Hur man seglar genom hinder i ett äktenskapsliv
- 2366
- 116
- Prof. Hans Andersson
I den här artikeln
- Äktenskapets resa
- Äktenskap är inte smidiga
- Identifiera den grundläggande underliggande orsaken till konflikter
- Äktenskaplig resa är annorlunda för både män och kvinnor
Äktenskapet är mycket annorlunda idag än för hundra år sedan. Rollerna som make och hustru är mer oklara, och vårt samhälle verkar inte ha några fastställda regler för dem. Trots det har de flesta stora förväntningar på romantisk tillfredsställelse inom äktenskapet, liksom stora förhoppningar om läkning och personlig utveckling. Varje partner längtar, medvetet eller omedvetet, för den andra att läka sina tidiga barndomssår och att älska, acceptera och vårda dem.
Äktenskapets resa
Äktenskapsresan är en hjälte och en hjältens resa med många äventyr inklusive upplevelsen av att möta din rädsla, hitta mod, upptäcka mentorer, lära sig nya färdigheter och dö till din gamla självkänsla som känns något som depression innan det känns som en ny och mer viktigt liv. Det kommer att ta tid att gå på detta äventyr, men det är en värdig mänsklig strävan. Det har potential att förvandla din upplevelse av kärlek till något mycket mer intensivt än du någonsin kunde föreställa dig.
Äktenskap är inte smidiga
Den romantiska hjälten och hjältens väg är inte tänkt att vara en smidig åktur. Det finns inga genvägar. Att se världen, dig själv och din partner ur ett större perspektiv är alltid en intensiv process att sträcka och släppa taget. Att förstå vår process för att möta och lösa dessa erfarenheter i samband med vuxenutveckling gör att du kan reflektera över ditt eget liv och inspirera dig att använda utmaningarna i ditt äktenskap för förbättring och tillväxt i din romantiska relation.
Min make Michael Grossman, MD(En antiaging föryngringsläkare som specialiserat sig på bioidentisk hormonersättning och stamcellterapi), berättar hur vi insåg och korrigerade hindret i vårt gifta liv-
”Vår berättelse som leder till vår egen omvandling började i tidiga trettiotalet när sent en natt, en sällsynt åskväder i södra Kalifornien närmade sig vårt område. Barbara hade pressat mig för att prata om några känslomässiga svårigheter i vårt äktenskap medan jag var otålig att sova. Men ju mer hon pressade mig, desto argare blev jag. Jag var utmattad från jobbet och var desperat efter att slappna av och sova. Varje några minuter flimrade en avlägsen blixt av blixtnedslag i vårt sovrum, och några sekunder därefter brummade någon dämpad åska. Barbara insisterade på att jag var samarbetsvillig, orimlig och ovillig att prata om problemen, men jag fortsatte att skjuta upp henne genom att säga att jag var trött och att vänta till imorgon efter att vi hade fått lite sömn. Ändå fortsatte hon och vi blev båda argare.
Barbara fortsatte att insistera, tills vi äntligen exploderade båda. Jag skrek, "Du är så självisk", som hon skrek tillbaka, "Du bryr dig inte om mig!”
Ilska följer förstörelse
Just då, mitt i vår skrik och skrikande, skakade en blixtbult huset med en öronhjälpande boom! Den enorma blixten tände upp vårt sovrum som dagsljus ett ögonblick och duschade eldiga gnistor genom det skyddande metallgallret runt spisen. Ett meddelande från himlen? Vi var bedövade till tystnad och tittade bara på varandra och insåg plötsligt den destruktiva kraften i vår ilska.
Just då och där visste vi båda att vi behövde hitta ett bättre sätt att kommunicera och utarbeta våra individuella känslomässiga behov.”
Identifiera den grundläggande underliggande orsaken till konflikter
I varje äktenskap finns det frågor som skapar samma kamp om och om igen. Kampen kan ta olika former och visas i olika situationer, men den är fortfarande samma konflikt i kärnan. Tänk på ditt eget äktenskap och dina upprepade mönster av olycka. Ett djupt åtagande att lösa de underliggande frågorna i äktenskapet kräver att varje man och hustru genomför en helande resa som individ och en kombinerad helande resa som partners.
Processen att läka mitt äktenskap med Barbara krävde mig att lära mig nya färdigheter och förvärva nya förmågor, som alla verkade överväldigande till en början. Att lyssna på min fru var något jag var tvungen att lära mig att göra-även om det var smärtsamt.
Michael påminner om ett sammanträde i en kommunikationsutbildningsklass och parade sig med en slumpmässig student och dagar, han var tvungen att lyssna på sin klasskamrat och erbjuda feedback om inte bara vad hon sa, utan också vad han tyckte om henne underliggande känslor. Han var ganska bra på att parafrasera vad hans klasskamrat sa, men hade ingen aning om hennes underliggande känslor. Även med en användbar lista med ord för att beskriva känslor misslyckades han. Det var först då han insåg att han behövde växa i detta känslomässiga liv.
Äktenskaplig resa är annorlunda för både män och kvinnor
Hjältens resa är något annorlunda för en man och en kvinna ... Efter att en man lär sig kompetens i 20- och 30 -talet måste han lära sig ödmjukhet under senare år. Efter att en kvinna har lärt sig anslutningen måste hon hitta sin röst i 30- och 40 -talet. Hjälten och hjältens väg ska inte vara en smidig åktur. Svåra avsnitt och livsövergångar är oundvikliga i romantiska relationer. Det finns inga genvägar. Att se världen, dig själv och din partner ur ett större perspektiv är alltid en intensiv process att sträcka och släppa taget.
Idén att något inte borde hända med oss på denna resa eller att vi inte förtjänar att denna känslomässiga smärta kommer från den delen av oss som strävar efter att bevara våra egos begränsade perspektiv. Denna attityd blockerar framsteg på läkningsresan. Ur vår synvinkel som en självisk, självcentrerad egocentrisk var. Ur ett större perspektiv, som Gud kan se på oss, måste vi bearbeta, knäckta, gjutna och förvandlas till ett klokt och kärleksfullt varelse.
Den känslomässiga och kognitiva utvecklingen som stimuleras av konflikterna mellan två personligheter i partnerskap och den samtidiga önskan om kärlek och familj är både intensiv och givande. Det är katalysatorn för läkning och fördjupning av kärlek. Vårt syfte är att stödja din resa så att du uppfyller potentialen i ditt äktenskap.
- « Avgörande lärande om män och kvinnor i relationer
- Förbättra ditt förhållande till mindfulness och meditation »