabbare än du är.

Att planera så långt i förväg kan verka trevligt eftersom det säger att du vill vara tillsammans så länge. Men det kan vara intensivt tidigt.

5. Sms inte så mycket

Det kan verka som normen att sms varandra varje vakande timme. Men det är så onödigt. Inte bara är det mycket att prata så mycket i början, utan det kan känna kvävande.

Du kan sms god morgon och kanske ett roligt meme du såg vid lunchen. Kom sedan upp efter jobbet eller före sängen. Du behöver inte hålla en hel konversation igång hela dagen. Det är mycket tryck och engagemang när du har ett jobb, vänner, hobbyer och mer att fokusera på.

6. Ta längre tid att svara på texter eller missade telefonsamtal

Vissa människor kan kalla detta ”spelspel.”Det kunde ses på det sättet, beroende på hur du använder det. Men det kan också användas som en effektiv strategi om du vill veta hur man bromsar en relation.

Du förstår, när du inte svarar omedelbart, eller ens i rätt tid, skickar det ett meddelande. Det säger antingen att du är för upptagen för att svara, eller att du bara inte är intresserad av att svara direkt. Detta är inte ett bra sätt att låta personen veta att du vill sakta ner, men det kan vara effektivt.

Det enda problemet med detta är att det beror på hur observant den andra personen är. Vissa människor kanske inte märker att du tar längre tid att svara, och andra kanske märker direkt. Men det kan användas effektivt, särskilt på människor som verkar oklart att du verkligen försöker bromsa förhållandet.

7. Tillbringa inte mer än några timmar tillsammans åt gången

Ibland kan du komma in i en relation snabbt, och det kanske inte känns fel heller. Kanske känner du bara den intensiva kemin, eller ni båda bor långt borta och behöver rusa saker varje gång du är tillsammans, eller din nya partner är helt slagen och vill spendera varje minut att smälla dig eller låsta i dina armar.

När du tillbringar så mycket tid tillsammans tidigt, skjuter det dig verkligen ihop. Du vänjer dig att ha den personen runt hela tiden. Det känns bekvämt men du känner fortfarande inte varandra så bra. Håll datum begränsade till några timmar och sedan kan du flytta upp det över tiden.

8. Njut av din tid tillsammans

Försök att inte fokusera för mycket på vad som kommer att hända. Om du är för orolig för att ta reda på hur du kan bromsa en relation eller gå snabbare, kommer du inte att njuta av din tid tillsammans. Lev i nuet.

Ha en konversation om hur ni båda känner dig och sedan kommer tillbaka till ditt datum och lära känna varandra. Det är den viktigaste delen.

9. Håll det roligt

Håll saker lätt och roliga. Gå inte på tungt romantiska datum. Undvik levande middagar och vagnsturer. Gå bowling och se ett exotiskt band eller umgås med en ny grupp.

Detta hjälper dig att lära känna varandra utan för mycket press för att bli kär. På så sätt kan du bara ha det bra. Se sedan vad som händer.

10. Ställ in förväntningarna tidigt

Bara för att någon gillar dig eller vill bli seriös, betyder det inte att du måste. Kanske har du bara kommit ur en relation, eller så är du för upptagen för att förbinda sig till någon. Det är okej. Men du måste ställa in den förväntan från början.

Låt oss till exempel säga att du är på en dejtingsapp. När du först börjar prata med någon, bör du fråga: ”Vad letar du efter? Avslappnat dejtande? Hook -ups? Seriöst förhållande? Äktenskap?”Det finns många olika resultat när du träffar någon, så det är viktigt att ställa frågor på framsidan.

Om personen säger: "Jag letar efter engagemang eller äktenskap", kan du svara med, "Jag är inte riktigt vid den punkten i mitt liv. Jag vill ta saker långsamt och se vart det leder. Är du okej med det?

När du berättar för dem i förväg *kan det till och med vara innan du träffas *, då vet de vad de kan förvänta dig av dig. Detta är mycket lättare än att försöka bromsa ner det när det har tagits för snabbt.

11. Ser dem inte för ofta

Om du undrar hur du bromsar en relation måste du vara uppmärksam på vilken typ av intresse den person du träffar i att investera i förhållandet.

Det finns "högt intresse" människor och "lågt intresse" människor. Människor med högt intresse är de ivriga som ständigt vill stanna i kommunikation och se den andra personen mycket. Å andra sidan är människor med låg intresse inte lika angelägna om att se den andra personen lika mycket eller hålla kontakten regelbundet.

Om du bara känner dig ljumma om någon men ändå vill se dem ibland, se till att du inte ser varandra för ofta. Människor som gillar varandra mycket och vill flytta snabbt i en relation vill umgås hela tiden.

Så se till att du inte ser personen mer än en gång i veckan - mindre om du kan. När en gång i veckan är, eller en gång varannan vecka, kommer inte riktigt att låta förhållandet utvecklas mycket snabbt. Och när du ser varandra kan du också se till att du inte stannar ute för sent eller förlänger datumet längre än du vill.

Minimera tiden med någon kommer att ge dem meddelandet att du vill sakta ner.

Att rusa in i en relation kan verka som en romantisk saga, men det slutar ofta i katastrof. Att lära sig att bromsa en relation och verkligen ta dig tid kan vara exakt vad du behöver för att hitta den.